수고많으십니다. 궁금한게 있는데요, 영상의 7:00 에 있는 다리 반대편으로 제끼는 스트레칭을 하다가 아프지 않던 다리에 방사통이 생겼어요. 많이 저리고 발끝까지 내려오는 방사통이 생겨서 걸을 때마다 힘듭니다. , 왜 그런일이 발생할까요? 그 방사통을 제거하려면 어떻게 하면 될까요?
불가능한 일입니다만, 직접 설명을 듣지 않은 상태에서 단정적으로 뭐라 말씀드리기가 어렵네요. 방사통이 생기는 원인은 척추의 문제인데, 척추가 압박을 받을려면 요추의 과전만에 의해 발생하고, 요추 과전만은 4개의 근육이 굳어서 생기는 것인데, 7분에 있는 그 동작으로 인해 요추를 움직이는 네개의 근육이 순간적으로 경직되어야하는데, 사실은 불가능하거든요....
경남진주,펭귄의원,이문환 물리치료박사님!대박!기원드려요.감사드립니다
수고많으십니다. 궁금한게 있는데요, 영상의 7:00 에 있는 다리 반대편으로 제끼는 스트레칭을 하다가 아프지 않던 다리에 방사통이 생겼어요. 많이 저리고 발끝까지 내려오는 방사통이 생겨서 걸을 때마다 힘듭니다. , 왜 그런일이 발생할까요? 그 방사통을 제거하려면 어떻게 하면 될까요?
불가능한 일입니다만, 직접 설명을 듣지 않은 상태에서 단정적으로 뭐라 말씀드리기가 어렵네요. 방사통이 생기는 원인은 척추의 문제인데, 척추가 압박을 받을려면 요추의 과전만에 의해 발생하고, 요추 과전만은 4개의 근육이 굳어서 생기는 것인데, 7분에 있는 그 동작으로 인해 요추를 움직이는 네개의 근육이 순간적으로 경직되어야하는데, 사실은 불가능하거든요....
보기만해도.시원~~~
👏👏👏👏👏
응원합니다~
1:55초부터 어떤 근육을 푸는건지 알수 있을까요?
도전해보고싶은.직업군입니다~~
응원합니다~~^😊