2022 first workout - Body weight - beginner and advance options!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 2021 has got us a little bit stumped in terms of routine so we're using the first of January 2022 to kick start our exercising!
    Here's an easy 24 minute workout to get you in your way!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung17:21The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason FungThe Diary Of A CEO Clips
Просмотров 3,9 млн
Hyrox | London | Men's Doubles Review | Sub 58 minutes19:16Hyrox | London | Men's Doubles Review | Sub 58 minutes
Hyrox | London | Men's Doubles Review | Sub 58 minutesTiger Fitness
Просмотров 17 тыс.
Fat Burning Bodyweight Workout at Home (Level 4)17:21Fat Burning Bodyweight Workout at Home (Level 4)
Fat Burning Bodyweight Workout at Home (Level 4)재호 - Fitness
Просмотров 3 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 44 млн
How to Achieve Anything16:50How to Achieve Anything
How to Achieve AnythingLeila Hormozi
Просмотров 141 тыс.
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat20:55BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Просмотров 58 тыс.
ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"41:49ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"
ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"И Грянул Грэм
Просмотров 105 тыс.
Train Smarter, Not Harder10:22Train Smarter, Not Harder
Train Smarter, Not HarderLionel Sanders
Просмотров 21 тыс.
BMW 3 series | Splitter install | Spoiler install | F3015:03BMW 3 series | Splitter install | Spoiler install | F30
BMW 3 series | Splitter install | Spoiler install | F30Tiger Fitness
Просмотров 3,4 тыс.
Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?14:41Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?
Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?Chris Horner
Просмотров 16 тыс.
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!12:445 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!Vinh Giang
Просмотров 143 тыс.
One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step Guide10:50One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step Guide
One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step GuidePaul Twyman
Просмотров 1,9 тыс.
Сколько вам лет, столько ингредиентов вы получаете часть 8 #youtubeshorts #shorts #тикток01:05Сколько вам лет, столько ингредиентов вы получаете часть 8 #youtubeshorts #shorts #тикток
Сколько вам лет, столько ингредиентов вы получаете часть 8 #youtubeshorts #shorts #тиктокТИМУР КАЛТАЕВ
Просмотров 326 тыс.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.30:08РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 508 тыс.
Ялымов VS Сушист - ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-Мастер1:45:15Ялымов VS Сушист — ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-Мастер
Ялымов VS Сушист - ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-МастерHFC MMA
Просмотров 325 тыс.
Лечение болезни Паркинсона00:31Лечение болезни Паркинсона
Лечение болезни ПаркинсонаНовостной Гусь
Просмотров 946 тыс.
Великолепный соус к курице #shorts01:01Великолепный соус к курице #shorts
Великолепный соус к курице #shortsoblomoff
Просмотров 393 тыс.
Купили редкий вездеход, но есть нюансы...54:12Купили редкий вездеход, но есть нюансы...
Купили редкий вездеход, но есть нюансы...Combat Crew
Просмотров 599 тыс.
Владимир Пастухов и Александр Роднянский говорят о Киеве своего детства и юности1:13:53Владимир Пастухов и Александр Роднянский говорят о Киеве своего детства и юности
Владимир Пастухов и Александр Роднянский говорят о Киеве своего детства и юностиRFI на русском
Просмотров 51 тыс.
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音00:14过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音汪星人陈团团
Просмотров 3,6 млн