影響你一生的十大食物！【57健康同學會】第758集2013年
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- Опубликовано: 19 фев 2018
- 腦袋裝大便係金欸？顧腸腦妙招【點我看】▶www.ebcbuzz.com/url/142
這世上食物那麼多，
你知道哪10樣影響你我最大？
所有的水果中，哪一類所含的抗氧化物質最高，
你知道嗎？
有一類食物，有幼兒成長發育需要的EPA及DHA，
是什麼呢？
有種東西，每天只要吃45克，
就可降低心臟疾病風險！
甚至還有好物不只能吃，
還成為了療癒系手機APP！
到底是哪些食物影響你我一生？
這集健康同學會完整告訴你！
#看腸腦保養妙招
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
值班老師 新光醫院腎臟科：江守山 醫師
值班老師 營養師：詹恩慈
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人
6年9班代表 戴心怡 東森財經新聞台主播
5年5班代表 劉駿耀 資深媒體人
多謝此欄目，讓我吸收咗好多高血壓嘅知識。受益良多非常之感謝
10柳丁、9魚EPA DHA 好心情、8核桃、7雞蛋、6大豆、5蘑菇、4馬鈴薯、3菠菜、2巧克力、1番茄
👍👍🙏🙏
感謝課代表😂
許多大型研究顯示，每天補充10000IU是安全的。
台灣海魚很貴，肉比較便宜。
果汁㐅～～～應吃水果👍切了速食
含果肉吃
烤🍊：降🔥＆止咳🙏🙏🙏
酪梨？？西施柚？柚子？綠葡萄？
多食无益；非異🙏
D3=D2x3倍；非2倍🙏
香吉士👍
錢
里面內所有內容都不錯，但同義意的詞句太多，
水竟然沒有~!? 還是說水不算食物!?
那皮蛋ㄋ!?
皮蛋也是加工食物嘛~!?
每天吃2个鸡蛋，已经吃了40年，胆固醇没有超标
女主持人可不可以安靜一點? 嗯，好，對，一直不停的要刷存在感，我們都知道她存在，但希望她多点自信心少發声，不是有出聲音就代表人很紅。
核桃天天4，5個～～～
什么是柳钉，没听说过。
jasmine2 Huang 嗨，你好，柳丁是台灣特有的橙子，肉質教細，有一股香氣，
jasmine2 Huang b
@@greatsheng f
生魚片㐅X㐅
蛋天天2個以上～
腎要檢驗～～～
腎～～～
每年體會檢驗血、驗尿，如果腎功能正常的人，每天吃4顆蛋也沒問題。
1
博士：600=200的3⃣️倍➡️多2⃣️倍⤵️非高3⃣️倍🙏🙏🙏🙏
節目主持人在介紹來賓時的尾音，很不專業。可以改善一點嗎？
我是觉得那个女主持人实在是有点多余，不断在打岔，抢话，废话，十个食物一期能讲完5个都不错了。没她废话节目能顺畅不少。
還常偷瞄鏡頭在take哪裡....
这是台湾节目的性质，有点八卦呱噪的模式接受度才高，也就是凡事有点娱乐性，那种比较严肃的没有收视率。
這醫師不簡單！腰椎一級滑脫走路兩腳趾麻痛，給現高七賢兩光勳治療！說要減壓並裝止滑脫器，術後第三天拔尿管下床一站，五腳趾神經像觸電般疼痛！半年後又再減壓術中突用止血劑，隔天大腿皮膚麻木，一個月後雙腿酸麻痛冰冷！醫師部屏都騙說這是術後症候群！結果越復健越嚴重，他們賺飽飽，餘生我只能癱麻疼痛臥床！🤕🤕🤕
主持人像在吵架一樣。 聽得好累啊。
ㄨ生魚片ㄨ
蛋生食ㄨ
总有一天，"中华美食"，"XX美食"都会被说到垃圾桶。
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