粗茶淡飯有益健康？五穀雜糧大剖析！【57健康同學會】第038集-2010年

你認識五穀雜糧嗎？
五穀雜糧的營養價值究竟有多高？
是不是每個人都適合吃呢？
我們精選了十種五穀雜糧類食物來告訴你，
包括怎麼挑選、如何保存與食用，
以及它對人體的好處有哪些，
又是否有食用量的限制問題？
鎖定57健康同學會，幫你做詳盡的分析，
教你健康吃五穀雜糧！
　主持人：　張雅琴、隋安德
　　來賓：
保健室主任　潘懷宗　(藥理學教授)
健康教育師　王明勇　(生機飲食講師)
　　5年9班　洪素卿　(資深醫藥記者)
　　5年9班　陳安儀　(資深媒體人)