Полный комплекс упражнений для мышц тазового дна

В этом видео вы научитесь:
✅ работать с мышцами тазового дна
✅ подтяните живот
✅ укрепите поясницу и снимите напряжение с этой области
А также бонусом получите яркие оргазмы ♥️