पैदल चलने के 60 फायदे II 60 Benefits Of Walking
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- Опубликовано: 2 авг 2024
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नमस्कार, मैं डॉ सितल, होमिओपॅथ। मेरे 'डॉ. टोंगसे होमिओपॅथी' इस युट्यूब चॅनेल में आप सबका स्वागत करता हूँ।
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पैदल चलने के 60 फायदे क्या हैं? इस वीडियो में हम आपको बताएंगे पैदल चलने के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक फायदे। यह एक सरल और प्रभावी तरीका है स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ाने का। वीडियो देखें, लाइक करें, शेयर करें, और अपने अनुभव साझा करने के लिए कमेंट में जरूर बताएं! #walking #running #homoeopathy
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Bilkul sir ..
Perfect bola apne ...m every day I getup early in the morning at 4:45 am for brisk walking n g exercise that with out any cost ...I m very happy with my current life ..jindagi h use khul ke jiyo barsate AP sehat p dhyan do ...fit India
फायदा है फायदा ही फ़ायदा है जी आप की बात सही है जी भाई जी राधे कृष्णा जी
Bahut acha instruction diya thanks
सही मार्गदर्शन किया है, लेकीन दवॅइयाॅ पर निर्भर रहनेवलेको...........
खूप खूप धन्यवाद
बहुत ही आपने बताया है
बहुत शानदार।
Thank you for good suggestion
बहुत ही सुंदर 🙏🍀जय श्री राम 🌿🌿🙏🙏💯
Nice vedio thanks
बहुत बढ़िया
Very nice information sir thanks so much.
Thanks Sir
Awesome& Great
Achchi bate agar double karke bhi batai gai hai fir bhi koi gam nahi q ki is videone hum ko jaankari di hai thanks❤
Great information
❤❤Thanks Sir Gee❤❤
नमस्ते, आप का ज्ञान आधा है सिर्फ उन लोगों के लिए जो अमीर आदमी ही है
Thank you sir bilkul sahi kaha aapne 🙏
Most Welcome👍
Thanks sirji
O
Ashok sir ek dam sahi baat bole
Very nice explaining about walking.
Let me know once question aap kitna chalte hai.
Woow❤
Bahut hai sundar bate
शुक्रिया! 🌟
Very true
Very good information to all that every person.
Mai last 3 saal se per day 6km avg paidal chlta hu and yes bht faiyda hai, maine 25 kg weight loose kia hai
Sirf walking se
👍
Gdd
mashallah ❤❤❤
Walking exercise is the best excercise
Yes Thanks
Good message .thanks.
एकदम सही,,
मै रोज 3 km तेज चलता हूं
और दौड़ता हूं
Gjjb के फायदे है
15 km jata hu har roj sham 7 bje
Life changeing video ❤❤❤❤I change my daily routine 25 days
"You inspire me! 🌟"
This channel is Gold❤
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EXCELLENT ADVICE, THANX 2 MUCH
Most Welcome👍
बहुत अच्छा
शुक्रिया! 🌟
अच्छा सल्ला मिला धन्यवाद साहेब
धन्यवाद
धन्यवाद
Thank
Liked vedio
Thank You so much 👍
Thanks
🙏🌺💮🥀🌹🌷🙏Nice information 👌👌👌👌
THx
Nice 👍
Thank you so much sir🙏🙏🙏🙏 ❤❤❤❤
Most welcome
Fabulous!
Thanks 🙏
Very nice 👍👌💯
You are right
Thank you so much
Nice video sir
Fantastic explanation, Nice voice, Great command on your speech and language
So nice of
you thank you 🙏
Thnks sir
Welcome😊
V, good
Right Doctor sahiab❤❤❤🎉
Thank you so much 👍
🙏❤️Bahut achha video ya Mara regular duty hi sab den chalak ap ko bola real hi thank you sir 🙏
सुदर🎉🎉
धन्यवाद!🙏
Thanku sir.🙏
Most Welcome👍
Aap ne Shai kaha me ase hi karti hu mera weight Loos hua hai 🥰👍
Good❤❤❤❤❤
Sir kya chalne se cholestrol bhe kaam hota hai LDl bhe kaam hota hai plz reply
Very good sar ji
Thank you so much 👍
100% correct
Nice ❤️
बहुत सही फायदे है, पैदल चलने से
Good
G00d
Nice bht badia g .mein bhi walk krti thi.kisi ne bola k app walk ki bjaye yoga kr jyda batter hoga.plz send me advice...thnx your all videos❤
Thank You so much👍 and Most Welcome👍Pls WhatsApp On 9422193283
I want to learn it ..
खूप छान माहिती मी रोज 90 मिनिटे चालतो आणि फिट आहे वय आहे 59
अभिनंदन🎉
🙏👌
Jay siyaram
Nice
👍👍
We can know after start walking daily.
Very good information please translate in Marathi thankyou very much.
🙏🏻❤👍🙌 good video sir 👍
Very beautiful
Thank you so much 👍
Sir mai pichle 3salse deli 5km challi hu thank you so much sirji aap hame itne ache ache video dikhate ho
Thanks 🙏Sidharth
Write ✍️ thanks 🙏
Thank you too
Nice video for information ❤❤❤ me roj woking jaatahu
Thank you so much Keep it up👍
Sandar
धन्यवाद!🙏
Thx sir 😊
लगभग सबको मालूम है लेकिन लोग लेजी है चलना नही चाहते जो लोग सुबह चलते है हमेशा स्वस्थ रहते है
बिलकुल सही कहा अपने 😊
45 मिनिट अपने उमर और सेहतके हिसाबसे जितना तेज चल सकते हो उतना चलना {दौडना} चाहीए!
Very nice
Thanks
🙏🙏
Me daily life me 8-10 km pedal chalta hu ji...bilkul sahi kaha
Ji,Plz, Batlaane Ki Kripa Karien,Ulta Chalne Ke JYaDa Benifits He Kya?
❤
Good morning sir
Very good sir
Very nise
So nice
Hair फॉल साठी सांगा
❤❤❤❤❤❤
Namaste doctor paid all chalte want breath exel pa chalna sahi he ya galat kindly suggest me
❤❤❤❤👌🔥
❤😮thank🌹❤🌹 p
How to spend time?,, means how to maintain time.
🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
How many of us felt ..it's repeated again and again😊
Chalte tho sab hai sir g
Toh chalne ka yha sab shubh faida hoga sir ki kabhi bhi chalege toh yha sab faide milegi