這半年我是如何減脂成功的?| HYK
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- 作為一個本職工作和健身毫無關係的人,這半年我是如何進行身材管理,瘦了快30斤,並成功堅持下來的?本期視頻,這半年來所有的經驗和教訓都分享給你!
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大家好,我是HYK,一個資深的數碼愛好者🙇
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很不錯的減重心法!
轻断食有效帮助多燃烧一点储存的脂肪,因为体脂肪在空腹状态下会被拿出来使用。但如果进食的时候又吃下过多的热量,那就等于又把脂肪储存回来了。
講的太棒了!有一個問題想請教帥哥博主,瘦下來後,贅皮怎麽辦呢!身體最後會自行吸收嗎??!
沒記錯的話只能靠拉皮手術解決
@@tabbybear5401 太悲催了...只能賭看看歲月能不能吸收它了!
好帥❤
有意思
內容有料 但聲音有點小