Te envío un abrazo y bendiciones, genial tus terapias 🙏 gracias antes no teníamos ese privilegio, tengo 74 años y tengo una fisura en el hombro derecho de una caída, una prótesis de cadera y artrosis degenerativa de rodillas, pero vivo mi día a día con optimismo, me ayuda muchísimo tus terapias y mis suplementos, gracias por esa labor loable que realizas 🙏un saludo cariñoso desde Venezuela 😘
Gracias por las instrucciones y ejercicios. Soy Marta desde Sydney. No puedo verlo en vivo por la diferencia de horas pero si veo las grabaciones muchas geacias 😊😊
Espectacular Dr. justo tengo dolor de hombro derecho. De día mientras trabajo, no me molesta, pero cuando voy a dormir, ahí si. Saludos desde el fin del mundo, Argentina. Muchas gracias por los aportes
Desde Honduras primera vez y me encanto ver y hacer éstos ejercicios yo tengo éste problema hace un año pero tenemos mal sistema de salud y se pasó mi tiempo de cirugía en hombro derecho (informe IRM Rotura completa del Supraespinoso) y ahora he sentido molestia en el otro hombro; buscaré en tu canal otros vídeos relativos que creo me servirán mucho, porque mi organismo responde bien lo he notado con mi brazo derecho y sin aún tener una atención personalizada a mi problema.- Creo Dios nos abre caminos y puede ser éste uno escogido 🙏❤
Que bueno que lo encontré Dr ay tengo como cuatro meses sufriendo de esa parte del hombro 😢Grasias a Dios que lo encontré l are la terapia Grasias de nuevo bendiones lo seguiremos asiendo
Dr. Quiero agradecerle. Por si ardua labor. Padezco. De dolor espalda. Según placas Dx. Artrosis cervical.. y de hombros uso bastón Canadiense y. Andaribel. Cuando. Fificulta. Deambular ese movimiento. biene posteriormente. Dolor lumbar. Gracias dr. Por las terapias. Le sigo. Dios le bendiga. Desde. Nicaragua
Saludos mis respetos desde Maryland estados unidos tengo 56 años .me caí y me lecione el hombro sin fractura tus ejercicios masajes y terapia me han ayudado mucho no dormía bien de tanto dolor de hombro todavía estoy con molesta aunque mejoro cuánto tiempo me recomiendes hacer estos ejercicios y gracias por tú programa
Muchas gracias...yo tengo dolor en el hombro derecho por la parte delantera y a veces no puedo subir el brazo ni moverlo mucho... gracias por los consejos
Hola, permíteme decirle que yo tengo esos síntomas, fuí al Especialista de Ortopedia y, luego realizarme un Ultrasonido y Escáner me dijo tengo Calcificación en ambos hombros, por ello le recomiendo ver a su Doctor primeramente. Sigo este Canal hace un tiempo y estos ejercicios fueron recomendados por mi Doctor. Beber Té de Genjibre cada día y alternandolo con el Té Verde pueden ayudarle siempre que usted lo tolere. Cuídese y trate su dolencia a tiempo 😊 Saluditos desde un rinconcito del 🌎
@@Zazy7 agradezco sus recomendaciones pero aquí los médicos mandan analgésicos y obvian los exámenes...la seguridad social ha cambiado mucho pero agradezco su respuesta...soy cocinera y uso mucho mi brazo derecho, creo que la profesión que ejerzo tiene mucho que ver,los masajes de una quiropráctica me aliviaron muchísimo...no podía llevar el brazo atrás lo tenía como acortado...así que agradecida y tomaré esos tes que menciona .. gracias de nuevo
@@felicidadrebollido7688 Que pena no puedas acceder a esos exámenes de diagnóstico 🥺 Bueno, puedes hacer estos ejercicios antes de comenzar a trabajar, este es mi Fisioterapeuta online y es muy bueno. REMEDIO NATURAL: Pulveriza 2 semillas secas de aguacate y mézclalas con miel de abejas caliente (no hirviendo) hasta formar una pasta. Aplícala sobre el hombro con suaves masajes circulares y no olvidar beber los Té que le aconsejé (el Té Verde nunca beberlo en las noches porque puede provocarle insomnio). Trata de no dormir sobre ese lado lastimado. Saluditos desde Bélgica 🇧🇪
Busca en Google 👀 Remedios Naturales para el dolor muscular. El aceite de Oliva Extra Vírgen es bueno para dar masajes sueves, también 2 semillas de aguacate bien secas se pulverizan y se mezcla con Miel 🐝 caliente (no hirviendo) se hace una pasta y sirve para dar masajes también. No abuses de los medicamentos, cuida tu hígado. Que te mejores pronto, bendiciones. Saluditos 🇧🇪
Gracias Jhonny por tus oportunos consejos, casualmente mi Fisiatra me diagnosticó una pinzadura en el supra espinoso … estoy yendo a terapia… saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪
Que buenos ejercicios y la explicación super!! Los hice y la verdad me relajó bastante. Ojalá ya pueda dormir mejor. Mil mil gracias Dios te bendiga. Seguiré haciendo los ejercicios.
🫂 Apoya mi contenido convirtiéndote en miembro bit.ly/41Zc0Vk 🏋♀Busca ejercicios por zona corporal bit.ly/3pGssfX 📱 Descarga mi app bit.ly/3qQIC3D 📷 Más contenido en instagram bit.ly/3y8VmcS 🤳🏻 Y también en tiktok bit.ly/3Wqm7nd 💪 Programas de ejercicios de larga duración bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 🖐 ¿Eres fisioterapeuta? Mira esto bit.ly/3YLp9kV 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
Buenas tardes gracias dios le bendiga Eoctor son muy buenos ejersicios q nos,ensena gracias por compartir sus experiencias y su trabajo Fisioterspia es u'til e interesante paranosotros aprendemoscuidar nuestro cuerpo tener posiciones correctas de dormir ❤❤❤😅😅
Muchas gracias por sus Therapias eres Genial y professional me gusta tus ejecicios Cuales son las Almoadas correctas Para mejorar La postural Para el dolor de Hombro?
Doctor Dios le bendiga, voy a poner en práctica sus ejercicios, por que si, mantengo noche tras noche con un dolor de hombros, a veces el derecho, a veces el izquierdo y en ocasiones me dan picadas. Le comentaré si la terapia me hace efecto. Un abrazo grande desde Bogota Colombia ❤
Muy buenas sus sugerencias de ejercicios para mejorar y poder convivir con nuestros problemas. Ya e probado algunos y son muy favorables. Gracias. Gracias por que son propios mis padecimientos, ni las fisoterapias, ni láseres resolvieron por que son muchas las tensiones. Mil gracias
Saludos desde Caracas Venezuela Por favor ejercicios también para rectificación de cervicales y lumbares Voy a comenzar hacer estos ejercicios para los hombros, los tengo como bloques y mucho dolor, y lo que has dicho,no se donde colocarlos cuando voy a dormír. Gracias por tu valiosa ayuda. Bendiciones,😇🙏💖🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Muchas gracias por estos vídeos yo misma me estoy haciendo las terapias de hombros, porque estuve viajando 9 días y no sentí que los ejercicios que me pusieron no me sirvieron como estos. Puede localizar donde está el dolor, no he mejorado del todo pero ahi vamos porque el dolor es muy fuerte, llevo dos días aquí y le doy mil gracias por el vídeo, bendiciones ❤
Entre el tobillo y la altura del pie me da un dolor feo y sique hasta la pantorrilla.Me puedes ayudar gracias por tú cariño y regalos tan valioso para la salud
Muchas gracias.Llevo dos meses con dolor fuerte en el hombro izquierdo.Y me duele más acostado y al despertar por las mañanas.Me impide entrenar con ganas.Estoy realizando todos estos ejercicios y parece que me duele un poquito menos.Muy lentamente.😅❤😊
Muchas gracias;estuve haciendo los ejercicios al mismo tiempo pero me quedò doliendo la mano del lado contrario,otra persona nos puede hacer los ejercicios? Mil gracias por su tiempo y trabajo
Desde Venezuela Valencumia De Sra Zaina v Pirela m edad 72 anos yo tengo maña posicio'n para dormir al levantarme tengo dolores en el hombro muy qgradecida por sus ejersicios motiva a ser humano a cuidar su cuerpo le Felicito Doctor gracias!❤❤❤❤😅😅😅😅
Podré hacer esos ejercicios si mi hombro ya tiene 3 cirugias en manguito rotador me sigue doliendo y derrepende oigo que me truena este es mi hombro derecho con el hombro izquierdo lo haré ese también me duele gracias por su terapia bendiciones
Buenas tarde doctor hace varios años me diagnosticaron una mal formación de la cabeza del húmero brazo izquierdo la recomendación médica si tengo demasiado dolor es una cirugía del remplazo del hombro, molesta mucho para dormir, y ahora tengo una pequeña rectificación en las cervicales tengo aun más molestia y al dormir siento una rigidez en el cuello, que me recomienda usted, gracias
Querido Doctor, infinitas gracias por compartir tu bellísima sabiduría.
Te envío un abrazo y bendiciones, genial tus terapias 🙏 gracias antes no teníamos ese privilegio, tengo 74 años y tengo una fisura en el hombro derecho de una caída, una prótesis de cadera y artrosis degenerativa de rodillas, pero vivo mi día a día con optimismo, me ayuda muchísimo tus terapias y mis suplementos, gracias por esa labor loable que realizas 🙏un saludo cariñoso desde Venezuela 😘
Gracias por las instrucciones y ejercicios. Soy Marta desde Sydney. No puedo verlo en vivo por la diferencia de horas pero si veo las grabaciones muchas geacias 😊😊
Gracias, Dios te bendiga mucho , eres genial. Desde República Dominicana.
Justo el video que necesitaba, a veces el algoritmo de RUclips trae cosas buenas. Gracias Jhonny Sins de la fisioterapia. 😅
Espectacular Dr.
justo tengo dolor de hombro derecho.
De día mientras trabajo, no me molesta, pero cuando voy a dormir, ahí si.
Saludos desde el fin del mundo, Argentina.
Muchas gracias por los aportes
Tus clases, explicaciones y respuestas son de gran ayuda. Gracias 🙏🏻 👌🏼🌟
Agradecida! La mejor publicación que he visto,muy profesional y mereces todo el apoyo para difundir tus vídeos! Las mejores técnicas para mejorar!!!❤
Muchas bendiciones para usted doctor
A mí me han hecho muy bien los ejercicios.
Muchas gracias.
Muchas gracias Dios lo bendiga siempre
Muchas gracias lo tendré siempre en acción todos los días...❤😊
Mi estimado, yo me siento bien con sus ejercicios que nos enseña, Dios le Bendiga Siempre. Muchas Gracias.
Justo esto es lo que yo busco , gracias por tus clases,❤
Muchas gracias. Haré los ejercicios. Un saludo desde Colombia
Desde Honduras primera vez y me encanto ver y hacer éstos ejercicios yo tengo éste problema hace un año pero tenemos mal sistema de salud y se pasó mi tiempo de cirugía en hombro derecho (informe IRM Rotura completa del Supraespinoso) y ahora he sentido molestia en el otro hombro; buscaré en tu canal otros vídeos relativos que creo me servirán mucho, porque mi organismo responde bien lo he notado con mi brazo derecho y sin aún tener una atención personalizada a mi problema.- Creo Dios nos abre caminos y puede ser éste uno escogido 🙏❤
Agradecida por la claridad y la simpleza con la quf explicas cada ejercicio.
Infinitas gracia s!
Execelente Dr sus conocimientos son muy importantes gracias por sus enseñanzas ,para tener optima salud
Que bueno que lo encontré Dr ay tengo como cuatro meses sufriendo de esa parte del hombro 😢Grasias a Dios que lo encontré l are la terapia Grasias de nuevo bendiones lo seguiremos asiendo
Buscaré tus ejercicios. Son fantásticos gracias por tu generosidad y experiencia, estudios y horas de dedicacion
Dr. Quiero agradecerle. Por si ardua labor. Padezco. De dolor espalda. Según placas Dx. Artrosis cervical.. y de hombros uso bastón Canadiense y. Andaribel. Cuando. Fificulta. Deambular ese movimiento. biene posteriormente. Dolor lumbar. Gracias dr. Por las terapias. Le sigo. Dios le bendiga. Desde. Nicaragua
Feliz noche Doctor,desde Caracas, Venezuela, gracias por tus ejercicios,me sirvieron un montón.
Muchas gracias por sus vídeos me ayudan mucho❤ Dios 🙏 lo bendiga
Sus consejos son muy oportunos .
Muchas GRACIAS MARCOS❤ Estoy haciendo los ejercicios sugeridos y llegan los beneficios.Bendiciones desde🇦🇷🪬
Saludos mis respetos desde Maryland estados unidos tengo 56 años .me caí y me lecione el hombro sin fractura tus ejercicios masajes y terapia me han ayudado mucho no dormía bien de tanto dolor de hombro todavía estoy con molesta aunque mejoro cuánto tiempo me recomiendes hacer estos ejercicios y gracias por tú programa
Maravilloso los hice en el mismo instante y se siente mejor mil gracias Marcos
Muchas gracias...yo tengo dolor en el hombro derecho por la parte delantera y a veces no puedo subir el brazo ni moverlo mucho... gracias por los consejos
Hola, permíteme decirle que yo tengo esos síntomas, fuí al Especialista de Ortopedia y, luego realizarme un Ultrasonido y Escáner me dijo tengo Calcificación en ambos hombros, por ello le recomiendo ver a su Doctor primeramente. Sigo este Canal hace un tiempo y estos ejercicios fueron recomendados por mi Doctor. Beber Té de Genjibre cada día y alternandolo con el Té Verde pueden ayudarle siempre que usted lo tolere. Cuídese y trate su dolencia a tiempo 😊 Saluditos desde un rinconcito del 🌎
@@Zazy7 agradezco sus recomendaciones pero aquí los médicos mandan analgésicos y obvian los exámenes...la seguridad social ha cambiado mucho pero agradezco su respuesta...soy cocinera y uso mucho mi brazo derecho, creo que la profesión que ejerzo tiene mucho que ver,los masajes de una quiropráctica me aliviaron muchísimo...no podía llevar el brazo atrás lo tenía como acortado...así que agradecida y tomaré esos tes que menciona .. gracias de nuevo
@@felicidadrebollido7688 Que pena no puedas acceder a esos exámenes de diagnóstico 🥺 Bueno, puedes hacer estos ejercicios antes de comenzar a trabajar, este es mi Fisioterapeuta online y es muy bueno. REMEDIO NATURAL: Pulveriza 2 semillas secas de aguacate y mézclalas con miel de abejas caliente (no hirviendo) hasta formar una pasta. Aplícala sobre el hombro con suaves masajes circulares y no olvidar beber los Té que le aconsejé (el Té Verde nunca beberlo en las noches porque puede provocarle insomnio). Trata de no dormir sobre ese lado lastimado. Saluditos desde Bélgica 🇧🇪
Busca en Google 👀 Remedios Naturales para el dolor muscular. El aceite de Oliva Extra Vírgen es bueno para dar masajes sueves, también 2 semillas de aguacate bien secas se pulverizan y se mezcla con Miel 🐝 caliente (no hirviendo) se hace una pasta y sirve para dar masajes también. No abuses de los medicamentos, cuida tu hígado. Que te mejores pronto, bendiciones. Saluditos 🇧🇪
Doctor desde colombia,excelente explicación,haré los ejercicios,tengo rotos los tendones supra e infraespinoso,mil gracias,soy mayor
Muchas gracias. He hecho todos los ejercicios y me siento bastante aliviado
Encantada con el video. Muy práctico. Gracias.
Gracias me encantó y lo estoy realizando ahora mismo .
Felicidades eres muy explicativo💯,se entiende perfecto👌🏻
Gracias Jhonny por tus oportunos consejos, casualmente mi Fisiatra me diagnosticó una pinzadura en el supra espinoso … estoy yendo a terapia… saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪
Amo a éste caballero, excelente profesional!!
Que buenos ejercicios y la explicación super!!
Los hice y la verdad me relajó bastante.
Ojalá ya pueda dormir mejor.
Mil mil gracias Dios te bendiga.
Seguiré haciendo los ejercicios.
Gracias Dios a usted y su trabajo
🫂 Apoya mi contenido convirtiéndote en miembro bit.ly/41Zc0Vk
🏋♀Busca ejercicios por zona corporal bit.ly/3pGssfX
📱 Descarga mi app bit.ly/3qQIC3D
📷 Más contenido en instagram bit.ly/3y8VmcS
🤳🏻 Y también en tiktok bit.ly/3Wqm7nd
💪 Programas de ejercicios de larga duración bit.ly/33Mpk7I
👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z
🖐 ¿Eres fisioterapeuta? Mira esto bit.ly/3YLp9kV
📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
Muy buenos ejercicios, realmente se notan los resultados, excelente explicación. Muchas gracias.
Muchas gracias por su terapia doc bendiciones para usted.
Buenas tardes gracias dios le bendiga Eoctor son muy buenos ejersicios q nos,ensena gracias por compartir sus experiencias y su trabajo Fisioterspia es u'til e interesante paranosotros aprendemoscuidar nuestro cuerpo tener posiciones correctas de dormir ❤❤❤😅😅
Muchas gracias por sus Therapias eres Genial y professional me gusta tus ejecicios
Cuales son las
Almoadas correctas Para mejorar
La postural Para el dolor de Hombro?
Doctor Dios le bendiga, voy a poner en práctica sus ejercicios, por que si, mantengo noche tras noche con un dolor de hombros, a veces el derecho, a veces el izquierdo y en ocasiones me dan picadas. Le comentaré si la terapia me hace efecto. Un abrazo grande desde Bogota Colombia ❤
Muchas gracias
Muchas gracias me gustamucho tu explicación.Se entiende bien para poder aplicarlo.
Excelentes ejercicios. Gracias 🙂
Muchas gracias por ser tan generoso con tu información ❤ excelentes tus ejercicios
Mil gracias! Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Muchas gracias me ha ayudado mucho con mi hombre lago 3 veces a la semana. Saludos Nancy
Muy buenas sus sugerencias de ejercicios para mejorar y poder convivir con nuestros problemas. Ya e probado algunos y son muy favorables. Gracias. Gracias por que son propios mis padecimientos, ni las fisoterapias, ni láseres resolvieron por que son muchas las tensiones. Mil gracias
Gracias es muy precioso tu ejercicio, me hacen bien
Gracias doc por yo traigo las timado mi brazo izquierdo párese que si me ayudó
Excelente explicación gracias, me ayudó mucho
Espectacular los ejercicios gracias
Gracias Doctor!
Muy buenos sus ejercicios!
No puedo dormir, duele por las noches
Perfecto para aliviar el dolor! Mil Gracias! A fortalecer esos músculos con sus videos! 😃
Saludos desde Caracas Venezuela
Por favor ejercicios también para rectificación de cervicales y lumbares
Voy a comenzar hacer estos ejercicios para los hombros, los tengo como bloques y mucho dolor, y lo que has dicho,no se donde colocarlos cuando voy a dormír. Gracias por tu valiosa ayuda. Bendiciones,😇🙏💖🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Muchas gracias por estos vídeos yo misma me estoy haciendo las terapias de hombros, porque estuve viajando 9 días y no sentí que los ejercicios que me pusieron no me sirvieron como estos. Puede localizar donde está el dolor, no he mejorado del todo pero ahi vamos porque el dolor es muy fuerte, llevo dos días aquí y le doy mil gracias por el vídeo, bendiciones ❤
Entre el tobillo y la altura del pie me da un dolor feo y sique hasta la pantorrilla.Me puedes ayudar gracias por tú cariño y regalos tan valioso para la salud
Muchas Gracias Por Su Ayuda Tengo Problemas dé hombro y Trapecio de Argentina Bendiciones 😘
Te agradezco muchísimo, la rutina me alivio inmediatamente el malestar
Me encantan sus video ! Me han ayudado muchísimo. Gracias!
Muchas gracias . Por enseñar
Gracias muy buena terapia .
Eres maravilloso !!!
Que bueno eres! Me resulta genial el video... Gracias siempre te veo, saludos desde Bolivia. ❤
Gracias, son tan beneficiosas.
TOP ¡¡ Me encantan tus ejercicios!!
Excelente, muchas gracias.
Desde 🇻🇪
Muchas gracias.Llevo dos meses con dolor fuerte en el hombro izquierdo.Y me duele más acostado y al despertar por las mañanas.Me impide entrenar con ganas.Estoy realizando todos estos ejercicios y parece que me duele un poquito menos.Muy lentamente.😅❤😊
Muchas gracias ayudan mucho tus rutinas😊
Gracias gracias saludos desde Venezuela 🇻🇪
Excelente Saludos desde Argentina!!
Hola Doctor. Un saludo desde Colombia, tiene un video para aplicar la cinta kinesiologica para dolor en el hombro?
Gracias gracias gracias ❤
Muy buen video. Muchas gracias
Qué alivio con los movimientos pendulares! Gracias, gracias, gracias ❤
Gracias, video excelente
Si sentí bienestar al realizar los ejercicios, digo con un poco de molestia, pero al final bienestar. Muchas gracias.
Gracias !
Hace meses que tengo esos síntomas.
Uff!!! Si que duele el segundo ejercicio!
Pero se tolera.
Mil gracias !!!
Me siento super con mi hombro izquierdo gracias
Genial muchas graciad
Saludos desde la Habana cuba justo lo que necesitaba para dormir
Muchas gracias. Bendiciones.
Me encanta tus ejercicios
Gracias desde argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias ! Desde Uruguay 🇺🇾
Gracias Marcos justo lo que necesitaba
Muchas gracias;estuve haciendo los ejercicios al mismo tiempo pero me quedò doliendo la mano del lado contrario,otra persona nos puede hacer los ejercicios? Mil gracias por su tiempo y trabajo
Desde Venezuela Valencumia De Sra Zaina v Pirela m edad 72 anos yo tengo maña posicio'n para dormir al levantarme tengo dolores en el hombro muy qgradecida por sus ejersicios motiva a ser humano a cuidar su cuerpo le Felicito Doctor gracias!❤❤❤❤😅😅😅😅
Saludos desde..paraguay..
Para una tendinitis o desgarro parcial del tendon supra espinoso ,por favor que clase de ejercicios por el dolor perenne.
Gracias
Muy pero muy muy muy muy muy buenos tus vídeos. Gracias
Hola Marco saludó.Grascias por tus videos excelente¿ No haces parareduccion de la cintura
Gracias doctor
Buenísimo era lo que necesitaba
Gracias doc
Podré hacer esos ejercicios si mi hombro ya tiene 3 cirugias en manguito rotador me sigue doliendo y derrepende oigo que me truena este es mi hombro derecho con el hombro izquierdo lo haré ese también me duele gracias por su terapia bendiciones
Buenas tarde doctor hace varios años me diagnosticaron una mal formación de la cabeza del húmero brazo izquierdo la recomendación médica si tengo demasiado dolor es una cirugía del remplazo del hombro, molesta mucho para dormir, y ahora tengo una pequeña rectificación en las cervicales tengo aun más molestia y al dormir siento una rigidez en el cuello, que me recomienda usted, gracias
¡Gracias!
Смотрю Вас с туркменистана😊язык не понятен но понятны движения,всё понятно и доступно,благодарю❤❤❤🇹🇲🇹🇲🇹🇲