BRÛLE-GRAISSES + FESSIERS INTENSE, RAPIDE ! Efficace, perte de gras, tonification fesses - Sissy Mua

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 299

  • @SissyMua
    @SissyMua  2 года назад +86

    Hey les filles et les garçons ? Ready à dégouliner toute l'eau de votre corps ? À vous lyophiliser avec plaisir ? Et surtout à pomper ce booty d'enfer ??? Ici on est on fire et on va tout donner durant 30min de la muette ! Je vous attend sur mon tapis et mon ponton ! ❤ Pour conserver le programme pour plus tard, n'oubliez pas de télécharger votre ebook gratuit ici :link.trainsweateat.com/BAS-8 ! Sissy.

  • @EmmyMakeUpPro
    @EmmyMakeUpPro 2 года назад +7

    Une super séance à mettre en favori. Merci pour votre bonne humeur :)

  • @camilledragnir373
    @camilledragnir373 2 года назад +13

    Vraiment merci pour cette séance incroyable ! C'était génial et super intense. Les bugs de RUclips n’enlèvent absolument rien à tout votre travail (le tien et celui de toute la team). Encore merci Sissy d'être toujours là !

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад +2

      Merci bcp ❤❤❤

  • @Clara-zz2hy
    @Clara-zz2hy 2 года назад +28

    Yesss fin de séance on fire !!! Le cardio, c'est vraiment pas mon fort mais j'ai tout donné et finalement le bug de live m'a permis de prendre plus de repos haha. Challenge réussi, cuisses en feu !! Merci pour cette superbe séance (et de votre réactivité pour l'avoir posté vite), votre travail est incroyable ❤‍🔥🔥❤

  • @jadebch995
    @jadebch995 2 года назад +1

    Je commence le BAS avec un peu de retard, mais les deux premières séances sont un pur bonheur! Le booty est on fire

  • @maellysbellini4333
    @maellysbellini4333 2 года назад +36

    Super séance malgré les bugs! Heureusement que vous avez pu directement mettre la vidéo en ligne en cours de séance comme ça on a pu continuer l'entrainement sans coupure!

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад +20

      Merci de le noter :D On a fait notre mieux héhé ❤

  • @marionzeiger7819
    @marionzeiger7819 2 года назад +10

    Wouah la séance de fou !! Merci beaucoup les Tissy pour cette séance pleine de dégoulinance ! Peut-être un peu trop difficile pour ceux qui reprennent le sport depuis un moment mais au moins ça nous met directement dans le bain !! Hate de faire la prochaine pour cibler + le bas du ventre :D

  • @celinekessler3780
    @celinekessler3780 2 года назад +1

    Bonjour. 3ème séance de la semaine , j'ai à nouveau troqué mon vélo elliptique pour une vidéo avec Sissy. Belle journée et rdv dimanche pour la der'

  • @ludivinemercier3806
    @ludivinemercier3806 2 года назад

    Génial ce BAS 8 jusqu’à maintenant! On vous aime les tissy !

  • @cindyd.9408
    @cindyd.9408 2 года назад

    Merci à vous d'avoir mis la séance direct après les beugue ca évite de reprogrammer une séance de sport merci beaucoup et j'ai jamais été autant trempé et j'en suis fière !!!!

  • @Mina-kt4kw
    @Mina-kt4kw 2 года назад +13

    Ouf je reprends le sport après une très longue pause et ça fait mal ahah ! Courage à ceux et celles qui passeront par là après moi ahah

  • @alicedeschamps658
    @alicedeschamps658 2 года назад

    Oh my god je suis en dégoulinant totale ! Le job est fait ! J'adore et Tini au top à la régie merci à toute l’équipe

  • @pascalegonnel7609
    @pascalegonnel7609 2 года назад

    Sisi je vous suis depuis 2020 un peu irrégulièrement pour des raisons familiales et perso mais j'ai repris cette semaine et j'avoue que c'est dur mais fière de moi j'arrive à suivre. PS: j'ai 62 ans et je transpire

  • @kawtarhamdane6404
    @kawtarhamdane6404 2 года назад +3

    J'étais pas au courant, j'ai trouvé la vidéo par hasard je me prépare maintenant pour ça. Merci beaucoup

  • @audreycoillet7538
    @audreycoillet7538 2 года назад +1

    Séance faite en replay ce matin le popotin a bien pumpé je peux commencer ma journée comme il ce doit. Squat statique tenu 1min. Bonne journée la team

  • @Elsa-uh5rk
    @Elsa-uh5rk 2 года назад +6

    Trop hâte d'être à se soir ça va être trop bien merci pour tes vidéo elle sont trop cool.

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад +2

      Avec plaisir ! =D

  • @cerisev2974
    @cerisev2974 2 года назад

    Bonjour, merci beaucoup pour cette superbe séance difficile ! On sent que les muscles ont bien travaillés !

  • @Marie-pw1rs
    @Marie-pw1rs 10 месяцев назад

    Gratitudes pour tout ces exercices j’adore!!🙏🏻🩷🩵💛⭐️

  • @lisa-pn4jv
    @lisa-pn4jv 2 года назад

    Haaa j'en ai bavé aujourd'hui ! Mais ça fait du bien. Merci merci ! Bonne journée à bientôt !

  • @MsAllegrini
    @MsAllegrini Месяц назад

    Super pour les jambes, fessiers et carduo .Merciiii à toi Siqsi ,Tuni et tte l' equipe❤❤❤❤❤❤

  • @zoetalaron9764
    @zoetalaron9764 2 года назад

    Merci d'avoir rajouté la vidéo en entier !! Au top comme d'habitude

  • @delphinerotthier9453
    @delphinerotthier9453 Год назад +1

    Helloooo,😁😁😁😁😁😁
    J ai adoré....
    Merci pour ce beau training

  • @alizee8872
    @alizee8872 2 года назад +1

    Après cette super séance je suis requinqué pour commencer ma journée, merci pour ton incroyable travail à toi, Tiny et toute l'équipe. Je tiens à dire que j'ai quand même se salle courbature et montée les escaliers de la fac est un calvaire, mais contente de sentir que mes muscles ont bien travaillé :)

  • @nirvana3002
    @nirvana3002 2 года назад +1

    merci j'ai adoré cette séance ♥une belle journée à toi

  • @margotconeau8776
    @margotconeau8776 2 года назад +2

    Moi j'ai fais celle d'hier donc cette séance pour demain ! Bon courage 😘

  • @sarkawolff5936
    @sarkawolff5936 2 года назад +3

    Séance géniale comment on aime ! le fi nicheur a piqué mais j'ai adorée 😍chalenge réussie. Hâte de faire séance suivant merci Sissy 🥰

  • @marilynedaphne568
    @marilynedaphne568 2 года назад +1

    Merci Sissy et Tini en replay ce matin j’ai fini 🔥 dégoulinance assurée 🥵fière de moi et de vous mes coach adorés 🥰

  • @salvadorcorazon6343
    @salvadorcorazon6343 2 года назад

    top cette séance Sissi elle était très compléte je l'ai enchainé avec une autre séance cardio .
    transpiration assuré merci .Continuez à nous donner du Peps. Merci pour votre travail.

  • @blackbaccara1129
    @blackbaccara1129 2 года назад

    Ils ont mis direct le replay!!!

  • @tiphainefermi4536
    @tiphainefermi4536 2 года назад

    Wouuuuh j'ai adoré cette séance ! Merci Sissy !!!

  • @celiad5719
    @celiad5719 2 года назад

    Team replay !!! Merci pour le travail de dingue !!!

  • @alinelopinto5978
    @alinelopinto5978 2 года назад

    Quel kiffe ces séances.. ..

  • @imene7862
    @imene7862 2 года назад +16

    Merci sissy ❤️❤️❤️🥺🥺🥺 pour ce magnifique cadeau 🎁 que tu nous offres En espérons perdre du ventre pandant le ramadan✨
    Ps: j’ai encore les courbatures du lundi😅🔥

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад +3

      Avec le BAS tu as tout de bon ! Courage ma belle !

  • @Lesauraclesdaudrey
    @Lesauraclesdaudrey 2 года назад

    Merci car c'était une super séance, je viens de découvrir ta chaîne et j'adore votre complémentarité !!!

  • @halimasahli151
    @halimasahli151 2 года назад

    J viens tous juste de finir ma séance après un gros bugggg, j'ai reculer la video et refait a nouveau. Top la séance.

  • @robicindy
    @robicindy 2 года назад

    Super séance. On retrouve les conditions de tournage basiques. J’aime bien!

  • @marinapellen1131
    @marinapellen1131 2 года назад +6

    Gogogo après le boulot !!!! besoin de se défouler, de dégouliner, d'évacuer merci Sissy 👌🔥

  • @melaniesavreux9683
    @melaniesavreux9683 2 года назад +1

    Encore une super séance !! Merci Sissy :) Ca me mets en forme pour aller bosser !!

  • @nassimamancer4644
    @nassimamancer4644 2 года назад

    Super comme toujours ,😍 , je t'adoore,je te suis depuis plus de 6ans maintenant et toujours la même😍😍 bonne continuation tata sissy

  • @sandrineisenbart2652
    @sandrineisenbart2652 Год назад

    Oh Jésus Chirst!
    Le booty finisher était dur dur aujourd'hui.
    Super séance merci à vous Sissy et Tiny 🕶👙🩳

  • @laulau5211
    @laulau5211 2 года назад +2

    Encore une séance de qualité ! Merci les Tissy

  • @nath75ify
    @nath75ify 2 года назад

    Séance faite ce matin , ça chauffe grave merci tata sissy

  • @marieadelinelemaitre2852
    @marieadelinelemaitre2852 2 года назад +2

    Séance au top malgré une mauvaise connexion !!! Merci Sissy

  • @jadepasteur6366
    @jadepasteur6366 2 года назад +1

    Merci pour cette séance de fou! Toujours un plaisir même si je peux jamais les faire en direct 💛

  • @Clara-gc5mz
    @Clara-gc5mz 2 года назад

    une super séance comme d'habitude

  • @isabellenezla2872
    @isabellenezla2872 2 года назад

    Une séance de Dingue Merci !!
    J'AdOre 😅

  • @katiadumez2787
    @katiadumez2787 2 года назад +1

    Hey coucou dur dur la séance on ne se ménage plus et on en parle du challenge reussi mais dur sur. Merci pour cette séance qui fait du bien au corps et à la tête. Bisous a vous tous 👍😘

  • @sarahchoups4568
    @sarahchoups4568 2 года назад

    Super séance encore une fois

  • @laylabentayeb
    @laylabentayeb 2 года назад +4

    Super dur le cardio mais j'ai adoré 😍😍😍 merci Sissy t'es la meilleure 🧡🧡🧡

  • @pascaleperrret6244
    @pascaleperrret6244 2 года назад +1

    Done ! Super merci

  • @lauramadranges6629
    @lauramadranges6629 2 года назад +2

    Séance super intense mais génial j’ai adoré ❤️

  • @burinaemma6395
    @burinaemma6395 2 года назад

    Avec les courbatures de lundi c'était un PLAI SIR ! Pour ma part j'ai fait le replay en rentrant du taffff ça fait un bien fou ! 🦋👌🏻

  • @jaredof
    @jaredof 2 года назад

    Tu m'as tuée tata Sissy! Mais je suis sûr que ça va me donner de l'energie pour toute la journée! merci! 💪😘

  • @dominickingridndjandjontam7951
    @dominickingridndjandjontam7951 2 года назад +1

    Super séance. Il a fallu réactualiser la page RUclips au moment du bug et après ça a donné straight jusqu'à la fin. 💣

  • @christinadehaut5310
    @christinadehaut5310 2 года назад

    Merciiii pour tout tous les 2 !!!!! 🌟🙏🌺

  • @marieabherve-gueguen1035
    @marieabherve-gueguen1035 2 года назад

    top en replay. super dégoulinance. merciii

  • @annan1472
    @annan1472 2 года назад

    Merci beaucoup Sissy pour cette séance de folie et merci pour le direct/replay ! Booty contracté à mort après la séance ! C'était le feu ! Hâte d'être à la prochaine séance vendredi !

  • @juliewood1742
    @juliewood1742 2 года назад

    😂je suis morte !!! 🤣 alors celui là ?! Tu as fait fort 💪 J’ai rie à la 22 mn, une émotion communicative…Merci 🙏

  • @elisemonier3924
    @elisemonier3924 2 года назад +3

    Ça n'arrête pas de buguer obligée d'arrêter 😭

  • @titemarime2a
    @titemarime2a 2 года назад

    J'avais oublié qu'avec Sissy on transpirait comme des fous ! Merci pour cette séance et les prochaines, ça fait du bien 👌🔥🧡

  • @elodieleperlier7852
    @elodieleperlier7852 2 года назад

    Séance en replay degoulinance total sa pique de ouf merci tata sissy 😘😁

  • @marion2535
    @marion2535 2 года назад

    WOW super séance ! je la fais avec 1h de retard mais toujours motivée :)

  • @lisasangalete9464
    @lisasangalete9464 2 года назад

    Séance faite en Replay ce matin et je dégouline comme jamais 30 min qui suffisent amplement!!! 🥵🥵🥵🔥🔥🔥 Merci Sissy ce BAS8 est phénoménal ❤️

  • @cleo5058
    @cleo5058 2 года назад

    Au top cette séance en replay au soleil 😍

  • @AngieManda
    @AngieManda 2 года назад

    Vu les bugs, j'ai laissé tomber et j'ai fait la séance bonus du bas 7 de demain. C'était top 👌 Je ferai celle-ci en Replay demain soir !

  • @sabine6723
    @sabine6723 2 года назад

    J’adore! Je trouve qu’il est plus difficile que le BAS 7 mais c’est très bien comme ça !
    Merci encore pour tout 😘😘😘

  • @soljipaik7291
    @soljipaik7291 8 месяцев назад

    MERCI CA FAIT UN BIEN FOU! 💚

  • @mlecuelle3087
    @mlecuelle3087 2 года назад

    Super !!! On a hâte !!

  • @chrysteledoulat1837
    @chrysteledoulat1837 Год назад

    J'adore ! Merci Sissy 😍

  • @mandyy3225
    @mandyy3225 2 года назад

    Une séance de fou encore une fois!!!🔥🔥

  • @elisa9215
    @elisa9215 2 года назад +1

    Ça fait que bugger Sissy !!

  • @elinapereira3502
    @elinapereira3502 2 года назад

    Trop bien cette séance ! Petit bug sur la live mais j'ai pu continuer avec la vidéo sur la chaîne. Ça arrive... De trop bonnes sensations en tout cas, ça à piqué !

  • @manoncurfs1783
    @manoncurfs1783 2 года назад

    Comme d'habitude super séance avec beaucoup de dégoulinance !

    • @bilinasmini3480
      @bilinasmini3480 2 года назад +1

      Gogogo après le boulot !!!! besoin de se défouler, de dégouliner, d'évacuer merci Sissy

  • @Polyfrenzy
    @Polyfrenzy 2 года назад

    Woooow l'intensité 🔥! Je suis moooorte !

  • @manonzounny8525
    @manonzounny8525 2 года назад

    Merci sissy pour le replay, j'ai pu reprendre la séance :) on verra si j'arrive à marcher demain xD

  • @chanelgymnaste6481
    @chanelgymnaste6481 2 года назад

    Super séance ! Je enchaîne avec abdos sur TSE !

  • @CptFoupoudav
    @CptFoupoudav 2 года назад

    C'était amazing ! Vraiment tank you pour cette session au top. Dommage pour les bugs du live mais vous êtes resté pro anyway until the end !

  • @Tribulationspositives1221
    @Tribulationspositives1221 2 года назад

    C’était trop bien!! Merci à vous 2 🤗🥰

  • @bintiabdou6149
    @bintiabdou6149 4 месяца назад

    C’est Une super séance 🥵💜

  • @sandraquebec825
    @sandraquebec825 2 года назад

    Merci Sissy pour ce super training:)

  • @Littlemeul74
    @Littlemeul74 2 года назад

    Cela faisait longtemps que j'avais pas autant dégouliner! Malgré que je fais tous les prgrammes trainsweateat

  • @ceeciliatiss
    @ceeciliatiss 2 года назад

    Wouah quelle folie 🔥 J'ai hâte d'être à demain pour faire la séance 🥰🥰

  • @ophelieehrengarth9482
    @ophelieehrengarth9482 2 года назад

    Séance faite, incroyable !! 💪👍😘

  • @beckylolo1
    @beckylolo1 2 года назад

    déjà hâte de faire la séance avec ce magnifique décor !! attention à ne pas être morte de rire avec les commentaires de tini en commentateur 😂😂😂

  • @laure-helenegalland3736
    @laure-helenegalland3736 2 года назад

    Mais incroyable comme d’habitude 🥵🥰

  • @adelineMiah972
    @adelineMiah972 2 года назад

    Super la séance 👍 au top ✨💪

  • @roumayladacha2115
    @roumayladacha2115 2 года назад

    Séance piquante omg malgré les bug c'est validé 🔥❤🔥

  • @manonesthetique2392
    @manonesthetique2392 Год назад

    Cette séance on a beau la refaire on souffre et on dégouline 😂🙂 j’adore ! Merci

  • @alexandramercer92
    @alexandramercer92 2 года назад

    Superbe séance malgré le beug, j'ai du coup fait un Échauffement plus long et refais la séance une fois le replay sur YT. Je pense avoir du mal à me lever demain 😅👊🤸‍♀️

  • @alexb8695
    @alexb8695 2 года назад

    Merci pour cette super séance! Booty on fire, Bikini Challenge réussi et bonne dégoulinance. Merci merci 🔥🔥

  • @tiphainebouard1736
    @tiphainebouard1736 2 года назад

    J ai réussi à reprendre la séance sans coupures 💪
    J ai vraiment adoré, bien intense comme il faut !! 🥰 merci merci

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад +2

      Génial ! super !

  • @cindyplantes7049
    @cindyplantes7049 2 года назад

    Merci Sissi c'était top 💪 j'ai encore mal aux abdos de lundi 🥰👏😘

  • @elodie..b1527
    @elodie..b1527 2 года назад

    Super séance J ai adoré 🔥🔥🔥🔥

  • @llallanellallane
    @llallanellallane 2 года назад +1

    Pas grave Sissy on t aime 😽😽😽

  • @laurakncz6846
    @laurakncz6846 2 года назад

    Séance au top !

  • @nicolaspaulien4173
    @nicolaspaulien4173 2 года назад

    Belle vidéo continue comme sa👍👍 gros bisous à toi ma belle 😚😙😗

  • @thaislilly7301
    @thaislilly7301 2 года назад

    merci beaucoup seace qui fait du bien meme si il y a eu des bug on a retrouver vite la video pour continuer

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад

      Tous les chemins mènent au BAS8 hahah !

  • @virginielelouet7176
    @virginielelouet7176 2 года назад

    Séance de folie 🤪

  • @luciepont423
    @luciepont423 2 года назад

    Finito avec une reprise à 14 min après 2 min de pause imposé par le bug de chargement.
    Mais comme a l'accoutumée juste au top ce nouveau BAS 💪😁
    Merci 🙏😉

    • @SissyMua
      @SissyMua  2 года назад

      Génial ! Merci bcp héhé ! Le bug n'aura pas notre booty haha !

    • @luciepont423
      @luciepont423 2 года назад

      @@SissyMua prête pour l'huile de noix en mode JLO 😜

  • @carolinemillot33
    @carolinemillot33 Год назад

    reprise apres BB2 c'est la cata mais ca fait du bien merci pour ces seances