這樣吃薑黃 效果2000% | 健康1+1 · 直播精選
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 窮人的番紅花;薑黃這樣吃,效果2000%;2薑黃料理;薑黃的功能、禁忌和吃法
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00:02 姜黃粉沒有營養?!是真的嗎?
01:03 怎麽讓人體更好吸收薑黃
02:00 薑黃和什麽食物一起吃 效果更好?
04:09 要吃多少份量的薑黃來達到保健功效?
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這樣吃薑黃 效果2000%
#薑黃 #薑黃素 #薑
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煮飯時加薑黃粉及椰油,可口無比。
我個人的經驗,給體弱的人參考
薑黃一茶匙+黑胡椒一茶匙+苦茶油一茶匙+薑末二茶匙+微量的水,小火煮到滾,煮到半凝固狀態後,看要與精力湯一起吃,還是與飯一起吃,連續吃七天,體力絕對有感覺到改善。
一定要用油煎煮到滾,才能讓薑黃和薑揮發效果。
哇! 謝謝分享,不過這個材料的量很少,感覺很容易糊鍋耶!
感恩主持人和醫生的分享
薑黃要用油煎過,過程中要加入少量黑胡椒碎拌炒,這樣薑黃素才被提出來,要每天吃。節目中已講的很清楚作法、效用取得方式,茄紅素也是同樣的。
薑黃膠囊、打成蔬菜汁一些異想天開的喫法,是喫心理安慰的😂
建議大姨媽來的時候,不要吃,姨媽會很多,孕婦三個月內,不要喫,會流產。
再提醒一些自以為是的傢伙,一定要油煎過,效果才會有。
請問油煎是冷油下鍋or熱油?油量大概抓多少?希望得到你的回復,感謝😊
請問經期量少可以吃薑黃粉嗎?謝謝
買超市一般調味薑黃粉十黑胡淑粉,依比例1+0'1到0'5,調好後放龍角散的盒子,隨身帶一天少量,多次服用。
不過節目裡有提到,直接吃粉是沒有效果的。沒有效果的。
直接用榨汁机榨汁然后加橄榄油是不是更好?
飯後吃薑黃粉應該可以吧? 胃裡面有油脂可以分解?
要吃到危險劑量是很難的!
請問一下:姜黃粉加峰蜜是沖熱開水喝呢?還是沖底溫開水喝呢--?敬請回答覆--謝謝!
應該是溫熱,溫度不要太高,不然牛奶中蛋白會變性。
专家称姜黄与黄姜有什么区别?谢谢你!
植物学科属之别
►姜(学名:Zingiber officinale Rosc.)
姜科姜属多年生草本植物
►姜黄(学名:Curcuma longa L.)
姜科姜黄属多年生草本植物
主要成分之别
►姜的主要成分是姜醇、姜酚、姜辣素(Gingerol)等。
►姜黄的主要成分是姜黄素(Curcumin)(双去甲氧基姜黄素,去甲氧基姜黄素,二氢姜黄素)。
药理作用之别
►姜味辛,性温;
归肺、胃、脾经;
解表散寒,温中止呕,温肺止咳。
►姜黄味辛、苦,性温;
入脾、肝经;
破血,行气,通经,止痛。
没有区别
请问生姜黄与坚果混合着吃效果如何?
應該是不錯的
孕婦不能吃天然的薑黃但是可以打實驗針,好笑
吃咖喱就行了
最好的吸收就是用鲜品而不是用姜黄粉,跟印度人学,他们每天都在吃
印度人煮咖哩就是加薑黃粉
印度人用鮮品?你確定?
什么人不可以吃