Perfecto profe el mejor, como podría hacer si estoy haciendo entrenamiento de torso y pierna? Le puedo meter de dos ejercicios como por ejemplo pres de banco plano y aperturas?
Gracias por tanto material la realidad siempre de lujo. Pregunta para trabajar el pecho con puro peso corporal cuáles ejercicios serían los más significativos para cubrir estas mismas fibras del pecho?
Las rutinas perfectas existen siempre y cuando sean personalizadas hacia el cliente que estamos atendiendo
Hola muy bueno la esplicaciones que peso devén tener las mancuernas gracias por la recomendación un abrazo desde chile luis aguilar
Muy buenas rutinas profe
MUCHAS GRACIAS MAESTRO¡¡¡ saludos desde Guatemala.
Excelente vídeo para principiantes, gracias, espero que les vaya mejor
Muy buena explicacion. Gracias. Felicidades al canal.
Profe sería excelente, una rutina para personas que regresan al gym después de una lesion en la zona lumbar . Saludos desde Ecuador.
Excelente explicación muy buen maestro del mundo fitnees
sencillamente excelente explicación, saludos desde México
Muy bien explicado profe saludos Sergio desde Uruguay 💪💪
Muy bien explicado , así sabemos el ejercicio correcto para los diferentes tipos de fibras que conforman el músculo.
Prof. Muy completo su trebajo. Un comentario. No es peligroso entrenar descalzo con mancuernas en rl gym??
Muy bien explicado!! Gracias
Excelente explicación 💪
Gracias Master. Desde Colombia 🇨🇴
Este video es Joya
¡Gracias por su conocimiento!
Excelente profe! Gracias por compartir!
Muy bien video, si señor
Excelente información, gracias
Genio profe saludos desde Córdoba capital
Buenísimo, felicidades!
Perfecto profe el mejor, como podría hacer si estoy haciendo entrenamiento de torso y pierna? Le puedo meter de dos ejercicios como por ejemplo pres de banco plano y aperturas?
Reveer el tema de aperturas..! Tema muñecas y alejamiento del tronco
Muy completa guía 💖
Muy bueno pero yo haga en casa. Los. Ejercios y no tengo polea que. Puedo hacer para poder hacer ese ejercicio de. Cruse sin las poleas?
Flaco cuantas series y repeticiones? Gracias 🎉
Excelente video saludos guerrer@s! 💪🏼
Gracias por tanto material la realidad siempre de lujo. Pregunta para trabajar el pecho con puro peso corporal cuáles ejercicios serían los más significativos para cubrir estas mismas fibras del pecho?
flexiones y fondos en barra.
Jeje los caminados de Rodrigo 🙃😛🕺
Todos estos ejercicios lo pueden realizar mujeres que sólo entrenan fitness, gracias.
Qué bien explica este tío.
Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com
Para que sea perfecto me debo de quitar las zapatillas también? 🤔
Tu eres como cagarruta 🙄
Ese man no es estético bueno hay que ver como era