Thnx for ur experiment bro.Me also T2D patient since long.Last 4 yrs plus i follow Dr. Jahangir kabir L/C/Diet chart with I/Fasting.Doing regular free hand exercise with 2 dumbbells before going bed at night. Alhamdulillah i m fine till now. Your diet plan i think okay. But u should incorporate a fair amt of carbs(Whole grain) in ur diet as u do exercise (HIIT) for a long period of time. Its just from my experience.....Thnx again for the vdo post.
Amio type 2 diabetes petaint Ami insulin medicine Chara sugar control rakhi apni jodi fat adaptation kore nen tahole weight loss kora sohoj hobe fusting thakte paraben Onek Khon Ami dr Jahangir sir K follow kori
❤ ভাইয়া আপনার ভিডিওর জন্য অনেক অনেক সালাম ও শুভেচ্ছা রইলো আপনার ভিডিও বেশ সুন্দর তাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ তবে ভাইয়া ডায়াবেটিস এই রোগ বেশ রোগ ধারণ করে কখনো বেড়ে যায় কখনো লো হয়ে যায় কখনো শরীর ব্যথা করে কখনো আবার ভালো আল্লাহ সর্বশক্তিমান আলহামদুলিল্লাহ। নিজামুদ্দিন আলজাহরা কুয়েত
Kono kichhu kora uchid nay. Apini janen na tai aponer problem. Metabolism change Korte hay. Aponi kichhu koren ni. Weight loss very simple Jodi bujte paren. Na hole Karo kach theke help nen. Thanks
@@junelmiha9511 life style change korte habe, kon dese thaken? sei bhabe life style . mail korte paren .free of cost. etai target. mail kimba ph korte paren.
দারুন এক্সপেরিমেন্ট। এর মাধ্যমে আমাদের মতো ডায়াবেটিস রোগীরা অনেক উপকৃত হবে। ইনশাআল্লাহ।
Thnx for ur experiment bro.Me also T2D patient since long.Last 4 yrs plus i follow Dr. Jahangir kabir L/C/Diet chart with I/Fasting.Doing regular free hand exercise with 2 dumbbells before going bed at night. Alhamdulillah i m fine till now. Your diet plan i think okay. But u should incorporate a fair amt of carbs(Whole grain) in ur diet as u do exercise (HIIT) for a long period of time. Its just from my experience.....Thnx again for the vdo post.
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং শুরু করার আগে ডায়াবেটিসের ওষুধ বন্ধ করতে হয়। অন্যথায় হাইপো হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ঠিক বলছেন
Yes
Fasting korar time exercise na korai valo London
Excellant information thanks ❤
Good Suggestions
Hi brother I need to know what scale u use for measuring food??
Apnar kon boyoshe diabetic Hoyeche???
Want more more effective video like this
nice explanation brother, keep it up. please make the excel sheet as per your history of rsugar spike according to food.
ভাই আপনার হাতে লাগানো চিপ্স টি কোথায় কিনতে পাওয়া যাবে?
আপনি কি দেশে ই আছন ? এদেশে ও পাওয়া যায় ।
Amio type 2 diabetes petaint Ami insulin medicine Chara sugar control rakhi apni jodi fat adaptation kore nen tahole weight loss kora sohoj hobe fusting thakte paraben Onek Khon Ami dr Jahangir sir K follow kori
Satidfatorily discussion
❤ ভাইয়া আপনার ভিডিওর জন্য অনেক অনেক সালাম ও শুভেচ্ছা রইলো আপনার ভিডিও বেশ সুন্দর তাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ তবে ভাইয়া ডায়াবেটিস এই রোগ বেশ রোগ ধারণ করে কখনো বেড়ে যায় কখনো লো হয়ে যায় কখনো শরীর ব্যথা করে কখনো আবার ভালো আল্লাহ সর্বশক্তিমান আলহামদুলিল্লাহ। নিজামুদ্দিন আলজাহরা কুয়েত
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার
Fasting করতে হলে ঔষধের ডোজ কমাতেই হবে এবং ব্যায়াম করা যাবেনা । আপনি অতিরিক্ত ব্যায়াম করেছেন । আমি টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগী তাই এর আদ্যপান্ত সবই জানি ।
C-peptide test কি জরুরী বর্তমান অনেকেই বলেন এটা করাতে হবেই
টাইপ ১ দের নিয়ে ১ টা গ্রুপ জরুরী ।
Satisfactorily discussion 8:41
Kono kichhu kora uchid nay. Apini janen na tai aponer problem. Metabolism change Korte hay. Aponi kichhu koren ni. Weight loss very simple Jodi bujte paren. Na hole Karo kach theke help nen. Thanks
আমার স্বাস্থ্য বাড়াবো কি করে
@@junelmiha9511 life style change korte habe, kon dese thaken? sei bhabe life style . mail korte paren .free of cost. etai target. mail kimba ph korte paren.
Thanks
Aapnar IF r sathe sathe normar regular diet neowa uchhit chhilo.
ইন্টারমিডিয়েট ফাস্টিং করতে হলে আপনি যদি ডায়াবেটিসের ওষুধ খেয়ে থাকেন সেক্ষেত্রে সে ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে আলাপ আলোচনা করতে হবে
Apnar medication ta kndly likhun
আখরোট কত টুক খাওয়া জাবে
ai tar main karon apni exercies er por kiso kan nai tai ........apni exercies kore er por dinner kore test ta kora owchith chilo ......
In that case you should few time exercise. Bcz exercise =1/glucose
First go to Dr Jahangir Kabir
You eat processed food and it is extremely bad