@@harlynyt870 ha jisme apko rahne ka acha suvidha aur khana bhi bharpur milta hai jaise veg nonveg milk sab sahi hai baki acedmy jaise yaha dikhawa nahi hota jo bilkul reality aur janna hai to ek bar khud aa kar dekh lo comfortable ho tabhi rahna
Himachal Pradesh Hp police bharti k liye last one month bacha h. (1500 mtr 5:30) 100 mtr sprint High jump Long jump best workout please Ankit Bhai🙏 Love From Hp❤
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर
Thank you so much sir for your this guidance.... Mai Patna jila se apka video dekh rahe hain.... Mai marcos defence academy patna me training kar rahe hain lekin apka ye video hamare liye bahut importance hai ... Jai hind... Bharat mata ki jai
up police girls routine weekly video bna dijiye sir सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊 सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर
Sar aapka lakhon bar shukriya Mera Bhai aapke Katni se aaya training karke aur usko railway mein Bharti ka job lag Gaya Aap Jahan bhi raho Bhagwan aapko hamesha khush banae rakhen Jay Hind sar 🙏
भाई एक up police 4800 mtr का नया workout video बना दो मै अभी तक आपका ही videos से physical की तैयारी करता हु please request है भाई आपसे एक वीडियो जरूर बना दो
Sir aap online training me kya batayenge mai online training karna chahta hu Aur ha mera timming 7 minutes hai 1600 metre ka kya mai 5:40 tak aa sakta hu please reply kariye
Sirji lots of love from WB, I've cleared ssc cpo physical test only following you, my time was 8 min for 1600m and was overweight too, and I followed your 45 days army workout routine tirelessly and been through lot- shin pain, problem in high jump, long jump, but everytime your RUclips channel has supported me a lot. I could never have cleared this without your guidance, thanks a lot
Sir मेरा 11 dec को bihar पुलिस का फिजिकल है और time 7 प्लस लगत है. घुटना दर्द स्टार्ट हो गया sir सांस बहोत फूलता है और गला v बहोत सूखता है. Sir आपके acadmy मे अगर मेरे लिए जगह हो to बहोत मेहरबानी होगा sir. मेरा भविष्य अच्छा हो जाएगा sir...... Plz
भाई आपके विडियो देखकर मैने बहुत कुछ सिखा है और अपने साथियों को भी सिखाता हु थोड़ा सा आपका आभार मै नहीं भूलूंगा इस बार रिजल्ट हो गया है मेरा इस बार सिलेक्शन जरूर होगा मेरा और आपसे मिलने जरूर आऊंगा ।
Sir mera height 5ft 5 inch and weight 62 kg hai.15 days ke baad physical hai. 1600 metre 6 minute main clear karna hai aur mera time 6.20 se kam nahi ho raha hai.Apka last 10 days workout 1 time follow kiya hai jisse knee pain ho gaya. Sir kya mujhe 10 days workout ko dubara karna chahiye? Please reply ❤❤❤❤
up police girls routine weekly video bna dijiye sir up police girls routine weekly video bna dijiye sir up police girls routine weekly video bna dijiye sir up police girls routine weekly video bna dijiye sir up police girls routine weekly video bna dijiye sir up police girls routine weekly video bna dijiye sir
Bs 20 din bacha h.... Mera bihar police ka physical 2nd January 2024 ko Patna m h ......sir ek dum beginning hu......kya qualify kr skta hu race?? 1600m 6 min me krna h........es time mera timing 9min+ aa raha h....... Plz reply 😑😑😑😑😑
Up police ka v work out ka video bna dijiye bhai please Boys k liye work out shedule vali video bna dijiye up police k liye Bahut majarvani hogi bhai aapki
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Thank you so much sir..
Mai aapke RUclips channel ke help se CPO ka physical paas ho gya...
Hostel facility and fees pe ek video bana dijiye 🙏❤❤
Ye bhai aaj tak fees ka raaj nhi khole hai 😊😊😊
8000 fee hai 😊
Monthly ya ek baar@@activepraveen
1 month ka hai bhaii
@@harlynyt870 ha jisme apko rahne ka acha suvidha aur khana bhi bharpur milta hai jaise veg nonveg milk sab sahi hai baki acedmy jaise yaha dikhawa nahi hota jo bilkul reality aur janna hai to ek bar khud aa kar dekh lo comfortable ho tabhi rahna
Himachal Pradesh
Hp police bharti k liye last one month bacha h. (1500 mtr 5:30)
100 mtr sprint
High jump
Long jump
best workout please Ankit Bhai🙏
Love From Hp❤
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊
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सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर
सर थैंक्स वीडियो । बिहार पुलिस के लिए
Day by day schedule Bihar police ke liye please sir like karo bhae sare log tb sir video bnade sayad 👍
Thnk u sir 🙏.... aapka video dekh kar mera phisical pass ho gaya...09/01 /25 ko Mera running tha....
Thank you so much sir for your this guidance....
Mai Patna jila se apka video dekh rahe hain....
Mai marcos defence academy patna me training kar rahe hain lekin apka ye video hamare liye bahut importance hai ...
Jai hind...
Bharat mata ki jai
I watched all you videos regarding running warm up and routine for a week and cleared ssc gd physical ... Thank alot sir🎉. Love from Manipur..
Sir u r best teacher for all types of physical ❤
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊
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सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर😊
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर
Sar aapka lakhon bar shukriya Mera Bhai aapke Katni se aaya training karke aur usko railway mein Bharti ka job lag Gaya
Aap Jahan bhi raho Bhagwan aapko hamesha khush banae rakhen
Jay Hind sar 🙏
Sir मैं घर पर अकेला हूंl केवल मां है घर में, नहीं आ सकता , मेरा बिहार police ka exam clear हो गया है। sir मेरे लिए ऑनलाइन ट्रेनिंग ठीक रहेगा?
From Muzaffarpur,Bihar
Running Time' -05 :45
Kaha runing karte ho bhai
Thanks you. For Bihar Students ❤
भाई एक up police 4800 mtr का नया workout video बना दो मै अभी तक आपका ही videos से physical की तैयारी करता हु please request है भाई आपसे एक वीडियो जरूर बना दो
Thanku nd love you sir for guidance ❤❤😊
सर हफ्ते भर का वर्कआउट रुटिन का वीडियो भी बना दीजिए प्लीज़ सर please sir
Thank you sir ,aap bahut achchhe se guide kar rahe hai 🙏🏻🙏🏻
Mai Gopalganj(Bihar)se
Love you sir hamne aapko bola tha ki bihar police ka ek new video bana dijiye or aapne banaya eske liye aapko tahe se sukriya and love you 💗
Apki bajha se mere gutno me dard kho gya hai knock knees excise krne se
Aj 12din ho gye hai pr gutno ka dard thik nhi ho rha chla bi nhi ya rha
Thanks sir mera running me time ghat raha hai ❤❤
Sir aap online training me kya batayenge mai online training karna chahta hu
Aur ha mera timming 7 minutes hai 1600 metre ka kya mai 5:40 tak aa sakta hu please reply kariye
Sir eshi video ka ham kafi din se wait kar rahe the
And ham results ke baad aapke pass aane vale hai
Jay hind🙏🙏
बहुत बहुत धन्यवाद सर ❤❤❤❤❤
Sirji lots of love from WB, I've cleared ssc cpo physical test only following you, my time was 8 min for 1600m and was overweight too, and I followed your 45 days army workout routine tirelessly and been through lot- shin pain, problem in high jump, long jump, but everytime your RUclips channel has supported me a lot.
I could never have cleared this without your guidance, thanks a lot
Sir best Asics shoes for running under 3000
sir 1st round kitna timing Rana chaiye or 2nd round ka kitna timing Rana chauye
Babut bahut dhanyawad Ankit bhaiya 💙
Please daily ka workout video bihar police k liye bana dijiye ❤❤❤❤
7days routine pe video bnaiye
Abhi mera 1600 mitar ka time 06:10 hai or mai bihar ke kaimur jila se tu bihar police lover ❤
Kaha se bhai
Kaimur 🎉❤
सर मेरे पेट में सिने के निचे डायफ्राम में सिकुड़न होती हैं , जब मैं ज्यादा फास्ट या ज्यादा running करता हूँ तो...kaise thik hoga😢😢😢😢
Mja niche hai
Bihar Police डाइट पर video बनाइए sir please
Bahut Bahut helping video sir thank u so much 🙏🙏🙏🙏❣️❣️❣️ please sir dite ka video banaiye
Thanks you sir for good information 🙂
5:50 district- siwan (bihar)
छठी मईया के कृपा से बिहार पुलिस में रिजल्ट हों गया तो आपका एकेडमी ज्वाइन करेंगे 🙏
Guru ji rahna or khana kitna rupya monthly
Result hone k bad apke pas ayenge। Kitna fees h sir apke academy me
Ma morning ma 4 km pace running krta hu aur sham ko reption krta hu 1200 ka 1000 ka 400 k 600 k 200 k 1500 k thk h ja ky
Please send day by day Running Speed,Work-out Video❤
Sir मेरा 11 dec को bihar पुलिस का फिजिकल है और time 7 प्लस लगत है. घुटना दर्द स्टार्ट हो गया sir सांस बहोत फूलता है और गला v बहोत सूखता है. Sir आपके acadmy मे अगर मेरे लिए जगह हो to बहोत मेहरबानी होगा sir. मेरा भविष्य अच्छा हो जाएगा sir...... Plz
@@Lavkush_Chaudhary nhi भाई पैर दर्द इतना बढ़ गया. लास्ट 10 दिन बहोत बुरा hua दौर nhi निकला 😔😔😔😢😢😢😢
Sir 1 month ka fee kitna he plz reply
Shoes kon acha rahega
Nike alphafly
Ya. Nike vaporfly
भाई आपके विडियो देखकर मैने बहुत कुछ सिखा है और अपने साथियों को भी सिखाता हु थोड़ा सा आपका आभार मै नहीं भूलूंगा इस बार रिजल्ट हो गया है मेरा इस बार सिलेक्शन जरूर होगा मेरा और आपसे मिलने जरूर आऊंगा ।
apke academy ka fees ktna he
Or ap running ka tayari karwate
he ki exam ka
❤❤ sir. Muzaffarpur Bihar ❤❤ 🙏🙏🙏. Se
Sir mera height 5ft 5 inch and weight 62 kg hai.15 days ke baad physical hai. 1600 metre 6 minute main clear karna hai aur mera time 6.20 se kam nahi ho raha hai.Apka last 10 days workout 1 time follow kiya hai jisse knee pain ho gaya. Sir kya mujhe 10 days workout ko dubara karna chahiye? Please reply ❤❤❤❤
Sir पेट me hi बहुत dard hone लगता hai😢😢😢😢
Pet ka ka exercise karo
Haa 👍
रेगुलर 10 दिन दौड़े पेट का सारा समस्या खत्म हो जाएगा
Running mt kr bhaii kich din phle fast chalo or fir one week baad dhire dhire running kr
Phle mere bi hota tha bro regular slow race kro
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
Sir long jump hight jum running ka weight trening ko bharti ke kitne din pahle band krna chahiye
Sir mai Bihar ke bhagalpur district se hun
Sir ham aana chahte hai kitna monthly fees lagega rahne or khane ka sab mila kar
Sir dino time workout karna jaruri h
Mera gawo pas hill nahi hai tab Hill workout optional kya hota hai sir⁉️⁉️⁉️
Sir Mai Tej running nhi kar pa rahi hoon aur sas bhi bahut phulta h kaise kare samjha nahi aa raha h kaise kare
Sir hp police 1500 meter 5:30 timing h kuch tips dijiye
Weekly running aur exercise ka routine bataiye
Call kigiya 9341942534
Or running shoes 👟 kon sa le
Bs 20 din bacha h....
Mera bihar police ka physical 2nd January 2024 ko Patna m h ......sir ek dum beginning hu......kya qualify kr skta hu race?? 1600m 6 min me krna h........es time mera timing 9min+ aa raha h.......
Plz reply 😑😑😑😑😑
Knock knee problems me video banao sir
Diet pr video laeye
Eska form kab apply Kiya Jayega
Haan sir bataye bigener kahan se suru kare kon sa exercise karo suru me plz sir ji
Call kigiya 9341942534
Sir day by day kaise kare uska bata dijie please
Sir varicose veins leger opareson korile medical fi hoga ne pless reply me
Sir Peron me bahut dard ho raha running karte waqt running 1 mahine se kar raha hun
Sir apke academy ka fees kitna hai please sir bataiye
Sir hamko height badhana hai kya kare ,or food 🥑🥝 me.kya add kare please reply 🙏🙏🙏🥹🪖⚔️
Diet par ek video laiye bihar police k liye bahut kam samay bacha hua h
Sir Assam Commando ke liye 4.8 km in 18 minutes. Running Schedule chahiye for one month please 🙏
up police girls routine weekly video bna dijiye sir
Up police ka v work out ka video bna dijiye bhai please
Boys k liye work out shedule vali video bna dijiye up police k liye
Bahut majarvani hogi bhai aapki
Sir hostal charge and trening fee
High jump ka v video banayiye bhaiya please
पेट की एक्सरसाइज पर एक वीडियो बनाने की कृपया करिए।
Sir running ke time saas fulne lgta hai
7 days workout plan dijiye sir
Day by day schedule bta dijiye Bihar police 1600 meter plz sir
Bihar se hai sir
Day by day worksheet ke liye video bna dejya sir
Hostel fee kitna hai
Diet se related video bna dijiye sir
Sir ek diet plan de dijiye aur ek yoga video dal dijiye
Sir mai bihar k kishanganj se hu... Physical ke liye apke academy me aana chahti hu lekin jharkhand bhot door par jata hai kya kru sir?
Call kigiya 9341942534
Sir 2k me best bihar police ground running ke liye जुता btaeye please 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Bahut bahut dhanyawad sir❤
Sir diet par video bnaiye
Sir high jump pe video banaiye plzz.. Mujhe bahut dar lgta hain high jump krne mein😢
Sir High jump aur short put ke liye ek video banaeye please ❤❤❤
Thank you ❤
Talva m bar bar gitti chubh ja rha hai to es se kya problem ho skta hai
5:40 sir ji
Jehanabad, Bihar
Hostel charge kitna hai sir plz❤🙏
Bihar police girls le liye v ek seprate video banaiye sir
Sir charge kiya hai with hostal
Sir diet par ek video daliye
Sir online training ka price kitna hai
Sir fist round me hi sans fulne lgti hai aur sath me energy v nahi bachta hai jiske karn chal slow ho jata h , upay btao koi v bhaii
Proper diet bta dijiye sir
Thanks sir ❤🎉
Sir plz help me mera bhaut jada time lg pesa ke wjh se nahi aa pa rhe h aap jese jese bataye wese hum ghar se krenge telegram group link nahi
Bhaiya diet pe video banaiye please
Sir mai Bhagalpur se hu aur aana chahta hun Kitana fee hai