الله يعطيك العافية دكتور .. إنت عم تعمل فيديو توعية و تعليم و الفوائد من هي النصائح مع وجود موسيقى عم تشوش ع المستمع .. يغني لا تجعلوا الموسيقى تصاحب هذه الفيديوهات ليتسنى لنا فهم هذه المعلومات القيمة .. و شكراً لكم
شكرا لحضرتك وللمعلومات القيمه ... الاغلبيه بتتكلم علي اطعمه مجهوله وغير معروفه للناس لكن حضرتك بتقول علي اطعمه متاحه وبسيطه وسهله وموجوده في كل بيت وكلها معلومات جديده ومكنتش معروفه ليا علي الاقل ؟؟؟؟
للحم يزيد من البروتينات والبروتين أيضا يساعد على رفع هرمون التستوستيرون وأكثر اللحوم لها فاعلية قوية في رفع هذا الهرمون هو لحم السمك ومن الاسماك هي السلمون والتونه والسردين بالإضافة الى المحار فلها فاعلية كبير في رفع الهرمون التستوستيرون
يسعد صباحك دكتور انا رجل توغية زوجتي من سنتين تقريبا ولم امارس الجنس عم اشعر بالم شديد بخصيتيني كل فترة ليس متواصل سؤال هل الحاله لها علاقه بعدم الممارسه الجنسيه وهذا سبب الالم ❤
أرجوك أخي الكريم التكلم باللوغة العربية حتى يفهم الجميع لا باللهجة المحلية ،لأن فيديوهاتك موجهة الى كل العرب، نحن فالمغرب العربي نتكلم العربية او الفرنسية ، و المشرق العربي كل واحد يتكلم لهجة بلاده و يسمي كل الحجات بالإنجليزية .
لا يا اخي ...الأكل له اهمية كبيرة في حياة الانسان وخاصة في هذا الموضوع ..في القديم لم يكن الانسان يأكل الخبز فقط ..وحتى ان كان بأكل الخبز فقط.مما تقول فالخبز في القديم.كان.من القمح الصلب او الشعير والزيت الزيتون واخضر والفواكه وحتى الماء كله كان دون اي مواد كيميائية.....التغذية لها دور مهم في حياة الانسان
نوع الا كل يا خي له دوار مهم في تركيب التيستوسترون لكن صحيح ما تقوله عن تناول الخبر لكن الاختلاف هو تغير البيئة ونوع العمل فبيىتنا مليءك بالصحيح والصراخ وقوة التواصل نايحعل الرجل معرض الضغوط النفسية ومع قلة الحركة لابدك من تغذية تعوضه ما يضيع منهم موادهامة يبتلعها الستريس
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
شكرا لدعمكم ومتابعتكم الفيديو.
تابعوني على انستغرام
instagram.com/almendo.lifestyle/
كيف طريقه غلي الزنجبيل في الماء؟
@@Lifestyle_Food-Health هل من الممكن أن يكون السبب اضطرابات هرمونية
ماكنت اعرف زيادة البروتين يقلل من التستوستيرون شكرا جزيلا دكتور
الله يعطيك العافية دكتور .. إنت عم تعمل فيديو توعية و تعليم و الفوائد من هي النصائح مع وجود موسيقى عم تشوش ع المستمع .. يغني لا تجعلوا الموسيقى تصاحب هذه الفيديوهات ليتسنى لنا فهم هذه المعلومات القيمة .. و شكراً لكم
شكرا للملاحظة، رح نحل هل المشكلة بالفيدوهات المقبلة.
شكرا لحضرتك وللمعلومات القيمه ... الاغلبيه بتتكلم علي اطعمه مجهوله وغير معروفه للناس لكن حضرتك بتقول علي اطعمه متاحه وبسيطه وسهله وموجوده في كل بيت وكلها معلومات جديده ومكنتش معروفه ليا علي الاقل ؟؟؟؟
دكتور اكل خصية غنم و المواشي هل لها فائدة لزيادة هرمون تيستيستيرون ؟؟؟
جزاك الله كل خير انشالله
دهون غير مشبعة
(زيت زيتون- البيض)
والمكسرات بانواعها وزيت كبسولات السمك وزيت السمسم الطبيعي وزيت اللوز الطبيعي
احسنت النشر دكتور وشكرا جزيلا❤
لا توجد أطعمة تقوى الرجولة. بل أطعمة تقوى الفحولة....
يجب اختيار الكلمات الأنسب.....
تحياتي
العامل النفسي هو لأخص
والشاي والسمك والثوم
ايش من نواع يزيد الحيوانات المنوايه
جرب السمسم
لك مني جزيل الشكر.
البصل،لكنه صعب التناول
انرتم ووضحتم مشكورين
سؤال هل اللحم يرفع نسبة التستوستيرون في الجسم
للحم يزيد من البروتينات والبروتين أيضا يساعد على رفع هرمون التستوستيرون وأكثر اللحوم لها فاعلية قوية في رفع هذا الهرمون هو لحم السمك ومن الاسماك هي السلمون والتونه والسردين بالإضافة الى المحار فلها فاعلية كبير في رفع الهرمون التستوستيرون
أعرف أحد الأشخاص عنده تكدس الدهون في منطقة الأرداف والأفخاد؟ ماهو السبب يادكتور؟
أماكن تكدس الشحوم في الجسم يعود لعامل وراثي
اعتقد السبانخ اقوى من الملفوف
وسمك السلمون قوي أيضًا
المكسرات وخاصة اللوز والجوز
اتكلم عن تجربة
كيف طريقه غلي الزنجبيل ف الماء كم دقيقه وكيف الطريقه
البصل
7
انا احب اكل بصل كثير اكل بصل
لحم بس هو افظل غداء للجنس
بصراحه الفطر
جميل
يسعد صباحك دكتور انا رجل توغية زوجتي من سنتين تقريبا ولم امارس الجنس عم اشعر بالم شديد بخصيتيني كل فترة ليس متواصل سؤال هل الحاله لها علاقه بعدم الممارسه الجنسيه وهذا سبب الالم ❤
راجع طبيب عقم ومسالك بولية أفضل
يعني التجربة إلا على العراقي خصوبة العراقين فول
منو يكول؟؟ فوول
Thanks 🙏
شكرا اخى ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍🇲🇦👃👏💪
You are right Most of the people who practice weightlifting They take more proteins, and the result is in the end the hormones of women 😂
أرجوك أخي الكريم التكلم باللوغة العربية حتى يفهم الجميع لا باللهجة المحلية ،لأن فيديوهاتك موجهة الى كل العرب، نحن فالمغرب العربي نتكلم العربية او الفرنسية ، و المشرق العربي كل واحد يتكلم لهجة بلاده و يسمي كل الحجات بالإنجليزية .
أنا من الجزائر و عذرا كلامه كله باللغة العربية ماعدا المصطلحات الهرمونية .
السلام عليكم دكتور عندي سؤال
انا عمري 14 سنه ولحيتي شبه كامله
هل في خطر من هذا الشي؟
لا مافي خطر 👍🏻
كلشي كدب
نوعية الاكل ليس لها دخل. في هذا الموضوع. بالدليل كانو ياكلو الخبز فقط ويجامع. 4 مرات في الليلة. الىغاية سن 50
كلمك صح جزئيا اهم شي كثرة العمل الشاق وبعدها الدهون الحيوانيه والقيمر
لا يا اخي ...الأكل له اهمية كبيرة في حياة الانسان وخاصة في هذا الموضوع ..في القديم لم يكن الانسان يأكل الخبز فقط ..وحتى ان كان بأكل الخبز فقط.مما تقول فالخبز في القديم.كان.من القمح الصلب او الشعير والزيت الزيتون واخضر والفواكه وحتى الماء كله كان دون اي مواد كيميائية.....التغذية لها دور مهم في حياة الانسان
وكانو ياكلون التمر ولبن الشاه ولحم الابل والبانها
ما شاء الله عليك 😂
نوع الا كل يا خي له دوار مهم في تركيب التيستوسترون
لكن صحيح ما تقوله عن تناول الخبر لكن الاختلاف هو تغير البيئة ونوع العمل
فبيىتنا مليءك بالصحيح والصراخ وقوة التواصل نايحعل الرجل معرض الضغوط النفسية ومع قلة الحركة لابدك من تغذية تعوضه ما يضيع منهم موادهامة يبتلعها الستريس