Eu tenho Síndrome do Túnel do Carpo, ja fui ao ortopedista, mas o que eles indicam quando a dor se tornar insuportável, é a cirurgia, não pasdam exercícios, achei ótimo terem pesdoas esoecializadad, que se preocupam com a parte preventiva de uma piora.
Faz 4 anos que estou em tratamento. Começou em 2019 hj em 2023 não consigo trabalhar(obs) sou cozinheira em uma empresa. São 890 almoços por dia.cada dia pior.
10/09/24 primeira vez aqui assustado com a dormência e fraqueza da mão, volto em alguns dias pra editar com resultado ( farei essa serie V1 v2 por 10 dias). por hora obrigado!
Boa noite doutor estou bem melhor graças aos seus exercícios.mas sinto ainda muita dor a noite quando vou dormir .o que eu faco pra aliviar obrigado doutor
Graças. Alivio na hora ... estava incomodando, com dor, um repuxamento interno da mão, pulso indo até quase pescoço. Não conseguia dormir , mesmo com remédio para dor. Gratidão pelos ensinamentos.
Oi eu me chamo Keith estou a messes que sinto muitas dores no joelho.ja fui no médico já tomei vários remédios e não passa já estou andando com muita dificuldades.
Você já atendeu algum paciente só com dormência nos três dedos? Não sinto dor nenhuma, só dormência. Estou muito preocupada pois não sei o que fazer e tomar para essa dormência sumir.
Dr. Alexandre, esse problema de fumigamento nos dedos começou aos 20 dias, levei sorte que tive oportunidade de lhe conhecer e estou acompanhando os exercícios, por enquanto ainda sinto o formigamento, mas de maneira mais leve. Obrigado pela a ajuda.
0:39 @ivete boa noite Dr Alexandre a muitos anos sofro com essa dor ,todas as noites acordo com dormência e dor nas mãos, Deus te abençoe dr.vc tem me ajudado muito com seus vídeos.!
Doutor, Me ajude numa questão. Eu ando bem pensativo sobre algo. Eu trabalho em casa , no computador. Minha postura é horrível pq minha cadeira é inadequada para ficar horas nela. Estou com dores na cervical. Meu pescoço tá pra frente. Mas ando me sentindo fraco , limitado por causa dessa rotina, meu coração até acelera, quando vou jogar algo q me deixa com adrenalina. É normal? A postura ser a culpada disso?
Obgdo doutor faco musculação e não tinha esses problemas aparece depois da musculação...vou fazer esse exercício do doutor mais não preciso deixar de fazer meus treinos né doutor ?
Bom dia,dr.meu diagnóstico e, sinovite, osteoartrite,condropatia patelar e entesopatia quadricipital.o que o senhor me recomenda de fisioterapia.obrigado
Oieee dr. Fiz todos.oa exercícios. Descobri a dor.nos músculos graças a vc. Mas vou ao medico pois meu cotovelo é quem mais me incomoda. Faço tudo e a dor,o desconforto não passam. Já tomei 5 DIAS de anti-inflamatório e...NADA!!!😢 DESCANSO...PONHO GELO(20 min manhã e noite). Nada resolve
Bom dia Dr. , Obrigada por nos ajudar 😊 . Eu gostaria que se puder me ajudar a entender por quê depois que fiz uma artrose na cervical da C3- C4 e C5 e C6 comecei com problemas nas escápulas principalmente a esquerda. Apareceram vários pontos gatilhos nos ombros , nos músculos subescapular e músculos do pescoço. Já fiz procedimentos com toxina botulínica, ondas de choque, infiltração de células tronco e ácido hialurônico nas juntas do ombro onde houve uma melhora mas ainda tenho dores em toda essa região 😢
Certa vez fui retirar sangue e a enfermeira pegou o nervo do meu braço, reclamei e o responsável pelo laboratório disse que poderia acontecer 1 em 1 milhão, o braço dava choque e repuxava levou um ano pra melhorar.
Oi dr Alexandre! Sou Maria José/PE Assisto todos os seus vídeos; gosto de todos! Porém nenhum deles, ainda se identificou com meu problema! Tenho artrose no joelho esquerdo, pois fiz uma cirurgia (osteotomia) nessa msm perna, há trinta anos atrás... minha perna dói muito desde o joelho até a perna toda; dói tanto, q parece q o nervo vai rasgar... tem um exercício aí pra me ajudar?
Olá, Maria José. Você não assistiu todos meus vídeos. Em vários eu falo sobre artrose no joelho. Abaixo seguem 2 recentes: 1- OS MUSCULOS CERTOS PARA MELHORAR A ARTROSE NO JOELHO: ruclips.net/video/GAduMVBBxqI/видео.html 2- ARTROSE NO JOELHO - 4 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR AGORA! ruclips.net/video/A6KZrXdEBME/видео.html Como você é de Pernambuco, sugiro procurar a Dra. Lorena Suassuna. Ela é de Recife e é uma das melhores osteopatas do Brasil. Espero ter ajudado! 😉👍
@@DrAlexandreMota Talvez não tenha sido clara o bastante para o sr entender o q sinto! A dor q sinto abrange a perna toda como se fosse rasgar a perna por dentro! Os videos seus q vi, só fala da artrose...por isso lhe mandei esse comentário! Aguardo um video seu, se possível, falando não só da artrose, mas, tbm da dor na perna toda! Obg
Alexandre moro em Portugal.... Com todo o respeito a profissão mas os médicos aqui são ruins... Já gastei muito e nada Estou com problema na parte esquerda do joelho direito Parece um sintoma de desgaste de cartilagem Quando eu ando 1 km dói Gostaria de saber se você tem alguma dica para melhorar esse fluxo E se você conhece algum suplemento ou conjunto alimentar para fortalecer a cartilagem
Nunca conheci um fisioterapeuta tao competente. Obrigada ❤
Fiz os exercícios deitada mesmo, o exercício do rodo eu fiz apenas a rotação e melhorou quase 100% 😊
Estava com muitas dores nos braços, fiz e me ajudou muito!
Eu amo esses exercícios dr obrigada eu te admiro dr Alexandre Deus te dê muitas saúde
Eu tenho Síndrome do Túnel do Carpo, ja fui ao ortopedista, mas o que eles indicam quando a dor se tornar insuportável, é a cirurgia, não pasdam exercícios, achei ótimo terem pesdoas esoecializadad, que se preocupam com a parte preventiva de uma piora.
Faz 4 anos que estou em tratamento. Começou em 2019 hj em 2023 não consigo trabalhar(obs) sou cozinheira em uma empresa. São 890 almoços por dia.cada dia pior.
Fiz cirurgia do túnel do carpo e cubital, não melhorou quase nada.Meu problema e bilateral.
Não sei se vou operar a mão direita 😢
Tem exercícios pra dormência e peso nas pernas emcómoda pra caminhar porque não sinto o chão ao pisar
Eu peço sempre á JESUS QUE TE ILUMINE E TE ABENÇOE SEMPRE ONDE QUER QUE VC ESTEJA E TBEM SUA FAMILIA❤
Alexandre seus exercícios dão certos muito bom valeu
O melhor vídeo!!!
Vou fazer esses exercícios, quem sabe não melhore❤
Bom dia doutor estou muito grata por estar aliviando as dores com seus ensinamentos!!!
E eu fico tão feliz com esse carinho.
O melhor fisioterapeuta que conheci, tão didático! Obrigado
Estava eu aqui com dores na mão, obrigadaaaaaaaaaa.
10/09/24 primeira vez aqui assustado com a dormência e fraqueza da mão, volto em alguns dias pra editar com resultado ( farei essa serie V1 v2 por 10 dias). por hora obrigado!
Esse exercício serve para o dedo em gatilho?
Olá, no meu caso não tem dor, é muito formigamento e dormência na mão direita Jesus me ajude😢😢
Quando faço movimentos repetitivos eu sinto dor nas costas das mãos, aí faço o exercício de esticar os dedos pra trás e depois o polegar.
Boa noite doutor estou bem melhor graças aos seus exercícios.mas sinto ainda muita dor a noite quando vou dormir .o que eu faco pra aliviar obrigado doutor
Graças. Alivio na hora ... estava incomodando, com dor, um repuxamento interno da mão, pulso indo até quase pescoço. Não conseguia dormir , mesmo com remédio para dor. Gratidão pelos ensinamentos.
Exercícios para dor na Tibia e tornozelo
Bom dia Dr Alexandre eu tenho dornesa na mão direita mais que a esquerda e as dores a na aquisila 😢sim e mais pela manhã 😢RN
Como assistir o exercício pára fascite plantar IVANILDO ROZENDO Maranhão vargem grande
Oi eu me chamo Keith estou a messes que sinto muitas dores no joelho.ja fui no médico já tomei vários remédios e não passa já estou andando com muita dificuldades.
Bom dia
Tenha uma boa noite❤
Dr preciso de ajuda tenho 63 anos muita dores nas pernas por traz do joelho subindo até a coxa chega fica duro o nervo mais na perna esquerda
Operei minha mão esquerda, vou começar a realizar estes exercícios
Obrigada
Oi Alexandre tudo bem..
Obrigado por essas fisioterapia ,
Eu fiz e a primeira fez já melhor bem ..
Eu posso fazer todos dias ?
O meu ombro doeu. Então teria que liberar o ombro?
Quando teve um nervo do polegar afetado e sua mão com o punho o que tenho que fazer
Incrível , Alexandre serve TB pra dor no pulso estou fazendo muito crochê
Boa tarde dr amei porque Eu tenho esse problema já á algum tempo gratidão
Você já atendeu algum paciente só com dormência nos três dedos? Não sinto dor nenhuma, só dormência. Estou muito preocupada pois não sei o que fazer e tomar para essa dormência sumir.
Vc teria um profissional no Rio de janeiro para indicar que eu pudesse me tratar com ele, fiz a cirurgia do túnel e não estou legal ?
Senti bastante o nervo esticando no último exercício, devo fazer todos os dias??
Dr., o senhor recomenda entrar na academia para melhorar a dor?
Boa tarde Dr.Por favor estou com muitas dores no tornozelo e Tibia ,pois
Eu sinto dor na palma da mao e no cotovelo .nao sinto nos dedos nada .mas doe muito a.plma eo cotovelo .posso fazer eses exercicio ?
Eu quero saber sim
Eu cinto dor no dedo polegar qual o melhor exercício? Você é fantástico
Muito interessante esse video
Maravilhosa suas dicas.
Dr. Alexandre, esse problema de fumigamento nos dedos começou aos 20 dias, levei sorte que tive oportunidade de lhe conhecer e estou acompanhando os exercícios, por enquanto ainda sinto o formigamento, mas de maneira mais leve. Obrigado pela a ajuda.
Bom dia Dr Alexandre obrigada pelo seus vídeos ❤️❤️
Sinto muitas dores nos pés, ao acordar colocar os pés no chão e ficar em pé pra andar já doe tudo, será que tem haver com a coluna??
Muito obrigada.
Preciso resolver umas fortes dores do braço direito
0:39 @ivete boa noite Dr Alexandre a muitos anos sofro com essa dor ,todas as noites acordo com dormência e dor nas mãos, Deus te abençoe dr.vc tem me ajudado muito com seus vídeos.!
Por favor me ajude preciso andar normal pois a messes que só ando puxando a pena.
Agradeço
Boa noite Dr exercício pára fascite plantar eu tenho como fazer
Boa noite, Ivanildo. Como falei, na descrição do vídeo tem playlist DOR NO PÉ! 😉👍
Doutor,
Me ajude numa questão.
Eu ando bem pensativo sobre algo.
Eu trabalho em casa , no computador.
Minha postura é horrível pq minha cadeira é inadequada para ficar horas nela.
Estou com dores na cervical.
Meu pescoço tá pra frente.
Mas ando me sentindo fraco , limitado por causa dessa rotina, meu coração até acelera, quando vou jogar algo q me deixa com adrenalina.
É normal?
A postura ser a culpada disso?
Bom dia muito obrigada por estar ajudando muitas pessoas e eu estou fz os exercícios pq a situação estava muito ruim
Gratidão 🙏
Não consigo me inscrever. Clico no botão e não acontece nada. Pode me ajudar?
Ótimo dia ❤
Muito muito bom
Muito.bom dr Alexandre
Estou com esse problema no dedão nada melhora😢
Obrigada doutor
Muito bom
Obgdo doutor faco musculação e não tinha esses problemas aparece depois da musculação...vou fazer esse exercício do doutor mais não preciso deixar de fazer meus treinos né doutor ?
Bom dia,dr.meu diagnóstico e, sinovite, osteoartrite,condropatia patelar e entesopatia quadricipital.o que o senhor me recomenda de fisioterapia.obrigado
Muito obrigado queria vê um videio que ensina pra lombar aí como sofro e joelho tbm uffa
Bom dia! Como disse no vídeo, tem playlists na descrição para lombar, joelho, ombro...
Se tiver doendo os dois membros ?
Oieee dr. Fiz todos.oa exercícios. Descobri a dor.nos músculos graças a vc.
Mas vou ao medico pois meu cotovelo é quem mais me incomoda.
Faço tudo e a dor,o desconforto não passam.
Já tomei 5 DIAS de anti-inflamatório e...NADA!!!😢
DESCANSO...PONHO GELO(20 min manhã e noite). Nada resolve
Alivia muito porém o cotovelo 😢... continua a doer
Bom dia Dr Ale gratidão ❤
Bom dia Dr. , Obrigada por nos ajudar 😊 . Eu gostaria que se puder me ajudar a entender por quê depois que fiz uma artrose na cervical da C3- C4 e C5 e C6 comecei com problemas nas escápulas principalmente a esquerda. Apareceram vários pontos gatilhos nos ombros , nos músculos subescapular e músculos do pescoço. Já fiz procedimentos com toxina botulínica, ondas de choque, infiltração de células tronco e ácido hialurônico nas juntas do ombro onde houve uma melhora mas ainda tenho dores em toda essa região 😢
Maravilhoso
Comecei a sentir essa dor, sensação de choque após retirar sangue. Será que tem a possibilidade de ser essa síndrome? Tem como melhorar?
Certa vez fui retirar sangue e a enfermeira pegou o nervo do meu braço, reclamei e o responsável pelo laboratório disse que poderia acontecer 1 em 1 milhão, o braço dava choque e repuxava levou um ano pra melhorar.
Exercício para os olhos.Nadei muito e fiquei com dor nos olhos.E agora.❤
Oi dr Alexandre!
Sou Maria José/PE
Assisto todos os seus vídeos; gosto de todos! Porém nenhum deles, ainda se identificou com meu problema! Tenho artrose no joelho esquerdo, pois fiz uma cirurgia (osteotomia) nessa msm perna, há trinta anos atrás... minha perna dói muito desde o joelho até a perna toda; dói tanto, q parece q o nervo vai rasgar... tem um exercício aí pra me ajudar?
Olá, Maria José. Você não assistiu todos meus vídeos. Em vários eu falo sobre artrose no joelho. Abaixo seguem 2 recentes:
1- OS MUSCULOS CERTOS PARA MELHORAR A ARTROSE NO JOELHO:
ruclips.net/video/GAduMVBBxqI/видео.html
2- ARTROSE NO JOELHO - 4 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR AGORA!
ruclips.net/video/A6KZrXdEBME/видео.html
Como você é de Pernambuco, sugiro procurar a Dra. Lorena Suassuna. Ela é de Recife e é uma das melhores osteopatas do Brasil.
Espero ter ajudado! 😉👍
@@DrAlexandreMota Talvez não tenha sido clara o bastante para o sr entender o q sinto! A dor q sinto abrange a perna toda como se fosse rasgar a perna por dentro! Os videos seus q vi, só fala da artrose...por isso lhe mandei esse comentário! Aguardo um video seu, se possível, falando não só da artrose, mas, tbm da dor na perna toda! Obg
Bom dia Dr, estou com problema de hérnia de disco e desvio na coluna o que fazer
Procure um Osteopata para tratar a causa. Além disso, tem uma playlist inteira sobre isso na descrição do vídeo.
Gratidão!! Mais uma vez não canso de te agradecer do Alexandre !!
Alexandre moro em Portugal.... Com todo o respeito a profissão mas os médicos aqui são ruins... Já gastei muito e nada
Estou com problema na parte esquerda do joelho direito
Parece um sintoma de desgaste de cartilagem
Quando eu ando 1 km dói
Gostaria de saber se você tem alguma dica para melhorar esse fluxo E se você conhece algum suplemento ou conjunto alimentar para fortalecer a cartilagem
Eu tbem tenho tô tratando e não vejo melhora e pior sou idosa 😔
Carpina-PE.
A onde e sua crinica
Eu não consigo andar direito
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bom dia
Bom dia Dr Alexandre obrigada pelo seus vídeos ❤️❤️