첫째 육아하며 일하며 둘째 임신 입원 출산하면서도 일하며 집안일 육아 하다가 번아웃 우울증와서 상담받고 약도먹고 힘내서 살고 있습니다 아이들도 이쁘고 더 나은 사람이 되고 싶은 욕구도 있고 신랑도 잘 도와주고 그런데 힘든 나를 돌아보니 안정형이라고 생각했는데 회피형 애착인거같더라구요? 완전 회피형은 아니지만 뭔가 인간관계에서 상처를 거듭 받으면서 그렇게 된 것 같아요 ㅠㅠ 그런데 지금 받고 있는 심리상담은 너무 비싸서.. 한시간에 10만원인데 매주 내기가 부담인지라 ㅠ 안 그래도 우울함과 번아웃이 경제적인 부분이 한 몫하는데 ㅠ 그래서 다음주 상담을 마지막으로 일단 종료하려고 해요 에휴 어쨌든 책을 좋아하니 심리 관련 책을 보고 극복해보고자 노력해봐야겠어요 ㅠ 항우울제도 먹고 운동도 하고, 힘내고 있습니다. 😊 주변 애기엄마들, 애기엄마가아닌 친구들.. 우울증 약을 복용중인게 참 😂 슬프네요 애기엄마들인 출산 후 호르몬 영향이 크고, 결혼 안 한 친구는 일 때문에 번아웃이고 ㅠ 요즘 사람들 너무 마음이 다들 힘드네요 ㅠㅠ
ㅠㅠ 제가 그래서 상담종료하려구요 ㅠ 1시간에 10만원 1회에 1시간인데, 매주 오라고 하는데.. 솔직히 한달에 40만원 싼 건 아니죠, 근데 정신과 선생님 말씀이 심리상담은 기본 6개월 1년 넘게 해야한다고 하시더라구요 😂 헝..... 보통 그렇게 못하는 경우 차라리 그 돈으로 좋아하는 것 맛있는 것 사먹고 여행다녀오라고 말한다고...
저 회피형인데... 고치려고 노력 중인디...ㅠㅠ 뭔가 좋아하는 사람이 상처받는 거 같고 그러면서 저도 스스로에게 상처를 주는 거 같아서요ㅠㅠ.. 근데 진짜 방법을 몰라서 고치는 게 너무 어려워요... 책이랑 영상 보면서 고치려고 하고 있어요... 절대적인 건 없으니까여ㅠ
저는 심리상담을 받으면서 상담사 자체가 신뢰가 안가서 의사를 찾아갔는데 의사도 믿음이 안가서 종교를 찾아 하느님을 믿고 예수님께서 우리를 구원하신다는 깨달음으로 제 영혼이 구원받았습니다. 혹시 저처럼 의사도 상담사도 믿음이 안가실때 마지막 희망인 예수님을 통해 하느님과 만나시고 영혼의 구원을 얻으시길 추천합니다. 강요가 아닌 저의 경험으로 혹시 절망속에서 방황할 영혼에게 알리고자 썼습니다.
대인 관계가 어려운 나, 언제부터였을까요?👇🏻
ruclips.net/video/EzhIzki8cog/видео.html
자기이해와 안정형 애착을 가질수 있는 거리와
동기부여가 필요해보여요
엄청 우울하고 약도 먹을때는 오히려 나에게 집중하려 노력하고 상담도 받아서 대인관계에서도 노력을 하고 좋아졌는데 또 새로운 상황과 인간관계에서 이제는 상담도 약도 없고 저를 돌아볼 시간도 없으니 다시금 인간관계에서 회피를 하고있는것 같아요…
저랑 똑같아요 ㅠㅠ
이해가 가장 잘 되는 예시였어요!!
이해가 쏙 되네요~ 감사합니다
첫째 육아하며 일하며 둘째 임신 입원 출산하면서도 일하며 집안일 육아 하다가 번아웃 우울증와서 상담받고 약도먹고 힘내서 살고 있습니다 아이들도 이쁘고 더 나은 사람이 되고 싶은 욕구도 있고 신랑도 잘 도와주고 그런데 힘든 나를 돌아보니 안정형이라고 생각했는데 회피형 애착인거같더라구요? 완전 회피형은 아니지만 뭔가 인간관계에서 상처를 거듭 받으면서 그렇게 된 것 같아요 ㅠㅠ 그런데 지금 받고 있는 심리상담은 너무 비싸서.. 한시간에 10만원인데 매주 내기가 부담인지라 ㅠ 안 그래도 우울함과 번아웃이 경제적인 부분이 한 몫하는데 ㅠ 그래서 다음주 상담을 마지막으로 일단 종료하려고 해요 에휴 어쨌든 책을 좋아하니 심리 관련 책을 보고 극복해보고자 노력해봐야겠어요 ㅠ 항우울제도 먹고 운동도 하고, 힘내고 있습니다. 😊 주변 애기엄마들, 애기엄마가아닌 친구들.. 우울증 약을 복용중인게 참 😂 슬프네요 애기엄마들인 출산 후 호르몬 영향이 크고, 결혼 안 한 친구는 일 때문에 번아웃이고 ㅠ 요즘 사람들 너무 마음이 다들 힘드네요 ㅠㅠ
자기 공부, 자기 이해 -> 의도적 노력
그래서 방법은요?ㅎㅎ
이 선생님
병원 좀알려주세요
회피형 남편 때문에 돌아버릴 것 같아요
저도 회피형 남편땜에 화가 치밀어요ㅠ
저는 이미 돌았어요
선생님 연기 왜이렇게 잘하세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다~!^^
오케이 오늘부터 시작
이해가 가장 잘 되는 예시였어요!! 혹시 추천하는 심리서적 있을까요?
심리상담받아보고 싶은데 엄청 비싸지않나요??ㅠㅠ 회당 몇십만원으로 알고있는데..
'솔카운셀'이라는 어플을 추천드립니다. 글을 올리면 무료로 실력 있는 전문상담 선생님이 사려깊게 상담해 주셔서 도움이 되실 겁니다. ㅎ 기본적으로 익명성도 보장되는 어플입니다.
ChatGPT를 상담사나 정신과의사로 설정해 보세요
@@asnoopy오!!! 너무나 꿀팁입니다
ㅠㅠ 제가 그래서 상담종료하려구요 ㅠ 1시간에 10만원 1회에 1시간인데, 매주 오라고 하는데.. 솔직히 한달에 40만원 싼 건 아니죠, 근데 정신과 선생님 말씀이 심리상담은 기본 6개월 1년 넘게 해야한다고 하시더라구요 😂 헝..... 보통 그렇게 못하는 경우 차라리 그 돈으로 좋아하는 것 맛있는 것 사먹고 여행다녀오라고 말한다고...
다양한 심리 책은 어떤 게 있나요?
ㅋㅋㅋ현실적인 방법이 이거 밖에 없긴 하겠다
맞나 ? 맞다~~~
회피형은 본인은 절대 안고칠걸요 주위사람만 죽어나요..
저도 공감해요ㅠ
오늘도 회피형 남편땜에 욱했네요;
본인도 힘들어하고 고치려고 노력해요….
저 회피형인데... 고치려고 노력 중인디...ㅠㅠ 뭔가 좋아하는 사람이 상처받는 거 같고 그러면서 저도 스스로에게 상처를 주는 거 같아서요ㅠㅠ.. 근데 진짜 방법을 몰라서 고치는 게 너무 어려워요... 책이랑 영상 보면서 고치려고 하고 있어요... 절대적인 건 없으니까여ㅠ
저는 심리상담을 받으면서 상담사 자체가 신뢰가 안가서 의사를 찾아갔는데 의사도 믿음이 안가서 종교를 찾아 하느님을 믿고 예수님께서 우리를 구원하신다는 깨달음으로 제 영혼이 구원받았습니다. 혹시 저처럼 의사도 상담사도 믿음이 안가실때 마지막 희망인 예수님을 통해 하느님과 만나시고 영혼의 구원을 얻으시길 추천합니다. 강요가 아닌 저의 경험으로 혹시 절망속에서 방황할 영혼에게 알리고자 썼습니다.
이해가 가장 잘 되는 예시였어요!!