Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ผมหาหมอนข้างรอต้นคอ นอนราบ และรองตรงข้อต่อสันหลัง ให้โก่งๆค้างไว้นานๆ รุ้สึกดีคับ แต่ในขณะที่เราทำปวดน่าดู
ตอนนี้มีอาการเหมือนที่หมอบอกเลย เวลาหันซ้ายหันขวามีเสียงกระดูดคอลั่นดังแกรกๆด้วย
ขอบคุณมากครับ ผมปวดมากชาแขนไปหมด
2ชมจากขอนแก่นคะ ตอนนี้ปวดมากเลยคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ดีงามพระราม9❤❤❤ ผมนี่เหนื่อยใจกับการรักษาของหมอโรงบาล 1.ถามอาการ 2.ส่งX ray 3.อ่านผลแจ้งกระดูกคอเสื่อม เอาฟิล์มให้ดูแว๊ปหาย 4.สั่งยาและถามผมว่าจะฉีดยาไหม?😂(คือผมคนไข้นะครับ) 5.ไม่มีการอธิบาย/เหมือนจะปกปิดด้วยซ้ำ ไม่อยากให้เรารู้ข้อมูล ดูคลิปนี้ผมเข้าใจโรคเลยและรู้เลยว่ามันหายในระยะเวลาเท่าไหร่
เหมือนกันเลยค่ะ ไปหาหมอคลีนิคมาหลายรอบแล้วบอกว่าสงสัยจะต้องทำกายภาพแต่ก็ไม่ส่งตัวไป ให้แค่ยาแล้วกลับบ้านค่ะ
ผม มีอาการปวดกระดูกสันหลังท่อนบนมาก เวลานอนจะปวด ตรงแนวสะบักไหล่ ก่อนจะเป็นแบบนี้ ผมถูกไฟฟ้าดูดแล้วหงายหลังจุดนั้นได้แตะกับพื้นก่อนจะมีคนมาช่วยตัดไฟให้ ลอดตายวุดวิด. ผ่านมา เดือนกว่าแล้วยังมีอาการปวดจุดที่หลังแตะพื้นไม่หาย
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะยังไม่เป็นแต่ดูใว้ศึกษาวิธีใว้เผื่อวันข้างหน้าเป็นหรือบอกต่อคนอื่นๆใด้เป็นแระโยชน์มากเลย
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับ🙏🌺🌷พฤหัสบดี27/4/2566"
2 จ.เพชรบุรีค่ะ
มีอาการแบบนี้เรยครับ ตอนนี้ปวดมากๆ ทำตามที่หมอแนะนำ ไม่ได้เรยฝืนหรือทำอะไรขยับตัวก้อเจ็บบ
ช่วงนี้พักการใช้งานก่อนนะครับ รออาการอักเสบดีขึ้นค่อยมาเริ่มบริหารได้ครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณครับ
ขอบคุนคับผมลองทำเเล้ว อาการดีขึ้น รุ้สึกเบาขึ้นไมเจ็บไม่ตึง
ปวดต้นคอ,บ่า,ไหล่,ร้าวลงมาที่แขนข้างขวากับสะโพกข้างขวาค่ะเวลาขยับต้นคอรู้สึกจี๊ดบริเวณหัวไหล่ เหมือนจะบวมๆบริเวณต้นคอและก็สะโพก ปวดมึนชาลงไปที่ขาบางทีก็ออกร้อนตรงฝ่าเท้าค่ะ อายุ22ปี
อาการเดียวกันเลยค่ะ
เยี่ยมค่ะ
อิชั้นกำลังเป็นอยู่ค่า. ..จะทำตามที่ท่านแนะนำค่า. ขอบพระคุณมากค่า❤❤❤❤
❤ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ กำลังเริ่มทำตามคลิปของคุณหมอค่ะ❤🙏
ลองทำตามเป็นอย่างไรมาเล่ามห้ฟังด้วยนะครับ
@@Bunditphysio ทำไปได้เกือบ 20 นาทีค่ะคุณหมอ เพิ่งลองครั้งแรก เบาคอและช่วงกล้ามเนื้อแขนขึ้นมากเลยค่ะ ทนปวดอยู่ 2เดือน😄 เริ่มจากไหลเริ่มติดแต่ก็ต้องทำงานค่ะ เป็นแม่บ้านโรงแรมค่ะจะพยามทำให้สักวันละ 3 รอบนะคะ กราบขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ🙏😄💗
เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดคอ ไหล่ซ้าย
1 จากจังหวัดเลยครับสัญญาณชัดแจ๋ว
เป้นค้ะอายุ33 ตอนแรกปวดหลัง ตอนนี้ปวดแบบนี้ เป้นเวลาปีๆๆแล้สค้ะ ทรมารทุกวัน
รวมคลิปเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรม , ปวดคอ บ่า สะบัก ชาแขนกายภาพบำบัดruclips.net/video/GC0HlGNCjrY/видео.htmlท่ายืดกล้ามเนื้อruclips.net/video/JIGbfXNg7Bs/видео.htmlruclips.net/video/38K8c_G6ar8/видео.htmlruclips.net/video/L1yIRBhrVMA/видео.htmlruclips.net/video/iyetLXkMknw/видео.htmlสอนนวด - ruclips.net/video/UOHmn1STeFI/видео.htmlนวดตัวเอง - ruclips.net/video/nHJ0uCsfWys/видео.htmlปรับไหล่ห่อคอยื่น - ruclips.net/video/cUmwJv3siys/видео.htmlยาแก้ปวด - ruclips.net/video/cPYWuX0fObY/видео.html*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิคโทร.0853699977Line:@bunditclinic
ลองทำตามดูนะครับ เป็นอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
ขอบคุณมากค่ะปวดคอช่วงติดบ่าค่ะกล้ามเนื้อแข็งเลย บางครั้งปวดขนาดนอนหลับไม่ได้
FC ครับ แต่ก่อนผมปวดหลังน่าจะหมอนรองจะเริ่มมีปัญหา มาเจอการกายภาพนอนคว่ำยันแขน หาย เดี๋ยวนี้ทำตามตลอดเลย ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมาก ครับ คุณหมอ ทำตามอาการชามือ เริ่มดีขึ้นมากครับ อยากให้แนะนำ ผมมีอาการชา ขานิ้วโป้ง ครับ ขาขวา มีคลิปแนะนำไหมครับ
เป็นเฉพาะตอนกลางคืนเวลานอนค่ะ
กด1 อาการคือปวดท้ายทอยบีบรัด ร้าวบริเวณขมับ โดนเฉพาะหลังตื่นนอน นอนตื่นรู้สึกไม่สดชื่น หมอตรวจหมอบอกว่า กระดูกคอเสื่อมทุกข้อ
ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นค่า
ขอบคุณนะครับ😊
หยุ่เชียงใหม่ค่ะ
เป็นมานานเดือนกวาค่ะ เป็นแพนิคอยู่ค่ะ นวดก็แล้ว ทาครีมก็แล้วไม่หายค่ะ อายุ 67 ปีค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ❤
ขอบคุณนะครับบ
ขอบคุณทีแนะนำค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรุ้
ขอบคุณมากค่า
ดีขึ้นมากครับ
ขอบคุณนะครับ
เข้าใจค่ะ
ลองทำแล้วค่ะ😢ปวดมากกก
สวัสดีคะอาจาย์
ขอบคุณค่ะ
อเมริกา ภาพและเสียง ชัดเจน 2
เข้าใจครับขอบคุณครับ
เปนมานานเเล้วค่ะ
ลองทำตามแล้วหายครับ
1 ปวดต้นคอ. มานานหลายปี. เพิ่งตรวจเจอว่าเป๋นหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท.
ควรจะทำตอนไหนครับและเวลาไหนบ้างครับ ควรจะทำวันล่ะสักกี่ครั้งล่ะครับ
ปวดหัวไหล่มากค่ะ
เข้าใจ แต่อยากถามว่า มีอาการคายๆกับอาการอัมฤก.ยกแขนไม่ขึ้นจะออกกำลังแบบไหนดี
คอ บ่า ใหล่ ปวดจากการ ทำงานหนัก ทุกๆวันค่ะ 67 แล้ว ค่ะ
1 . เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูคอทับเส้นแล้วครั้งหนึ่งครับ พักหลังจะปวดตึงคอบ่อบๆครับเวลาปวด คอ บ่า จะปวดหัว เวียนหัวเลยครับ
ผ่าใส่เหล็กไหมครับ นานหรือยังครับ
เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกคอเช่นกันค่ะ ตอนนี้มือชาแล้วค่ะ จะบริหารท่าที่คุณหมอบอกไหมค่ะ
@@ณรงค์ปากช่อง ใส่เหล็กครับ 3 ปีแล้วครับ
ป้าผ่าช่วงเอวออกกำลังยังไงคะหมอ
ปกติต้องกายภาพนานแค่ไหน อาการจึงจะดีขึ้น หรือหายเป็นปกติคะ
ปวดคอบ่าไหล่เนื่งจากยกเวทและสะสมค่ะหยืดเหยียดทุกวัน
ตอนนี้ปวดค่ะ2อายุ52ค่ะ
ปวดคอ บ่า สะบัก จะปวดมากตอนตื่นจากที่นอนค่ะ ถ้าลุกขึ้นบิดนิดหน่อยดีขึ้นค่ะ ถ้าไม่ก้มหรือเงยก็ไม่ปวดอะไรแต่ถ้าก้มเงยจะปวดค่ะ แบบนี้เป็นหมอนรองกระดูกรึเปล่าคะ แต่ก่อนหน้านี้ไปตรวจมาหมอบอกเป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ
ทำแล้วขึ้นใส่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ ถ้านวดแผนไทยจะดีไหม
นวดได้ครับแต่ไม่แนะนำให้กดแรงๆหรือดัดคอเพราะเดี๋ยวจะบาดเจ็บเพิ่มได้
@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะ
ทำแล้วมีอาการปวดทีหลังร่วมด้วย เป็นเพราะอะไรค่ะ
ปวดข้างขวา คอบ่าไหล่เป็นมานานค่ะเป็นปวดเมื่อยตลอดเวลา ทรมานทำไงดีค่ะ
ลองปรับพฤติกรรมการใช้งานควบคู่กับการทำกายภาพได้นะครับผม
นี่ก็รอจะไปหาหมอที่ไทยเดือนหน้าค่ะ แต่ให้ตายเถอะ!!! ปวดแขนปวดไหล่มาก ค่ะ ( ไม่ได้ไปหาหมอค่ะ แต่มันเพิ่งเป็นมา 6-7 เดือนนี่เอง ค่ะ
รีบไปหาหมอนะครับ ผมเป็นมาเมื่อวันที่ 11-5-2023 ครับ
ปวดนานมากแหงนคอนานไม่ได้ เอามือลูบคอด้านข้างจะแปล๊บๆ ค่ะ
คือผมเจอ กระดูกงอกกดไขสันหลัง(ไม่ใช่หมอนรอง แต่เป็นกระดูกนะครับ) ปวดไม่มาก แต่มึนหัว ทรงตัวไม่ค่อยดี นี่สิครับ
ดิฉันเป็นยุ่ตอนนี้ค่ะ
ทำตามเเล้วคะทำเก็บคางเเล้วเจ็บร้าวลงเเขน.หลังด้วยคะปวดมากคะเป็นมาหลายวัน.กินยาพอนสะเเตม.จะห่ายมั้ยคะ
ทานได้ครับ
หมอบอกเป็นไหล่ติดค่ะ
ทำยังไงไห้หาย
อายุ51ค่ะ ปวดคอบ่าไหล่ร้าวลงแขน ข้างขวากับขาข้างขวา ปวดแขนขวาขาขวามากเลยค่ะ เหมือนบวมด้วย แล้วปวดหลังลงมาสะโพกร้าวลงขา ร้าวลงฝ่าเท้า แล้วก็บวมด้วย แต่ก็เดินได้เหมือนขาอ่อนแรง หมอที่สิงคโปร์ exrey ไม่ได้บอกเป็นหมอนนองกระดูกทับเส้น บอกกล้ามเนื้อฉีกขาดที่คอและสะโพกค่ะ ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหมค่ะ หรือว่าเป็นเกี่ยวกับอะไรค่ะ
ตรงนี้ตอบได้ยากอยู่นะครับต้องตรวจร่วมด้วยว่าสาเหตุมาจากไหน
ชัด
ปวดไหล่ลามไปถึงคอลงแขน
คุณหมอค่ะขอเบอร์โทรได้มั้ยค่ะ
1+2 ปวดมากค่ะ
❤❤❤❤❤
1❤
คุณหมอรักษาที่ไหนคะ
อยู่ที่วารินครับ จ.อุบล
@@Bunditphysio เสียดายมากค่ะ อยู่กรุงเทพ เลยไม่ได้ไปรักษากับคุณหมอ
มีอาหารเสริม ที่ช่วยเรื่องนี้แนะนำไหมครับ
ปวดคอลงบ่าไหล่ลงแขนเกิดจากอะไร
เกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ ออฟฟิศซินโดรมก็ได้ หรือมาจากกระดูกต้นคอ หมอนรองกระดูกคอก็ได้ ต้องตรวจแยกร่วมด้วยครับ
ผม1ครับ เป็นมาได้จะครบ10วันแล้วครับ ปวดคอบ่าไหล่ ร้าวลงแขนและชาที่นิ้วชี้และนิ้วโป้งครับ
คนทีเป็นสามารถนวดได้มั้ยคะ และถ้านวดได้มีข้อควรระวังหรือท่านวดที่ห้ามนวดมั้ยคะ
นวดได้ครับผม แต่เวลานวดระวังแถวคออย่านวดแรงหรือกดแรง เพราะเส้นประสาทค่อนข้างเยอะครับ
3
1
ปวดมากมากค่่ะไม่ไหว
เวลาเงยหน้าไม่ปวดแต่ก้มหน้าลงตรงต้นคอจะปวดมากค่ะแล้วมันร้าวลงแขน มือชา เกิดจากอะไรค่ะ
จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะต้องตรวจร่วมด้วยว่าสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อ กระดูก หรือเส้นเอ็น หรือเสนประสาทเป็นต้นครับ
1😂
ๅ
2
ขอบคุณมากเข้าใจค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
แขนหายปวดร้าวแต่มือยั้งชาอยู่ครับทำงัย
แล้วมีปวดหลังร้าวลงสะโพกเสียวแป๊ปๆแล้วเจ็บมากจะออกกำลังกายแบบไหนดี
❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅
ขอบคุณมากครับ
ถ้าอยู่ไทยคงจะดีนะคะจะได้ไปหา😊อยากหายแต่จะทำตามขั้นตอนค่ะขอบคุณมากๆนะคะ
ทำแล้วสบายที่หมอนรองกระดูกคะ❤❤❤❤❤😂😢😮😅😊
❤❤❤❤❤❤
ผมหาหมอนข้างรอต้นคอ นอนราบ และรองตรงข้อต่อสันหลัง ให้โก่งๆค้างไว้นานๆ รุ้สึกดีคับ แต่ในขณะที่เราทำปวดน่าดู
ตอนนี้มีอาการเหมือนที่หมอบอกเลย เวลาหันซ้ายหันขวามีเสียงกระดูดคอลั่นดังแกรกๆด้วย
ขอบคุณมากครับ ผมปวดมากชาแขนไปหมด
2ชมจากขอนแก่นคะ ตอนนี้ปวดมากเลยคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ดีงามพระราม9❤❤❤ ผมนี่เหนื่อยใจกับการรักษาของหมอโรงบาล 1.ถามอาการ 2.ส่งX ray 3.อ่านผลแจ้งกระดูกคอเสื่อม เอาฟิล์มให้ดูแว๊ปหาย 4.สั่งยาและถามผมว่าจะฉีดยาไหม?😂(คือผมคนไข้นะครับ) 5.ไม่มีการอธิบาย/เหมือนจะปกปิดด้วยซ้ำ ไม่อยากให้เรารู้ข้อมูล ดูคลิปนี้ผมเข้าใจโรคเลยและรู้เลยว่ามันหายในระยะเวลาเท่าไหร่
เหมือนกันเลยค่ะ ไปหาหมอคลีนิคมาหลายรอบแล้วบอกว่าสงสัยจะต้องทำกายภาพแต่ก็ไม่ส่งตัวไป ให้แค่ยาแล้วกลับบ้านค่ะ
ผม มีอาการปวดกระดูกสันหลังท่อนบนมาก เวลานอนจะปวด ตรงแนวสะบักไหล่ ก่อนจะเป็นแบบนี้ ผมถูกไฟฟ้าดูดแล้วหงายหลังจุดนั้นได้แตะกับพื้นก่อนจะมีคนมาช่วยตัดไฟให้ ลอดตายวุดวิด.
ผ่านมา เดือนกว่าแล้วยังมีอาการปวดจุดที่หลังแตะพื้นไม่หาย
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะยังไม่เป็นแต่ดูใว้ศึกษาวิธีใว้เผื่อวันข้างหน้าเป็นหรือบอกต่อคนอื่นๆใด้เป็นแระโยชน์มากเลย
สวัสดีครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ🙏🌺🌷
พฤหัสบดี27/4/2566"
2 จ.เพชรบุรีค่ะ
มีอาการแบบนี้เรยครับ ตอนนี้ปวดมากๆ ทำตามที่หมอแนะนำ ไม่ได้เรยฝืนหรือทำอะไรขยับตัวก้อเจ็บบ
ช่วงนี้พักการใช้งานก่อนนะครับ รออาการอักเสบดีขึ้นค่อยมาเริ่มบริหารได้ครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณครับ
ขอบคุนคับผมลองทำเเล้ว อาการดีขึ้น รุ้สึกเบาขึ้นไมเจ็บไม่ตึง
ปวดต้นคอ,บ่า,ไหล่,ร้าวลงมาที่แขนข้างขวากับสะโพกข้างขวาค่ะ
เวลาขยับต้นคอรู้สึกจี๊ดบริเวณหัวไหล่ เหมือนจะบวมๆบริเวณต้นคอและก็สะโพก ปวดมึนชาลงไปที่ขาบางทีก็ออกร้อนตรงฝ่าเท้าค่ะ อายุ22ปี
อาการเดียวกันเลยค่ะ
เยี่ยมค่ะ
อิชั้นกำลังเป็นอยู่ค่า. ..จะทำตามที่ท่านแนะนำค่า. ขอบพระคุณมากค่า❤❤❤❤
❤ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ กำลังเริ่มทำตามคลิปของคุณหมอค่ะ❤🙏
ลองทำตามเป็นอย่างไรมาเล่ามห้ฟังด้วยนะครับ
@@Bunditphysio ทำไปได้เกือบ 20 นาทีค่ะคุณหมอ เพิ่งลองครั้งแรก เบาคอและช่วงกล้ามเนื้อแขนขึ้นมากเลยค่ะ ทนปวดอยู่ 2เดือน😄 เริ่มจากไหลเริ่มติดแต่ก็ต้องทำงานค่ะ เป็นแม่บ้านโรงแรมค่ะ
จะพยามทำให้สักวันละ 3 รอบนะคะ
กราบขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ🙏😄💗
เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดคอ ไหล่ซ้าย
1 จากจังหวัดเลยครับสัญญาณชัดแจ๋ว
เป้นค้ะอายุ33 ตอนแรกปวดหลัง ตอนนี้ปวดแบบนี้ เป้นเวลาปีๆๆแล้สค้ะ ทรมารทุกวัน
รวมคลิปเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรม , ปวดคอ บ่า สะบัก ชาแขน
กายภาพบำบัด
ruclips.net/video/GC0HlGNCjrY/видео.html
ท่ายืดกล้ามเนื้อ
ruclips.net/video/JIGbfXNg7Bs/видео.html
ruclips.net/video/38K8c_G6ar8/видео.html
ruclips.net/video/L1yIRBhrVMA/видео.html
ruclips.net/video/iyetLXkMknw/видео.html
สอนนวด - ruclips.net/video/UOHmn1STeFI/видео.html
นวดตัวเอง - ruclips.net/video/nHJ0uCsfWys/видео.html
ปรับไหล่ห่อคอยื่น - ruclips.net/video/cUmwJv3siys/видео.html
ยาแก้ปวด - ruclips.net/video/cPYWuX0fObY/видео.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
ลองทำตามดูนะครับ เป็นอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ปวดคอช่วงติดบ่าค่ะกล้ามเนื้อแข็งเลย บางครั้งปวดขนาดนอนหลับไม่ได้
FC ครับ แต่ก่อนผมปวดหลังน่าจะหมอนรองจะเริ่มมีปัญหา มาเจอการกายภาพนอนคว่ำยันแขน หาย เดี๋ยวนี้ทำตามตลอดเลย ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมาก ครับ คุณหมอ ทำตามอาการชามือ เริ่มดีขึ้นมากครับ อยากให้แนะนำ ผมมีอาการชา ขานิ้วโป้ง ครับ ขาขวา มีคลิปแนะนำไหมครับ
เป็นเฉพาะตอนกลางคืนเวลานอนค่ะ
กด1 อาการคือปวดท้ายทอยบีบรัด ร้าวบริเวณขมับ โดนเฉพาะหลังตื่นนอน นอนตื่นรู้สึกไม่สดชื่น หมอตรวจหมอบอกว่า กระดูกคอเสื่อมทุกข้อ
ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นค่า
ขอบคุณนะครับ😊
หยุ่เชียงใหม่ค่ะ
เป็นมานานเดือนกวาค่ะ เป็นแพนิคอยู่ค่ะ นวดก็แล้ว ทาครีมก็แล้วไม่หายค่ะ อายุ 67 ปีค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ❤
ขอบคุณนะครับบ
ขอบคุณทีแนะนำค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรุ้
ขอบคุณมากค่า
ดีขึ้นมากครับ
ขอบคุณนะครับ
เข้าใจค่ะ
ลองทำแล้วค่ะ😢ปวดมากกก
สวัสดีคะอาจาย์
ขอบคุณค่ะ
อเมริกา ภาพและเสียง ชัดเจน 2
เข้าใจครับขอบคุณครับ
เปนมานานเเล้วค่ะ
ลองทำตามแล้วหายครับ
1 ปวดต้นคอ. มานานหลายปี. เพิ่งตรวจเจอว่าเป๋นหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท.
ควรจะทำตอนไหนครับและเวลาไหนบ้างครับ ควรจะทำวันล่ะสักกี่ครั้งล่ะครับ
ปวดหัวไหล่มากค่ะ
เข้าใจ แต่อยากถามว่า มีอาการคายๆกับอาการอัมฤก.ยกแขนไม่ขึ้นจะออกกำลังแบบไหนดี
คอ บ่า ใหล่ ปวดจากการ ทำงานหนัก ทุกๆวันค่ะ 67 แล้ว ค่ะ
1 . เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูคอทับเส้นแล้วครั้งหนึ่งครับ พักหลังจะปวดตึงคอบ่อบๆครับเวลาปวด คอ บ่า จะปวดหัว เวียนหัวเลยครับ
ผ่าใส่เหล็กไหมครับ นานหรือยังครับ
เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกคอเช่นกันค่ะ ตอนนี้มือชาแล้วค่ะ จะบริหารท่าที่คุณหมอบอกไหมค่ะ
@@ณรงค์ปากช่อง ใส่เหล็กครับ 3 ปีแล้วครับ
ป้าผ่าช่วงเอวออกกำลังยังไงคะหมอ
ปกติต้องกายภาพนานแค่ไหน อาการจึงจะดีขึ้น หรือหายเป็นปกติคะ
ปวดคอบ่าไหล่เนื่งจากยกเวทและสะสมค่ะหยืดเหยียดทุกวัน
ตอนนี้ปวดค่ะ2
อายุ52ค่ะ
ปวดคอ บ่า สะบัก จะปวดมากตอนตื่นจากที่นอนค่ะ ถ้าลุกขึ้นบิดนิดหน่อยดีขึ้นค่ะ ถ้าไม่ก้มหรือเงยก็ไม่ปวดอะไรแต่ถ้าก้มเงยจะปวดค่ะ แบบนี้เป็นหมอนรองกระดูกรึเปล่าคะ แต่ก่อนหน้านี้ไปตรวจมาหมอบอกเป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ
ทำแล้วขึ้นใส่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ ถ้านวดแผนไทยจะดีไหม
นวดได้ครับแต่ไม่แนะนำให้กดแรงๆหรือดัดคอเพราะเดี๋ยวจะบาดเจ็บเพิ่มได้
@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะ
ทำแล้วมีอาการปวดทีหลังร่วมด้วย เป็นเพราะอะไรค่ะ
ปวดข้างขวา คอบ่าไหล่เป็นมานานค่ะเป็นปวดเมื่อยตลอดเวลา ทรมานทำไงดีค่ะ
ลองปรับพฤติกรรมการใช้งานควบคู่กับการทำกายภาพได้นะครับผม
นี่ก็รอจะไปหาหมอที่ไทยเดือนหน้าค่ะ แต่ให้ตายเถอะ!!! ปวดแขนปวดไหล่มาก ค่ะ ( ไม่ได้ไปหาหมอค่ะ แต่มันเพิ่งเป็นมา 6-7 เดือนนี่เอง ค่ะ
รีบไปหาหมอนะครับ ผมเป็นมาเมื่อวันที่ 11-5-2023 ครับ
ปวดนานมากแหงนคอนานไม่ได้ เอามือลูบคอด้านข้างจะแปล๊บๆ ค่ะ
คือผมเจอ กระดูกงอกกดไขสันหลัง(ไม่ใช่หมอนรอง แต่เป็นกระดูกนะครับ) ปวดไม่มาก แต่มึนหัว ทรงตัวไม่ค่อยดี นี่สิครับ
ดิฉันเป็นยุ่ตอนนี้ค่ะ
ทำตามเเล้วคะทำเก็บคางเเล้วเจ็บร้าวลงเเขน.หลังด้วยคะ
ปวดมากคะเป็นมาหลายวัน.กินยาพอนสะเเตม.จะห่ายมั้ยคะ
ทานได้ครับ
หมอบอกเป็นไหล่ติดค่ะ
ทำยังไงไห้หาย
อายุ51ค่ะ ปวดคอบ่าไหล่ร้าวลงแขน ข้างขวากับขาข้างขวา ปวดแขนขวาขาขวามากเลยค่ะ เหมือนบวมด้วย แล้วปวดหลังลงมาสะโพกร้าวลงขา ร้าวลงฝ่าเท้า แล้วก็บวมด้วย แต่ก็เดินได้เหมือนขาอ่อนแรง หมอที่สิงคโปร์ exrey ไม่ได้บอกเป็นหมอนนองกระดูกทับเส้น บอกกล้ามเนื้อฉีกขาดที่คอและสะโพกค่ะ ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหมค่ะ หรือว่าเป็นเกี่ยวกับอะไรค่ะ
ตรงนี้ตอบได้ยากอยู่นะครับต้องตรวจร่วมด้วยว่าสาเหตุมาจากไหน
ชัด
ปวดไหล่ลามไปถึงคอลงแขน
คุณหมอค่ะขอเบอร์โทรได้มั้ยค่ะ
1+2 ปวดมากค่ะ
❤❤❤❤❤
1❤
คุณหมอรักษาที่ไหนคะ
อยู่ที่วารินครับ จ.อุบล
@@Bunditphysio เสียดายมากค่ะ อยู่กรุงเทพ เลยไม่ได้ไปรักษากับคุณหมอ
มีอาหารเสริม ที่ช่วยเรื่องนี้แนะนำไหมครับ
ปวดคอลงบ่าไหล่ลงแขนเกิดจากอะไร
เกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ ออฟฟิศซินโดรมก็ได้ หรือมาจากกระดูกต้นคอ หมอนรองกระดูกคอก็ได้ ต้องตรวจแยกร่วมด้วยครับ
ผม1ครับ เป็นมาได้จะครบ10วันแล้วครับ ปวดคอบ่าไหล่ ร้าวลงแขนและชาที่นิ้วชี้และนิ้วโป้งครับ
คนทีเป็นสามารถนวดได้มั้ยคะ และถ้านวดได้มีข้อควรระวังหรือท่านวดที่ห้ามนวดมั้ยคะ
นวดได้ครับผม แต่เวลานวดระวังแถวคออย่านวดแรงหรือกดแรง เพราะเส้นประสาทค่อนข้างเยอะครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะ
3
1
ปวดมากมากค่่ะไม่ไหว
เวลาเงยหน้าไม่ปวด
แต่ก้มหน้าลงตรงต้นคอจะปวดมากค่ะ
แล้วมันร้าวลงแขน มือชา เกิดจากอะไรค่ะ
จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะต้องตรวจร่วมด้วยว่าสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อ กระดูก หรือเส้นเอ็น หรือเสนประสาทเป็นต้นครับ
1😂
ๅ
2
ขอบคุณมากเข้าใจค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
แขนหายปวดร้าวแต่มือยั้งชาอยู่ครับทำงัย
แล้วมีปวดหลังร้าวลงสะโพกเสียวแป๊ปๆแล้วเจ็บมากจะออกกำลังกายแบบไหนดี
❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅
2
1
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณค่ะ
ถ้าอยู่ไทยคงจะดีนะคะจะได้ไปหา😊อยากหายแต่จะทำตามขั้นตอนค่ะขอบคุณมากๆนะคะ
❤
❤❤❤❤
2
1
ทำแล้วสบายที่หมอนรองกระดูกคะ❤❤❤❤❤😂😢😮😅😊
ขอบคุณมากค่ะ
❤
❤❤❤❤❤❤
2
1