¿Tomar creatina los días que no entrenas?

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  • Опубликовано: 22 апр 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 6

  • @waldobenero1297
    @waldobenero1297 3 месяца назад +14

    La Creatina es beneficiosa es correcto,pero debes de verificar la condicion de sus riñones,verificar como están los niveles de Creatinina que es la excrecion del riñon y de albumina.La Creatina afecta los niveles de Albumina.Una persona debe de verificar sus niveles antes de tomar creatina.

  • @raziel3541
    @raziel3541 2 месяца назад +1

    Lo mismo con el suplemento de proteína?

  • @idc6574
    @idc6574 3 месяца назад

    Excelente oswal! gracias! 👍

  • @marthameza8028
    @marthameza8028 3 месяца назад

    Gracias por la informacion

  • @josealexanderquiros1511
    @josealexanderquiros1511 3 месяца назад

    Buenas tardes me puedes indicar si es bueno tomar lal leucerine y la L -arginine antes del entrenamiento y aunque descase en mis días ?

  • @alexandervelez6556
    @alexandervelez6556 3 месяца назад

    Saludos,que me puedes decir bueno y malo de la hcl,si es q es buena...la compré 🙄