🤯 ¿POR QUÉ DEBES TOMAR VINAGRE DE MANZANA EN LA DIETA KETO? | Keto con Laura
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- Опубликовано: 19 авг 2024
- El vinagre de manzana, mi gran aliado para Keto 🥰
Importante que sea vinagre de manzana que incluya la madre.
En mi caso yo para tomarlo en ayunas lo hago con agua bien fresquita 🧊
👉🏼 Te ayuda a controlar la glucosa en sangre, haciendo que te mantengas en cetosis, mejor la digestión
También puedes tomarlo antes de las comidas o en ellas, como por ejemplo en una ensalada, así mantienes la glucosa a raya.
⬇️ Te dejo el enlace al vinagre de manzana que yo utilizo: www.carrefour....
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#ketoconlaura #viangre #glucosa #azucar #keto #lowcarb #cetosis
Hola Laura te cuento que si como algo que me cae mal tomo dos tapitas de vinagre de manzana común con agua a los minutos see va el malestar , normalmente lo tomo antes de romper el ayuno 💪
Hola Euge, el vinagre de manzana corta el ayuno? O puedo tomarlo en mis horas de ayuno sin temor? Gracias!
🍎🍎🍎🍎
En mi casa siempre he sido "la vinagre" porque me ha encantado siempre empezar las comidas con una ensalada con mucho vinagre, por cierto, siempre fui muy criticada, me decían que era malo... me ha encantado el video. Muchas gracias🍏🍎
😅 ya ves, eres una adelantada, tu cuerpo ya sabía lo que necesitaba jajajaja
Gracias Laura por este video, muy bueno bendiciones
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎muy bueno el vinagre
ñ
Sii, antes se decía que el vinagre cortaba la sangre 🤣🤣🤣🤣🤦🏻♀️
Súper tus tips y recetas. Estoy comenzando con el vinagre y hace dos semana que como keto veggie y tu web y rrss me ayudan mucho🫶🏼 Gracias por tu divulgación!! 🙌🏼
Gracias Laura. Nunca te extiendes en los vídeos, siempre nos queramos con ganas de más 😅 Me encantaría que subieras video con recetas de bebidas de vinagre de 🍎. Graciasss ♥️
Yo me lo tomo como refresco con agua con gas y sabe parecido a kombucha. Es particular pero a mi me gusta. Por favor, recetas de infusiones con el vinagre, gracias
Yo además le pongo hielo y unas gotas de zumo de limón
@@victoriaruiz6817 Siiiili lo del limón 🍋 también lo he hecho y muuuy bueno.
Y si le pones limón y hojas de menta… unmm! Mojito!
Agua helada con gas, vinagre de manzana y hielos 🧡 me encanta!!
🍎 me gustaría que hicieras la de las gominolas de vinagre de manzana serían brutales, gracias Laura por tus recetas e información🍀
Si fuera mas corto
Yo lo tomo antes de comer, con el caldo de huesos desgrasado. Es una combinación muy rica 😉
Me has dado una muy buena idea!
Gracias
Genial, gracias por compartir 👏
🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏Cómo ayudan tus vídeos! Aunque ya lo había visto hace tiempo, lo he buscado para verlo otra vez, pues soy cuidadora de mi madre y hace unos días le han diagnosticado diabetes tipo 2. Aunque tiene también otras dolencias (numerosas), creo que será beneficioso para ella comenzar a tomar vinagre de manzana. Hasta ahora tan solo lo utilizaba en las ensaladas. Gracias, guapa!
Hace 3 meses consumo el vinagre de manzana y me ha ayudado muchísimo sobre todo con la digestión y pesadez. Gracias, descubrí más beneficios con tu info.
🥰🥰me alegro corazón
Muy bien explicado, como todo lo que haces.
Estaría bien que hicieses un video de las recetas que cometas. Un saludo
Sí a ese próximo video de bebidas calientes y frias y gelatina de vinagre de manzana
👌🏻😉
Hola estimada Laura.. puedo hacerlo con la Kombucha...me gusta es una bebida fermentada como el vinagre..y me he mantenido en muy buen peso..inclusive cuando me doy gustos dulces no aumento ningunas libritas....
Hola Laura !!! La receta de las gomitas con vinagre. Por favor 🙏
Saludos y gracias!!!!
Hola cielo, no es una receta, se compran así, si no quieres tomarte la cucharada de vinagre 😉
Laura por favor, puedes hacer un video del agua con gas? Tiene beneficios en la dieta Keto? Muchas gracias por tus videos
Muchas gracias por explicar tooodo tan bien!!!!
Sssssiiiii espero ese vídeo de recetas con vinagre ❤
🍎🍎🍎 Súper! Yo lo tomo hace unos 6 meses y me ha ayudado con las digestiones. Por años no pude comer Sardinas porque me costaba digerirlo y paraba horas eructando y muy pesada. A veces también con el salmón. Hace una semana decidí comer sardinas un medio día (ligando los dedos) y... Excelente! No me sentí indigesta! Digestión perfecta!
Guauu!! que bien cielo. Gracias por compartir tu experiencia con todos🥰🥰
El vinagre blanco también tiene ácido acético , así que , también lo puedes tomar en sustitución ! ❤
🍏 Ahí va la manzanita, muchas gracias por la info. Y sí, me encantaría ese vídeo con las diferentes formas de tomar el vinagre de manzana.
Gracias tesoro❤.
He llagafo hasta el final, siempre lo hago. Si a las recetas🍎🍏
Yo quiero ese vídeo con las recetas de bebidas con vinagre!!! Gracias por todo tu trabajo ❤
Muchas gracias Laura por todas las maravillas que nos compartes. Sería super maravilloso que nos compartieras un vídeo de todo lo que podemos hacer con el vinagre... Gomitas como se harían, ensaladas, etc.
Hola cielo, las gomitas no se hacen, se compran así, si te cuesta tomarte la cucharada de vinagre es una buena opción 😉
@@Keto_con_Laura voy a comprar entonces, porque no puedo comer nada con vinagre. A excepción del pickle
Siii...xfaaa
Ese video de las bebidas de vinagre estaría genial 😁
Gracias Lau por toda información que nos das
😙🥰🙌🙌
🍎 Hola Laura, me encanta como explicas todo de forma sencilla para que todos podamos entenderlo.
Mil gracias y muchos cariños desde Uruguay 🇺🇾
Enhorabuena Laura, tienes una hija muy bonita!!, es una monada!! , yo también tuve Cesárea y me recuperé genial, la bebé se la ve rosita que no ha sufrido nada, que alegría, disfrútala a tope que pasa todo muy rápido y crecen enseguida, un besazo y enhorabuena papis!!! ❤❤❤
Millones de graciassss preciosa 😍 ❤️
Hola Laura, gracias a ti conocí keto y sus beneficios, a temporadas me relajo con low Carb, xo proviniente de frutas y comida real. Siempre aprendemos contigo. Espero esas recetas en caliente 🍏
Genial cielo, sigue así 👏 muchas gracias por tu apoyo 🥰
🍏🍎 hola Laurita! Yo lo tomo en ayunas en un vaso con agua y en mi ensalada de mi única comida diaria, he de comprar pajitas! 😅 Lo compro con la madre en la dietética del pueblo además de mis suplementos, también lo tomo con agua los días que voy a comer fuera de casa antes de salir. Me interesa lo del té que bebes para cuando haga frío. Un besote guapísima ❤️💯
Muy bien cielo, qué bien que te esté funcionando, pronto os comparto más info 😉
Sí, por favor!!! me encantaría hacer tus recetas de bebidas con vinagre de manzana... Me encantan todas tus recetas, tus ideas y cómo lo cuentas todo! Gracias!!!
🥰 ❤️
Me apetece conocer las recetas de cómo tomar el vinagre. Muchas gracias
Hola cielo, ya tienes el vídeo subido al canal 👌🏻😉
Aunque la mayoría de vinagres tienen un PH similar,para saber son exactitud el PH del vinagre que consumes solo tienes que comprar unas tiras especiales para cuantificar su grado de acidez,y sirve para cualquier sustancia líquida.Es muy fácil:se sumerge una de la tiras reactivas en el líquido en cuestión,vinagre en este caso y a continuación la tira reactiva adquirirá un color determinado.Lo comparas con el abanico de colores que suministra el pack y tendrás la lectura exacta.Es fácil y barato.
Gracias por la sugerencia cielo 😊
🍎
Mil gracias por toda esta info, Lau!!! Lo pongo en práctica desde ya porque yo soy de los que se hinchan con las comidas, con gases y pesadez.
Por favor, haznos ese video con recetas con vinagre de manzana 💚🍏
Claro cielo 👌🏻 lo que sea por ayudaros 😉
Gracias Laura muy interesante y educativ0btu información sobre el vinagre. De manzana yo soy prediabetica y tengo el problema de los pico. Me gustaría más información sobre las bebidas.
Gilma de Caracas Vzuela.
No te has liado en absoluto, agradecida con la explicación.
Todos tus videos ayudan muchissimo!😉
Voy a probar a tomarlo Antes de las comidas , ya lo tomo en ayunas graciaaas
Genial corazón🥰 ❤️
Si porfa, pásanos las recetas !!🍎🍎
🍎🍏 Me encantó el vídeo y me encantaría que hicieras un vídeo de las bebidas con vinagre, estaría genial. Gracias por ser tan natural y sencilla cuando explicas un tema, ya sea Comidas, bebidas, beneficios,etc..
Me encanta el vinagre de manzana!! Llevo toda la vida tomandolo en mis ensaladas, y sin hacer keto, ahora con mas motivo, muchísimas gracias Laura 🍎🍎
Estupendo, pues ya ves todos los beneficios que tiene 😉
🍎voy a buscar los videos de más recetas con vinagre de manzana. Gracias Laura
🥰 😍
🍏Me has convencido y voy a probar a ver que tal me sienta. Me interesaría saber como hacer la "chuche" de vinagre, sería ideal cuando salgo de viaje. Gracias Lau
Laura muchas gracias por esta excelente explicación!! Y siii cuéntanos de tus bebidas de vinagre de manzana 🍎 please!!! Saludos 🤗🤗
Yo lo tomo todas las mañanas con medio limón exprimido y colageno con magnesio .. ( creo romper el ayuno así?) y a las 4 horas como un sándwich con pavo y queso ( pan bajo en carbohidratos )
No lo tomo más a no ser que a las 19:00 me haga una ensalada de aguacate etc y le eche.. pero creo voy a tomarlo alguna vez más si tiene tanto beneficio ..
gracias!!! Muy interesante el vídeo !😘
Lo haces genial cielo, muy bien, si lo añades 20 minutos antes de cada comida principal ya sería 🔝
Hola Laura. Me ha encantado la explicación. Yo me obligaba a tomar agua durante el día ya que apenas bebía y como el agua sola no me gusta, le empecé a echar vinagre de manzana (ya que me encanta el vinagre) y así tomaba agua, llevo años haciéndolo, y eso sin saber los beneficios que tenía, ahora ya sé cuales son. Por favor, me gustaría vídeo con las recetas que mencionas con vinagre, mil gracias 🍏🍎🍏🍎💝💝
Hola corazón, pues mira que bien!! 😅 Eres una crack
Es muy bueno el doctor . Me encanta escucharlo
❤️
Hola, primero comento que no me deja poner like. Hace mucho tiempo que lo tomo y los beneficios son increíbles. Si sabes como se hace me encantaría que lo expliques. Gracias por tus aportes, son maravillosos! ❤
❤️
🍏🍎🍏🍎🍏🍎 yo lo tomó en agua con gas, hielo y un chorrito de zumo de limón y me encanta!!
Genial cielo 👏
Gracias Laura ...te acabo de conocer hace unas semanas y no paro de ver tus vídeos....😊🍎
Ay cieloooo bienvenida!!!😘 🥰
Hola desde Chicago !
Mi comadre es Española; de San Sebastián.
Hola cielo, te mando un súper abrazo 😘
Gracias Laura, yo también utilizo el mismo vinagre Carandini, es italiano como yo, y como tu, sigo el estilo de vita Keto, me encanta!!!😍😍
Fantástico cielo, me alegra tenerte por aquí 👏❤️
A base de ver algunos de tus vídeos me estoy reconciliando con KETO...gracias.
Ohhh cuanto me alegro😘
Siiiii por favor los te de vinagres. Muchas gracias❤
Genial explicación . Laura no encuentro el vídeo de Keto Cíclico ; he vuelto hace dos semanas a la dieta keto y estoy repasando todos tus vídeos . Muchas gracias 🍏🍎
Siiiii pasa los tipos de bebidas
Tercera semana y ya voy 5 kilos gracias, gracias, gracias ❤
Te consulto,hace 20 días, me puse a dieta relajado ,he bajado 1kg,algo no se hacer,no la voy con el recuento de carbohidratos,me puedes dar un consejo si no es molestia ,gracias
Gracias,Laura!!! 🍏🍏🍏
Hola, desde Caracas Venezuela un abrazo. Si por favor recetas con el vinagre de manzana. Estás regia. Besos.
Ya tienes el vídeo subido al canal corazón 🥰
Capaz y dedicada; profesional fuente de saber , Laura un abrazo desde🇦🇷🇺🇸Gracias!💐👏
Ay!! Muchas gracias por tus palabras cielo, eres un amor 🥰
Muy interesante,gracias. Lo has explicado muy bien y claro. Mil gracias. Sabía algunas cosas,pero otras no. Un 🤗 abrazo. Sería interesante lo de llevarse vinagre para comer fuera. Por no llevar una botellita.....
Hola Laura me gustó mucho tu video y decirte que yo llevo tomando un año y medio el mismo vinagre , que tú tomas y Ami me está funcionando muy bien y tengo mejores digestiones 😘😘
Fantástico cielo, gracias por compartir tu experiencia 👏
Me he viciado al vinagre de manzana... he comprobado uno BIO y está riquísimo... Además me quita la sed...
Genial cielo 👏
Si, Laura! Por favor recetas con el vinagre!! Gracias 🍏
👌🏻😉
Hola una pregunta cualquier marca puede ser el vinagre de manzana
@@jessicaruben7998 , sí, lo importante es que contenga la madre y nada de azúcares agregados.
🍎 Gracias por enviarme el vídeo, Laura. Me ha sido de gran utilidad.
Tengo gastritis y ulcera pensaba me hiba caer Mal pero no he centido molestia he mejorado
me alegro cielo😘
Wow me encanto este video. Ya ase meses que tenia una botella en ka nevera. Aún esta cellada. Sin duda hoy mismo comensare a tomar cada día. Se llama Bragg es orgánico. Me parese muy bueno. Gracias querida laura. Eres una excelente persona. Saludos.
Gracias a ti por el apoyo corazón ❤️
🍎 Gracias por el vídeo! Yo me lo tomaba a palo seco con la cuchara y gracias a ti he aprendido que es malo, y no lo volveré a hacer. A partir de ahora, diluido en agua 🙂
🍎🍎 Hola Laura me encanta tus vídeos y si haznos un vídeo de todas las recetas de bebidas y gominolas con vinagre de manzana 👍👍
Si cielo, mucho mejor con agua y pajita 😅
Gracias Laura por explicarlo tan bien todo. Si por favor cuando puedas nos dices tus bebidas con vinagre. Me intriga en especial la del te caliente. Bueno y las gomitas también. Estuve un tiempo comprándolas pero a parte de ser caras tenían una cantidad insignificante de vinagre y no noté ninguna mejoría así que las dejé.
Claro cielo, me lo apunto para haceros vídeo 😉
Estaba esperando justo este video.... Gracias creo que lo has explicado muy bien.
Qué bien que te resulte útil corazón, me alegro mucho 👏
Muchas gracias por estos buenos consejos ,no tenía mucha idea
Que fuera el vinagre ,tan bueno
Desde ahora yo lo tomaré
Un abrazo que Dios te bendiga
🤗
🥰 😍 súper bueno
Hola laura, muchas gracias por tus consejos, lo haces todo muy facil. Para nada ha sido largo, has concentrado lo que otros explican de manera compleja e algo facil y sencillo. Muchas gracias
Muchas gracias cielo, me hace muy feliz poderos ayudaros con lo que comparto 🥰
Gracias Laura, ha servido de mucha ayuda este vídeo. Si no te importa muéstranos recetas y bebidas con vinagre de manzana 🍎 🍏 .
Muy amable😃🧘🏽♂️
Claro cielo 👌🏻😉
Yo como soy propensa a gastritis y me complico la vida pues mi síntoma es que me afecta la garganta .soy feliz con el ayuno pues mi estómago se relaja .pero no agregaría el vinagre en ayunas . Más si en la comida.
Genial cielo, lo importante es tomarlo donde a ti te siente bien😘
Me a encantado tu vídeo Laura..yo estoy con la dieta keto y me va muy bien..pero no puedo con el vinagre pero voy a intentar de tomar..seguro q lo voy a conseguir Gracias.❤
Es sencillo solo debes ir tomando de a muy poquito e ir poniendo un poco más hasta te acostumbres. Yo tomo y es buenísimo, estoy haciendo uno, ya le falta poquito
Por fa has bebidas con vinagre me en canta tus con sejos
Hola cielo, ya tienes el vídeo subido al canal 👌🏻😉
🍎ay te va la manzanita gracias por compartir saludos ♥️
Muchas gracias.me encantaría un vídeo con recetas de bebidas con vinagre
Gracias Laura, sí por favor me gustaría que hicieras las bebidas de vinagre de 🍏😘
¿Es lo mismo vinagre de manzana (jugo de manzana avinagrado, como has dicho), qué vinagre de cidra de manzana?
Gracias por compartir tan magníficos vídeos.
muy bueno el video y si....por favor...haz otro video con recetas con vinagre de manzana...será de mucha utilidad....gracias
👌🏻😉
Video porfi de como tomarlo. No sabía esto oye y qué bien! 🍎🍎 Gracias por explicarnos estas cosas y por tu tiempo
Claro cielo, pronto tendréis más información 👌🏻😉
Soy nueva estoy interesada en la dieta Keto me encanta escucharte gracias por todo lo llevaré a cabo cuando empiece la dieta primero quiero escuchar gracis
Genial cielo! Tengo muchísimo contenido para aprender qué es keto y como empezar. Tanto aquí, como en Instagram. Espero que te sirvan de mucha ayuda! 😘
Muchas gracias Laura! Me encantaría un vídeo con las distintas formas de tomarlo 🍎🍎🍎🍎😘😘😘😘
👌🏻😉
Hola qué tal..
...empezando en esto del keto
...me gusta mucho tu forma de contar las cosas GRACIAS
...Tengo una consulta ..en un artículo por internet ahora no recuerdo dónde..recomendaban tomar antes de la comida 30 minutos antes una cápsula al día de ENZIMAS DIGESTIVAS..
....me podrías decir si tiene sentido y sobre todo si lo puedo combinar con la toma de vinagre 15..20 minutos antes de la comida.. como tu explicas.. GRACIAS
🍎🍏sii las recetas de gominolas de vinagre
Llevo muchos años tomando vinagre de manzana en las ensaladas porque tengo intolerancia a las uvas y consecuentemente al vinagre de vino. No sabía nada sobre sus beneficios y sobre como ayuda en la dieta Keto. ¡Muchas gracias Laura!!!🍎
Buenísimo ...la gominolas 💞💞💞💞
🥰 ❤️
Me encanta como nos enseñas y el vinagre tema importantísimo, sigue por favor informándonos y gracias por hacerlo de una manera tan clara y tan dulce
Gracias a ti por todo el apoyo cielo ❤️
Gracias gracias gracias 😘 desde Neuquén, Argentina.
Gracias a ti cielo, me alegro de que te guste tanto lo que comparto 🥰
Si Laura,video de bebidas con vinagre de manzana,plissss,y muchas gracias. 😃😘😘
👌🏻😉
Si porfavor!!muy interesada en las recetas ...m encanta todo lo qe haces ..consigues qe sea fácil🍏
Me encanto soy Rawson Chubut Argentina. 💚
❤️❤️
Sii yo si quiero recetas de vinagre de manzana. Mil gracias por tus videos
Claro cielo 👌🏻😉
Estaría muy bien lo de las recetas. Sobre todo la forma de tomarlo caliente de cara al invierno
Claro cielo 👌🏻
Muchas gracias, de momento estoy informándome bien por que quiero empezar dieta Keto en septiembre, el vinagre de manzana lo tomo para ir acostumbrándome, muchísimas gracias sigue haciéndonos la vida más fácil.
Me ha parecido muy interesante, siempre utilizo el vinagre de manzana, porque sabía que era beneficioso para la salud. Me gustaría saber otras formas de consumirlo como has contado. Muchas gracias por tus videos
Cielo la mejor forma es tomarlo antes de las comidas en un vaso de agua pero también lo puedes añadir a tus ensaladas😘
Te queremos Lau!!! Así … espontánea y graciosa y con los mejores tips!!!
🍎🍏
Gracia cielo 😅 eres un amor 🥰
Que buen video! Todo super claro! ❤
Por favor has un video con las distintas recetas, sobretodo calientes ahora que está llegando el invierno! 😅
Gracias por toda la informazione que nos das siempre!! Te mando un abrazo desde Sicilia, Italia
Qué bien que te haya gustado cielo 😊 claro que sí, tengo pendiente un vídeo con todas las recetas, me lo estáis pidiendo mucho 😉
Me ha encantado. Súper completo y profesional un beso
Si, quiero recetas de las bebidas. Gracias
Cielo ya tienes el vídeo en el canal😘 🥰
Yo tmb empecé a tomarme el vinagre directamente desde la cuchara, sin nada, a palo seco 🤣. No me importaba por que la verdad es que me gusta mucho el sabor del vinagre, pero sí que me dejaba la garganta súper picante/ácida y tenía que beber agua luego, así que en vez de hacerlo por separado acabé mezclando el vinagre y el agua para no perjudicar a la garganta e ir más rápido, ahora veo que no era tan bueno a palo seco 🤣🤣
Mejor con pajita para no dañar el esmalte de los dientes.
Siiii, mejor con agua y con pajita 👌🏻
Gracias, Laura, por todo y por tanto. Genial TODOS tus vídeos, entradas, consejos, recetas... Suerte, siempre, en TODOS tus proyectos.💯Estaría muy bien conocer más formas de tomar el vinagre de manzana. ¡¡GRACIAS!!
Gracias a ti por tu apoyo corazón, y por supuesto tengo en cuenta tu sugerencia para próximos vídeos 😉
Lo de las gominolas estaría guay 🍏
👌🏻😉
Lo de las gomitas genial y gracias por tu informacion
Me encanta! Gracias por tu trabajo y hacer esto más fácil!! 🍎🍎🍎🥰
gracias a ti por estar ahí corazón 😍 ❤️