- لتقليل التوتر خد مضادات التوتر ⭐️⭐️⭐️⭐️ و الرياضه مضاد للتوتر. - الكرش به هرمون الأروماتيز تحول التستستيرون لاستروجين و تعرف بعمليه الأروماتيز أو القرمطه. - عصير الرمان و الكاكاو البودره النقي الخام اللي متسخنش مفيد جداً للتست.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق ان شاء الله ربنا يوفقك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خيرا
كلام ابو طلبة صحيح قبل كم يوم سويت تحليل فيتامين دال مع تسترون فيتامين دال طلع فيه نقص كبير والتسترون طلع ناقص عن الطبيعي بدرجتين فانتبهوا لفيتامين دال ياجماعة
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
Iherb هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟! واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟! كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟! واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟! كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
بتواصل معنا يا صديقي للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك 🧐👀، و للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
(نصائح مجانية للتخسيس و التنشيف 😍) 📌 يمكنك الاشتراك في فريق الكابتن عبد الله تحت متابعته الشخصية و المكثفة مع الأنظمة الغذائية والتدريبية المبنية على أسس علمية وأسعار مناسبة ونتائج مضمونة، لتختصر على نفسك الوقت وتتعلم كل ما تحتاجه لتحقيق هدفك في أسرع وقت ممكن !! ⏳ 👈 لكن هنا حتلاقي كل شيء بتعلق في خسارة الوزن والدهون والحفاظ على جسم مشدود وقوي شوفهم لو حابب تتعرف عن الطريقة الصحية للتخسيس لوحدك .. abdallahtolba.com/2020/06/17/خسارة-الدهون-من-دون-خسارة-العضلات/
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟! واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟! كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
🔥🔥 اهلا و سهلا بالجيش الرسمي للجبار محمد عدنان 🤝 سعيد جدا بتواجدي بينكم و و سعيد بانضمامي إليكم و انا على أمل اني اقدر أفيدكم و امتعكم بحلقاتي عاليوتيوب 😍❤️ 💥👌🏻اشتركوا بالقناة و شوفوا الحلقات و المقاطع الجبارة اللي هتنزل عن التدريب و التغذية و الأجسام الرياضية الفيتنس 💪🏻💪🏻 بننتظر مشاركتكم و دعمكم للقناة و حساباتنا التوعوية و نسأل الله التوفيق و النجاح و التميز 🤩🤩 🔴 قناة الجوكر يوتيوب 😍 ruclips.net/user/c%D8%AC%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9 🔴 انستقرام instagram.com/nutrition_joker? 💥 و للاستفادة من خدماتنا و الاستفسارات تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك 🧐👀، و للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
انا جلس مع دكتور مسالك بولية وقال لاعلاقة في النوم وفيتامين د و الكرش في خفض هرمون التستسرون وحتى الحديد ما يرفع الهرمون الحديد فقط يحول التستسرون الى العضلات علشان يبني العضلات
تحيا غزة تحيا فلسطين من الجزائر
بعد ازنك يا كابتن الموسيقى مئثرة كتير على الفيديو لو بتخففها بكون افضل وكل الاحترام الك
شكرا علي رأيك وانشالله في الحلقات القادمة 💜💪
@@جوكرالتغذية إن شاء الله * وشكرا لك
اطلق كوتش الي مايعرفك يجهلك 🦾🔥
💜💪تسلم يارب
كخبير تغدية اشهد ان كلامك صحيح 100/100 كان معك معاد اخصائي تغذيه من دولة المغرب 💪💪💪💪
تشرفت بك يا صديقي ❤️❤️
Wa docteur Mohamed el fayed
عاشت ايدك خويه على هذا التعب ❤️🩹✨ وشكراً لافأدتنا
قلة النوم + التوتر و كلها بسبب امتحانات البكلوريا حاليا مخلصها ويا رب اسال النجاح
امين يارب 💪❤️
شكرا لك اخوي عبدالله مقطيع مفيد جدا ,ولكن هل لاحظتم ان اخي كل ما ذكره لرفع التستسرون هي مجرد عادات لأنسان طبيعي
انت بجد جوكر التغذيه يا عبد الله ما شاء الله عليك انت تستحق اكثر من ٥ و ١٠ مليون مشترك
تسلم يا يوسف مستمر بدعمكم 💜💪
اول مرة بشوف حدا بيحكي بهيك تفصيل رائع جدا
بالخدمة 😂👌🏻😍
- لتقليل التوتر خد مضادات التوتر ⭐️⭐️⭐️⭐️ و الرياضه مضاد للتوتر.
- الكرش به هرمون الأروماتيز تحول التستستيرون لاستروجين و تعرف بعمليه الأروماتيز أو القرمطه.
- عصير الرمان و الكاكاو البودره النقي الخام اللي متسخنش مفيد جداً للتست.
اعمل فيديوهات عن اهم التحاليل للسمنة وكيف تعرف الخلل في جسمك وشكرا
فكرة جيدة ان شاء الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق ان شاء الله ربنا يوفقك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خيرا
تسلم يا صديقي 💪♥️
صباح الفل يا كابتين.. مريض ال س رطان بعد انتهاء من العلاج كيف يعد مستويات التستيريون الي طبيعته و يحافظ علي الكتل العضلية
الحمدالله على السلامه.. يعتمد على توجيهات طبيبه
@@جوكرالتغذية وأن كان لا يوجد الا تكسب انت تصوب و توجه ال النظام السليم ..😉 بلاش من كده ايه رايك في حلقة عن هذا الموضوع
محتوى جبار وعظيم يجوكر ❤️
والقادم أعظم يا صديقي ♥️💪
محتوى متميز ومجهود يذكر فيشكر جزاك الله خيرا
😉💜تسلم يا صديقي
تكلم لنا عن نظام الكيتو دايت
يوجد له فيديو عالقناة
تحيه طيبه من العراق الحبيب ❤🇮🇶❤
علي راسي والله اهل العراق بلقلب 😍❤️
كلام ابو طلبة صحيح قبل كم يوم سويت تحليل فيتامين دال مع تسترون فيتامين دال طلع فيه نقص كبير والتسترون طلع ناقص عن الطبيعي بدرجتين فانتبهوا لفيتامين دال ياجماعة
بالتوفيق يا صديقي يا صديقي 😉❤️ وشكرا علي تعليقك ❤️
محتوى رائع ي كابتن جزاك الله خير
مستمر بدعمكم يا صديقي 💪♥️
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور نسيت الغدة الدرقية والغدة النخامية
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مالهم اخي
@@جوكرالتغذية عندما يكون خلل في الغدة الدرقية يؤثر على هرمون التستيستورن أو خالل فى الغدة النخامية ايضا والله اعلم
مشكور انا متابع جديد ومزيد من التقدم والنجاح
اتشرف بك يا صديقي ❤️
@@جوكرالتغذية انا عندي العزيمه اخش معك في برنامج تنشيف وانا واثق في الحصول على نتيجه معك بإذن الله
يبعد قلبي يجوكر شو فهمان
عندك قروب وتس اخي الكابتن عبدالله
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
يا زلمه والله شو ما نحكي عنك والله قليل بحقك ولا بنوفي عشر من حقك
اتشرف بك يا صديقي
كابتن عبدالله سؤال ايهم أفضل الواي بروتين أم الكرياتين ؟؟؟
الأفضلية تتحدد بناء على ما يحتاجه جسمك أكثر
لو كنت بتحصل كل احتياجك من البروتين من الطعام لن تحتاج الواي بروتين و بدون شك الكيرياتين أفضل
@@جوكرالتغذية
بس يا كابتن انا عندي تساقط شعر ، ماصحت معلومة الكرياتين يسبب الصلع ؟؟
الله يعطيك العافية كابتن
يعافيك ربي 💜😉
منو اجة من التكتوك 😘😘
ياهلا جماعة التيك توك ما تنسوي المتابعة حتي يصلكم كل جديد
احسنت ياجوكر💪✌️
عشت يا صديقي 😍👌
نسيت تحكي عن السبب الرئيسة في نقصل هاذ الهرمون و هو خلل في الغدة النخامية
الأسباب المرضية ليست تخصصنا اخي لكن كلامك صحيح بعض الناس لديهم خلل بالغذة
الله يوفقك يا أبن بلدي
تسلم يا وحش علي راسي والله 💜💪
بارك الله فيك أخي الكريم
آمين يارب جميعاً اخي 🙏🏼❤️
ايش افضل ستور لشراء المكملات الغذائية او افضل ماركة
Iherb
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟!
واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟!
كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا
ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
السلام عليكم جوكر هل عشبةالتريبيلوس مفيدة التستوستيرون
عليكم السلام
للاثارة الجنسية ممكن للتستيرون لا
هل العاده اسريه تقلل من هرمون التسترون
اكيد
من تيكتوك
💪😉
الله يعزك ويعطيك العافية بس الحلقة متاخره هههه اشتريت مكمل بتنصح اكمل فيه ولا لاء وكم الجرعه المطلوبه six star
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟!
واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟!
كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا
ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
Great ' what's ur opinion about kieto diet ?
كل ما يخص الكيتو دايت ♥️💪ruclips.net/video/66M7NOg2mLY/видео.html
Bad diet
@@جوكرالتغذية dr Eric berg
استمر محتوى مفيد والله
انشالله والقادم أعظم انشالله 😉💜
بعد اذنك يا كوتش هو حضرتك ممكن تساعدني فى عمل نظام غذائي
صحيح يا صديقي كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين وكيف تعرف سعرات الاكل + افضل طريقة للتخسيس
ruclips.net/video/LRfhF-MrL04/видео.html
قناه ومحتوى رائع ستمر
مستمر بدعمكم ياصديقي 💛💪
كيف دكون احد الجواكر!؟
بتواصل معنا يا صديقي للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك 🧐👀، و للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
كابتن الأوميجا ٣ بيكفي حبتين باليوم ولا لا وهل يوجد بها نسبة سعرات حرارية؟ الله يوفقك
كل ما يخص الاوميجا 3
ruclips.net/video/If2obCa1l1U/видео.html
مكمل tribulus هل هو يحفز هرمون التستوستيرون
لا أخي
أصلي👌👍👏
تسلم يا صديقي ♥️💪
كابتن عندي مشكله شلل نصفي وريد نصيحه
(نصائح مجانية للتخسيس و التنشيف 😍)
📌 يمكنك الاشتراك في فريق الكابتن عبد الله تحت متابعته الشخصية و المكثفة مع الأنظمة الغذائية والتدريبية المبنية على أسس علمية وأسعار مناسبة ونتائج مضمونة، لتختصر على نفسك الوقت وتتعلم كل ما تحتاجه لتحقيق هدفك في أسرع وقت ممكن !! ⏳
👈 لكن هنا حتلاقي كل شيء بتعلق في خسارة الوزن والدهون والحفاظ على جسم مشدود وقوي شوفهم لو حابب تتعرف عن الطريقة الصحية للتخسيس لوحدك ..
abdallahtolba.com/2020/06/17/خسارة-الدهون-من-دون-خسارة-العضلات/
وطلت متاخر بس بتوفيق
لجميع يارب 💪💜
دكتور ما رأيك في مكمل bcaa هل هو ضروري لبناء و محافظة على كتلة العضلية
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟!
واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟!
كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا
ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
لو عندي تثدي متوسط وعملت العادات الي قولت عليها دي مع رياضة واكل ونوم هيروح ولا لازم عملية ؟؟
موجود فيديو عن التثدي بالقناة احضرو يا صديقي ♥️😉
والله كفيت وفيت
تسلم يا علوش 💜💪
يا ريت تنزل فيديو عن جسمك كيف صار كنت تنزل
موجود يا صديقي اسم الفيديو خسرت كل عضلاتي جوكر التغذية عبدالله طلبه
صوت الموسيقى ياكبتن مزعجة بعض الشيء
🔥🔥 اهلا و سهلا بالجيش الرسمي للجبار محمد عدنان 🤝
سعيد جدا بتواجدي بينكم و و سعيد بانضمامي إليكم و انا على أمل اني اقدر أفيدكم و امتعكم بحلقاتي عاليوتيوب 😍❤️
💥👌🏻اشتركوا بالقناة و شوفوا الحلقات و المقاطع الجبارة اللي هتنزل عن التدريب و التغذية و الأجسام الرياضية الفيتنس 💪🏻💪🏻
بننتظر مشاركتكم و دعمكم للقناة و حساباتنا التوعوية
و نسأل الله التوفيق و النجاح و التميز 🤩🤩
🔴 قناة الجوكر يوتيوب 😍
ruclips.net/user/c%D8%AC%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9
🔴 انستقرام instagram.com/nutrition_joker?
💥 و للاستفادة من خدماتنا و الاستفسارات تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا
👇
والله قوه القوه
💪🏻👌🏻👌🏻
الوو ممكن استفسار جزاك الله خيرر
هنا حساب واتس فريق أخصائي التغذية والمدرب عبدالله طلبة للاستفسار عن الاشتراك وما يشمله
api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
اخي انا ماني حق اشتراك حبيت اسالك سوال. جزاك الله خير
العاده السريه بتأثر
موجود فيديو كامل عن العادة السرية في القناة يا صديقي ♥️💪
هل الأرجيلة الها علاقة بنقص التيستيرون
لا يا صديقي 💪♥️
كم يوم ينصح بمارسه الرياضة في السبوع
حسب قدرتك يا صديقي المهم يكون في أيام للاستشفاء العضلي 💜💪
استمر
مستمر بدعمكم يا صديقي ♥️♥️
بس حسب ما ذكرت عن evltest الو اعراض صداع قوي ورجفه ما السبب وهل خطر ؟
لا بالعكس آمن جدا
تقصد شي ثاني شكلك
يا كابتن اني بقلي شهر و نصف اتمرن حديد أريد كيف اعمل نضام غذائي جيد ممكن رد 🥺🥺🥺🥺
كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين وكيف تعرف سعرات الاكل + افضل طريقة للتخسيس
ruclips.net/video/LRfhF-MrL04/видео.html
@@جوكرالتغذية يا كابتن ركزت مع الفديو لكن كتير صعب ممكن تحسب أنت
ورني 76 نسبة دهون 25% و طول 1.83 العمر 18 ممكن رد 🥺🥺🥺🥺
اتمرن 5 مرات في اسبوع و ادرس
@@mootezghribi5286 ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق ان شاء الله
@@khaledfadol9888 شكرا اخوي 🥰🥰
الابر والمنظمات وعلاجات تحتاج شهور عشان ترفع التست وانت تقول عصير رمان يرفعه ٢٥ بالميه ب اسبوعين !!!!
مش انا اللي اقول يا صديقي
الدراسات العلمية
والتعامل العلاجي مع الحلول الطبيعي تكمل بعضها
كيف اتواصل معك ؟
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀
للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
طيب كيف اراسلك واطبق التمارين
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك 🧐👀، و للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
مشكور
القرفة منقوعة بمي
معك فريق عمل جوكر التغذية عبدالله طلبه
ممكن توضح استفسارك
استاذ انا اماريس رياضة الجري هل تزيد هومون التستسرون ام لا اريد جوا ب منك
موجود يا صديقي فيديو يوتيوب للكابتن اكتب فقط (زيادة هرمون التستيرون طبيعيا جوكر التغذية ) و هتلاقي كل شيء بخص هاد الموضوع 👌
أحبك
تسلم ياصديقي مستمر بدعمكم 😉💜
انا جلس مع دكتور مسالك بولية وقال لاعلاقة في النوم وفيتامين د و الكرش في خفض هرمون التستسرون وحتى الحديد ما يرفع الهرمون الحديد فقط يحول التستسرون الى العضلات علشان يبني العضلات
يمكن مشكلتك ليس سببها ذلك لكن بدون شك لهم تأثير مباشر في هذه المشكلة
طيب بدي اسالك انا شب بشتغل بليل وبنام في النهار الو علاقه هاض الاشي
صحيح يا صديقي نوم الليل أفضل من النهار 💜#فريق_عمل_جوكر_التغذية
😉💪
♥️💪
التاني
😉✌️
اول
😉👌
ثالث
كفو 😉💜