BÓL BIODRA - zmiany zwyrodnieniowe - ROZCIĄGNIJ SWOJE PRZYKURCZE !
HTML-код
- Опубликовано: 1 авг 2024
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest ból biodra spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi. Ból stawu biodrowego spowodowany przez zmiany zwyrodnieniowe jest jedną z częstszych przyczyn pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń rozciągających na ból biodra, zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na ból biodra, ćwiczeniami na zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego to zapraszamy do materiału, w którym przedstawiamy 5-cio minutowy zestaw ćwiczeń - 👉🏻 • BÓL BIODRA - Zmiany zw...
💜Mogą również zainteresować Cię:
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻 • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA...
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻 • "Panaceum" na SPIĘTE M...
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻 • WADA POSTAWY - wyćwicz...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Wstęp
0:37 - Przestroga
2:05 - Ćwiczenia
13:50 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólbiodra #zmianyzwyrodnieniowe #ćwiczeniarozciągające
Straszne, że szkoła tego nie uczy na WF. Tzn. takiej profilaktyki zdrowotnej:)
Cwiczenia sa naprawde dobre,milo sie z Panem cwiczy👍
Dziękuję ❤ super 👍
Przyjemność❣️Pozdrawiamy :)
Dziękuję ślicznie 💖💖💖😊
Przyjemność❣️Pozdrawiamy ;)
Dziękuję bardzo i pozdrawiam👍😘
Dziękujě pozdrawiam😉
Proszę i również pozdrawiam :)
Ja byłam całe życie wyćwiczona, ale
teraz to makabra.Dobrze, że jeszcze
rower mnie trzyma przy życiu. Polecam
każdemu.
Super że mamy taki program 😂
Ćwiczenia super,nie są trudne ,a naprawdę pomagają👍
Cieszę się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam ;)
Ćwiczę z Panem widzę ogromna poprawę dużo lepiej chodzę ustąpił ból ledzwioy. Dziemuje
Ciesze się, że mogę pomóc. Pozdrawiam :)
Bardzo fajne. Mi tez szybko leca cwiczenia z toba jak opowiadasz. Pozdro
Bardzo mi przydatne ćwiczenia
Cieszę się - pozdrawiam 😊
Dzień dobry Panie Jacku, czy może Pan polecić materac do ćwiczeń?
Panie Jacku, może coś na temat osteochondrozy kłykcia kości przyśrodkowej uda? Jest to dość częsta diagnoza wśród młodych ludzi narzekających na bóle kolana. Pozdrawiam i życzę zdrówka :)
Polecam ćwiczenia przy bólach zwyrodnieniowych. Najlepiej skorzystać z porady fizjoterapeuty, żeby sobie nie zaszkodzić źle dobranymi ćwiczeniami. Ja po roku ćwiczeń wygrałem z bólami zwyrodnieniowymi i strzelającym biodrem. Ćwiczę dalej bo to utrzymuje mnie w dobrym zdrowiu. Pozdrawiam.
Czy można wykonać te ćwiczenia po endoprotezie biodra.
wszystko fajnie, ale błagam o lepszą dykcję, mam problem z rozumieniem tego co Pan mówi
Co pan za bzdury opowiada noga na nogę przy chorym Biodrze.