Relâche le stress de la journée (Yoga doux | tous niveaux)

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 177

  • @FouziaAzennoud
    @FouziaAzennoud 10 месяцев назад +1

    Bonjour Delphine merci pourvos séances j'aime bien travailler avecvous😢 merci bcp

  • @elvireweider3853
    @elvireweider3853 2 года назад +2

    Grand merci Delphine bonne soirée à tous Namasté

  • @carines3992
    @carines3992 Год назад +1

    Un vendredi compliqué qui s'annonce. Cette séance est tombée à pic pour me détendre avant d'attaquer le travail. Merci Namasté❤🙏

  • @cindycolleau4472
    @cindycolleau4472 Месяц назад +1

    Séance parfaite pour finir la semaine ce vendredi matin. Merci Delphine

  • @lauremilin4148
    @lauremilin4148 2 года назад +6

    Faite au lever après une nuit difficile et un corps engourdi….le petit nuage noir dans la tête est parti et mon corps a retrouvé de l’espace 🙏🙏🙏 Merci Delphine pour cette pratique qui tombe à pic 💓💓🧘‍♀️🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад +1

      Bravo à toi Laure d'avoir déroulé ton tapis le lundi matin !

  • @leoniegazel5770
    @leoniegazel5770 11 месяцев назад +1

    Pratique faite à la pause de midi avant de déjeuner pendant mon jour de télétravail. Cette pratique m a permise de couper mon mental pendant la pause et de reprendre le boulot plus sereine et plus concentrée. Merci Delphine ❤

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 года назад +1

    Re Delphine,
    Un vrai bonheur cette séance thérapie anti-douleurs 😀

  • @laetitiapeduzzi4232
    @laetitiapeduzzi4232 8 месяцев назад +1

    Un trop plein d'une journée bien remplie j'avais besoin de décharger avant de faire ma seance 2 du programme du dos. C'est chose faite avec cette séance. Merci Delphine 🙏🧘‍♀️🩷❤️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  8 месяцев назад +1

      Bravo d'avoir pris ce temps pour décharger et préparer ainsi sereinement ta soirée 👏

  • @MarineBrnd
    @MarineBrnd Год назад +3

    Un must après une journée à 100 à l'heure ! Merci ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад

      Bravo Marine d'avoir réussi à ralentir après ta journée

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 Год назад +1

    Merci Delphine pour cette douce séance. Je me sens légère... Belle nuit.

  • @anne-gaele
    @anne-gaele Год назад +1

    Un vrai plaisir d’une belle séance en conscience ! Après un après midi assez stressant au taf , rentrée à 22 h encore sous ma casquette infirmière, j’ai déposé ma journée sur mon tapis ! Détendue , je reprends ma casquette femme , j’ouvre mon livre dans mon lit pour finir ma détente … bonne nuit 💤 merci Delphine ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад +1

      Contente de te revoir par ici 👌

    • @anne-gaele
      @anne-gaele Год назад

      @@delphinemarieyoga Merci 🙏 contente d’avoir retrouvé mon tapis 😘

  • @nathaliert9792
    @nathaliert9792 2 года назад +1

    Bonjour. Un grand merci. J’ai repris le travail après plusieurs mois d’incapacité suite à un burn-out. Ça fait du bien de relâcher son corps. J’ai bien aimé marcher sur le tapis en pleine conscience en déroulant le pied. C’est dur de rester en pleine
    conscience dans chaque geste du quotidien. Merci 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад +1

      Bravo à toi d'avoir surmonté ces quelques mois difficiles et de pratiquer le Yoga pour te sentir mieux

  • @mcshow3104
    @mcshow3104 2 года назад +1

    Bien agréable après une journée pas des plus agréables merci beaucoup Delphine 🥰

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад +1

      C'est chouette d'avoir pris ce temps après ta journée !

  • @SAMILABPSY
    @SAMILABPSY 11 месяцев назад +1

    Merci Delphine pour ce cours magnifique pour lâcher le stress ❤❤❤

  • @alinedeschaseaux1710
    @alinedeschaseaux1710 10 месяцев назад +1

    Je me sens plus légère après cette séance, toute en douceur. Quel bien ça fait ! Merci au calendrier, je la découvre grâce à lui ❤. 🙏

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 Год назад +2

    Je me répète mais cette séance est parfaite! Et j’adore tes « c’est ok » 🙏🏻

  • @sarahvp851
    @sarahvp851 Год назад +1

    Merci pour cette séance qui m'a apporté beaucoup de bien-être dans un moment difficile. C'est précieux, merci pour ton travail.

  • @sylvied9410
    @sylvied9410 2 года назад +1

    Merci Delphine. C'était LA seance qu'il me fallait. Je vais la refaire tous les jours à venir jusqu'à ce que mon dos retrouve sa souplesse.

  • @nathalievanbrussel5108
    @nathalievanbrussel5108 2 года назад +1

    Merci pour ces vidéos qui m’aident à aller mieux dans mon corps, en effet je souffre de douleurs chroniques mais depuis que je pratique avec vous ça me soulagé. Merci. Nathalie

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 2 года назад +1

    Parfaite séance douce pour mes articulations très en mal en ce moment(crise de polyarthrite rhumatoïde) merci à toi, si tu as des séances à mes conseiller sans trop d’appui sur les mains je suis preneuse 🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Bonsoir Emmanuelle, tu as la séance "Hatha Yoga : 10 minutes si vous avez mal aux poignets" ou "Yoga thérapie: soulager la fibromyalgie (tous niveaux)" ou encore "15 minutes de Yoga debout sans tapis (voyage, genoux et poignets fragiles)"

  • @Flowmoonlight
    @Flowmoonlight Год назад +1

    C'est une séance que je refais très facilement après une journée à 100 à l'heure, elle détend énormément, merci Delphine 🤗😘🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад +1

      🙌 bravo de prendre ce temps pour te détendre en fin de journée

  • @mimidavin6070
    @mimidavin6070 2 года назад +1

    Merci Delphine pour cette séance, delassee et étirée pour une bonne nuit !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Bravo à toi d'avoir pris le temps de cette séance 😴

  • @ingriddelplanque3121
    @ingriddelplanque3121 2 года назад +1

    Belle petite pratique toute cool toute douce pratiquée suite à une journée de reprise du boulot. Dénoue bien les tensions du corps et de l’esprit

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад +1

      Merci Ingrid d'avoir pris le temps de laisser un commentaire et courage ... la semaine sera courte !

  • @anaisvranesic6670
    @anaisvranesic6670 Год назад +1

    Super séance après une journée de travail ! Merci Delphine ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад +1

      Super ! bravo d'avoir pris ce temps pour te détendre après le travail 👏

  • @clarajacob7162
    @clarajacob7162 Год назад +1

    Je reprends le yoga après quelques mois d'arrêt (un bébé qui m'a un peu fatiguée !) et le hasard me donne cette vidéo parmis toutes celles que tu as faite : un vrai bonheur, exactement ce qu'il me fallait, mille merci !

  • @lucilep2377
    @lucilep2377 2 года назад +1

    Merci Delphine, après plusieurs jours bien malade, cette séance tout en douceur est parfaite pour reprendre ! Merci !!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Bravo à toi d'avoir déroulé ton tapis aujourd'hui !

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 Год назад +1

    Bonjour Delphine je refais cette séance ce matin et j apprécie tout le relâchement de mon corps et coeur après 8 jours de stress du à une hospitalisation et opération en urgence pour ma maman...(qui va mieux) donc merci 🙏🧘‍♂️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад

      Bonjour Nathalie, tous mes vœux de prompt rétablissement à ta maman

  • @Draceneart
    @Draceneart 9 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour cette pratique, je me sens toute apaisée ❤🙏

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 2 года назад +1

    Bonsoir et merci pour cette jolie séance j'ai adoré ma position allongée avec les bras à l'opposé cela fait un bien fou

  • @SonicPhizz
    @SonicPhizz Год назад +1

    Encore une super session, merci Delphine, c'est vraiment bien de commencer doucement en gardant les poses plus longtemps

  • @audef5550
    @audef5550 Год назад +1

    J'en avais grandement besoin ce soir. Merci Delphine 🙏

  • @sihembeldjaidi5781
    @sihembeldjaidi5781 Год назад +1

    Que ça fait du bien!! Merci chère Delphine
    Sabrina

  • @Sabrina-Loca
    @Sabrina-Loca 10 месяцев назад +1

    Merci énormément pour cette séance plus que bienfaisante ❤

  • @sandrinelamire7627
    @sandrinelamire7627 7 месяцев назад +1

    Merci pour cette belle séance de fin de journée !

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 Год назад +1

    Une légèreté après cette séance Merci Delphine :)

  • @missbeuzz9986
    @missbeuzz9986 Год назад +1

    Séance parfaite après une journée très stressante. Encore merci Delphine.

  • @buchertpeggy3988
    @buchertpeggy3988 2 года назад +1

    Super séance après un lundi.....comme un lundi 😬

  • @catherinedelobel6750
    @catherinedelobel6750 Год назад +1

    Cette séance est vraiment parfaite !! de toute façon votre chaine youtube est une pépite 🥰

  • @florencechatelain9616
    @florencechatelain9616 2 года назад +1

    Au réveil, après une nuit compliquée...juste parfaite comme séance ! Merci Delphine pour ce moment de douceur 🙏😚

  • @Anne37170
    @Anne37170 2 года назад +1

    Merci Delphine et merci à ce magique groupe de yoga tribe ❤️🙏cette séance devrait être ma routine

  • @faustinepasquier4335
    @faustinepasquier4335 Год назад +1

    Encore une très bonne séance piquée sur le calendrier de décembre. (Je prends de l'avance à me reposer 😉) Parfaite après ma petite mais intense journée de boulot. Merci Delphine !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад +1

      Super ! bravo d'avoir pris ce moment après ta journée de travail

  • @christellecezard2400
    @christellecezard2400 2 года назад +1

    Semaine compliquée pour moi 🙏🏻merci Delphine 😊

  • @lesmauvaisesherbes2171
    @lesmauvaisesherbes2171 2 года назад +1

    merci parfait pour un dimanche soir serein et tt doux 😊😊

  • @florencekleine515
    @florencekleine515 2 года назад +1

    Faite au réveil avec le bas du dos douloureux et ça m'a fait beaucoup de bien. L'essentiel c'est de rester à l'écoute des sensations 😊.
    Merci beaucoup pour tous ces partages 🙏🏻, Belle journée à toi.

  •  2 года назад +1

    Pleine de courbatures et ayant mes règles, j'ai trouvé cette séance géniale, ça correspondait à ce dont j'avais envie (et besoin) ce soir! 😍

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Bravo d'être allée chercher la séance dont tu avais envie / besoin 👍

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 года назад +1

    Bonjour Delphine,
    Je l'adore

  • @fitmamannad76
    @fitmamannad76 2 года назад +2

    Merci Delphine ❤

  • @yolandepiquemal4235
    @yolandepiquemal4235 9 месяцев назад +1

    Grand bien être ❤merci 😊

  • @laetitiacambresy6544
    @laetitiacambresy6544 2 года назад

    Une séance cocooning qui est arrivée à point nommé. Merci 😊

  • @eleonoreroy6456
    @eleonoreroy6456 Год назад +1

    Merci pour cette pratique dont j'avais tant besoin et qui m'a apaisé 😊 Namaste 🙏🏼

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад +1

      Merci à toi 😊 et bravo d'avoir pensé "Yoga" pour t'apaiser 👏

    • @eleonoreroy6456
      @eleonoreroy6456 Год назад

      Oh oui quand je ne vais pas bien je trouve toujours le chemin du tapis c'est dès que ça va que je suis moins régulière 🙈 Merci pour tout vos partages, votre douceur et bienveillance vous m'êtes d'un grand soutien en ce moment 💗

  • @aline0641
    @aline0641 2 года назад +2

    Après une mauvaise nuit , cette séance apporte douceur et calme ❤🙏

  • @caroletribon1128
    @caroletribon1128 2 года назад +1

    Merci tout ces mouvements font beaucoup de bien juste avant le déjeuner 🙏

  • @vigentarlette141
    @vigentarlette141 2 года назад +1

    Très douce séance moment idéal pour revenir à soi….🙏

  • @aurorek6028
    @aurorek6028 2 года назад +1

    Une merveilleuse séance toute en douceur ! Exactement ce dont j'avais besoin ce matin. Merci Delphine🌟

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 Год назад +1

    Merci. 🙏. Namasté

  • @florencepique4615
    @florencepique4615 Год назад +1

    Merci
    Les cours sont toujours aussi bien guidés.

  • @pascalinepassou7637
    @pascalinepassou7637 Год назад +1

    J’en avais besoin merci ça fait du bien 😌

  • @isadom7650
    @isadom7650 2 года назад +1

    Bonjour, merci pour vos séances. Bonne journée 🌞

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 2 года назад +2

    Je ne me lasse pas de cette séance un véritable régal Merci Delphine ❤💯

  • @christinebartoli4270
    @christinebartoli4270 Год назад +1

    Une nécessité ce soir 🤩

  • @celinem370
    @celinem370 2 года назад +1

    Merci infiniment pour ce cour 🙏✨

  • @martinecarrasco9587
    @martinecarrasco9587 2 года назад +1

    Magnifique 🙏🙏🌻🌻🌻

  • @sandrasinault6806
    @sandrasinault6806 2 года назад +1

    1ere séance, sympa
    merci

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 2 года назад +1

    C’est aussi une excellente pratique pour débuter une journée dans la douceur 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад +1

      Merci Dominique pour la précision ... bon dimanche à toi !

  • @peggyraynaud1396
    @peggyraynaud1396 2 года назад +1

    Parfait, juste ce qu'il me fallait🙏❤️

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 года назад +1

    Re
    Me voilà parée 😀Merci!!!

  • @charlenepetre3485
    @charlenepetre3485 Год назад

    Super séance
    J’ai bcp aime le fond musical à la fin, j’espère trouver d’autres vidéos avec des
    Fonds sonores ainsi.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад

      Il y en a peu par contre je mets des dizaines de playlists gratuitement à disposition sur mon compte deezer Delphine Marie. La musique est trop personnelle pour faire l'unanimité sur RUclips

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 Год назад +1

    Merci 🙏

  • @Madelaine974
    @Madelaine974 2 года назад +1

    Super merci 😊

  • @catherinetinard6576
    @catherinetinard6576 2 года назад

    Après 10 jours d arrêt cause covid, cette séance je ne pouvais la manquer ...c est ce qu il me fallait. Recommencer en douceur afin de commencer un bon dimanche et reprendre ma semaine sereinement
    Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Bon dimanche Catherine; j'espère que ce coup ci tu es débarrassée pour un moment des soucis !

  • @guylainemorera5345
    @guylainemorera5345 2 года назад +1

    Merci pour cette belle séance 🙏

  • @magaliselvi2340
    @magaliselvi2340 Год назад +1

    Une parenthèse de douceur après un voyage en avion

  • @maevas.5027
    @maevas.5027 2 года назад +1

    Douceur et bienveillance, c'est une bien belle séance 🙏✨

  • @carole1328
    @carole1328 Год назад +1

    Merciiiiii😊

  • @magalieleturque4036
    @magalieleturque4036 Год назад

    Merci ❤️

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 года назад

    Coucou Delphine, bonjour,
    Superbe séance faite ce matin pour dérouiller mon corps, merci 😀 elle m'a bien détendue
    Bon dimanche j'espère que tu vas bien et que ton renouvellement de vœux fut magique
    🤩🤩🤩

  • @roman_dvls5317
    @roman_dvls5317 2 года назад +1

    Effectivement après une nuit hachée , le cerveau s’est reconnecté….merci

  • @ChristelleArdyns
    @ChristelleArdyns 7 месяцев назад +1

    Très bonne scéance

  • @sylviasissi-ez5tu
    @sylviasissi-ez5tu Год назад

    tres bien plutot facile

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Год назад +1

    Coucou Delphine, bonjour,
    Tu me manques....
    Belles vacances, j'espère que tu te portes bien 🙂

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад +1

      Coucou Géraldine, comme tu es gentille 😍; merci voilà de retour !

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Год назад +1

    Re Delphine
    Merci

  • @jimmy_spa_praticien
    @jimmy_spa_praticien 2 года назад +1

    👍🏻

  • @sabinedesmedt2546
    @sabinedesmedt2546 8 месяцев назад

    😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Год назад +1

    Re Delphine

  • @magalimorales6285
    @magalimorales6285 2 года назад

    Merci pour cette pratique offerte une belle journée namasté😇😇

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Avec plaisir 😊, beau dimanche à toi également !

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 Год назад +1

    Décidément parfaite cette séance pour moi en ce moment! Encore merci 🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Год назад

      J'espère que le week-end qui arrive te permettra de recharger les batteries 👌

  • @tachatoutain7196
    @tachatoutain7196 2 года назад +1

    Merci 🙏