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媽媽：產後憂鬱旁人：看開一點就好啦媽媽：謝謝你的看開一點就好啦，我的產後憂鬱突然就好了，現代心理醫生及藥物都沒有你厲害
看開一點真的很有用 我決定把眼睛搬到太陽穴上
@@無名氏-l1c 害我笑到嗆到wwww
(看開一點就好了)多開?像比目魚那樣?
鬥雞眼注定無法
是不會跑去逗產婦身旁的小孩，稱讚人家小孩很可愛嗎？
我的腦洞有點大...我覺得各國為了避免人口危機有默契地把相關資訊〝延遲揭露〞生小孩這麼重要且相對高風險的動作應該在教育階段就讓所有國民知曉而不是只有空泛地說母親很偉大直接在求學階段把相關資訊揭露懷孕對女性在心理與生理的影響都給它寫出來並設計出體驗課程什麼痛啊、水腫啊、憂鬱啊讓男女學生都體驗一輪然後也把生完後的實際照養情況讓學子們知道什麼幾小時就得爬起來擠奶一天只能睡幾小時等等的都給它揭露絕對有助於1.男性尊重女性2.子女尊重父母3.學子們尊重生命不過揭露尺度可能不要像我這樣過激會產生新的危機『恐孕症』相關教育不應該排在等妳確定懷孕後才透過手冊及補助書籍瞬間塞大量資訊給妳這麼突然不憂鬱也得憂鬱了得病率千分之幾的癌症一直教得病率百分之五的產後憂鬱呢？國民是遇到生養孩子的狀況比較多還是遇到癌症比較多？以上謝謝大家耐心看完一個腦洞大開患者的murmur看到我剛生完小孩的朋友都生完半年了站著等個紅綠燈都快漏尿還笑著回我說這很正常且常見我實在太震驚惹...
妳朋友是自然產嗎？這狀況真的不少見，記得Ella之前也這樣，除了育兒憂鬱，還有身體改變的憂鬱QQ
放心 不用擔心恐孕 我是先恐婚 如果又看到對方家有那種惡婆婆又有搧風點火的菇類就直接減少人口增長了
何止漏尿，妳的髮量和記憶力都會一去不回🤣🤣
其實我也很認同你的想法，生小孩就跟開車上路一樣容易出事情，是不是因為"太常見了"、"大家都這樣"，才認為生小孩照顧小孩是很簡單平常的事情
樓主說的很好，學校是有教媽媽大肚子很辛苦，還有性平，但成家的責任和後續……好像真的沒有着墨耶，可能就是靠各人家庭自己的體驗？
我聽過最傷心的說法是「有人逼你生小孩嗎？？」「自己要生之前不知道養小孩的辛苦嗎？？」
馬德生小孩浪費錢浪費時間懷孕麻煩養到氣死 幹麼要生
其實真的會有人逼婚後的女性生小孩那就是 丈夫的媽媽🤦♀️
少子化就是這樣被推了一把
講這種話完全是在侮辱自己的媽媽
在同為『憂鬱』的概念上其實一切都是一樣的，只是在母親增加了亞洲普遍傳統觀念的壓力下，憂鬱的狀況會更嚴重加上大眾對於憂鬱文化的錯誤認知疊加，演變成這一場場的不幸個人認為：「別想太多」、「想開一點就好啦」真的是拖累病症的累贅，儘管那可能是親友們唯一能想到的關懷方式
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
別想太多 ×我相信你可以挺過去 √一般我是這樣安慰人，會好一點
感覺產後憂鬱在很大部分因於社會對女性的壓迫。😢 壓死駱駝最後一根稻草。
我想對那些說懷孕不是基本義務的女性說，那台灣女生應該要去當兵 為國家貢獻吧？？每次講到義務役就拿懷孕來說嘴，但台灣可沒法律規定一定要生兒育女況且台灣還是生育率世界「最低」的國家，只能和韓國相比，但自助餐永遠只會逃避事實，選擇對自己有利的來說。
@@orwellNoirNomad 這樣鼓舞的方式就大大改變聆聽者的感受，字詞中默默的陪伴很舒服
G，就是憂鬱症本身喔。我自己的經驗是，我花了半年察覺自己有憂鬱症，又花了半年才下定決心去找醫師和心理師，然後服藥、諮商又過了一年，現在進入治療的第二個年頭，仍然在尋找與小鬱和平共處的生活方式。很多人對憂鬱症患者的認知可能是「抗壓力不夠」，但其實正好相反。通常就是因為抗壓力太過強大，才會在壓力累積到非常巨大的情況下，把自己壓垮了，然後繼續選擇默默承受。對於任何形式的憂鬱症患者而言，最可怕的，可能永遠都是向外尋求幫助的那個第一步吧。因為已經長期習慣自行吸收自己的負面情緒了，很多時候甚至會把憂鬱症的症狀當作是自己性格本來的一部分。希望所有的憂鬱症患者能夠即時尋求專業人員以及親朋好友的幫助，還有希望能夠有更多像這個樣子的影片幫助大家認識精神疾病。
我也是正在和小鬱找出和平相處的方法，加油~
個人對自身憂鬱症的認知是「身體(生理)失去調節壓力(心理)帶來的影響的能力」，不過這也是在我某次被壓力逼到失眠+完全吃不下+腹瀉(對吃不下還腹瀉)+爆哭等等才「認知」到的；然後才想到，「啊我是不是該尋求藥物協助了」。然後兩周後在醫生詢問「負面情緒持續多久時」，我默默回想了下，嗯，有明確記憶的話應該是五年以上了......但我還是無法確定自己的抗壓力到底如何，因為在發展成憂鬱症前我已經先發展出健忘症(未確診，自稱)了，就是遇到甚麼不快就會讓自己快點忘掉細節，最後剩下情緒沉澱下去(所以前面才說「有明確記憶」XD...)。總之，覺得自己怪怪的就去看醫生沒問題，這家醫生看不爽(不是)就換一家也沒問題(不對)，反正健保很便宜(喂)。人在日常中的新陳代謝都可能弄出癌細胞這種BUG，更遑論其他種「出錯」。
不管是哪種憂鬱這世界都對他們充滿惡意
新堂愛變身
不止是憂鬱症，其他的焦慮症，躁鬱症，注意力不集中，亞斯柏格，過動症，思覺失調等等社會都非常敵視的。甚至是認為是這些人不知足，不正面。我們的社會比評論美國社會的美國的社會觀察專書之一的《失控的正向思考》更像是個失控的正向思考的社會。更恐怖的我們還有東方文化裡情緒勒索，道德綁架，不合時宜的道德觀包袱身在其中，使問題更加嚴重。
我媽沒有產後憂鬱，但是他非常後悔嫁給我爸，除了我剛出生的時候不幫忙之外，也逼我媽辭職搬家，因為長時間抱著我，手腕受傷，到現在都有後遺症。我媽生下我之後也不讓我媽去月子中心，因為覺得浪費錢，因此兩胎他的月子都沒坐好，身體很差，後來得了子宮頸癌，子宮切除也不知道是不是因為這樣。媽媽跟我說過她生下我也是被外婆、奶奶逼的，為了顧小孩放棄了他當年月收6萬的工作。結果我爸收入不高也就算了，等我上了小學之後甚至不工作，又開始靠我媽養，等於我媽一個人養4個人。這輩子除非我腦袋撞到，我是絕對不會為了小孩而犧牲自己辭職的。我媽說寧願我一輩子在家當公主，也不要我去別人家當佣人。
跟我媽差不多的經歷，只是我媽還被我爸家暴，所以我媽直接離開家，長大之後我反而覺得我媽做的很對，不過我卻恐婚了⋯⋯
為什麼不離婚？
@@satinehsiao5626 因為小孩還小吧 很多已婚婦女不願離婚的原因就是小孩
@@書晚 真的 我媽也是
那個年代都是這樣死不離婚 結果只是害了自己和小孩 單親無暴力其實健康多了 婚前腦洞 婚後繼續腦洞
產後憂鬱真的很厲害。我自認是很理性的人，可產後前三星期，一看到我的狗就一直哭。就算一直告訴自己「這是產後憂鬱，不能哭」也沒用。不過還好因清楚知道原因，沒有亂往別的方向想。所以多方瞭解資訊是很重要的。謝謝志祺團隊做這隻影片，希望能幫助到許多想生育的婦女。
講到憂鬱症，就不得不推一下「正午惡魔」這本書，對於想要全方面了解憂鬱症的人這是一本不可多得的好書。同一位作者還有另外一本書，叫作「背離親緣」，說的是不尋常家庭的親子關係，這本也非常值得一讀。作者在第一章開宗明義的寫了「愛其實是一種想像力的練習」，這句話對我來說十分的打動人，畢竟我以前一直都認為父母對孩子的關愛是與生俱來的，因為這句話我才去思考另外一種可能性。
@@陳力維 這跟坐月子沒關係好嗎，坐月子是分擔產後的壓力和身體負荷，憂鬱是另一回事。影片看完瞭解什麼叫憂鬱再來嗆。
大推，也可以搜尋”Andrew Solomon Ted”有作者中文字幕的演講，衝擊而有魅力的演講
每次看到各種歌頌母愛的留言便會覺得這是其中一個壓在媽媽身上的壓力，表面說母愛多麼的好，實際上是對媽媽、甚至爸爸的各種歧視與羞辱……互相尊重真的那麼難？
不然要把孩子生完直接丟棄？那些這麼愛打炮的根本自找
不是難 是不可能
4:48作為憂鬱症+焦慮症+強迫症患者，我覺得超認同，尤其當那個壓力源是不會改變的(比方我是很想做某事但大環境就是不允許，然後文中則是媽媽就算剛生完會陰撕裂的傷口還在隱隱痛、甚至連上廁所都是一場酷刑、連睡覺洗澡上廁所等正常人都有生理需求都不能滿足之時，孩子依然每兩三小時就會驚天動地的大聲哭嚎，每天持續十次左右(孩子餵奶八次、換尿布一到兩次，洗澡一次)乘以三百六十五天，還沒有假日讓你放鬆，再乘以兩到三年，就會發現那個壓力源看似大家都經歷過覺得沒什麼，實際上一次兩次三次四次要五次六次疊加上去,真的會壓垮一個正常人想想看，你可以每天都被一份工作綁住、沒有下班休憩的權利、沒能正常睡覺上廁所、傷口劇痛也不能請病假、一年三百六十五天中連月休兩天都做不到、還持續不只一年、連哺乳時胸部都還會破皮流血嗎？如果工作場合上，老闆抓著逼你不准中場休息/不准下班/不准睡眠/也不准休假/受傷流血也不准送醫請病假，員工至少還可以去投訴，但新生兒的母親居然連這機會都沒有…）------2020.10.10. Sat . 09 : 29 .p.m.Taipei台灣生日快樂
我生完之後也是插尿管,然後我本身就有抑鬱,根本就無法出院
@@ashleydls 拍拍....媽媽辛苦了
"如果媽媽哭了怎麼辦"，好有感觸看到竹內離世的消息，我第一個念頭就是：不會是產後憂鬱吧..謝謝志祺的分享!!
生小孩除了有一個新生命的誕生，也有一個人剛從鬼門關走了一轉，只是沒有人注意到。
clannad 的女主就是難產而死。以前的社會，產婦有三分一機會死亡
@@love-neko 三分之一？多以前？
陳小源 即使是科技進步的現代，產婦死亡率依然不低，婦產科倒一堆也跟生產死亡率有關
@@kobe5487 台灣應該沒這麼高，不過日本就不意外了。雖然我以前聽到的說法是日本女性因為生活壓力大，早產&流產(不是墮胎)的問題也特別嚴重。
在所有哺乳動物與靈長類裡人類的女性的生殖系統構造最為複雜，也是生產過程最高風險的物種。所以簡單來說，媽媽很辛苦，謝謝媽媽讓我來到這世上。
初當媽媽的時候，覺得自己小孩自己顧、也不能抱怨，必須要情況嚴重才能尋求協助，曾經ㄧ度出現希望寶寶可以受傷⋯這樣就可以請求幫忙的想法，我才發現自己應該不能再繼續獨力照顧⋯
我好像就是這樣 尤其身邊那位又自大的講大話的時候當時吵得不可開交我直接說 我每天看到寶寶都很煩我已經生病了 你到底要不要理我 關心我一下（在還沒爆發前 我一直告訴他 我覺得我要生病了）他都不當一回事
雖然我是男生。而我眾多不婚，不育的理由，其中有一個就是害怕自己無法察覺自己的太太罹患產後憂鬱症或變成說幹話的周身親友之一。
@@王萱-f8p 真的...多希望可以住在醫院讓他們顧...
我覺得這跟社會上一些價值觀有關係常常會聽到人說 阿那個人好厲害都在努力打拼從來不會抱怨這會造成一些奇怪的認知如果是只顧發牢騷講幹話但甚麼都不做就算了辛苦的時候不可以說出來會被當成抱怨累的時候不可以說出來會被當成抱怨碰到狀況束手無策的時候說出來被當成能力不足抒發情緒的時候會被說成軟弱無能 社會化不足然後等憾事發生以後才在那邊奇怪 他平常都很樂觀的 怎麼忽然就這樣了
Moore 不，你無知到令人可悲少子化本來就是(接近)已開發國家的標誌，你以為為什麼一堆人不想生小孩？因為要花錢。許多高知識份子都已經不想生了，從前的農業社會才會需要高人口的人力來賺錢，少子化比台灣嚴重的國家比比皆是，你這個看不到別人的井蛙用意識形態當選舉提款機我不否認，因為意識形態本來就是一個國家的組成因素之一，你最好就別把自己歸到任何一個類別因為你反對意識形態 : )
roy chen 對，反而說出真心話就變成抱怨，但是說完抒發心情，才有繼續努力的動力
@Moore 說到這個某些歐美國家實質上制度偏社會主義（ex著名的芬蘭），很好的解決的高齡化跟少子化的問題台灣也在朝著這個方向進行儘管我們不想承認這傾向共產，而且政府不敢加收所得稅(還有囤房稅而我們親愛的對岸只是打著社會主義的名號，實質上只有獨裁卻實施資本主義的內容，並且比任何「資本主義」國家實行得都還徹底，你怎麼有臉：)
爽阿我就不想生啊生活品質本來就很重要 小孩出來要花錢不說 生了不一定健康 長大也不一定乖投資了一堆在他身上 還要被嫌老人拖累他們僅此一次的人生為甚麼要過成這樣?
先逼立委推代理孕母的法案啊各位，你做不到或不想做的事，只要有合適的價格就有人願意做，這是資本的力量之後就投入國家資源研發機器懷胎，未來夫妻貢獻出精卵子就可以了
大家可以去看日劇“坡道上的家”，就是在說產後憂鬱的，劇裡印象深刻的一句話是婆婆對媳婦說“我當初也是這樣過來的”，造成新手媽媽壓力愈來愈大還沒辦法求救ㅠㅠ
整部劇的氣氛都壓抑到極點 看完直接恐婚恐育（x）
@@sakiyuki173 真的😭😭
这是一部促进少子化的反潮流电视剧，看了以后即使结婚也是丁克家庭。
其實看身邊就會有現成的案例了，很多朋友的婆婆都這樣對她們說過🙄
看完直接有恐婚的感受+1😂
謝謝你們這次做了這個主題，想當時小孩剛出生的幾個月我也是如此，情緒失控鬱鬱寡歡天天以淚洗面，人家說月子期間不能一直哭會傷眼睛，但眼淚總是會時不時的湧出來，每天都在掙扎和自我懷疑。原本以為可以有所謂的好好做月子修養身息，卻發現根本沒辦法，原本覺得沒多難的事，真的當了媽媽照顧新生兒才知道那有多崩潰。還有很多衛教知識，當時想說生完再來研究就好，之後才知道媽媽教室這種生前教育有多重要。尤其你所有的作息都得繞著寶寶轉，寶寶也總是有很多問題得一直上網找社團查資料，初期寶寶的作息是以三個小時為一個單位，那真的很可怕，吃個飯擠個奶做一點必須處理的雜事，沒多久就又要再開始一個循環，不分白天和黑夜，週而復始...那就像是一個漆黑無止境的隧道，過來人都說終究會見光明的，但你只會一直在心中反覆懷疑這樣的痛苦得持續到什麼時候才能好轉？在後援有跟沒有一樣以及另一半也得養精蓄銳才能工作下，實在很難受。之後真的太崩潰了就連續好幾周跟老公約好一週內休息一兩天回娘家住再回來繼續帶小孩，直到小孩比較能睡過夜後一切才好轉，那種痛苦持續了好幾個月，也一直在猶豫要不要去看身心科拿藥吃稿不好心情能變平靜些，最後是小孩能從三小時作息變成四小時作息，才開始有轉機，能睡過夜後一切才開始好轉。（但每個階段都還是有很多很多的問題要你煩就是了）現在小孩已經１歲快３個月了，雖然未來還會有很多難關，但至少我已經能說出口我很愛我的孩子，而且我也不後悔這個決定（雖然憂鬱期時超級無敵宇宙後悔ＸＤ）所有的感情都是要靠時間和相處堆積培養而成的，剛開始沒有母愛父愛都是挺正常的不用太擔心，隨著時間和相處一定能找到屬於自己和寶寶的默契。總之經過這切後才知道睡眠剝奪實驗有多慘忍，還有可以的話一定要去住月子中心阿ＱＱ
「每次看有關生產、家庭磨合、小孩心理問題等等的東西，都對婚姻跟生育越來越抗拒，人類就不能就此滅絕嗎？」「所以學校才不好好上健康教育啊，要是早知道會發生什麼，你甘願被當成理所當然應該奉獻一生給另一個人的祭品嗎？出個差錯，搞不好還跑去殺人放火讓你負刑事責任咧。」明明是跟朋友隨意開的開玩笑，但我卻記得非常深如果早點知道會發生些什麼，也許能更早做好心理準備，將照顧及生育孩子說成神聖而偉大的工作，對於身處其中的人也更體貼與尊敬，家人之間的紛爭能減少不是等到發生悲劇，或者熬過來之後成為說著「這沒什麼」的加害者或者讓機械代理孕母趕快問世，大家都開心
吳宗憲：憂鬱就是不知足媽媽們：淦
看來吳宗憲一輩子都很知足呢
首席憂鬱症專家吳宗憲
@@bei4856 捧那麼多人民幣當然hen滿足
還是吳宗憲：不要再冒充我的身份了
我也是馬上想到他這段幹話😂
在成為一個母親後 作為個人的感受常常被忽略 所有家人的關注又在嬰兒身上 媽媽的不適和低落好像變得理所當然要自己解決 加上生理上來說 產後的血清素就比較低 就更容易有產後憂鬱 周遭人的體諒和同理真的是很重要
產後憂鬱真的是一定會有的畢竟懷孕時的快樂激素生完小孩後就不見了那種心情真的無法形容~尤其我第一個月不管是聽到誰說話都讓我不爽明明就是很普通的一句話也能讓我白眼翻到天邊或躲在廁所哭老公這時候就真的很重要了!!!!!!
帶小孩很累很挫折的時候跟家人聊聊，講到哭了~被說當媽媽了不能這樣，要保持樂觀的心態，否則妳的情緒會影響到孩子，當媽媽的連情緒低落的權利都不能有。
關於產後憂鬱，從照顧身邊親友的經驗中 認真奉勸新手媽媽們一件事：餵母奶請依自己狀況為主！！！嬰兒適時換喝配方奶真的不會怎麼樣（別因此有罪惡感，然後忍耐疼痛硬餵QQ）五年前 許多婦產科醫師會鼓勵產婦，生完後就儘快開始餵母乳；但不是所有媽媽乳腺都容易通，也不是所有媽媽奶量都夠。難吸的結果是嬰兒更用力吸導致媽媽受傷發炎，嬰兒餓肚子大哭，然後惡性循環.....所以，餵母乳這件事還是要以媽媽舒適及健康為前提。剛生完可以先請月子中心協助餵配方奶，等自己乳腺通了且奶量穩定了，再親餵嬰兒培養感情。這樣母嬰二人互動才會更和諧、更有滿足感。
到目前醫院婦產科也還在推行生完產為母乳啦，其實這樣做也是有他的原因的。剛生完產乳汁的分泌有足與分泌催產素（荷爾蒙）有助於產後子宮收縮復舊。且，剛生完產其實乳汁就開始分泌，剛出生幾天的寶寶其實需要的母乳量也不會很多，而且剛從媽媽身上下來會協帶「胎脂」提供所需之熱量。媽媽乳汁的分泌生產都需要靠乳房的收縮促進的，因此啊寶寶吸奶的次數越多，乳汁就會繼續的製造出來，如此下來循環就出現了～
我是前保育員也就是保姆👐有時候阿公阿嬤會抱怨爸媽，父母也會向我們傾訴，他們的自責跟不捨，我都會跟他們說寶寶現在很好，我們會照顧好他，寶寶初來世界，父母也並非生來就是父母，所以不用自責或互相指責，跟寶貝一起學習成長吧～另外父母在成為父母之前，他們還是自己，適時的把焦點回歸到自己身上，也沒關係，沒人會責備你。只能說普遍價值對父母這兩個角色的想像確實仍是沉重的石頭，像是犧牲堅強……等特質，但我們可以適時拒絕或是給自己請假。不過還是在此呼籲沒錢不要生小孩，不然不是你願不願意給自己喘口氣的問題，是你沒有選擇。另外保姆們普遍壓力應該是擔心小孩受傷吧，而且現在新聞好多……很怕我們真的一個恍神，小孩跌倒撞傷……等，父母照顧一兩個就要崩潰了，保育員1:5……真的可怕，尤其學走跟口腔期階段，好多驚險瞬間……他們其實還很懵懂，但有時候真的忍不住對小孩兇，大聲指責，甚至跟他們說我不想愛你了走開不要碰我，回家都在反省愧疚後悔，抱被被哭qq
非常能理解那種壓力很大當下的無奈，還有事後冷靜之後理性思考的懊悔
所以如果有夠錢，建議該去月子中心。至少第一個月可以有人幫忙照顧新生兒，讓媽媽好好休息，也順便學習照顧方法。好好調理身心是很重要的。我在準備生第一胎時就存錢，付了月子中心的錢。
@Wei Hsieh Ching 自己存啊
@Wei Hsieh Ching 沒有錢就不要生吧 不然可能之後也養不起 還天天為經濟因素吵架
看好味小姐生孩子前後各種分享，就覺得能找到好老公是非常幸福的事，但反過來又覺得，連這樣互相尊重，能在對方低潮時支撐她，為什麼不能理所當然呢？希望未來有這種幸福世界。對產後媽媽來說，偶爾脫離媽媽的角色也很重要啊，小孩不喝母乳不會死啊，他們的夥伴裡面一個男生喝母奶，但一樣各種超級會過敏。
想想也許是因為賀爾蒙影響 令好味小姐這麼的焦慮可能她再一段時間之後回想起來 也會覺得當時的自己擔心太多了😆看她們夫婦這樣子的互動 就覺得結婚好像也不一定是踏進了墳墓
因為看到一個嬰兒，就會想到後十幾年的時間再也無法自由，要花n個小時及上百萬來撫養，想到就煩........
andy S 还是要尽量做好心理准备，再去迎接一个生命来到世上。不过设想和实际看到毕竟还是不一样的，尤其是想象的场景可能是岁月静好，而现实是哭闹不止，手忙脚乱。
所以我才不想要生小孩，要花的時間、精神、金錢實在太嚇人了。我很感激父母的犧牲還有付出，但他們因為經濟條件的壓力而得了憂鬱症（現在已經治好），我實在不想要步上他們的後塵，也不想讓自己因為生活壓力而不當的發洩在無辜的小孩身上。
真的。最多結婚就好。不要生小孩。
幾年前，香港發生親母砍死歲半女兒的事件。她就是因為產後憂鬱覺得女兒一直哭很煩，就用菜刀把自己女兒一刀一刀地砍，砍到連頭都幾乎掉下來。那時我才知道母愛並不是天生的。後來看到一套漫畫叫獄兒天使，就是說產後憂鬱，看完之後就不敢生小孩。
@@陳力維 問題是香港又不是每個人能負擔陪月員，而且質素沒保證。之前香港就發生2汪陪月虐兒事件
@@shio9517 複製貼上很方便嘛！
Timothée Chalamet 人家要赚钱没办法
現代人的壓力來源多元，對身心的影響也常有個別性，不易診斷和處遇。憂鬱症的分類越來越多，致因和療癒，仍有待深入研究。無論成因為何，幾乎每個人都需要「支持系統」，從個人、家庭、社會、醫療等等面向來扶持，直至恢復或成長。
其實不必經歷生產，任何人只要讓他24小時顧新生兒，天天睡不飽，三餐不能好好吃，而且全年無休，都會憂鬱。
真的~~~~~
怕.jpg
抓
野生慢慢>
抓喇期待野生小狗狗寶寶：））
孕婦出現
加油！還有幾個月就生了，從此妳的人生再也不一樣
感覺最大壓力的是環境所製造的噪音！自從搬進了新家，每天聽到噪音，影響了本身睡眠足足2個多星期，情緒才平伏了許多 >
從我開始嗆婆婆那天，產後憂鬱就不藥而癒了
做得好
讚哦
好避孕的影片，認真覺得應該納入健康教材「如果媽媽哭了該怎麼辦？」這句話好撼動
最好的支持是公公婆婆說：「我們帶，你們一樣過自己的生活。」下個議題：隔代教養。
😂😂
我就是外婆帶大的，所以2年前她離世對我造成很大衝擊。即使過了2年，一想起當日她長眠的樣子就忍不住流淚。
公婆只會想要玩小孩，小孩歡歡想睡覺就要把小孩丟回去給媳婦了。
@@陳力維 那是你們家吧？以為每家都跟你們家一樣就是了
@@陳力維 真的我家公婆還是小孩睡覺硬要叫起來，玩完或小孩哭了就跑🤯😡😡😡
這影片的資訊真的太重要了，希望更多人受惠
最重要可能是選一個好老公 ...
真的突如其來的心情低落，還好有婆婆的幫忙，我坐月子顧晚上讓婆婆顧白天，而且老大超難帶，所以有一個人幫忙真的很重要，生老二老公就很重要，也怕婆婆帶不來，我們分配好晚上的時間，也讓婆婆有充分的休息
我記得我弟妹其中一人出生時，我媽媽陷入產後憂鬱，年紀小的我曾為了模擬思考毛毛蟲生態，把自己包在睡袋裡，在兩張合併的雙人床上游移擩動爬行!!媽媽問我:「你在幹什麼?」我從睡袋裡探出頭一本正經地說:「毛毛蟲的生活方式，好辛苦 ! 好熱喔 !!!」媽媽(大笑)我(???)
所以你治好了你媽媽的產後抑鬱嗎
不可能一天就治好，而是這個事件最誇張^^
我媽說我小時候很常一本正經幹蠢事！
@@有日子 沒有啦，我開玩笑啦
還好本人決定孤獨地過完一生 我不想要給別人和自己麻煩('・ω・')
看了很多婆媳、夫妻問題的文章發現多半是人太好任氣吞聲
那種惡人請直接錄音錄影，因為他們什麼話都說的出口，跟這種人生活彷彿天天在演台灣霹靂火。
欸不是 以前健教課本怎麼沒說生完小孩可能會得精神病？8成都會憂鬱，千分之一會重症，重症還有4%會殺嬰兒？？？！！！ 幹！更不用講死在手術臺的機率，跟子宮肌瘤，妊娠反應？？！！還有留言區還說生產半年持續漏尿是很常見的？？？什麼鬼？？？這很崩潰欸！等懷孕了才跟你說，你可能死在手術臺喔，即使平安生完也會得精神病喔！？開始上班後像個漏尿的老人很正常喔？！這叫懷孕？這是炎症 癌症 精神疾病一起併發才有的病危重症吧？！！！我： ( ͡◉ ͜ ʖ ͡◉)？？？真的嚇死，誰TM還敢生小孩啊！！！這樣看跟本鐵打的金剛也不夠撐好嗎？
女性妊娠的死亡率一直都非常高，由于现代医学的发展才逐渐下降。没有死亡不代表这个过程安全，完全可能发生你提及的各种病症。生产基本是消耗母亲以保有后代的方式
@@inaqingww 太可怕了 生出來還不跟自己姓 沒想到居然有人還要生
@@shio9517 台灣看你要跟媽媽姓還跟爸爸姓都可以
真的！！！我覺得婚姻跟育兒真的應該列入教育必修課程，不是為了讓大家都能成為優秀父母，而是讓大家理解可能的狀況，如果確定要走入婚姻或是育兒，就提早做好準備不應該讓婚姻跟育兒等等變成美好的理想，每個人都應該有可以選擇的機會，不是每個人都適合/願意/應該為人父母
@@mi-fs3yj 法律是這樣，但人民的想法不知有沒有跟上？這個社會的預設還是跟父親姓，否則免不了兩家吵吵鬧鬧，或要求母親既然這樣，那就生兩個出來
這集內容可以當衛教的教材了
有一部日本漫畫，描述的就是產期精神病症狀，似乎正是作者自傳，她在懷孕期間跟產後都有嚴重的精神病症。書名：妊娠したら死にたくなった～産褥期精神病～作者：橘ちなつ
產後憂鬱這東西就跟養狗厭煩是一個概念，很多人都想要養寵物，喜歡可愛的狗狗很正常，但等實際自己養狗後，會開始受不了家中長年不散的異味、狗狗亂咬家具、需要每天都帶出去散步、清理餵食十分麻煩等等。這些人一樣喜歡狗狗，但對於養狗這件事卻感到厭煩，或是比想像中的還煩，產後憂鬱其實說穿了就是這同個性質，只是涉及到人類的尊嚴所以不能把話說這麼明白，變成拐彎抹角。
還有就是養育新生命的重擔常常都落在女性身上，成為一種無形的框架，好像媽媽必須得把自己的人生犧牲給孩子才叫做母愛🥴🥴🥴
另外一個問題是不少人會覺得每個人的一生都應該要步入感情、戀愛後就應該要結婚、結婚後就要生子，把這些當成人生的例行公事，如果沒有完成就會覺得自己的人生沒有完整，或是擔心旁人說話。這個就涉及到如何看待自我價值的問題ㄌ(純粹個人主觀意見
以前看過木尾士目的漫畫: 獄兒天使設定上很宅，但是對照顧嬰兒的情緒描寫很深刻。
還刻意把寶寶畫得很醜，從而呈現產後憂鬱媽媽的視點角度。
我是一名（懷孕時期就已經憂鬱）的孕婦面對另一半的不諒解各式各樣的爭吵我還跟他說 如果我怎麼樣了 照顧好孩子所以寶寶一出生 我沒有很開心（不像許多媽媽那樣 看到寶寶喜極而泣）在照顧寶寶的過程中我也一直反覆的告訴另一半我不是天生就有母愛的人我也還在培養我的母愛 所以他也必須一起照顧後來自己一個人帶小孩覺得看到寶寶很煩我也都跟另一半說 我覺得我快生病了結果有一天大爆發我告訴他 我已經生病了 你到底要不要看我 關心我一下？他才發現我真的生病了寶寶一歲了現在我的狀況已經好很多了雖然當時他確定要帶我去看醫生了最後還是沒去我也確定我當時其實只是希望被理解 被關心哪怕只是些微的舉動 就可以被安撫覺得自己並不孤單
志祺對於推廣心理衛教不遺餘力，真的感謝有你，讓社會慢慢進步。雖然說社會對憂鬱症還是有很大的誤解。
前幾年有個很恐怖的案例就是雙胞胎早產,照顧起來超讓人崩潰的有一天媽媽就突然沒有預兆的跳樓了,留下爸爸跟兩個小孩
也許爸爸根本沒幫忙，媽媽照顧兩個半夜也不用睡，死了比較快樂
很有機會是家裡育兒責任都推給媽媽身上，爸爸沒幫忙處理。只會說是女性的責任。
@@陳力維 朋友，因為女生生產過程會有陰道撕裂或要剪開，還會有器官移位的問題，如果你的蛋皮被剪開一點不用休養也是可以喔
@@陳力維 不過你也是完美的詮釋了豬隊友呢🙂
我是一個2歲孩子的爸，小孩剛出生到滿一歲前因為是喝母奶，一直黏著媽媽，爸爸雖然想幫忙，但孩子不肯實在也沒辦法，結果媽媽睡不好，爸爸只能當出氣桶，當到懷疑人生
建議你要先照顧媽媽. 抱抱她. 說說好話. 媽媽好才能照顧好小孩子. 小孩子看到你對媽媽很好. 也會感受到.
辛苦了，我同事(男)最近也是顧小孩一臉厭世的樣子
用心的爸爸真的也有很多無奈，因為有很多事情有心也辦不到，例如沒辦法幫忙餵母奶、孩子就是莫名黏媽媽等等就只能好好照顧媽媽、可以的狀況幫忙照顧孩子，讓媽媽有力氣照顧孩子
目前你就只能安撫媽媽，讓她心情好一點。你可以幫她做家務減輕負擔。
喝母奶也可以擠出來瓶餵，但過程比較麻煩，只是能幫媽媽減輕照顧的負擔
最近認識了一個姐姐，我很喜歡他，他也很喜歡我，但是前些日子他懷孕了，在他身邊即使只能知道一些，但也都覺得懷孕真的好辛苦，很心疼他的壓力，小孩的性別、工作得辭職、被各種親友關心、身材的變化等等，也身為女性的自己很想安慰，但也不知道能說什麼好，都知道不是一言一語可以幫上忙的，無力幫忙的感覺更是心疼。
我覺得憂鬱的當下的感受肯定很可怕每一秒也是關鍵時刻，我看過一名憂鬰症康復者形容說「能過去就可以活下來，過不去就是過不去了..」
如果在生小孩前是一個不負責的人，不可能生完小孩馬上變成負責任的人。或者處理瑣事不在行的人不會生完小孩就變得很厲害。母愛父愛其實來自於自愛，去愛自己延伸的一部分，如果對自己自我評價很低，忽然來一個很依賴需要的人就會壓力很大。沒有辦法付出。荷爾蒙是真的對心情影響很大，還是可以靠藥物營養補充來調整。畢竟自己已經是大人還是要照顧自己需求小孩比較沒辦法調整
我覺得最難得的是節目主持人這麼年輕就會對這種從不被重視的事做深入的探討。實在很棒！👍👍👍👍👍
產後憂鬱原因有很多我自己沒有到憂鬱症那麼嚴重，但也因為餵母奶這件事搞得我情緒非常差政府的餵母奶政策根本是在逼死一堆沒母奶的媽媽周遭會有一堆親朋好友叫你一定要餵母奶好像不餵就是個不稱職的媽媽一樣有些奶量很多的媽媽們還會歧視我們給孩子喝配方奶，說什麼不營養，是假奶有的沒的可是重點就是我們奶量不夠寶寶喝啊！難不成讓寶寶餓死嗎？就是在這種環境下，我拼命的擠奶，就有一次直接擠出血，我才醒悟我只撐了5個多月，目前還在退奶中最後我想說泡配方奶真他媽方便啊！
真香的概念(?
👍
在這裏想說，不是每個女人都喜歡小孩！不喜歡小孩不代表有問題甚至欺負小孩，事實卻是有小孩不斷拿小孩到處炫耀和灌輸：你也生一個，不喜歡小孩等生了就會喜歡那種話！女人一直被父權社會一直強迫繁衍後代而無視女性本身要的，甚至連她自己都不能獨立有自己經濟發展被阻擋，就是為了噁男的傳宗接代養老觀念，就成了繁衍工具！有小孩一大堆養不好，虐待甚至還繼續說：女人這樣走過。放屁！
而且女性辛辛苦苦生下來的小孩又不是跟自己姓，從夫姓。擺明是說女人只是生育機器，生兒子倒好，要是只生女兒又被周邊人嘲笑。
那台灣女生要不要去當兵？懷孕不是義務吧！台灣生育率已經全世界「最低」了 這應該相對的，沒問題吧
@@love-neko 嘲笑回去說你們生物沒學好 還有台灣現在看你要跟誰姓都可以
@@changlily3350 我想許多女性應該願意用他這輩子大概50年每年12次一次3-6天的經痛換一輩子4個月到1年的服役，那麼男性要裝人工子宮幫忙懷孕一下嗎？
@@changlily3350 男人當兵是打其他國家的男人，而整個社會都是父權，你說呢？台灣也好，全世界也不斷重複要求繁衍提高生育率，我不明白為何要繁衍不可，而不是其他的。
感覺這次提到的觀念對於很多精神病都適用人們不應該過於對精神病貼標籤而造成不願意面對事實同時也要更多地關注自己的改變適時尋求外界援助
所以台灣的月子中心文化真的很棒，至少可以好好休養身體。產後情緒低落，不管生了幾胎，都會有！我都生到老三了，還是有情緒崩潰的時候！可以相互抱怨的朋友真的很重要，會讓自己覺得不是孤單的！
月子中心根本是華國商業化的東西...只有被洗腦的拜金女會認為很“實用”吧？怎麼不去學中國重金養身體啊
坐月子是遺毒吧 國外根本沒有在坐月子的
其實我覺得月子中心很重要啊…樓上兩位是在…？
@@王美鳳-r5t 不要開假帳裝女生啦，正常女人是不會說出這種話的，有人幫忙帶孩子，怎麼不實用了
@@楊佳莉-j5x 外國人產後也會調養身子的，像凱特王妃產後也有調養啊
媽媽都在憂鬱了 還叫她看憂鬱的來源 小寶寶那時候根本不是可不可愛的問題了吧
希望志祺七七可以做一集台灣社會有多不友善兒童，完全一個惡循環😞😔當社會中有孩子的家庭漸漸成為少數有多難生存
希望大家遇到這種狀況、或是身邊的人有這種狀況都要提醒他們去治療，或是陪他們跟孩子一起相處，不要讓他們跟孩子單獨相處...我小時候媽媽就常常情緒崩潰，也常常告訴我「我是嬰兒的時候她很想把我從窗戶丟出去」家長太過於投入工作也讓家庭關係很不緊密，我基本上是姐姐跟打掃阿姨帶大的，但如果我沒有展現對媽媽的愛，像是買蔥油餅吃的時候只買我跟姐姐的份，她就會開始威脅我「要把我跟姐姐分開養、要把我送走、如果讓老師知道我跟姐姐都單獨在家會被帶走要保密、要斷我經濟....」我是在各種脅迫下長大的現在成年了，回台灣住一陣子就需要去看心理醫生、定期追蹤，我知道憂鬱症不是自己能控制的、因為我正在經歷這些，但還是希望為了不讓孩子有更痛苦的童年和未來，大家還是能多多提供幫助我就是因為小時候鼓起勇氣向阿姨求助、阿姨卻說媽媽很辛苦、要我諒解，我才徹底放棄對大人、長輩的信任，只能依靠專業的咨詢師開解這種無依無靠的感覺很痛苦，我也不希望有其他小孩經歷這些事，拜託了，如果你們身邊有親戚的孩子天天吃微波的冷凍食品、小孩子常常自己在家過夜、自己開火煮飯，或是被威脅不能聯絡婦幼保護機構、不能像大人訴說家庭狀況，大家起碼留個緊急電話讓孩子知道該聯絡誰，而不是打給自己的家長卻永遠在忙線中...
有機會想放這集給全班看，講的好好！
真的是一點小事就會讓你崩潰大哭好久，現在想想當初的「點」真的沒什麼，可怕的低落好久...慶幸自己走過來了
我是未婚媽媽,所以被評為產後抑鬱高危群組,生了之後住了12天精神科病房,頭1天還在觀察觀察病房,要綁,我事前都不知道,肯定哭,哭了又給人肯定我有抑鬱,我兒子都寄養了3年,過完幼稚園才接回家,都我媽照顧,我覺得就職的壓力在於面試要花錢準備文件,懷孕的壓力看體質,看家庭狀況,親人去世的壓力也是受到社會忽略的,我爸死的時候,我真的傷心,頹廢了10年,身邊沒有人分擔,可以說我生小孩的原因就是保留我爸的DNA,紀念他,對他1種懷念,我媽說我兒子像爸,我誤會說我爸,原來說小孩的爸爸.
面對焦慮憂鬱類疾患患者「看開一點就好啦」我就是辦不到，大腦就是會不由自主的往那個方向跑
那真的不是想開一點就可以解決的是當你好不容易轉念了一下子又被打回原點然後每天都要跟他戰鬥
一般沒有憂鬱症的人面對失戀，也不是一句就不要一直想就能停止的呢
謝謝志祺七七願意花時間探討這問題，讓許多未經歷生產的人有機會一窺產後憂鬱的樣貌及腦內科學變化的產物。
某人一直在這樓重複貼關於坐月子留言看來是很希望有人認同自己的結論呢
陌言律 刷存在感有夠煩。
坐月子算是遺毒吧 國外根本沒有在坐月子的
留言點開都看的到楊x莉 陳維 Cxxxg Lily在刷存在感，是不是根本就同個人在那開分身留言啊笑死
仇女仇到這樣浪費時間做這種可撥事也是蠻可憐的，還不如把這些刷存在感的時間拿去增進自己的價值:DDD
@@linnchi8373 我也覺得滿搞笑的，同樣的點都被打到爛了還再繼續用www國外(到底是哪個國外?)是沒月子ㄛ，叫做產婦照護，爸爸還會親力親為幫忙照顧小孩相對給予父親的陪產或育兒價也比台灣好(所以到底是跟哪一國比啊有意義嗎)要不要乾脆說以前的女人生完就要幹活也沒做月子現在幹嘛做月子:3
生產後只計產後的痛楚已經要把我痛死。第一天晚上看到自己孩子哭聲，但自己痛到不太能下床去照顧她，這感覺蠻難受。之後在奶奶家坐月子、相處跟嬰兒的照顧事宜、肚子變成一陀泥⋯⋯⋯我一生都記得算是我最難受的一個月😔😔😔😔我記得有一天抱著老公哭但也不想哭出聲。那時候生產前孕婦其實會去了解產前產後的各種狀況，但產後抑鬱是比較少聽到分享的。可能大家都覺得「當媽媽是天生的吧。是女性就可以啦有什麼難呢？」沒有人覺得產後抑鬱其實很普遍，只是因為大家的期待讓很多媽媽不敢說得出口。我那時會很怕別人覺得我「剛剛當媽媽不久開始抱怨啦。就做不來。」然後死裡逼迫自己要忍住撐住。（但這是非常非常錯誤的方法！！我可能會反過來撐不下去做出失控的事情。）
謝謝志祺團隊做這個議題 媽媽真的很偉大😭😭😭
這個頻道真的超棒，討論很多元值得深思，但平常很少人主動提起的議題~
「為母則強啦」「每個媽媽都這樣啊」「寶寶睡你就跟著睡啊」「我上班很累啊，你在家都在幹嘛」「在家顧小孩不用上班很爽耶」
一聽到這些話就很火
夫妻感情再好不也是要磨合嗎，帶著疲憊面對無法溝通的嬰兒，實在不應嚴苛。畢竟無論怎麼歌頌母性，它也是有勝不過生存本能的時候。
父權社會當然歌頌母親來繼續強迫女人不斷繁衍給男人社會的奴隸。
@@samewish 只要說服女性，母愛是偉大的，是天生的，為了家庭奉獻一切是合理的，就能好好的圈住女性了，他們一直都是這樣做的
歌頌母性可以更有效把女性剝削奴役，男性只需工作賺錢就好，家務育兒這些苦差統統推給女性就好。然後又怪責女性沒賺錢能力，貶低她們為家庭的付出。難怪生育率這麼低，這種環境怎樣讓人想繁衍下一代？
@@samewish 現代社會經濟壓力還是在男性身上啊，這點大家都忽略不提，再者很多女生總是要老公薪水要多高才能養得起自己，卻不會要求自己的薪水？也是女權自助餐吃的很爽
@@love-neko 社會都是先責怪男性沒經濟能力，在台灣很少有女生先檢視自己的經濟能力啊這種要老公有錢才能讓自己出國吃大餐當網美玩爽爽的女性也很多好嗎：）？？？
謝謝這集的出現，覺得感謝。想起之前有集在講國外的育嬰政策，我想如果大家都能更認識到新的改變會帶給父母們的挑戰，也比較能夠用同理的角度對待他人更加友善。
D結婚、E生小孩目前處於孕期（二寶），本身應該沒有什麼憂鬱症之類的症狀，但從大學左右開始，就常常有「希望在路上突然被車撞死」「希望自己不要活太久」「活著有什麼意義」「人一生一半以上的時間都不快樂不輕鬆，為什麼還要活著」「出生、活著，最後還不是為了死亡」等等這些想法，也沒特別憂鬱，就是覺得不想活著吧？上一胎孕期應該是有產前憂鬱，不會想拿掉小孩，也很期待他出生，但非常想離婚又很想死，感覺產後也有憂鬱傾向，有去看精神科，醫生說「可能」是產後憂鬱，但因為哺乳的關係所以請醫生不用開藥給我，好幾個月以後才慢慢比較好，懷上二寶，驗到的當下大概是20%開心，90%緊張、焦慮、擔心等等，狀況到現在孕中期依然時好時壞，經常想「到底為什麼結婚？為什麼懷孕生孩子？」「好想離婚算了」「不想生了」，每當有「不想生了」的想法又覺得對不起肚子裡的寶寶，又會對著肚子說「對不起，我不是不愛你，只是如果可以重來，我會堅持避孕的」，我想這次產後大概也會憂鬱吧，可惜的是先生看似能夠理解你，卻又覺得這是你自己心理素質太低、不夠堅強、太脆弱等等，實在不知道要怎麼讓他真正明白我的感受🙃🙃🙃
Ans: 為了賺錢而生活壓力很大面對心理壓力每個人解決方式不一樣，如果聽音樂運動或者面對你喜歡的人事物都提不起勁時，真的很建議去看醫生，你會發現原來你身邊的大家都跟你一樣，不用害怕因為永遠都會有醫生心理治療師幫著你。
那就是賺錢的壓力，全都怪在生育真的很可笑
@@王美鳳-r5t 把影片看完，後面有說過大家可以再評論區討論包括但不限於生育的壓力來源
灰姑娘藥師就有一集就在講這個，看著看著都哭了
產後憂鬱真的很糟糕，還好我走過來了，當初生第一胎時生完做完月子後心情低落越來越嚴重，看到寶寶完全開心不起來，只覺得很難過我沒辦法照顧他，常常哭睡不著，別人幫忙也沒有用，需要時間和自己調適，感謝當時自己撐過來了！
要不要有什麼方法就是把一塊地的公寓，用來提供給那些剛產出新生兒、領養孩童的家庭使用然後限定孩童生長到一定歲數就得要搬出然後再期間內家庭租那間公寓的錢都能夠比外面租金還便宜一些，然後都在同棟公寓的人可以彼此互相幫忙照應孩童什麼的
你提到的是類似社區安全網的概念，鄉下比較容易有鄰里會協助照顧小孩，但一到都市會有困難
我遇到的狀況是發現身邊親友有產後憂鬱，但她沒有病識感覺得沒有問題不願去諮商或就醫，所以身旁的陪伴者都很苦惱，不知能有什麼更好的方法幫助他（因為其實陪伴者也會一直被消磨能量）
補充 ：嬰兒早產或嬰兒患上疾病這種突發狀況，媽媽也很容易胡思亂想，精神奔潰....患上產後憂鬱症機率非常高
謝謝難得分享正式 產後憂鬱這件事希望能幫助到更多人
G. 接連幾個月一起發生連續失業兩次、貓咪過世、約會被當作玩伴(失戀)、家人過世有將近半年我每天都在哭，現在好很多、但沒有全好
Wei Hsieh Ching 陳力維 楊佳莉 Chang lily 這幾位一直在複製貼上相同的言論耶
還有王美鳳。這幾位是不是同一個人啊.........
哈哈哈！很忙耶，還一人分飾多角。
其實有個點很重要，照護孩子從來都不是女人的事，夫妻之間最好把觀念釐清和分配後再生小孩，會是比較好的方式
超級認同！
母愛不是天生的,不然不會有一堆父母虐待子女的事件了
最大的壓力是沒有目標盲目地過日子
我覺得尋求親友協助是一個很困難的事情...如果身邊本來就沒有有餘力的朋友有時候不管是自己親家還是婆家都會造成產婦更大的壓力這時候到底該怎麼辦呢?先說我是沒有生育經驗，目前也沒有打算XD但我本身就有得過憂鬱症，也有焦慮的問題...就被親媽說.."你能有什麼壓力?"這些事情讓我真的很畏懼生育..加上我本身也沒那麼喜歡小孩但是另一半很想要...常常又因為這件事情想想壓力很大
推薦每個人都要看產科醫鴻鳥，適時的求助與周遭親友的幫忙也能讓媽媽度過這一段時光
推產科！！！超好看！！
还有造成产后忧郁的也包括缺少育儿知识，没有为育儿做好准备(觉悟)，以及缺少来自丈夫(或其他人)的理解
的確很少人會提前接觸這類知識等到懷孕了也許已經開始手忙腳亂了
「你生下來就會愛了/當爸當媽後就知道怎麼做」不知道為什麼社會上會有這種觀念，明明多得是虐待親生兒女或錯誤養育導致悲劇的新聞。
分享一部漫畫《懷孕之後，我甚至想去死~產後精神病~》就是那千分之一的產後精神病 據說是作者的自傳看之前先做好心理準備 劇情全程壓抑
某藝人說 "不知足" 才會憂鬱
那個人單純就是........
@@張傢伙 那個人單純就是........(人渣)
智障吧
那個人智障已經不是第一次了
他就是粉丝太多 不知足了 大家赶快抵制来教会他知足吧
十位媽媽就有一位推薦這影片
之前也日漫是產後憂鬱的新手媽畫的，從孕期中旬，就憂鬱發作到住進醫院治療，孩子出生後還想殺掉孩子，被他人發現
有個大膽的想法:既然是賀爾蒙調節導致的問題, 那可以將產前的賀爾蒙萃取出來, 然後在接下來的1~2個月內減量打回去, 這樣會不會減緩狀況 :thinking:
嗯~我聞到了市場的味道 *Stonk* ↗️
@@阿33333割 因為是突然轉換才造成這情況, 所以推測慢慢轉換應該可以減緩效果
我聞到錢的味道…
哈哈不是不要生嗎，你只想讓太太做個機器人吧
@@nevermind-sl2vx 所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
每個月來一次的都會影響情緒了，何況生產這種拿命拚的狀況。
以前某些廣告真的挺有道理的(X全天下的父母辛苦了
不知道去月子中心會不會降低產後憂鬱?如果月子中心可以把產後那段時間的所有事情都照顧好的話那壓力應該會小很多吧
好像是至少荷爾蒙驟變的時候，有專業人員幫忙
月子中心根本就是華國商業化的東西好嗎？只有腦袋僵化的台女才會認為很老，國外根本沒有坐月子的習俗，只有台灣才會把這種可以賺更多錢的地方加進去。
@@王美鳳-r5t 不錯啊！不僅讓失業率下降還增加金錢流動的速度 哪裡不好?
@@王美鳳-r5t 外國那叫產婦養護，月子換個名而已，況且外國侍產假什麼的都好很多，就這你還要拿來比？
推薦一本漫畫"懷孕之後我甚至想去死"可以體會產後精神病患者的心境與無助
推《厭世媽咪日記》電影
清醒的中國人路過 感覺志qi好努力啊 每天都有影片......
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
媽媽：產後憂鬱
旁人：看開一點就好啦
媽媽：謝謝你的看開一點就好啦，我的產後憂鬱突然就好了，現代心理醫生及藥物都沒有你厲害
看開一點真的很有用
我決定把眼睛搬到太陽穴上
@@無名氏-l1c 害我笑到嗆到wwww
(看開一點就好了)多開?像比目魚那樣?
鬥雞眼注定無法
是不會跑去逗產婦身旁的小孩，稱讚人家小孩很可愛嗎？
我的腦洞有點大...
我覺得各國為了避免人口危機
有默契地把相關資訊〝延遲揭露〞
生小孩這麼重要
且相對高風險的動作
應該在教育階段就讓所有國民知曉
而不是只有空泛地說
母親很偉大
直接在求學階段
把相關資訊揭露
懷孕對女性在心理與生理的影響
都給它寫出來
並設計出體驗課程
什麼痛啊、水腫啊、憂鬱啊
讓男女學生都體驗一輪
然後也把生完後的實際照養情況
讓學子們知道
什麼幾小時就得爬起來擠奶
一天只能睡幾小時等等的
都給它揭露
絕對有助於
1.男性尊重女性
2.子女尊重父母
3.學子們尊重生命
不過揭露尺度
可能不要像我這樣過激
會產生新的危機『恐孕症』
相關教育不應該排在
等妳確定懷孕後
才透過手冊及補助書籍
瞬間塞大量資訊給妳
這麼突然不憂鬱也得憂鬱了
得病率千分之幾的癌症一直教
得病率百分之五的產後憂鬱呢？
國民是遇到生養孩子的狀況比較多
還是遇到癌症比較多？
以上
謝謝大家耐心看完
一個腦洞大開患者的murmur
看到我剛生完小孩的朋友
都生完半年了
站著等個紅綠燈都快漏尿
還笑著回我說這很正常且常見
我實在太震驚惹...
妳朋友是自然產嗎？這狀況真的不少見，記得Ella之前也這樣，除了育兒憂鬱，還有身體改變的憂鬱QQ
放心 不用擔心恐孕 我是先恐婚 如果又看到對方家有那種惡婆婆又有搧風點火的菇類就直接減少人口增長了
何止漏尿，妳的髮量和記憶力都會一去不回🤣🤣
其實我也很認同你的想法，生小孩就跟開車上路一樣容易出事情，是不是因為"太常見了"、"大家都這樣"，才認為生小孩照顧小孩是很簡單平常的事情
樓主說的很好，學校是有教媽媽大肚子很辛苦，還有性平，但成家的責任和後續……好像真的沒有着墨耶，可能就是靠各人家庭自己的體驗？
我聽過最傷心的說法是「有人逼你生小孩嗎？？」「自己要生之前不知道養小孩的辛苦嗎？？」
馬德生小孩浪費錢浪費時間懷孕麻煩養到氣死 幹麼要生
其實真的會有人逼婚後的女性生小孩
那就是 丈夫的媽媽🤦♀️
少子化就是這樣被推了一把
講這種話完全是在侮辱自己的媽媽
在同為『憂鬱』的概念上其實一切都是一樣的，只是在母親增加了亞洲普遍傳統觀念的壓力下，憂鬱的狀況會更嚴重
加上大眾對於憂鬱文化的錯誤認知疊加，演變成這一場場的不幸
個人認為：「別想太多」、「想開一點就好啦」真的是拖累病症的累贅，儘管那可能是親友們唯一能想到的關懷方式
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
別想太多 ×
我相信你可以挺過去 √
一般我是這樣安慰人，會好一點
感覺產後憂鬱在很大部分因於社會對女性的壓迫。😢 壓死駱駝最後一根稻草。
我想對那些說懷孕不是基本義務的女性說，那台灣女生應該要去當兵 為國家貢獻吧？？每次講到義務役就拿懷孕來說嘴，但台灣可沒法律規定一定要生兒育女
況且台灣還是生育率世界「最低」的國家，只能和韓國相比，但自助餐永遠只會逃避事實，選擇對自己有利的來說。
@@orwellNoirNomad 這樣鼓舞的方式就大大改變聆聽者的感受，字詞中默默的陪伴很舒服
G，就是憂鬱症本身喔。
我自己的經驗是，我花了半年察覺自己有憂鬱症，又花了半年才下定決心去找醫師和心理師，然後服藥、諮商又過了一年，現在進入治療的第二個年頭，仍然在尋找與小鬱和平共處的生活方式。
很多人對憂鬱症患者的認知可能是「抗壓力不夠」，但其實正好相反。
通常就是因為抗壓力太過強大，才會在壓力累積到非常巨大的情況下，把自己壓垮了，然後繼續選擇默默承受。
對於任何形式的憂鬱症患者而言，最可怕的，可能永遠都是向外尋求幫助的那個第一步吧。
因為已經長期習慣自行吸收自己的負面情緒了，很多時候甚至會把憂鬱症的症狀當作是自己性格本來的一部分。
希望所有的憂鬱症患者能夠即時尋求專業人員以及親朋好友的幫助，還有希望能夠有更多像這個樣子的影片幫助大家認識精神疾病。
我也是正在和小鬱找出和平相處的方法，加油~
個人對自身憂鬱症的認知是「身體(生理)失去調節壓力(心理)帶來的影響的能力」，不過這也是在我某次被壓力逼到失眠+完全吃不下+腹瀉(對吃不下還腹瀉)+爆哭等等才「認知」到的；然後才想到，「啊我是不是該尋求藥物協助了」。
然後兩周後在醫生詢問「負面情緒持續多久時」，我默默回想了下，嗯，有明確記憶的話應該是五年以上了......但我還是無法確定自己的抗壓力到底如何，因為在發展成憂鬱症前我已經先發展出健忘症(未確診，自稱)了，就是遇到甚麼不快就會讓自己快點忘掉細節，最後剩下情緒沉澱下去(所以前面才說「有明確記憶」XD...)。
總之，覺得自己怪怪的就去看醫生沒問題，這家醫生看不爽(不是)就換一家也沒問題(不對)，反正健保很便宜(喂)。人在日常中的新陳代謝都可能弄出癌細胞這種BUG，更遑論其他種「出錯」。
不管是哪種憂鬱
這世界都對他們充滿惡意
新堂愛
變身
不止是憂鬱症，其他的焦慮症，躁鬱症，注意力不集中，亞斯柏格，過動症，思覺失調等等社會都非常敵視的。甚至是認為是這些人不知足，不正面。我們的社會比評論美國社會的美國的社會觀察專書之一的《失控的正向思考》更像是個失控的正向思考的社會。更恐怖的我們還有東方文化裡情緒勒索，道德綁架，不合時宜的道德觀包袱身在其中，使問題更加嚴重。
我媽沒有產後憂鬱，但是他非常後悔嫁給我爸，除了我剛出生的時候不幫忙之外，也逼我媽辭職搬家，因為長時間抱著我，手腕受傷，到現在都有後遺症。我媽生下我之後也不讓我媽去月子中心，因為覺得浪費錢，因此兩胎他的月子都沒坐好，身體很差，後來得了子宮頸癌，子宮切除也不知道是不是因為這樣。媽媽跟我說過她生下我也是被外婆、奶奶逼的，為了顧小孩放棄了他當年月收6萬的工作。結果我爸收入不高也就算了，等我上了小學之後甚至不工作，又開始靠我媽養，等於我媽一個人養4個人。這輩子除非我腦袋撞到，我是絕對不會為了小孩而犧牲自己辭職的。我媽說寧願我一輩子在家當公主，也不要我去別人家當佣人。
跟我媽差不多的經歷，只是我媽還被我爸家暴，所以我媽直接離開家，長大之後我反而覺得我媽做的很對，不過我卻恐婚了⋯⋯
為什麼不離婚？
@@satinehsiao5626 因為小孩還小吧 很多已婚婦女不願離婚的原因就是小孩
@@書晚 真的 我媽也是
那個年代都是這樣死不離婚 結果只是害了自己和小孩 單親無暴力其實健康多了 婚前腦洞 婚後繼續腦洞
產後憂鬱真的很厲害。我自認是很理性的人，可產後前三星期，一看到我的狗就一直哭。就算一直告訴自己「這是產後憂鬱，不能哭」也沒用。不過還好因清楚知道原因，沒有亂往別的方向想。所以多方瞭解資訊是很重要的。謝謝志祺團隊做這隻影片，希望能幫助到許多想生育的婦女。
講到憂鬱症，就不得不推一下「正午惡魔」這本書，對於想要全方面了解憂鬱症的人這是一本不可多得的好書。
同一位作者還有另外一本書，叫作「背離親緣」，說的是不尋常家庭的親子關係，這本也非常值得一讀。作者在第一章開宗明義的寫了「愛其實是一種想像力的練習」，這句話對我來說十分的打動人，畢竟我以前一直都認為父母對孩子的關愛是與生俱來的，因為這句話我才去思考另外一種可能性。
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
@@陳力維 這跟坐月子沒關係好嗎，
坐月子是分擔產後的壓力和身體負荷，憂鬱是另一回事。影片看完瞭解什麼叫憂鬱再來嗆。
大推，也可以搜尋”Andrew Solomon Ted”有作者中文字幕的演講，衝擊而有魅力的演講
每次看到各種歌頌母愛的留言便會覺得這是其中一個壓在媽媽身上的壓力，表面說母愛多麼的好，實際上是對媽媽、甚至爸爸的各種歧視與羞辱……
互相尊重真的那麼難？
不然要把孩子生完直接丟棄？那些這麼愛打炮的根本自找
不是難 是不可能
4:48作為憂鬱症+焦慮症+強迫症患者，我覺得超認同，尤其當那個壓力源是不會改變的(比方我是很想做某事但大環境就是不允許，
然後文中則是媽媽就算剛生完會陰撕裂的傷口還在隱隱痛、甚至連上廁所都是一場酷刑、連睡覺洗澡上廁所等正常人都有生理需求都不能滿足之時，
孩子依然每兩三小時就會驚天動地的大聲哭嚎，
每天持續十次左右(孩子餵奶八次、換尿布一到兩次，洗澡一次)
乘以三百六十五天，還沒有假日讓你放鬆，
再乘以兩到三年，
就會發現那個壓力源看似大家都經歷過覺得沒什麼，實際上一次兩次三次四次要五次六次疊加上去,真的會壓垮一個正常人
想想看，你可以每天都被一份工作綁住、沒有下班休憩的權利、沒能正常睡覺上廁所、傷口劇痛也不能請病假、一年三百六十五天中連月休兩天都做不到、還持續不只一年、連哺乳時胸部都還會破皮流血嗎？
如果工作場合上，老闆抓著逼你不准中場休息/不准下班/不准睡眠/也不准休假/受傷流血也不准送醫請病假，
員工至少還可以去投訴，但新生兒的母親居然連這機會都沒有…）
------2020.10.10. Sat . 09 : 29 .p.m.Taipei台灣生日快樂
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
我生完之後也是插尿管,然後我本身就有抑鬱,根本就無法出院
@@ashleydls 拍拍....媽媽辛苦了
"如果媽媽哭了怎麼辦"，好有感觸
看到竹內離世的消息，我第一個念頭就是：不會是產後憂鬱吧..
謝謝志祺的分享!!
生小孩除了有一個新生命的誕生，也有一個人剛從鬼門關走了一轉，只是沒有人注意到。
clannad 的女主就是難產而死。以前的社會，產婦有三分一機會死亡
@@love-neko 三分之一？多以前？
陳小源 即使是科技進步的現代，產婦死亡率依然不低，婦產科倒一堆也跟生產死亡率有關
@@kobe5487 台灣應該沒這麼高，不過日本就不意外了。雖然我以前聽到的說法是日本女性因為生活壓力大，早產&流產(不是墮胎)的問題也特別嚴重。
在所有哺乳動物與靈長類裡人類的女性的生殖系統構造最為複雜，也是生產過程最高風險的物種。所以簡單來說，媽媽很辛苦，謝謝媽媽讓我來到這世上。
初當媽媽的時候，覺得自己小孩自己顧、也不能抱怨，必須要情況嚴重才能尋求協助，曾經ㄧ度出現希望寶寶可以受傷⋯這樣就可以請求幫忙的想法，我才發現自己應該不能再繼續獨力照顧⋯
我好像就是這樣 尤其身邊那位又自大的講大話的時候
當時吵得不可開交
我直接說 我每天看到寶寶都很煩
我已經生病了 你到底要不要理我 關心我一下
（在還沒爆發前 我一直告訴他 我覺得我要生病了）
他都不當一回事
雖然我是男生。而我眾多不婚，不育的理由，其中有一個就是害怕自己無法察覺自己的太太罹患產後憂鬱症或變成說幹話的周身親友之一。
@@王萱-f8p 真的...多希望可以住在醫院讓他們顧...
我覺得這跟社會上一些價值觀有關係
常常會聽到人說 阿那個人好厲害都在努力打拼從來不會抱怨
這會造成一些奇怪的認知
如果是只顧發牢騷講幹話但甚麼都不做就算了
辛苦的時候不可以說出來會被當成抱怨
累的時候不可以說出來會被當成抱怨
碰到狀況束手無策的時候說出來被當成能力不足
抒發情緒的時候會被說成軟弱無能 社會化不足
然後等憾事發生以後才在那邊
奇怪 他平常都很樂觀的 怎麼忽然就這樣了
Moore 不，你無知到令人可悲
少子化本來就是(接近)已開發國家的標誌，你以為為什麼一堆人不想生小孩？因為要花錢。許多高知識份子都已經不想生了，從前的農業社會才會需要高人口的人力來賺錢，少子化比台灣嚴重的國家比比皆是，你這個看不到別人的井蛙
用意識形態當選舉提款機我不否認，因為意識形態本來就是一個國家的組成因素之一，你最好就別把自己歸到任何一個類別因為你反對意識形態 : )
roy chen 對，反而說出真心話就變成抱怨，但是說完抒發心情，才有繼續努力的動力
@Moore 說到這個
某些歐美國家實質上制度偏社會主義（ex著名的芬蘭），很好的解決的高齡化跟少子化的問題
台灣也在朝著這個方向進行儘管我們不想承認這傾向共產，而且政府不敢加收所得稅(還有囤房稅
而我們親愛的對岸只是打著社會主義的名號，實質上只有獨裁卻實施資本主義的內容，並且比任何「資本主義」國家實行得都還徹底，你怎麼有臉：)
爽阿我就不想生啊
生活品質本來就很重要
小孩出來要花錢不說
生了不一定健康 長大也不一定乖
投資了一堆在他身上 還要被嫌老人拖累他們
僅此一次的人生為甚麼要過成這樣?
先逼立委推代理孕母的法案啊各位，你做不到或不想做的事，只要有合適的價格就有人願意做，這是資本的力量
之後就投入國家資源研發機器懷胎，未來夫妻貢獻出精卵子就可以了
大家可以去看日劇“坡道上的家”，就是在說產後憂鬱的，劇裡印象深刻的一句話是婆婆對媳婦說“我當初也是這樣過來的”，造成新手媽媽壓力愈來愈大還沒辦法求救ㅠㅠ
整部劇的氣氛都壓抑到極點 看完直接恐婚恐育（x）
@@sakiyuki173 真的😭😭
这是一部促进少子化的反潮流电视剧，看了以后即使结婚也是丁克家庭。
其實看身邊就會有現成的案例了，很多朋友的婆婆都這樣對她們說過🙄
看完直接有恐婚的感受+1😂
謝謝你們這次做了這個主題，
想當時小孩剛出生的幾個月我也是如此，
情緒失控鬱鬱寡歡天天以淚洗面，
人家說月子期間不能一直哭會傷眼睛，
但眼淚總是會時不時的湧出來，
每天都在掙扎和自我懷疑。
原本以為可以有所謂的好好做月子修養身息，卻發現根本沒辦法，
原本覺得沒多難的事，真的當了媽媽照顧新生兒才知道那有多崩潰。
還有很多衛教知識，當時想說生完再來研究就好，之後才知道媽媽教室這種生前教育有多重要。
尤其你所有的作息都得繞著寶寶轉，
寶寶也總是有很多問題得一直上網找社團查資料，
初期寶寶的作息是以三個小時為一個單位，
那真的很可怕，吃個飯擠個奶做一點必須處理的雜事，
沒多久就又要再開始一個循環，不分白天和黑夜，週而復始...
那就像是一個漆黑無止境的隧道，過來人都說終究會見光明的，
但你只會一直在心中反覆懷疑這樣的痛苦得持續到什麼時候才能好轉？
在後援有跟沒有一樣以及另一半也得養精蓄銳才能工作下，實在很難受。
之後真的太崩潰了就連續好幾周跟老公約好一週內休息一兩天回娘家住再回來繼續帶小孩，
直到小孩比較能睡過夜後一切才好轉，
那種痛苦持續了好幾個月，也一直在猶豫要不要去看身心科拿藥吃稿不好心情能變平靜些，
最後是小孩能從三小時作息變成四小時作息，才開始有轉機，能睡過夜後一切才開始好轉。
（但每個階段都還是有很多很多的問題要你煩就是了）
現在小孩已經１歲快３個月了，
雖然未來還會有很多難關，
但至少我已經能說出口我很愛我的孩子，
而且我也不後悔這個決定（雖然憂鬱期時超級無敵宇宙後悔ＸＤ）
所有的感情都是要靠時間和相處堆積培養而成的，
剛開始沒有母愛父愛都是挺正常的不用太擔心，
隨著時間和相處一定能找到屬於自己和寶寶的默契。
總之經過這切後才知道睡眠剝奪實驗有多慘忍，
還有可以的話一定要去住月子中心阿ＱＱ
「每次看有關生產、家庭磨合、小孩心理問題等等的東西，都對婚姻跟生育越來越抗拒，人類就不能就此滅絕嗎？」
「所以學校才不好好上健康教育啊，要是早知道會發生什麼，你甘願被當成理所當然應該奉獻一生給另一個人的祭品嗎？出個差錯，搞不好還跑去殺人放火讓你負刑事責任咧。」
明明是跟朋友隨意開的開玩笑，但我卻記得非常深
如果早點知道會發生些什麼，也許能更早做好心理準備，將照顧及生育孩子說成神聖而偉大的工作，對於身處其中的人也更體貼與尊敬，家人之間的紛爭能減少
不是等到發生悲劇，或者熬過來之後成為說著「這沒什麼」的加害者
或者讓機械代理孕母趕快問世，大家都開心
吳宗憲：憂鬱就是不知足
媽媽們：淦
看來吳宗憲一輩子都很知足呢
首席憂鬱症專家吳宗憲
@@bei4856 捧那麼多人民幣當然hen滿足
還是吳宗憲：不要再冒充我的身份了
我也是馬上想到他這段幹話😂
在成為一個母親後 作為個人的感受常常被忽略 所有家人的關注又在嬰兒身上 媽媽的不適和低落好像變得理所當然要自己解決 加上生理上來說 產後的血清素就比較低 就更容易有產後憂鬱 周遭人的體諒和同理真的是很重要
產後憂鬱真的是一定會有的
畢竟懷孕時的快樂激素生完小孩後就不見了
那種心情真的無法形容~
尤其我第一個月不管是聽到誰說話都讓我不爽
明明就是很普通的一句話也能讓我白眼翻到天邊或躲在廁所哭
老公這時候就真的很重要了!!!!!!
帶小孩很累很挫折的時候跟家人聊聊，講到哭了~被說當媽媽了不能這樣，要保持樂觀的心態，否則妳的情緒會影響到孩子，當媽媽的連情緒低落的權利都不能有。
關於產後憂鬱，從照顧身邊親友的經驗中 認真奉勸新手媽媽們一件事：餵母奶請依自己狀況為主！！！嬰兒適時換喝配方奶真的不會怎麼樣（別因此有罪惡感，然後忍耐疼痛硬餵QQ）
五年前 許多婦產科醫師會鼓勵產婦，生完後就儘快開始餵母乳；但不是所有媽媽乳腺都容易通，也不是所有媽媽奶量都夠。難吸的結果是嬰兒更用力吸導致媽媽受傷發炎，嬰兒餓肚子大哭，然後惡性循環.....
所以，餵母乳這件事還是要以媽媽舒適及健康為前提。剛生完可以先請月子中心協助餵配方奶，等自己乳腺通了且奶量穩定了，再親餵嬰兒培養感情。這樣母嬰二人互動才會更和諧、更有滿足感。
到目前醫院婦產科也還在推行生完產為母乳啦，其實這樣做也是有他的原因的。剛生完產乳汁的分泌有足與分泌催產素（荷爾蒙）有助於產後子宮收縮復舊。
且，剛生完產其實乳汁就開始分泌，剛出生幾天的寶寶其實需要的母乳量也不會很多，而且剛從媽媽身上下來會協帶「胎脂」提供所需之熱量。
媽媽乳汁的分泌生產都需要靠乳房的收縮促進的，因此啊寶寶吸奶的次數越多，乳汁就會繼續的製造出來，如此下來循環就出現了～
我是前保育員也就是保姆👐有時候阿公阿嬤會抱怨爸媽，父母也會向我們傾訴，他們的自責跟不捨，我都會跟他們說寶寶現在很好，我們會照顧好他，寶寶初來世界，父母也並非生來就是父母，所以不用自責或互相指責，跟寶貝一起學習成長吧～另外父母在成為父母之前，他們還是自己，適時的把焦點回歸到自己身上，也沒關係，沒人會責備你。
只能說普遍價值對父母這兩個角色的想像確實仍是沉重的石頭，像是犧牲堅強……等特質，但我們可以適時拒絕或是給自己請假。
不過還是在此呼籲沒錢不要生小孩，不然不是你願不願意給自己喘口氣的問題，是你沒有選擇。
另外保姆們普遍壓力應該是擔心小孩受傷吧，而且現在新聞好多……很怕我們真的一個恍神，小孩跌倒撞傷……等，父母照顧一兩個就要崩潰了，保育員1:5……真的可怕，尤其學走跟口腔期階段，好多驚險瞬間……他們其實還很懵懂，但有時候真的忍不住對小孩兇，大聲指責，甚至跟他們說我不想愛你了走開不要碰我，回家都在反省愧疚後悔，抱被被哭qq
非常能理解那種壓力很大當下的無奈，還有事後冷靜之後理性思考的懊悔
所以如果有夠錢，建議該去月子中心。至少第一個月可以有人幫忙照顧新生兒，讓媽媽好好休息，也順便學習照顧方法。好好調理身心是很重要的。
我在準備生第一胎時就存錢，付了月子中心的錢。
@Wei Hsieh Ching 自己存啊
@Wei Hsieh Ching 沒有錢就不要生吧 不然可能之後也養不起 還天天為經濟因素吵架
看好味小姐生孩子前後各種分享，就覺得能找到好老公是非常幸福的事，但反過來又覺得，連這樣互相尊重，能在對方低潮時支撐她，為什麼不能理所當然呢？希望未來有這種幸福世界。
對產後媽媽來說，偶爾脫離媽媽的角色也很重要啊，小孩不喝母乳不會死啊，他們的夥伴裡面一個男生喝母奶，但一樣各種超級會過敏。
想想也許是因為賀爾蒙影響 令好味小姐這麼的焦慮
可能她再一段時間之後回想起來 也會覺得當時的自己擔心太多了😆
看她們夫婦這樣子的互動 就覺得結婚好像也不一定是踏進了墳墓
因為看到一個嬰兒，就會想到後十幾年的時間再也無法自由，要花n個小時及上百萬來撫養，想到就煩........
andy S 还是要尽量做好心理准备，再去迎接一个生命来到世上。不过设想和实际看到毕竟还是不一样的，尤其是想象的场景可能是岁月静好，而现实是哭闹不止，手忙脚乱。
所以我才不想要生小孩，要花的時間、精神、金錢實在太嚇人了。我很感激父母的犧牲還有付出，但他們因為經濟條件的壓力而得了憂鬱症（現在已經治好），我實在不想要步上他們的後塵，也不想讓自己因為生活壓力而不當的發洩在無辜的小孩身上。
真的。最多結婚就好。不要生小孩。
幾年前，香港發生親母砍死歲半女兒的事件。她就是因為產後憂鬱覺得女兒一直哭很煩，就用菜刀把自己女兒一刀一刀地砍，砍到連頭都幾乎掉下來。
那時我才知道母愛並不是天生的。
後來看到一套漫畫叫獄兒天使，就是說產後憂鬱，看完之後就不敢生小孩。
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
@@陳力維 問題是香港又不是每個人能負擔陪月員，而且質素沒保證。之前香港就發生2汪陪月虐兒事件
@@shio9517 複製貼上很方便嘛！
Timothée Chalamet 人家要赚钱没办法
現代人的壓力來源多元，對身心的影響也常有個別性，不易診斷和處遇。
憂鬱症的分類越來越多，致因和療癒，仍有待深入研究。
無論成因為何，幾乎每個人都需要「支持系統」，從個人、家庭、社會、醫療等等面向來扶持，直至恢復或成長。
其實不必經歷生產，任何人只要讓他24小時顧新生兒，天天睡不飽，三餐不能好好吃，而且全年無休，都會憂鬱。
真的~~~~~
怕.jpg
抓
野生慢慢>
抓喇
期待野生小狗狗寶寶：））
孕婦出現
加油！還有幾個月就生了，從此妳的人生再也不一樣
感覺最大壓力的是環境所製造的噪音！
自從搬進了新家，每天聽到噪音，影響了本身睡眠足足2個多星期，情緒才平伏了許多 >
從我開始嗆婆婆那天，產後憂鬱就不藥而癒了
做得好
讚哦
好避孕的影片，認真覺得應該納入健康教材
「如果媽媽哭了該怎麼辦？」這句話好撼動
最好的支持是公公婆婆說：「我們帶，你們一樣過自己的生活。」
下個議題：隔代教養。
😂😂
我就是外婆帶大的，所以2年前她離世對我造成很大衝擊。即使過了2年，一想起當日她長眠的樣子就忍不住流淚。
公婆只會想要玩小孩，小孩歡歡想睡覺就要把小孩丟回去給媳婦了。
@@陳力維 那是你們家吧？
以為每家都跟你們家一樣就是了
@@陳力維 真的我家公婆還是小孩睡覺硬要叫起來，玩完或小孩哭了就跑🤯😡😡😡
這影片的資訊真的太重要了，希望更多人受惠
最重要可能是選一個好老公 ...
真的突如其來的心情低落，還好有婆婆的幫忙，我坐月子顧晚上讓婆婆顧白天，而且老大超難帶，所以有一個人幫忙真的很重要，生老二老公就很重要，也怕婆婆帶不來，我們分配好晚上的時間，也讓婆婆有充分的休息
我記得我弟妹其中一人出生時，我媽媽陷入產後憂鬱，年紀小的我曾為了模擬思考毛毛蟲生態，把自己包在睡袋裡，在兩張合併的雙人床上游移擩動爬行!!
媽媽問我:「你在幹什麼?」
我從睡袋裡探出頭一本正經地說:「毛毛蟲的生活方式，好辛苦 ! 好熱喔 !!!」
媽媽(大笑)
我(???)
所以你治好了你媽媽的產後抑鬱嗎
不可能一天就治好，而是這個事件最誇張^^
我媽說我小時候很常一本正經幹蠢事！
@@有日子 沒有啦，我開玩笑啦
還好本人決定孤獨地過完一生 我不想要給別人和自己麻煩('・ω・')
看了很多婆媳、夫妻問題的文章
發現多半是人太好任氣吞聲
那種惡人請直接錄音錄影，因為他們什麼話都說的出口，跟這種人生活彷彿天天在演台灣霹靂火。
欸不是 以前健教課本怎麼沒說生完小孩可能會得精神病？
8成都會憂鬱，千分之一會重症，重症還有4%會殺嬰兒？？？！！！
幹！更不用講死在手術臺的機率，跟子宮肌瘤，妊娠反應？？！！還有留言區還說
生產半年持續漏尿是很常見的？？？什麼鬼？？？
這很崩潰欸！等懷孕了才跟你說，你可能死在手術臺喔，即使平安生完也會得精神病喔！？開始上班後像個漏尿的老人很正常喔？！
這叫懷孕？這是炎症 癌症 精神疾病一起併發才有的病危重症吧？！！！
我： ( ͡◉ ͜ ʖ ͡◉)？？？真的嚇死，誰TM還敢生小孩啊！！！這樣看跟本鐵打的金剛也不夠撐好嗎？
女性妊娠的死亡率一直都非常高，由于现代医学的发展才逐渐下降。没有死亡不代表这个过程安全，完全可能发生你提及的各种病症。生产基本是消耗母亲以保有后代的方式
@@inaqingww 太可怕了 生出來還不跟自己姓 沒想到居然有人還要生
@@shio9517 台灣看你要跟媽媽姓還跟爸爸姓都可以
真的！！！
我覺得婚姻跟育兒真的應該列入教育必修課程，不是為了讓大家都能成為優秀父母，而是讓大家理解可能的狀況，如果確定要走入婚姻或是育兒，就提早做好準備
不應該讓婚姻跟育兒等等變成美好的理想，每個人都應該有可以選擇的機會，不是每個人都適合/願意/應該為人父母
@@mi-fs3yj 法律是這樣，但人民的想法不知有沒有跟上？這個社會的預設還是跟父親姓，否則免不了兩家吵吵鬧鬧，或要求母親既然這樣，那就生兩個出來
這集內容可以當衛教的教材了
有一部日本漫畫，描述的就是產期精神病症狀，似乎正是作者自傳，她在懷孕期間跟產後都有嚴重的精神病症。
書名：妊娠したら死にたくなった～産褥期精神病～
作者：橘ちなつ
產後憂鬱這東西就跟養狗厭煩是一個概念，很多人都想要養寵物，喜歡可愛的狗狗很正常，但等實際自己養狗後，會開始受不了家中長年不散的異味、狗狗亂咬家具、需要每天都帶出去散步、清理餵食十分麻煩等等。
這些人一樣喜歡狗狗，但對於養狗這件事卻感到厭煩，或是比想像中的還煩，產後憂鬱其實說穿了就是這同個性質，只是涉及到人類的尊嚴所以不能把話說這麼明白，變成拐彎抹角。
還有就是養育新生命的重擔常常都落在女性身上，成為一種無形的框架，好像媽媽必須得把自己的人生犧牲給孩子才叫做母愛🥴🥴🥴
另外一個問題是不少人會覺得每個人的一生都應該要步入感情、戀愛後就應該要結婚、結婚後就要生子，
把這些當成人生的例行公事，如果沒有完成就會覺得自己的人生沒有完整，或是擔心旁人說話。
這個就涉及到如何看待自我價值的問題ㄌ(純粹個人主觀意見
以前看過木尾士目的漫畫: 獄兒天使
設定上很宅，但是對照顧嬰兒的情緒描寫很深刻。
還刻意把寶寶畫得很醜，從而呈現產後憂鬱媽媽的視點角度。
我是一名（懷孕時期就已經憂鬱）的孕婦
面對另一半的不諒解
各式各樣的爭吵
我還跟他說 如果我怎麼樣了 照顧好孩子
所以寶寶一出生 我沒有很開心
（不像許多媽媽那樣 看到寶寶喜極而泣）
在照顧寶寶的過程中
我也一直反覆的告訴另一半
我不是天生就有母愛的人
我也還在培養我的母愛 所以他也必須一起照顧
後來自己一個人帶小孩
覺得看到寶寶很煩
我也都跟另一半說 我覺得我快生病了
結果有一天大爆發
我告訴他 我已經生病了 你到底要不要看我 關心我一下？
他才發現我真的生病了
寶寶一歲了
現在我的狀況已經好很多了
雖然當時他確定要帶我去看醫生了
最後還是沒去
我也確定我當時
其實只是希望被理解 被關心
哪怕只是些微的舉動 就可以被安撫
覺得自己並不孤單
志祺對於推廣心理衛教不遺餘力，真的感謝有你，讓社會慢慢進步。雖然說社會對憂鬱症還是有很大的誤解。
前幾年有個很恐怖的案例就是雙胞胎早產,照顧起來超讓人崩潰的
有一天媽媽就突然沒有預兆的跳樓了,留下爸爸跟兩個小孩
也許爸爸根本沒幫忙，媽媽照顧兩個半夜也不用睡，死了比較快樂
很有機會是家裡育兒責任都推給媽媽身上，爸爸沒幫忙處理。只會說是女性的責任。
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
@@陳力維 朋友，因為女生生產過程會有陰道撕裂或要剪開，還會有器官移位的問題，如果你的蛋皮被剪開一點不用休養也是可以喔
@@陳力維 不過你也是完美的詮釋了豬隊友呢🙂
我是一個2歲孩子的爸，小孩剛出生到滿一歲前因為是喝母奶，一直黏著媽媽，爸爸雖然想幫忙，但孩子不肯實在也沒辦法，結果媽媽睡不好，爸爸只能當出氣桶，當到懷疑人生
建議你要先照顧媽媽. 抱抱她. 說說好話. 媽媽好才能照顧好小孩子. 小孩子看到你對媽媽很好. 也會感受到.
辛苦了，我同事(男)最近也是顧小孩一臉厭世的樣子
用心的爸爸真的也有很多無奈，因為有很多事情有心也辦不到，例如沒辦法幫忙餵母奶、孩子就是莫名黏媽媽等等
就只能好好照顧媽媽、可以的狀況幫忙照顧孩子，讓媽媽有力氣照顧孩子
目前你就只能安撫媽媽，讓她心情好一點。你可以幫她做家務減輕負擔。
喝母奶也可以擠出來瓶餵，但過程比較麻煩，只是能幫媽媽減輕照顧的負擔
最近認識了一個姐姐，我很喜歡他，他也很喜歡我，但是前些日子他懷孕了，在他身邊即使只能知道一些，但也都覺得懷孕真的好辛苦，很心疼他的壓力，小孩的性別、工作得辭職、被各種親友關心、身材的變化等等，也身為女性的自己很想安慰，但也不知道能說什麼好，都知道不是一言一語可以幫上忙的，無力幫忙的感覺更是心疼。
我覺得憂鬱的當下的感受肯定很可怕
每一秒也是關鍵時刻，我看過一名憂鬰症康復者形容說「能過去就可以活下來，過不去就是過不去了..」
如果在生小孩前是一個不負責的人，不可能生完小孩馬上變成負責任的人。或者處理瑣事不在行的人不會生完小孩就變得很厲害。母愛父愛其實來自於自愛，去愛自己延伸的一部分，如果對自己自我評價很低，忽然來一個很依賴需要的人就會壓力很大。
沒有辦法付出。荷爾蒙是真的對心情影響很大，還是可以靠藥物營養補充來調整。
畢竟自己已經是大人還是要照顧自己需求
小孩比較沒辦法調整
我覺得最難得的是節目主持人這麼年輕就會對這種從不被重視的事做深入的探討。實在很棒！👍👍👍👍👍
產後憂鬱原因有很多
我自己沒有到憂鬱症那麼嚴重，但也因為餵母奶這件事搞得我情緒非常差
政府的餵母奶政策根本是在逼死一堆沒母奶的媽媽
周遭會有一堆親朋好友叫你一定要餵母奶
好像不餵就是個不稱職的媽媽一樣
有些奶量很多的媽媽們還會歧視我們給孩子喝配方奶，說什麼不營養，是假奶有的沒的
可是重點就是我們奶量不夠寶寶喝啊！難不成讓寶寶餓死嗎？
就是在這種環境下，我拼命的擠奶，就有一次直接擠出血，我才醒悟
我只撐了5個多月，目前還在退奶中
最後我想說
泡配方奶真他媽方便啊！
真香的概念(?
👍
在這裏想說，不是每個女人都喜歡小孩！不喜歡小孩不代表有問題甚至欺負小孩，事實卻是有小孩不斷拿小孩到處炫耀和灌輸：你也生一個，不喜歡小孩等生了就會喜歡那種話！女人一直被父權社會一直強迫繁衍後代而無視女性本身要的，甚至連她自己都不能獨立有自己經濟發展被阻擋，就是為了噁男的傳宗接代養老觀念，就成了繁衍工具！
有小孩一大堆養不好，虐待甚至還繼續說：女人這樣走過。
放屁！
而且女性辛辛苦苦生下來的小孩又不是跟自己姓，從夫姓。擺明是說女人只是生育機器，生兒子倒好，要是只生女兒又被周邊人嘲笑。
那台灣女生要不要去當兵？懷孕不是義務吧！台灣生育率已經全世界「最低」了
這應該相對的，沒問題吧
@@love-neko 嘲笑回去說你們生物沒學好
還有台灣現在看你要跟誰姓都可以
@@changlily3350 我想許多女性應該願意用他這輩子大概50年每年12次一次3-6天的經痛換一輩子4個月到1年的服役，那麼男性要裝人工子宮幫忙懷孕一下嗎？
@@changlily3350 男人當兵是打其他國家的男人，而整個社會都是父權，你說呢？台灣也好，全世界也不斷重複要求繁衍提高生育率，我不明白為何要繁衍不可，而不是其他的。
感覺這次提到的觀念
對於很多精神病都適用
人們不應該過於對精神病貼標籤而造成不願意面對事實
同時也要更多地關注自己的改變
適時尋求外界援助
所以台灣的月子中心文化真的很棒，至少可以好好休養身體。
產後情緒低落，不管生了幾胎，都會有！我都生到老三了，還是有情緒崩潰的時候！
可以相互抱怨的朋友真的很重要，會讓自己覺得不是孤單的！
月子中心根本是華國商業化的東西...只有被洗腦的拜金女會認為很“實用”吧？
怎麼不去學中國重金養身體啊
坐月子是遺毒吧 國外根本沒有在坐月子的
其實我覺得月子中心很重要啊…樓上兩位是在…？
@@王美鳳-r5t 不要開假帳裝女生啦，正常女人是不會說出這種話的，有人幫忙帶孩子，怎麼不實用了
@@楊佳莉-j5x 外國人產後也會調養身子的，像凱特王妃產後也有調養啊
媽媽都在憂鬱了 還叫她看憂鬱的來源 小寶寶那時候根本不是可不可愛的問題了吧
希望志祺七七可以做一集台灣社會有多不友善兒童，完全一個惡循環😞😔當社會中有孩子的家庭漸漸成為少數有多難生存
希望大家遇到這種狀況、或是身邊的人有這種狀況都要提醒他們去治療，或是陪他們跟孩子一起相處，不要讓他們跟孩子單獨相處...
我小時候媽媽就常常情緒崩潰，也常常告訴我「我是嬰兒的時候她很想把我從窗戶丟出去」
家長太過於投入工作也讓家庭關係很不緊密，我基本上是姐姐跟打掃阿姨帶大的，但如果我沒有展現對媽媽的愛，像是買蔥油餅吃的時候只買我跟姐姐的份，她就會開始威脅我「要把我跟姐姐分開養、要把我送走、如果讓老師知道我跟姐姐都單獨在家會被帶走要保密、要斷我經濟....」我是在各種脅迫下長大的
現在成年了，回台灣住一陣子就需要去看心理醫生、定期追蹤，我知道憂鬱症不是自己能控制的、因為我正在經歷這些，但還是希望為了不讓孩子有更痛苦的童年和未來，大家還是能多多提供幫助
我就是因為小時候鼓起勇氣向阿姨求助、阿姨卻說媽媽很辛苦、要我諒解，我才徹底放棄對大人、長輩的信任，只能依靠專業的咨詢師開解
這種無依無靠的感覺很痛苦，我也不希望有其他小孩經歷這些事，拜託了，如果你們身邊有親戚的孩子天天吃微波的冷凍食品、小孩子常常自己在家過夜、自己開火煮飯，或是被威脅不能聯絡婦幼保護機構、不能像大人訴說家庭狀況，大家起碼留個緊急電話讓孩子知道該聯絡誰，而不是打給自己的家長卻永遠在忙線中...
有機會想放這集給全班看，講的好好！
真的是一點小事就會讓你崩潰大哭好久，現在想想當初的「點」真的沒什麼，可怕的低落好久...慶幸自己走過來了
我是未婚媽媽,所以被評為產後抑鬱高危群組,生了之後住了12天精神科病房,頭1天還在觀察觀察病房,要綁,我事前都不知道,肯定哭,哭了又給人肯定我有抑鬱,我兒子都寄養了3年,過完幼稚園才接回家,都我媽照顧,我覺得就職的壓力在於面試要花錢準備文件,懷孕的壓力看體質,看家庭狀況,親人去世的壓力也是受到社會忽略的,我爸死的時候,我真的傷心,頹廢了10年,身邊沒有人分擔,可以說我生小孩的原因就是保留我爸的DNA,紀念他,對他1種懷念,我媽說我兒子像爸,我誤會說我爸,原來說小孩的爸爸.
面對焦慮憂鬱類疾患患者「看開一點就好啦」
我就是辦不到，大腦就是會不由自主的往那個方向跑
那真的不是想開一點就可以解決的
是當你好不容易轉念了
一下子又被打回原點
然後每天都要跟他戰鬥
一般沒有憂鬱症的人面對失戀，也不是一句就不要一直想就能停止的呢
謝謝志祺七七願意花時間探討這問題，讓許多未經歷生產的人有機會一窺產後憂鬱的樣貌及腦內科學變化的產物。
某人一直在這樓重複貼關於坐月子留言看來是很希望有人認同自己的結論呢
陌言律 刷存在感有夠煩。
坐月子算是遺毒吧 國外根本沒有在坐月子的
留言點開都看的到楊x莉 陳維 Cxxxg Lily
在刷存在感
，是不是根本就同個人在那開分身留言啊笑死
仇女仇到這樣浪費時間做這種可撥事也是蠻可憐的，還不如把這些刷存在感的時間拿去增進自己的價值:DDD
@@linnchi8373 我也覺得滿搞笑的，同樣的點都被打到爛了還再繼續用www
國外(到底是哪個國外?)是沒月子ㄛ，叫做產婦照護，爸爸還會親力親為幫忙照顧小孩
相對給予父親的陪產或育兒價也比台灣好(所以到底是跟哪一國比啊有意義嗎)
要不要乾脆說以前的女人生完就要幹活也沒做月子現在幹嘛做月子:3
生產後只計產後的痛楚已經要把我痛死。第一天晚上看到自己孩子哭聲，但自己痛到不太能下床去照顧她，這感覺蠻難受。
之後在奶奶家坐月子、相處跟嬰兒的照顧事宜、肚子變成一陀泥⋯⋯⋯我一生都記得算是我最難受的一個月😔😔😔😔我記得有一天抱著老公哭但也不想哭出聲。
那時候生產前孕婦其實會去了解產前產後的各種狀況，但產後抑鬱是比較少聽到分享的。可能大家都覺得「當媽媽是天生的吧。是女性就可以啦有什麼難呢？」沒有人覺得產後抑鬱其實很普遍，只是因為大家的期待讓很多媽媽不敢說得出口。我那時會很怕別人覺得我「剛剛當媽媽不久開始抱怨啦。就做不來。」然後死裡逼迫自己要忍住撐住。
（但這是非常非常錯誤的方法！！我可能會反過來撐不下去做出失控的事情。）
謝謝志祺團隊做這個議題 媽媽真的很偉大😭😭😭
這個頻道真的超棒，討論很多元值得深思，但平常很少人主動提起的議題~
「為母則強啦」
「每個媽媽都這樣啊」
「寶寶睡你就跟著睡啊」
「我上班很累啊，你在家都在幹嘛」
「在家顧小孩不用上班很爽耶」
一聽到這些話就很火
夫妻感情再好不也是要磨合嗎，帶著疲憊面對無法溝通的嬰兒，實在不應嚴苛。
畢竟無論怎麼歌頌母性，它也是有勝不過生存本能的時候。
父權社會當然歌頌母親來繼續強迫女人不斷繁衍給男人社會的奴隸。
@@samewish 只要說服女性，母愛是偉大的，是天生的，為了家庭奉獻一切是合理的，就能好好的圈住女性了，他們一直都是這樣做的
歌頌母性可以更有效把女性剝削奴役，男性只需工作賺錢就好，家務育兒這些苦差統統推給女性就好。然後又怪責女性沒賺錢能力，貶低她們為家庭的付出。
難怪生育率這麼低，這種環境怎樣讓人想繁衍下一代？
@@samewish 現代社會經濟壓力還是在男性身上啊，這點大家都忽略不提，再者很多女生總是要老公薪水要多高才能養得起自己，卻不會要求自己的薪水？
也是女權自助餐吃的很爽
@@love-neko 社會都是先責怪男性沒經濟能力，在台灣很少有女生先檢視自己的經濟能力啊
這種要老公有錢才能讓自己出國吃大餐當網美玩爽爽的女性也很多好嗎：）？？？
謝謝這集的出現，覺得感謝。
想起之前有集在講國外的育嬰政策，我想如果大家都能更認識到新的改變會帶給父母們的挑戰，也比較能夠用同理的角度對待他人更加友善。
D結婚、E生小孩
目前處於孕期（二寶），本身應該沒有什麼憂鬱症之類的症狀，但從大學左右開始，就常常有「希望在路上突然被車撞死」「希望自己不要活太久」「活著有什麼意義」「人一生一半以上的時間都不快樂不輕鬆，為什麼還要活著」「出生、活著，最後還不是為了死亡」等等這些想法，也沒特別憂鬱，就是覺得不想活著吧？
上一胎孕期應該是有產前憂鬱，不會想拿掉小孩，也很期待他出生，但非常想離婚又很想死，感覺產後也有憂鬱傾向，有去看精神科，醫生說「可能」是產後憂鬱，但因為哺乳的關係所以請醫生不用開藥給我，好幾個月以後才慢慢比較好，懷上二寶，驗到的當下大概是20%開心，90%緊張、焦慮、擔心等等，狀況到現在孕中期依然時好時壞，經常想「到底為什麼結婚？為什麼懷孕生孩子？」「好想離婚算了」「不想生了」，每當有「不想生了」的想法又覺得對不起肚子裡的寶寶，又會對著肚子說「對不起，我不是不愛你，只是如果可以重來，我會堅持避孕的」，我想這次產後大概也會憂鬱吧，可惜的是先生看似能夠理解你，卻又覺得這是你自己心理素質太低、不夠堅強、太脆弱等等，實在不知道要怎麼讓他真正明白我的感受🙃🙃🙃
Ans: 為了賺錢而生活壓力很大
面對心理壓力每個人解決方式不一樣，如果聽音樂運動或者面對你喜歡的人事物都提不起勁時，真的很建議去看醫生，你會發現原來你身邊的大家都跟你一樣，不用害怕因為永遠都會有醫生心理治療師幫著你。
那就是賺錢的壓力，全都怪在生育真的很可笑
@@王美鳳-r5t 把影片看完，後面有說過大家可以再評論區討論包括但不限於生育的壓力來源
灰姑娘藥師就有一集就在講這個，看著看著都哭了
產後憂鬱真的很糟糕，還好我走過來了，當初生第一胎時生完做完月子後心情低落越來越嚴重，看到寶寶完全開心不起來，只覺得很難過我沒辦法照顧他，常常哭睡不著，別人幫忙也沒有用，需要時間和自己調適，感謝當時自己撐過來了！
要不要有什麼方法就是
把一塊地的公寓，用來提供給那些剛產出新生兒、領養孩童的家庭使用
然後限定孩童生長到一定歲數就得要搬出
然後再期間內家庭租那間公寓的錢都能夠比外面租金還便宜一些，然後都在同棟公寓的人可以彼此互相幫忙照應孩童什麼的
你提到的是類似社區安全網的概念，鄉下比較容易有鄰里會協助照顧小孩，但一到都市會有困難
我遇到的狀況是發現身邊親友有產後憂鬱，但她沒有病識感覺得沒有問題不願去諮商或就醫，所以身旁的陪伴者都很苦惱，不知能有什麼更好的方法幫助他（因為其實陪伴者也會一直被消磨能量）
補充 ：嬰兒早產或嬰兒患上疾病這種突發狀況，媽媽也很容易胡思亂想，精神奔潰....患上產後憂鬱症機率非常高
謝謝難得分享正式 產後憂鬱這件事
希望能幫助到更多人
G. 接連幾個月一起發生
連續失業兩次、貓咪過世、約會被當作玩伴(失戀)、家人過世
有將近半年我每天都在哭，現在好很多、但沒有全好
Wei Hsieh Ching
陳力維 楊佳莉 Chang lily 這幾位一直在複製貼上相同的言論耶
還有王美鳳。這幾位是不是同一個人啊.........
哈哈哈！很忙耶，還一人分飾多角。
其實有個點很重要，照護孩子從來都不是女人的事，夫妻之間最好把觀念釐清和分配後再生小孩，會是比較好的方式
超級認同！
母愛不是天生的,不然不會有一堆父母虐待子女的事件了
最大的壓力是沒有目標盲目地過日子
我覺得尋求親友協助是一個很困難的事情...
如果身邊本來就沒有有餘力的朋友
有時候不管是自己親家還是婆家都會造成產婦更大的壓力
這時候到底該怎麼辦呢?
先說我是沒有生育經驗，目前也沒有打算XD
但我本身就有得過憂鬱症，也有焦慮的問題...
就被親媽說.."你能有什麼壓力?"
這些事情讓我真的很畏懼生育..加上我本身也沒那麼喜歡小孩
但是另一半很想要...常常又因為這件事情想想壓力很大
推薦每個人都要看產科醫鴻鳥，適時的求助與周遭親友的幫忙也能讓媽媽度過這一段時光
推產科！！！超好看！！
还有造成产后忧郁的也包括缺少育儿知识，没有为育儿做好准备(觉悟)，以及缺少来自丈夫(或其他人)的理解
的確很少人會提前接觸這類知識
等到懷孕了也許已經開始手忙腳亂了
「你生下來就會愛了/當爸當媽後就知道怎麼做」不知道為什麼社會上會有這種觀念，明明多得是虐待親生兒女或錯誤養育導致悲劇的新聞。
分享一部漫畫《懷孕之後，我甚至想去死~產後精神病~》就是那千分之一的產後精神病 據說是作者的自傳
看之前先做好心理準備 劇情全程壓抑
某藝人說 "不知足" 才會憂鬱
那個人單純就是........
@@張傢伙 那個人單純就是........(人渣)
智障吧
那個人智障已經不是第一次了
他就是粉丝太多 不知足了 大家赶快抵制来教会他知足吧
十位媽媽就有一位推薦這影片
之前也日漫是產後憂鬱的新手媽畫的，從孕期中旬，就憂鬱發作到住進醫院治療，孩子出生後還想殺掉孩子，被他人發現
有個大膽的想法:
既然是賀爾蒙調節導致的問題, 那可以將產前的賀爾蒙萃取出來, 然後在接下來的1~2個月內減量打回去, 這樣會不會減緩狀況 :thinking:
嗯~我聞到了市場的味道
*Stonk* ↗️
@@阿33333割 因為是突然轉換才造成這情況, 所以推測慢慢轉換應該可以減緩效果
我聞到錢的味道…
哈哈不是不要生嗎，你只想讓太太做個機器人吧
@@nevermind-sl2vx 所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
每個月來一次的都會影響情緒了，何況生產這種拿命拚的狀況。
以前某些廣告真的挺有道理的(X
全天下的父母辛苦了
不知道去月子中心會不會降低產後憂鬱?
如果月子中心可以把產後那段時間的所有事情都照顧好的話
那壓力應該會小很多吧
好像是
至少荷爾蒙驟變的時候，有專業人員幫忙
所以現在婦女生小孩都要坐月子，沒月子中心住也要請月嫂到宅服務，沒月子坐會得產後憂鬱症。
月子中心根本就是華國商業化的東西好嗎？只有腦袋僵化的台女才會認為很老，國外根本沒有坐月子的習俗，只有台灣才會把這種可以賺更多錢的地方加進去。
@@王美鳳-r5t 不錯啊！不僅讓失業率下降還增加金錢流動的速度 哪裡不好?
@@王美鳳-r5t 外國那叫產婦養護，月子換個名而已，況且外國侍產假什麼的都好很多，就這你還要拿來比？
推薦一本漫畫"懷孕之後我甚至想去死"
可以體會產後精神病患者的心境與無助
推《厭世媽咪日記》電影
清醒的中國人路過 感覺志qi好努力啊 每天都有影片......