Biomecanica da hipertrofia, consciência corporar está me ajudando muito,depois da cirurgia do menisco,perdi massa muscular e vou fazer academia. Aprender sempre é bom.❤❤❤🎉🎉🎉 Gratidão pela aula.🎉🎉
Gente do céu me identifiquei com a perna torta,da forma que ele explicou. 😮😮😮😮😮 Um lado esticado e o outro lado torto.😢😢😢 Fiz cirurgia de menisco. E perdi massa muscular e pra voltar a andar foi só Deus,mas com esse video,estou aprendendo ao que vou ter que treinar pra poder corrigir. Quando eu entrar na academia.❤❤🎉🎉🎉😂😂😂,agora estou entendendo mais minhas dores. ❤❤❤😂Gratidão.
faz mais videos sobre esse assunto. acho que tenho um desnível pélvico, é estranho que normalmente em agachamento e elevacao pelvica eu normalmente sinto mais dor no glúteo esquerdo, quando tento fazer elevação unilateral acabo sentindo até mais no posterior, é como se meu glúteo direito fosse desativado, nao sei como corrigir isso, queria dicas de exercícios para fazer em casa
Muita didática pros pobres mortais entender a dinâmica da coisa. Uma linguagem mais acessível com certeza irá ajudar muita gente que quer atingir seus objetivos tbm. Então não se esqueçam que o mundo fitness é pra todos e não pra poucos.
Não quero atingir todo mundo, jamais. O meu conteúdo é específico para TREINADORES. Se um treinador não entender o que estou falando, está complicado para ele ou ela.
Concordo com vc mas a mídia e o canal é aberto para o público, pro mundo, não se restringe só a profissionais da área e muita gente vê suas orientações e não sabendo que é sempre assim desmotivam. Ou seja, ambos perdem. Uns na.motivação e outros na visualização. Vê quem quer o seu canal, claro. Uma dica, direcione para profissionais da área assim muitos não perdem tempo com dicas que não serão aproveitadas e boa sorte.
Se o canal é aberto pro público e o público dele é professor, você está no cana errado. Vai pro Cariani, Muzy, Balestrin e vários outros que falam a língua do povo.
É colega pela resposta do prof o canal não é para todos nós curiosos e sem conhecimento técnico...vamos simbora, aqui não é nosso lugar e ele já deixou isso bem claro kkkk aqui eu me divirto😂😂😂😂
Amo os seu vídeos você e nota 100 .eu tenho condontapia patela fases os alogamento cada dia que passa sinto b melhor do meu joelho. Só tenho que agradecer. Que Deus te abençoe sempre
FAZ-SE NECESSÁRIO DÁ ÊNFASE PARA POSIÇÃO DAS MÃOS E PÉS. SUAS EXPLICAÇÕES SÃO EFICIENTES E EFICAZES. PEÇO QUE TRADUZA TERMOS TÉCNICOS PARA EXEMPLOS NÃO TÉCNICOS. SUA TECNICA DE TRANSMISSÃO DE CONHECIMENTO É MUITO BOA. SÓ FALTA ACRESCENTAR DETALHES SIMPLES E IMPORTANTES. QUE A TÉCNICA QUE É DESCONHECIDA QUE VOCÊ PASSA TIRA O FOCO DE DETALHES PEQUENOS...
Eu tenho medo q ela me ache inconveniente ou que a esteja julgando por incompetente. Querendo ensina-la a fazer seu próprio trabalho. 😢 Chato. Mas q eu preciso de um profissional com esse conhecimento, eu preciso.
Cá estou pesquisando muito sobre esse assunto. 😢 Meu glúteo direto ta lá em cima, já o esquerdo ta la embaixo... estou preocupada, pois se eu não cuidar, vai ficar bem visível. 🫤💔
Ola, estou com esse "desvio no quadril" e to sentindo dor.. aconteceu depois de fazer uma serie de exercícios no smith e agora sinto dor e esse desvio.. tento dazer agachamento, mais desvia e sinto dor.. uma dor cronica.. o tempo todo.. como resolver isso?
sabe dizer pq um equipamento desse, (sendo um dos mais caros) não tem regulamentação do encosto? será quem projetou achava que todo mundo é do mesmo tamanho? E como fica no caso em que a pessoa tem que ficar no mesmo plano do eixo de articulação da máquina, na caso do exercício sentado?
Aula top professor com análise bem aprofundada. Me surgiu uma dúvida, se ela está com drop pélvico, ela não terá dificuldade em manter o quadril em neutro durante a abdução a 45° não? Parabéns pela aula @leandroribeiro
Eu tenho um desvio no ombro e essa depressão tbm. Só que o lado em que o meu ombro é maior a depressão é menor e no lado que o meu ombro é menor a depressão é maior, por este motivo tenho várias problemas na hora do treino. Não consigo ficar com a coluna reta na hora do afundo, ela fica inclinada não importa o quanto eu force para ela ficar ereta, e se eu forçar mto eu sinto dor na coluna.
Sou homem malho calistenia em casa 3 x semanas Full Body, meu corpo tá mais feminino que dá mina aí 😮 ruclips.net/video/DCGwTi1hnlM/видео.htmlsi=eKu3U4_Q4vc4WpOA
Que aula top muito boa mesmo 👏👏
Biomecanica da hipertrofia, consciência corporar está me ajudando muito,depois da cirurgia do menisco,perdi massa muscular e vou fazer academia. Aprender sempre é bom.❤❤❤🎉🎉🎉 Gratidão pela aula.🎉🎉
Meu Deus tudo oq procurei há anos, obrigadooooooooo
Q de li ciaaaaaaa❤❤❤❤❤❤... amo tuas aulas mestre....
Gente do céu me identifiquei com a perna torta,da forma que ele explicou. 😮😮😮😮😮 Um lado esticado e o outro lado torto.😢😢😢 Fiz cirurgia de menisco. E perdi massa muscular e pra voltar a andar foi só Deus,mas com esse video,estou aprendendo ao que vou ter que treinar pra poder corrigir. Quando eu entrar na academia.❤❤🎉🎉🎉😂😂😂,agora estou entendendo mais minhas dores. ❤❤❤😂Gratidão.
Melhor que mts cursos que vemos por ai
Excelente, amei o conteúdo do canal. Sucesso!!!
Não canso de ver essa aula Leandro!! Que explicação excelente!!!
faz mais videos sobre esse assunto. acho que tenho um desnível pélvico, é estranho que normalmente em agachamento e elevacao pelvica eu normalmente sinto mais dor no glúteo esquerdo, quando tento fazer elevação unilateral acabo sentindo até mais no posterior, é como se meu glúteo direito fosse desativado, nao sei como corrigir isso, queria dicas de exercícios para fazer em casa
Tem um exercício chamado "sapinho", ele trabalha o glúteo e tira o posterior da jogada
Parabéns ai fera. Esse é um dos meus problemas.
Parabéns você sabe bem o que esta fazendo e encinando muito bem parabéns e com certeza merece o nosso apoio e aplausos...
Fantástico......sabe demais amigo....anotei tudo aqui
Muita didática pros pobres mortais entender a dinâmica da coisa. Uma linguagem mais acessível com certeza irá ajudar muita gente que quer atingir seus objetivos tbm. Então não se esqueçam que o mundo fitness é pra todos e não pra poucos.
Não quero atingir todo mundo, jamais. O meu conteúdo é específico para TREINADORES. Se um treinador não entender o que estou falando, está complicado para ele ou ela.
Concordo com vc mas a mídia e o canal é aberto para o público, pro mundo, não se restringe só a profissionais da área e muita gente vê suas orientações e não sabendo que é sempre assim desmotivam. Ou seja, ambos
perdem. Uns na.motivação e outros na visualização. Vê quem quer o seu canal, claro.
Uma dica, direcione para profissionais da área assim muitos não perdem tempo com dicas que não serão aproveitadas e boa sorte.
Se o canal é aberto pro público e o público dele é professor, você está no cana errado. Vai pro Cariani, Muzy, Balestrin e vários outros que falam a língua do povo.
É colega pela resposta do prof o canal não é para todos nós curiosos e sem conhecimento técnico...vamos simbora, aqui não é nosso lugar e ele já deixou isso bem claro kkkk aqui eu me divirto😂😂😂😂
Eu tenho esse problema 😢
Gratidão.
Amo os seu vídeos você e nota 100 .eu tenho condontapia patela fases os alogamento cada dia que passa sinto b melhor do meu joelho. Só tenho que agradecer. Que Deus te abençoe sempre
Que vídeo sensacional. Nunca vi uma pessoa falar com tanto conhecimento. Vc é um profissional com pleno domínio sobre o assunto. Parabéns
Boa noite,acredito sim q isso resolverá meu problema,enfim conteúdo interessante e fundamental obg..
Muito Bacana. Show!!!
Melhores Conteúdos, parabéns Leandro.
Amei as suas dicas, parabéns você é nota 1000.
FAZ-SE NECESSÁRIO DÁ ÊNFASE PARA POSIÇÃO DAS MÃOS E PÉS. SUAS EXPLICAÇÕES SÃO EFICIENTES E EFICAZES. PEÇO QUE TRADUZA TERMOS TÉCNICOS PARA EXEMPLOS NÃO TÉCNICOS. SUA TECNICA DE TRANSMISSÃO DE CONHECIMENTO É MUITO BOA. SÓ FALTA ACRESCENTAR DETALHES SIMPLES E IMPORTANTES. QUE A TÉCNICA QUE É DESCONHECIDA QUE VOCÊ PASSA TIRA O FOCO DE DETALHES PEQUENOS...
muito bom, valeuu leandro
Grande Prof. Leandro... Análise sensacional com riqueza de informações! Show demais!!! 👊🏻
Top professor conteúdo de milhões
Excelente mestre!! Que aula fera👏👏👏👏
Adutores e abdutores e quadrado lombar
Conheço ele pelos os vídeos da carlota maia
Aula de milhões professor👏🔥
Queria muito q minha professora visse esse conteúdo e esse curso 😢.
Envie pra ela e para todos que precisam ver💪🏼
Eu tenho medo q ela me ache inconveniente ou que a esteja julgando por incompetente. Querendo ensina-la a fazer seu próprio trabalho. 😢 Chato. Mas q eu preciso de um profissional com esse conhecimento, eu preciso.
Obrigado
Cá estou pesquisando muito sobre esse assunto. 😢
Meu glúteo direto ta lá em cima, já o esquerdo ta la embaixo... estou preocupada, pois se eu não cuidar, vai ficar bem visível. 🫤💔
Estou na mesma situação
Tem jeito a depressão trocantérica?
Ola, estou com esse "desvio no quadril" e to sentindo dor.. aconteceu depois de fazer uma serie de exercícios no smith e agora sinto dor e esse desvio.. tento dazer agachamento, mais desvia e sinto dor.. uma dor cronica.. o tempo todo.. como resolver isso?
sabe dizer pq um equipamento desse, (sendo um dos mais caros) não tem regulamentação do encosto? será quem projetou achava que todo mundo é do mesmo tamanho? E como fica no caso em que a pessoa tem que ficar no mesmo plano do eixo de articulação da máquina, na caso do exercício sentado?
Muito top
Aula top professor com análise bem aprofundada. Me surgiu uma dúvida, se ela está com drop pélvico, ela não terá dificuldade em manter o quadril em neutro durante a abdução a 45° não? Parabéns pela aula @leandroribeiro
Eu já malho a muito tempo. Mais eu malhava errado. Já estava afetado meu meniscos
Professor, não encontrei o link para lista de espera do seu curso.
Fala Robert! Entra em contato no meu insta via direct.
obrigado por nos dar essa informação que estava guardada lá no sub solo do pentágono pq ninguém fala sobre isso…
Aqui e no meu Instagram eu falo! Acompanha por lá também, que tem bastante conteúdo.
O Glúteo máximo pode mais ativado que glúteo médio na cadeira abdutora sendo que a função do glúteo máximo é extensão do quadril? 🤔
Somente porção lateral superior
Ou seja abdutora em pe
Eu tenho um desvio no ombro e essa depressão tbm. Só que o lado em que o meu ombro é maior a depressão é menor e no lado que o meu ombro é menor a depressão é maior, por este motivo tenho várias problemas na hora do treino. Não consigo ficar com a coluna reta na hora do afundo, ela fica inclinada não importa o quanto eu force para ela ficar ereta, e se eu forçar mto eu sinto dor na coluna.
E se a pessoa tem escoliose,eu sou assim e tenho😢
E o bonito so paulo gentil fala q esse exercício é firula. Biscoiteiro
Sou homem malho calistenia em casa 3 x semanas Full Body, meu corpo tá mais feminino que dá mina aí 😮
ruclips.net/video/DCGwTi1hnlM/видео.htmlsi=eKu3U4_Q4vc4WpOA