連續兩週每天喝一杯椰子汁看看會發生什麼
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- 曾幾何時，椰子水只會在健康商店裏出現，但現在已是隨處可見的主流飲品了。
如果習慣在運動前後灌一瓶功能飲料，這裏有個更好的選擇給你！功能飲料含糖量通常很高，但是椰子水糖分很少而且還有功能飲料的所有好處。椰子水就像是專爲補充排汗和體力消耗帶來的營養損失而設計的。
時間軸
提供鉀元素 0:43
好過功能飲料 1:28
富含電解質 2:02
天然利尿劑 3:00
具有抗菌特效 3:34
保持心臟健康 4:17
補充水分 5:14
負面副作用 6:00
#椰子水 #健康飲食
音樂 Epidemic Sound www.epidemicso...
總結
-一杯椰子水含有17%的日推薦攝入量，這讓它成爲鉀元素的可靠來源。
-如果你有腹瀉、嘔吐、出汗過多，或者僅僅是進行着不能提供所需礦物質的不合理膳食，你可能會受電解質紊亂之苦……但如果你每天喝椰子就不會！
-它還可以幫助清潔泌尿系統，從而減少尿路感染風險。
-椰子水攜帶〔含有〕單寧酸，這是一種已知具有抗感染和抗菌特效的植物化學成分。
-據《中風》雜誌2014年報道，鉀元素能夠“抵禦中風，防止女性早逝。”
-椰子水不應該取代日常飲水，只應該被用來保持身體水分。
-所以喝兩大瓶以後，你已經從飲料中獲取了所有需要的鈉。
-如果含糖很多而且會給你增加卡路里，椰子水對你就不會有什麼好處。
-每日飲用肯定會讓你超出每日推薦攝取熱量。
-小心不要混淆椰子水和椰奶！它們都很美味，但椰奶含有極高椰子脂肪，爲了保持體重只能偶爾品嚐一下。
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我很幸运可以在家乡马来西亚每天喝到新鲜摘下的椰汁汁，便宜又健康
Ynmgr5tyktrhsuuery7y⁷aivhlyd itd'oyrx2ejug⁴😎😋😋😍🙂😗😎😍😍🤗
You are so lucky n shd be very healthy..l only can buy from supermarket or wet market
椰子汁或椰水是椰子的細胞水給繁殖下一代提供的營養，在微生物培養方面，椰子汁可以減少時代時間（一個細菌分裂出兩個的時間，或可以解說成加快繁殖）人類在食用椰子汁同樣可以加速細胞增生，如果遇到生病情況時不要食用，它同樣會加快病原體的增生（細菌，黴菌，病毒，蟲體）
有朋友不喜欢椰子汁的味道……但是我就喜欢喝椰子汁或者椰子奶，因为它们是既健康又美味的饮料，比只喝碳酸饮料更好更健康。
就跟榴槤一樣,喜歡跟討厭都非常兩極~
椰子裡面是什麼?
是椰子水，不是椰奶。必須將椰肉與水一起煮沸，過濾後才成為椰奶，如果再煮久一點，就會成為椰漿。
椰子是唯一一種會產生種子液體的植物，當它生長時，裡面的種子逐漸轉變成名叫(椰子蘋果)的甜美，海綿狀組織，新鮮的椰子水是治癒宿醉的好東西，不但無菌，而且含有豐富維他命及礦物質，和血液有相同的鹽平衡(專業術語上稱為等滲透壓)。
因此椰子水可替代食鹽水點滴，將椰子水以運動飲料的形式販售也獲利驚人，尤其巴西現在的相關產業價值達七千五百萬美金。椰子水也很容易發酵，可以做成酒和醋。
椰子油可用來治療愛滋病，它已經脫離世上最危險的油的印象，現在商人都以最健康的油來行銷椰子油，它含有豐富鐵質，也有母乳中的飽和脂肪，及完全抗病毒、抗菌的特性；它也能降低膽固醇，因為它不會進入血流，而是直抵人類的肝臟。
還有一些較少人知道的椰子樹用途，如現在德國戴姆勒克萊斯勒公司利用椰子殼(或纖維)製作卡車上能被生物分解的椅子(比用塑膠發泡材料製成的還要輕)；椰子根液態化後變成漱口水；椰子殼磨成的粉可用來清理噴射引擎，而第一個使用椰子外殼製成的車身也畫好了草圖了。
超過三千年來，椰子樹被認為是世上最有用的樹。早期梵文的文獻以kalpa vriksha稱呼它，表示它是能滿足所有需求的樹。
光靠椰子，你就能夠在沙漠孤島上存活。
長知識了
不夸張不骗人的標题，椰子是好东西，赞，good...
胃不好的人不可以喝！ 胃没有问题的 一个星期可以喝两次尽量是采下来明天才喝，刚才下来的椰子水会发酸等过一天才喝记得不要喝太过多因为会很凉！！！
有人身體躁熱 有人冷底 只要適量加稀釋 應該都沒問題
椰水不但人喝好, 发烧感冒清热解渴
如果狗狗生病开一颗让它喝他的病也很快好
我老家有几颗椰子树, 随时可以喝
請問博美狗可以喝一點椰子水嗎？
@@user-ow9kt4cb7o 什么狗都可以喝椰水的, 看它们无精打采的好像生病时我都开一颗让它们喝, 它们也非常喜欢喝的, 看到我采椰子老高兴了
@@NexxchipChong 感謝解答！
椰子水性比較涼寒，比較適合大熱天或體質燥熱的人喝。體質不合適或胃腸弱的人，多喝容易腹瀉。
葉明德 可以搭配椰肉來吃就可以平衡了
椰肉是溫補
我种两棵椰子树。免费喝
還是要看體質，像我喝多了反而會發燒，有點像體內燥熱被逼出來。
有些人則是會軟腳
身體寒底的 喝了會拉肚子 降火絕佳 喝小杯看看 沒問題再喝多點
椰子水就是天然的運動飲料。
通风者（高尿酸）天天一颗椰子水，见效。
最近好多泰國新鮮的椰子水入境加拿大！又平又好喝，我已經買了兩箱放在家裏慢慢喝，原來椰子水好處咁多，正合我心意😋😋
幸好英格蘭鄉下没有椰子樹，否則牛頓就G了。
會變成羊頓發現牛頓的屍體以後發現地心引力
还有durian
榴蓮更經典
@@user-bg7zp6jx2j😂
我經常飲椰子水/椰皇
改善滕頭痛！🆒👍😝
腸胃虛弱的人千萬不要天天喝。
曾有验血师鼓励我常喝椰水，剥了马上喝，尽量不喝带有椰肉的那种。
身体会自动适应，想喝就喝，不想也别硬喝
我的尿酸很重，喝了椰子汁后更重，請問怎麼辦？請指教。
小时候...
一天两颗椰子...
一颗老，一颗嫩...
老的椰汁甜，嫩的椰肉软
椰肉跟椰汁的
熱量和功效完全
天差地別要注意
我家自己有种椰子树，是泰国香椰
如果要天天喝椰水的话最好是选没椰子肉的那种。有椰子肉的那种不建议每天喝，糖分也比较高。
旁白ㄧ說話我立刻聯想到多啦A夢
椰子汁清热解毒，一周不可迢过6粒
老人家说，喝过量会脚没力。
男人還會火力不足。🤣🤣
可能喝出问题来,适当饮用就好,一个星喝一次比较好。
好喝，讚！
试过喝一个月，痘痘少了。
學到很多 謝謝
椰子说喝椰水好但不能每天喝，
柠檬说喝柠檬好但不能每天喝，
一三五喝椰水，
二四六喝柠檬，
这样效果会好些??
谢谢提示…我会尝试！
每天喝一個椰青，對糖尿病有影響嗎？
謝謝你的建議
有人说青椰子水'腰石能消失。一连5天就有效是否真的??小便会有泡泡可以吃吗？
再好配方都要因人而异，也好也不好，最重要了解自己的体质。
身體遍寒易怕汵的人絕對不能多渴，大便稀爛不要多渴，每日－個不是人人可以。
我喜欢椰子汁，每天250cc。
会拉稀 会什么
喝完椰子水之后口腔会有一点不舒服 椰子粉冲泡椰奶很好喝
可是椰奶熱量超高
而且功效和椰子水
完全是一個天一個地
剛出道時在船上工作到泰国，因为气候熱，為解口喝，通常在路边摊買幾個棷青當水喝，但當地老華僑勸我们不要常喝小心不能生孩子，我問何解，他们说棷青水太寒傷身，大家相信嗎。
熱帶水果都很涼，適量吃吧。
什么食物吃多都不好。适量吧。
问题是泰国人天天喝，他们有很多多不孕不育案例吗
可是你查一下 椰子水 性溫 ，也有另一些網站健康的 說它是溫性的 椰肉才是寒的 我大量爬文 二邊說法都有 無所適從
@@user-se9bo1vu8b 應該是椰子水寒涼，椰肉性溫
棷清水不能喝太多，因为太凉，对身体不好。
對痛風有效！
是因為能利尿 順便排尿酸嗎？
Can you please clarify that coconut water or coconut milk, they are different, coconut milk is come from the coconut meat, coconut water inside the coconut no color (clear)
也不可過量！否則腎臟負苛不堪➡️反而危險至極❗❗❗❗小心““““““““““ 🤐🤐🤐🤐
在越南椰子很便宜,每天一顆！
过度饮用会伤身
感恩
會發生什麼事？？
會破產
./,•.,.丬
..-•
真的貴
😂😂😂😂😂
我在歐洲和香港超市一個葉子相當于20多元人民幣的價格，比其他水果便宜很多。
我喝了两周了，每天小便有椰子味
精液呢
還有臭鸭蛋味！
我喝咖啡后尿有咖啡香
喝了後，我放屁有椰子香味。
@@user-jp2zw4kw3y 一
有些椰水有洒味
椰水温，椰肉寒
安乐死就是瞬间高浓缩钾元素
好喝
明天去买椰子汁啊。
谢了
现在孕晚期，常喝，比较去火。
明天去买椰子汁啊
太好了！这是我要的！
No subtitles ? Very pity !
一天可以喝幾顆？
請問一天建議是喝多少CC? ml?
天然的椰子水味道天然清香，喝在口裏蛮顺畅的。👍赞
跟朋友去泰国旅游，她连续5天喝新鲜椰子水。回国后脚软了几天。
炮太多了
吃鸡太多了吧？
真有這種功效嗎？
成人應該要喝多少椰子汁，幾cc就可以？？
我现在就去买一个来喝
每日一罐啤酒如何？
真的 每天一杯椰子水我從原來的3分鐘延長了20多分鐘
那麼...你再改椰奶看看會怎樣。
排尿時間？
食飯兩星期，身體有咩變化？
你的口會很臭！！！
真的嗎鉀元素可以抵禦中風但是腎臟病能不能吃含鉀太高的水果呢？不行! 有一點 超市易開罐裝椰子水少喝 有防腐劑或者會過期會發酵變成有酒味就壞掉了要多加留意！
買新鮮的喝，整個椰子，砍開就喝！
感謝分享
提出一個很瘋的假設，會不會喝椰子汁能對抗冠性病毒？一個猜測，（我不是讀醫學的🥺
楊亞璇 不会，咱们想到的医生们肯定都做过多次实验了，如果管用应该早说了。
L G 好像也是（果然想法異想天開🤣🥺
椰青
田螺快炒
貓咪可喝嗎？
2:39 3:18 所以到底腹瀉可不可以喝?
Maggie Chen lmfao 自己的视频居然都能先后矛盾 尿了尿了
加枸杞下去泡就不會了！又壯陽
这个女主播的声音让我沉醉
Cheng Steven 你在想什麼！
肚瀉
那钢蛋不是很健康😄
想到信誓蛋蛋
+1
＋1
+2
已经连续喝一周了，哈哈哈哈哈
+1
挺喜欢喝的 尤其凤梨椰汁🥥 可是健身教练说椰汁其实油的很多 不利于减脂……尴尬了…对于一个乳糖不耐受一时间不知道喝什么了
信誓蛋蛋？？
說的好像"椰子汁"隨處就可取得似的，於 1982 年所出生的我，從小到大不知只喝過幾次純"椰子汁"。
哈哈哈，還好我在濱海城市樓下和超市都有賣。也不貴
泰國餐廳一般有一個個的新鮮椰青賣！很多超級市場也會有椰子🥥賣，海南，馬來西亞，這些地方都是通街都有得賣！
@@5203344WXT 非热带区不是随处有卖的。中国北方基本没有，有也是空运的很贵。 😂😂😂
令我想起童年時的椰子雪糕 為何現在買不到?
马来西亚马六甲马来人有卖，但不知是你记忆中的那种吗。在马六甲挺受欢迎的，有些旅客也慕名而来。
yes
椰子水和椰子汁不是一回事
YUNWAH SO 這句話⋯⋯賊深奧( ･᷄ὢ･᷅ )
那椰子湯嘞
会穷
這個配音姐姐
聲音好像支藝樺小姐
XD~
2:40和3:20是不是很矛盾？
我只喝新鲜的 不喝加工的
我也是喝新鲜的，就是刚摘下来不超过三天，说算新鲜的
所以連續兩週會怎樣
coconut coconut
太冷會烙賽啦
可以加4顆枸杞。每晚都3次
泰国人每天都喝不是吗
他們的椰子汁拿來洗往生者
我在泰国，我都不喜欢喝
那邊椰子便宜一次都買四五例來放
凡事是可而址。
我們中國人喜欢中庸之道，吃東西也是一样，不要吃太多也不要吃不夠，補充营养品适量就好(适而可止)。做人也是如此，比如:兩人在爭執时有理的一边只要把正確合理方式表达後就可息事宁人，不必再惡言相向得理不撓人。饮食吃飽即可，吃脹無益。吃膳補更是重要，吃少了沒有效，吃多了副作用一大堆，要如何「适」「而」「可」「止」需要認真考慮。仅供参考
真的嗎？怎麼一說我也想喝椰子汁
如果每個人都喝! 賣椰子汁說我賺死了.
不好賣，我賣過，椰子殻也難處理。
亲戚有次喝太多住院了 ，一天最少喝两个 。
讲解得好，但是不能照单全收。要是女人连喝三天椰子水，肯定腰酸脚没力。男人连喝三天，包你小弟弟不听使唤，做不了男人！
我測試過了，還是完全硬梆梆，如果這症狀是您的，建議您去看醫生
😂😆
配備規格不能喝椰子
信誓蛋蛋两周也只在喝椰水阿..
justin 那是他沒水喝阿 哈哈