從現在起每天吃薑黃，一個月後會有什麼驚人發現？
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- Опубликовано: 8 июл 2024
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你對薑黃的印象是什麼？不太喜歡嗎？那你可得注意了！聽完下列這12個薑黃對人體的益處，可能會完全顛覆你對薑黃的印象！
把薑黃納入你日常的飲食中，持續一個月，對你的身體會有什麼意想不到的變化？根據印度旁遮普大學口腔病理學系在2013年的研究報告指出薑黃有助於牙齒美白。薑黃的主成分薑黃素，幾個世紀以來在印度的傳統醫學上扮演重要角色，因為它具有抗發炎、抗菌、抗氧化及防腐的功能。如果你現在有膚質、掉髮，或是體重過重的煩惱，請一定要看完這個影片，發掘更多關於薑黃的神奇療效！
時間戳記：
你的牙齒會變白 0:59
告別惱人的痘痘粉刺 2:03
讓秀髮長得又快又強韌 3:19
提高你的免疫力 4:13
舒緩喉嚨痛也靠它5:21
和感冒說再見吧！ 6:00
治療外傷及破損的皮膚 6:33
有效減輕關節疼痛 7:24
刺激腦部，並改善你的心情 8:16
幫助預防癌症 9:14
活化你的年輕肌膚 10:04
能夠幫助你減重 10:59
#薑黃 #薑黃益處 #薑黃素
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大綱：
- 在印度傳統的阿育吠陀醫學中，薑黃常被用來治療與改善膚質狀況，並且其療效也獲得現代醫學的證實。
-韓國的生物光譜生命自然研究的一項研究表明，薑黃裡的薑黃素有助於預防掉髮並讓頭皮的毛囊更健康。
- 根據俄亥俄州大學的研究，把薑黃混在食物或補給品裡食用，並不是提高免疫力最好的方式，因為薑黃會主要停留在胃腸道，並且被迅速代謝。
- 印度旁遮普大學口腔病理學的科學家指出，由於薑黃的抗菌特性，薑黃萃取物可以有效阻止細菌及寄生蟲滋生，預防喉嚨發炎。
- 由於薑黃神奇的抗菌及抗發炎特性，對付一般感冒也有神奇的療效。
- 在2007年，馬里蘭州貝賽斯達統一服務健康科學大學的研究人員證實，薑黃有助於治療皮膚問題，例如硬皮病、牛皮癬，甚至是皮膚癌。
- 在2016年，根據馬來西亞國立大學醫學中心藥理學系的陳克揚(音譯)博士的研究指出，薑黃素對關節發炎有一定的療效。參與研究的關節炎患者，在實驗期間攝取類薑黃及薑黃增強的萃取物。
- 加州大學的研究員進行了實驗，他們找了40位年紀在51歲至84歲的受試者，每日服用薑黃兩次。研究員們利用記憶測試觀察受試者們的認知能力， 他們發現實驗結束的時候，受試者們的認知能力已經得到了明顯的提升。
- 雖然目前在醫學上，還沒有百分之百可以治療癌症的方法，但是利用薑黃似乎可以預防胰腺癌。
- 在2014年，德里大學動物學系的科學家研究發現，薑黃裡有抗老化的成分。他們指出主宰人類壽命的主因就是負責調節代謝、修復DNA，以及抗氧化系統的基因。
- 薑黃素能改變脂肪細胞的成分，把不需要的白色脂肪細胞轉化為健康的棕色脂肪細胞。
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感恩您的分享，，谢谢您！
薑黃一斤600公克
只需要320元
谢谢分享 立即尝试
我馬上去買薑黃粉, 加在自己的料理中!😁❤👏👍👍
谢谢你的分享
買薑黃粉一定要確定是有機種植, 前幾年有報吃到含農藥的薑黃粉, 結果體內一堆重金屬. 對身體更糟
買有機粉的好貴，500多塊一包QQ
每天早上 早餐牛奶加薑黃 這樣算是最營養的保健飲食
多謝您 育誠 🙏🤗🤗🤗
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吃过大量姜黄药片关节炎慢慢减轻了。过程慢但有效，这个是可以的。
DB3518 是不是買薑黃粉？
木子嘉美 哈哈，不是只是吃过。
這是真的，因為我也有這個經驗
我慢性湿疹12年，也想试试
謝謝你！👍❤⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
看起来是不错的东西可以试试看 比较感兴趣护发和强健大脑
對記性的確有幫助好處很多
真的讚！
指示是涂抹姜黄粉等在关节疼痛处, 约15-20分钟, 共两个星期。我想既然已涂抹上, 就要包扎好, 不必限时, 一天也行, 要不然, 15-20分钟也未必太短了, 恐怕效果会差。
薑黃 +洋蔥 炒飯 超級好吃，我是挺愛吃的
真不错，一定要试试！
没用
薑黃代謝快應該可以用成緩釋，包在果膠還是勾芡效果不知道怎樣
姜黄👍👍👍
请問是否將有机之新鮮薑黃曬乾後，再打粉末，可保存多久？而可加以利用❤
對減脂降血壓提升心功能軟化血管也很大幫助，當然也可提升胰島素敏感性降低血糖
咖哩確實好。
姜黄應該是很好的，像在缅甸每个生小孩的都吃，就是姜黄加蜂蜜，做成小丸子晒干後放進，玻璃罐里面，一次五到六顆吃，疗效很好。
请问丸子有多大？是生的还是煮熟的？
@@eleen925 大小可以自己调，姜黄用姜黄粉应该也可以
非常感谢分享
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感謝您分享!
疆黃和彊粉有什麼不同
謝謝分享
对牛奶過敏的以什麼來代替？
黄羌粉易於取得，平常的小型士多店都有，長期服用以微量取用。
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我每天加一小勺在打碎的菜汁里，不知道管不管用，但是一冬天没有感冒，没有生病。而且春天的花粉过敏减轻了很多。
買給老人家吃過也是沒有流鼻涕的問题
姜黄分春 秋 黄 红 紫 等等种类 其中红姜黄所含姜黄素成分高达4500mg, 颜色越深红 品质 功效才越佳.
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@@user-vl8ku9zl4s 姜黃跟姜黃素是不一樣的概念
薑黃 和牛奶一起 食用又方便
請問只生吃薑黃也可以嗎？
多谢分享🙏我会试最后一个可以减肥😄
瘦了嗎？
瘦了嗎？ 我120公斤，從現在開始喝
一年後再見各位
消化系统不好可以吃吗?
Thanks
姜黄炒粗盐，每次用前烤热，敷关节，可以治疗各种关节炎。
真有这效果吗？
喜歡請問去哪裡買?
牛奶蜂蜜姜黄
买上下单哈哈哈买一包
我吃了三个多月，现在已经离不开它了！除了治脱发这点我还在观察中，其他的全是真的。感激不尽
你怎樣吃? 加牛奶喝? 還是加於餐中?
掉髮可以試試用阿育吠陀草本皂，可以洗全身的那種。頭髮會變多不容易掉髮。
姜黄祛湿还是可以的
我認為泡一大杯水不好喝, 所以每天吃一大湯匙薑黃粉送入口腔中, 用開水服送當藥粉吞進肚子裡, 真的是過了近2個月後, 幾年以來喉嚨的痰都沒有了, 的確消炎效果非常好, 而且到現在也有2年了, 都沒有再出現痰的現象. 15年前我是一位淋巴癌末期患者, 2年前醫生說我的肺部都是淋巴結吧 (?), 可是到現在我也不覺有不適. 我不買有機的, 貴得嚇人. 去迪化街中藥店買, 2kg才NTD200, 我和朋友一人分了1KG, 美人才出了NTD100, 是印度薑黃粉, 便宜有效!!! 比醫生開的藥好吃便宜又有速效!
我在今年2019年4月開始腸躁症一直拉肚子約70多天了, 拉到右臀痛, 現在左臀痛. 應該都是發炎導致痛到無法走路, 應該可以來試試看消炎效果?
薑黃可以美白牙齒真的太厲害了！
想不到😊薑黃有這麼大的功效👏👏👏👍
姊姊請問可加聯絡方式嗎？w543247
活菩薩（袁蟬清，别名禪清，筆名禪了凡）教您〈笑傲人間〉，
·由年青至老壯。
最重要：少病痛，零無常。哈哈
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亲问植物油 是什么油 普通的炒菜的油吗
椰子油
薑黃+蜂蜜+純黑胡椒粉攪拌成泥，外傷肉芽，傷口腫脹，非常有效，實驗在人和寵物身上成功！有外傷的人可以試試
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可去班？
缺什麼補什麼，不缺亂補也是失衡。
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Can you translate it to English please, please!!!
什么是姜黄？
羌黄在中药店可以買到，但是以整条状出售。
腸胃保健功能。
@Kon Len Chin
可加錢磨成粉末。
賣場就有薑黃粉 如果有南北雜貨店會比較便宜些
我用原技姜黃加黑椒煲十五分钟饮用。
姜黄防掉发 对姜黄有什么要求吗？
黄羌粉就是羌黄。
煮咖喱通常都会加入，营养丰富而且含有保健腸胃，在長期微量应用中。
姜黃和黃姜是不一樣的～
@@sywong623 中药店的羌黄，不是黄羌粉？？？
我曾问‘过中药店数呀？
答案是一致。
@@konlenchin5274 ， 你可以上网找找看😊。 真的是不一样哦～
是一樣的東西
薑黃一斤600公克
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原來說吃黑谷物黑芝麻護頭髮，防白髮的，一朋友吃了十年了頭髮還是繼續張白頭髮出來
早晚吃對過敏超級有效
請問有具體做法嗎？
同问
能帮肋睡眠?
薑黃製作過程 台灣是潮濕的 要做好防潮 保存
在哪里能买到姜黄?在悉尼。
中國超市or中藥房都有賈,黃薑粉要不然印度超市一定有!
那薑黃加牛奶 使用多久可以瘦下來
可以空腹喝姜黄水吗？
好像可以
什么是姜黄
薑黃 也可以跟牛奶做麵包 很好吃 又可以當色料 很漂亮喔可口好吃
不喜歡喝牛奶，加在咖啡可以嗎？
@@liyehchun4881 可以加椰奶試試
@@liyehchun4881
加可樂 果汁 優酪乳 豆漿之類的…
你們都是直接用市售那種粉狀的還是自己以鮮黃薑磨汁？是可以直接服用還是需要經過怎麼處理呢？
薑黃要搭配油脂(橄欖油之類)才有效果，加黑胡椒是增大藥效
1/4茶匙的黃薑粉，1/2茶匙的橄欖油和一奌黑胡椒混在一起，黃薑粉一天不要超過一茶匙才是最安全的，晚上吃也是最有效的可以增加免疫力！
無效
最有效率的是天天吃
Superb.
对于因重体力劳动而致的锌流失和相应的免疫力低下症，不可以用补充姜黄素来代偿，该补锌时还得补锌等……
可去斑點？
請問可以加入茶裏來喝嗎？例如花茶或普洱茶內飲呢？
可以的
有油脂才能吸收
薑黃可塔配各種蔬菜炒或煮嗎
四环素牙有改变吗
没有。四环素牙的色素在牙本质，在表层牙釉质的下层。不可能改变！
牙齿不会变白 但身体越来越健康❤
薑黃真的很好👍
最近拿到了萃取的薑黃素，已喝了一陣子，的確發現頭髮比較不會掉了，血液循環也明顯改善，有朋友頭痛很難過，在他茶杯中滴了薑黃素，喝了之後馬上恢復精神。
你好，你吃哪个牌子的姜黄素啊
@@tohkerning3652 瑞士製造，透過團購購買的「薑皇素」
那裡有賣
@@wenzin9525 有朋友在推廣，幫助了不少人~
@@rucess 那裡有得賣
我每天早上空腹會將一茶匙薑黃加黑胡椒再加上一茶匙椰子油攪拌均勻後再沖水喝已好幾個月了，頭髮既沒有變多也沒有長的快喉炎也沒有好轉臉上的暗瘡皮膚也沒有變好，反而我原本外傷或刀傷都不容易起疤痕的皮膚，卻出現了容易起大疤痕的現狀
说是要空腹吃 还有可能跟你平时的饮食习惯有关吧！少吃辛辣油炸和甜腻食物
椰子油属于饱和脂肪酸，不宜摄入太多
我想問姜黃和黃姜功效是一樣嗎？
不同品種，您覺得呢？
請問早晚一次要飯後是嗎？
在月经期间能食用姜黄吗？
不行
請問每日用牛奶匆黄薑一湯匙更可以預防癌症嗎？
牛奶裡添加有生長激素，是治癌物。
可以去痰健肺, 真的, 而且很快速, 就是消炎. 而且薑黃是非常非常便宜的東西. 不要被騙去買了很貴的. 我在民生西路一段吧一家藥鋪買1KG 才台幣200元而已. 再怎麼漲價也不會貴到太離譜, 太貴的都不要買了. 便宜的一樣有效,是印度產的, 品質不錯.
樓主，哪家藥鋪呀？謝謝
@@WEI199366 你這樣問，他怎會知道呢？
@Weiwei WEI
益聖蔘藥行 方欽永r
台北市民生西路336號
tel: (02) 2555 9088 / 25551245
我好人做到底, 我與這家一點關係也沒有. 我買五穀粉, 十穀粉, 葡萄乾, 杏仁粉, 各種豆粉, 八珍果..............都便宜很多. 我是好人做到底啦, 幫各位介紹. 價格可以比較一下再買. 印度薑黃大約是2年前在這家買的, 2kgs才NTD200. 現在不知是否漲價? 關心大家的健康而已. 要甚麼貨也可以問老闆是否有? 及價格. 不合不要勉強買, 老闆店員都不錯的. 多聊聊問問, 不會吃虧的. 他們的貨大都有標價.
謝謝您的透露藥舖可以買到薑黃，其實就是一種中藥材。 網路包裝好的小小一瓶30公克 要350＄左右 真的坑！
@@cga118 對阿 都賣太貴了, 標榜著是有機的, 一般人實在吃不起阿. 當然這些人也是要生活的, 可是大家將心比心. 尤其很多是在醫院外圍賣得貴死了, 病人的病也被高價壓抑著好不起來啦!
薑黃 經過有機認證 會安心使用
薑黃是不是煮東南亞美食用的黃薑粉？
煮飯用的薑黃吃在多也沒用喔！
I've been taking tumeric with black pepper for 2 years for my joint pain. I really have less incidents of joint pain.
But I haven't tried putting it on my skin, mainly because tumeric stains clothes and I don't want to mess up my clothes. Neither do I use it to control my appetite, I still eat a lot but I feel healthy. Do give it a try!
Hi, how do u take turmeric with black pepper is it just mix with warm water or anything?
@@hweehwee-mr9mt with honey make tea
@@hweehwee-mr9mt I use warm milk (not boiled) when the milk warm then add turmeric powder stir it till the turmeric powder dissolved in the milk then add a pinch of black pepper 😊
@@hweehwee-mr9mtA teaspoon of turmeric powder, a teaspoon of black pepper, a teaspoon of olive oil, a teaspoon of honey and a cup of milk heated.
將黃很神 雖然這影片不夠完美 但將黃真的很神 不要不信 早點開始吃 說不定 可以救你 一命
你基因不好,吃什麼也救不了你..
薑黃的生命力很強 很容易管理 長得好 不需要用除草劑 可以共生存 這樣就是無毒有機的薑黃了
请问一下在哪里有卖种子的？
@@julialeizou 我有种根
可是有重金属的风险
請問 這個薑黃是多年生還是兩年生
什麼東西沒風險?@@qhlee4879
太棒了👏請問在哪里買到印度恙黃素呃
薑黃一斤600公克
只需要320元
@@user-vl8ku9zl4s 太貴了、我在香港Sogo買、只是幾十元、是有機天然的、加拿大出產！
糖尿病吃 也會有效果嗎？
可以
👍👍👍
請問早晚牛奶配喝薑黃是在飯前還是飯後，冷的還是熱的？如果沒有蘆薈膏可以用什麼代替？
蘆薈寶雅有賣啊！早餐前一杯，晚上睡前一杯
@@user-xw1lh5ed5w
我吃了一段時間了，唯一有感覺的是身體比較不怕冷，消炎效果好
最佩服你立刻把自己当做
我本人親自吃一個月，化驗單顯示，一個月後，光三酸甘油脂就從276降到166，整整調降110。
就單純的每天醒來一大瓢的薑黃粉，配溫開水，其他都正常，然後其他有關血液的狀況全部好轉。
以化驗單為證據。
@@juehchang3384 我每天也一小匙薑黃配白開水，我都買長庚生技有機認證的，一定要買有機的才可以!效果不錯，跟你一樣，降膽固醇，不易感冒，還有过敏皮膚，我一個堂姊吃薑黃後，勃子長一顆小節結，不見了，薑黃是真的可以排毒素，每天一小茶匙是很不錯的保健食品，请不用擔心!
請問有機薑黃在那裡買
姜黄是什么，是姜吗？
何處買到「真正」薑黃？
可以试试，先试试牙齿看能不能变白，谢谢👍👍👍
S S 你敢Y
有特地買了膠囊吃了幾個月
0感覺
也許我也沒特別留意
那已經不差 至少沒明顯副作用
可能是吃的方法錯了~
不是吃錯方法，而是薑黃市面上很多，但是您真的吃對了嗎？您吃的是煮飯用還是藥用等級的呢？您吃的薑黃是最好的嗎？沒吃過康園的薑黃別說你吃過最好的
上哪買
中國超帀or中藥店
对于长期输血导致的高血铁症状，姜黄是天然排铁剂中最好的（人工排铁剂有很大副作用），但自行服用最好请咨询治疗医师。如果是因为贫血而长期输血，不要使用提取出来的姜黄素curcumin，而使用天然姜黄粉turmeric食疗（做面包或咖喱），因为有贫血病人食用姜黄素后同时也导致血色素更低（MDS论坛上的反馈），推论其原因大概是姜黄素浓度太高，同时将正常血红蛋白中的铁也螯合出来了。
／
看了这视频，让人觉得很猜疑，有的说吃了也没什么，但有的说吃的满有效，对多种冶寮到底是可否有正確的寮效，尤其我想知道对关节炎的问题?
如果懂英文的話，可以上網查，有很多不同研究機構的研究報告，薑黃已經證實可以消炎，只是不好吸收，萃取後的薑黃素＋胡椒素可以幫助吸收
一般人沒甚麼病痛時，吃了根本沒感覺，最明顯有效果的是正在發炎疼痛的關節炎，其他沒試過我就不知道
如果真在乎健康，多看看不同的資訊會比較好，當然除了薑黃，還要很多天然的食材對身體都很好
姜黄是生姜吗？
不一樣 你可以在大賣場買到薑黃粉建議如果有南北雜貨店會比較便宜
問題是吃薑黃粉，薑黃素?!
可以把牛奶改成豆漿嗎
當然可以，牛奶對身體不好。
薑黃粉在那裡買？
想要最好的薑黃可以找我
腳臭也可以抗菌
請問那有得買?
可以問我加賴w543247
Costco
很多地方都可以買的到，只是有沒有用跟價格便宜貴
至今還沒確診不知道跟我吃常常吃薑黃有沒有關係🎉
如果有文字总结就好了
男女老少咸宜只有以下幾種不行，1.開大刀或重要手術後2.懷孕期3.有大型傷口除疥瘡辱瘡
吃薑黃多年了! 睡前喝溫豆漿，加薑黃粉，肉桂，杏仁粉，蜂蜜，又健康又好喝!
可以告诉我这个配比吗 具体有什么效果可以私信我 谢谢🙏
@@jhoward8622 我本人親自吃一個月，化驗單顯示，一個月後，光三酸甘油脂就從276降到166，整整調降110。
就單純的每天醒來一大瓢的薑黃粉，配溫開水，其他都正常，然後其他有關血液的狀況全部好轉。
以化驗單為證據。
多謝分享！
面膜试做了一下，很难洗掉😥
变成黄脸婆或像是是得了黄疸病哈哈
mangotango733 你这个留言是在寻问还是嘲讽？
@@HG-il4db 在开个玩笑可以吗？
@@mangotango733 确实够黄。我的切菜板已经是黄色的了。
油抹在頭髮會不會很難洗掉？