📌በጣም የተደነቀው ቺያ ሲድ📌 ከተልባ ይበልጣል❓እንዴት እንጠቀመው‼️ | EthioElsy | Ethiopian
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Welcome to my channel I'm Elsa Getu , if you subscribe my channel we will share very useful information, healthy lifestyle and entertainments .
#EthioElsy #Ethiopia #ሀበሻ
/ elsa_fusion_lifestyle
/ elsa.getu22
EthioElsy LifeStayle , Ethiopia, EBS TV, Donkey Tube , Ashruka አሽሩካ channel, Seifu On EBS, Ethiopian tiktok, Feta Daily, Abel Birhanu, Ethioinfo , Eyoha Media , የገነት ቤተሰብ Reality Show , Dallo| Entertainment ,Jehoaddan X Jeoanna, EBC, Rakeb Alemayehu
ኤልሲዬ ስሙዚውን ሥንሰራ ቺያ ሲዱን ለትንሽ ደቂቃ በውሀ ዘፍዘፍ ማድረግ ጥሩ ነው፣ ቀጭ ቀጭ አይልም በቀጥታ መዋጥ ያስችላል።
You are right first put in water for few minute
Terrye እሺ ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ሰላም ኤልሲ ሰላምሽ ብዝትዝት ትርፍርፍ ይበልልኝ የምታመጫቸው ትምህርቶች ምክሮች በጣም ገራሚ ናቸው የካሜራ አጠቃቀምሽ እና በሚገባ መንገድ አገላለፅሽ በጣም ሊደነቅ የሚገባው ነው በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺልን ክበሪልን 🙏🙏🙏🙏
Aduye እርግጠኛነኝ እንደዚህ አይነት ቪዲዮ (ለብቻዬ) ለመስራት የሚወስደውን ግዜ እና ትእግስ ታውቀዋለህ ብዬ እገምታለሁ ሞራል ስለሰጠቨኝ ከልቤ አመሰግናለሁ ወንድሜ 🙏♥️🙏
ሠላም ወ/ሮ ኤልሲ ቺያ ሲድን በሰላጣ የምትጠቀሚ ከሆነ ቀድመሺ ቺያውን ውሃ ውስጥ ዘፍዝፈሺ በደንብ በማማሳል ፍሪጅ ውስጥ ማስቀመጥ አለብሺ ከዚያ ጀል ሲሆን ሰላጣ ውስጥ ቢጨመር በጣም ጠቀሜታው ከፍተኛ ነው፡፡
እስከ ስንት ስአት ነዉ የሚዘፈዘፈዉ የምታዉቁ አስረድኝ ወይስበዉሀ ልጠጣዉ የትኛዉ ይሻላል የተጠቀማችሁ ንገሩኝ በአላህ😢😢
በመጀመሪያ በጣም አናመሠገናለን።
ለጤና ለዉበት ለአለባበስ አመጋገብ በጠቅላላው ለምታደርጊው ለምታሳይዉ በእዉቀትሽ ሁሉ የምንኮራብሽ የምንተማመንብሽ ምርጥ ስልጡን ኢትዮጵያዊት ስለሆንሽ እንኮሪብሻለን በጣም ተመችቶኛል አግዚአብሔር ይባርክሽ።
Sabaye አሜን ወዳጆቼ ክብር ይስጥልኝ ከልቤ አመሰግናለሁ 🙏♥️🙏
Chia seed is my best friend Elsiye!!TfS
ዘርዬ ደሞ Really ቀሚሰሽ ያመራለ
አናመስገናለን ❤❤❤🙏
Fevenye ማሬ thank you ደሜዋ 🙏♥️🙏
የኔ ቆንጆ ስወድሽ አንቺን ያገባ የታደለ ነው ልጆችሽም እንደዛው ኢትዮጵያዊት በመሆንሽ አኮራሽን በርቺ እግዚያብሄር ካንቺ ጋር ይሁን ጎበዝ 100/100
እህትዬ ያልሺውን እጠቀማለሁ ቺያ ሲድ ሆነ ተልባ ኦርጋኒኩም በጣም እርካሽ ነው. ያለሁበት እኔ የምጠቀማቸው ስኳር ሆነ ሌላ ተጨማሪ በሌለው ዮገርት እየጨመርኩ እጠቀማለሁ አቡካዶ ሰላጣ ስሰራ ቃሪያ ቲማቲም ሽንኩርት አቡካዶ. ከለር ያላቸው ትላልቁን ፔፐር ቆስጣ ግሪን ኦንየን ነጭ ሽንኩርት ብራክሌ ጨው ቆንዶ በርበሬ. ሰላንቾ የአቡካዶ ዘይት ከሁሉም ትንሽ ትንሽ እጨምርና ሎሚ ጨምሬ በማደባለቅ እጠቀማለሁ ጠዋት ከተበላ ቀኑን መዋል ይቻላል አይርብም በቆሎ ጨምሬ አላቅም እወዳለሁ ጨምሬ እምክረዋለሁ ከኔም የብዙ ድብልቅ ስለሆነ አይ ጥሩ አይደለም የምትይኝ ካለ እቀበላለሁ ሌላው የረሳሁት ቺያ ሁል ጊዜ ስትጠቀሙ ሁሌ ውሃ መጠጣት አለብን ምክንያቱም ከሰውነታችን ውሃን የመምጠት ሃይል አለው ጉዳቱን ለማጣጣት ውሃ መጠጣት አለብን
Elsi Mokshye you have no idea how much respect and 😍
Selamye thank you ማሬ ክብር ይስጥልኝ 🙏♥️🙏
በጉጉት ነው የምጠብቀው ቪዲዮውችሽን ኤልሲዬ በጣም ጠቃሚ ነገር ነው የምታቀርቢው ሁሌም በርቺ 👍
Hanaye ማሬ thank you 🙏♥️🙏
Thank you for sharing ኤልሲ ዳቦውን እንዴት አድርገሽ እንደምትጋግሪው አሳይን እባክሽ
I give you thumbs up before even watching because I know that your videos are always awesome’ thanks Elsy as usual. You are so elegant, classy and beautiful inside out👍
I’m the same 😂😂😂 I always know she comes up with the most interesting topics
I agree with you 👍
Liyaye words are not enough to express to you how grateful I am for your support I will simply say thank you ማሬ 🙏♥️🙏
በጣም በጣም እናመሰግናለን ኤልስዬ እኔም የተልባ ተጠቃሚ ነኝ ግን ለመትሰጪን ትምህርት ሁሉ በጣም ጠቃሚ ነው
መጠን ያልሽው ነገር የኔ አንደኛ ችግሬ ነው
በማብዛት ቶሎ ለውጥ ወይም ጥቅም የማገኝ ይመስለኛል
ይሄ በጣም ብዙዎች የምንታለልበት የተሳሳተ መረጃ ነው ውዴ 🙏♥️🙏
ኤሉዬ እጆችሽ ይባረኩ በጣም♥️🙏 ጠቃሚ ነገር ስላሳየሽን በጣም አመሰግናለሁ😘👸
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ♥️🙏🌷
@@ethioelsylifestyle9486 ♥️🙏
Chia seed is my favourite thank you for sharing my dear sister like 364 👌👍🥰
Bezaye ማሬ🙏♥️🙏
❤🙏🌹
አንቺ ውብ ቆንጆ በጣም ነው የወዴድኩሺ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ሀቢቢቲ እናመሰግናለን ስለምትስጭው ትምህርት
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
አንቺ እራሱ ጨዋ ሰው አክባሪ ነሺ እግዚአብሔር ከፍ ያለውን እድሰጥሺ እመኛለሁ
@@ethioelsylifestyle9486 የውስጥ መስመርሺን ባገኛው ደስ ይለኛል እንዴ መልካም ፈቃድሺ
የማማክርሺ ነገር ስላለኝነው
Thanks dear! But make sure to drink a lot of water coz chia seed doubles it's size. So if you don't take enough fluid it can stuck in your stomach. Your Eritrean sister❤️
ኢልስዬ 6 ስአት በወተት ወይም በውሀ መዘፍዘፍ አለበት ትላለች አለቀዬ እናም በፍሩት ነው የምትበላው 2 የሾርባ ማንኪያ ነው የምትጠቀመው? እኔም እንደሷ ነው የምጠቀመው ተልባ ግን በጣም ምርጥ የማይጠገብ ነው 🙏
ኤልሲ ቆንጆ 😘በጣም እናመሰግናለን🙏 የምታሳይን ምግቦች በጣም ጤናማና ተስማሚ ናቸዉ እባክሽ ቢያንስ በሳምንት 1 ቀን ምግብ አሰራር አሳይን ዉዴ ላይፍ እስታይልሽንና ጊዜ አጠቃቀምሽንም ብታካፍይን ደስ ይለናል
ኢልሲ ጎበዝ በርቼ በናትሽ ዳቧ አሰራር ስሪልን
ዳቡዉን ስርልን ኢልሲ?
ኤልሲየ አንች ድንቅ ሴት ነሽ ካንች ብዙ ተምሬአለሁ ጥንካሬሽ ኮንፊደንስሽ ትምህርቶችሽ በቃ ጀግና ነሽ ለእኔ
ኤልሰዬ😍 እንኳን በሰላም መጣሸልን በጣም ተሰማሚ ጆሰ ነው ፓፓያ እናመሰግናለን 100 ማን እንደ ተልባ እኔ የተለባ አፍቃሪነኝ በጣም እጠቀማለው ባቡካቱም አትክልት በጣም ነው የምወደው☝👌👍
ተልባዬ ጣአሙ በዛላይ በጣም ደስ ይላል ማሬ 🙏♥️🙏
Siwedish eko ur so smart tebareki bizu tetekmiyalehu
ወይኔ ኤልሲዬ ተልባ ፈጭቼ ውጪ ላይ ነበር ማስቀመምጠው እንኳን ነገርሽኝ ማሬ
Hanaye እናቶቻችንም ይላሉ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 እሺ ማሬ አመሰግናለሁ በጣም ክበሪልኝ
ኤልሲ ቆንጆ ሳላድ ጤናማ እና ከአሪፍ ገልፃ ነው ብራቫ👍🙏
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Elsyea thank you so much for sharing😍 Be blessed my dear 🙏🏽💞🙏🏽💞
Rutaye Amen 🙏 Amen ማሬ 🙏♥️🙏
Enquan dehba metash elsiye🧡🧡🧡🧡
Habenye thank you ማሬ 🙏♥️🙏
ተባረኪ ድንቅ መልክት
Sosinaye ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲ ተልባ በጣም ነው ምወደው አቦካዶ ሰላጣ የሰራሽው ተልባው ድሬሲጉ ጋር ብትሰሪው ሞር ይጥማል
Thank you Elsuye ❣️🙏
Elseye yene konjo
Enamesegenalen
Alha ajerun yekefelesh
Enkewan lledet bealesh beselam aderesesh
Nurilen rejem edeme kemulu tena ga
Emegneleshalhu 💝💝💝
Hi Elsiye endet nesh yemtseriyachewn mgboch betam nw yemwedew tenama nachew bezihu ketybet bzu entebkalen kanchi elsiye
Etsubye እሺ ማሬ 🙏♥️🙏
ስላም ላንቺ ይሁን ኤልሲ እንኳን ደህና መጣሽ ስለጠቃሚ መረጃሽ ከልብ አመስግናለው
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you
Thank you very much you r very informative 👍
Senaitye you’re welcome ማሬ🙏♥️🙏
I prefer Telba as well. Thank you. 🙏🙏
ተባረክ አይደለም ተልባና ችያ አንቺ ራስ ታነቃቅያለሽ
ሰላም ቆንጆና ጎበዝ ባለሙያ ደርባባ ሴት አድናቂሽ ነኝ በርችልን የምታስተምሪን ሁሉ ጠቃሚ ነው !!
Hi Else Konjo how do you make the barley bread recepi please thank you love you
ኤልሱ ሱሴ እባክሽ ስለ ገብስ ዳቦ ስሪልን ።
That's the score my problem my sister think so much
You’re welcome ማሬ 🙏♥️🙏
እናመሰግናለን 🙏🌹🌹🌹
Roseye ማሬ 🙏♥️🙏
ዝግጅትሽ ቆንጆ ነው እንደሁልግዜው ተዘጋጅተሽበትና
በማስተዋል ነው የምታስረጅን🙏
ሌላው ስለ ቺያ ሲድ የምጨምርበት
ከብዙ ቦታ ካየሁት ለ12ሰአት በብርጭቆ ከውሃ ጋር ደባልቆ ማቆየት
አሪፍ ነው👍
Yoditye ክብር ይስጥልን ያወቁትን ማሳወቅ መባረክ ነው ማሬ 🙏♥️🙏
We been waiting... Glad you came with new video ❤
Bethelemye ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Elsiye konjo , endehulgezew harif tekami mereja naw yakerebshew ejeg amesegenalehu 💕😘
Sayoye ማሬ ክብር ይስጥልኝ 🙏♥️🙏
Ye daboshin aserare betasaye melkam new ene gebse bechawen dabo Derek yemihon yemesleghal
Meazaye I promise I will ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲዬ አገላለፅሽ አቀራረብሽ በጣም ፅድት ያለ እና ግልፅ ነው በርቺ ውዴ
ስለቺያ የነገርሽን ይገርማል እናመሰግናለን
🙏♥️🙏
ለምንድነው እኛ የኦርቶዶክስ ተዋህዶ እምነት ተከታይ የሆንን ምእመኖች ጥሩ ጥሩ ልብስ ስንለብስና ስንዘንጥ የአንገታችንን መስቀል/ ማህተባችንን/ የምናወልቀው❓❓❓❓❓❓❓
ወረኛ ኤጭ
Ayee
If your heart is pure to God that’s all
Bethelemye አመለካከትሽን በጣም አከብራለሁ መካሪ አያሳጣሽ ይለኝ ነበር አያቴ ሲመርቀኝ 🙏♥️🙏
Metjem yehone neger felgo sewen mewekes lemadaytjin new Ayee. Who are you to judge eneyway??@Bethlehem
Elsi betam libisu yamiribishal.
Chia seed is not good for me I ate it I was sick l spent one day in the hospital l don't recommended.
Elseye
Alh yebarekesh
Hulunem neger kelebesh new metaberariw welhiiiiiiiii kelbe EWEDESHALHU ❣alh rejem edeme yesetesh 💝💝💝
Bezhi agatamii lemelaw ye Eselemena teketay ❣❣enkewan letekeberew were lremedan beselam aderesen 💞💞
اللهم افتح لنا أبواب الجنان، واغلق عنّا أبواب النيران، واكرمنا بتلاوة القرآن، واجعل رمضان شاهدًا لنا لا علينا، واختمه لنا برضوانك والجنة🤲🏿🤲🏿
Elsiye enqan dehna metashe yene wud....yematseleche....
Zeyedaye ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲ ቅኗ እህታችን እናመሰግናለን: Chia Seeds በተለምዶ ደቡብና ማዕከላዊ አሜሪካ ከጥንት ጀምሮ የሚበቅልና ጥቅም ላይ የሚውል ጥሬ ስለሆነ በሀገራችን የሚታወቅ አይመስለኝም: ጣጣ የማይፈልግ ስለሆነ ጧት toast ላይ በተን ተደርጎ ሊበላም ይችላል: አንቺ እንዳልሽው ጉልበት ሰጪ በመሆኑ ሌሎች ጥቅሞቹ እንዳሉ ሆኖ ለድካም ቀላል መፍትሄ ነው
Thank you for the info! I thought we have to blend it like flax seed, good to know we can use raw.
Tebarki
Hi elsy, on this video, I heard you say, you have a problem with the sun heat and burn quite fast.
Can I suggest to take every day two tablespoon of tomato paste.
Tomato paste cooked helps as a sun screener.
Orally best before the sun season starts 👌
❤❤❤❤❤❤
Thanku konjit 🙏❤😍😘
🙏♥️🙏
Enkun dehna metash angtesh ersau endit new yemiyamrew lek end Cleopatra web new 🤗🤗🥰
Corneliaye ማሬ ከልቤ አመሰግናለሁ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 te ewnet Egeziabehier barekoshal rijm edmi ena tina yestesh 🙏🙏🙏
ehte betam nw makebrsh mewdesh.dabow endt endsershiw video besriln dess yelgnal
Melatye እሺ ትንሽ ግዜ ስለሚወስድ ነው ማሬ 🙏♥️🙏
I enjoy watching you Elsay tebareki 🌹👍🌹🐒🥰💐🌺❤️❤️❤️
Amen 🙏 Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
ኤሊሲዬ ሰላምሽ ይብዛ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክሽ
ሠላም ኤልሲ ሠላምና ጤና ከሙሉ ቤተሠብሽጋ እየተመኘሁ ብዙ ግዜ ኮሜንት አድራጊ አይደለሁም አልችልምም በጣም ነው የምወድሽ ስለምትሠጭን ትምህርቶች እናመሠግናለን።እንደገናም ጥርሴን ብዙ ግዜ በመፋቂያ ነበር የምጠቀመው እንጨቱ ማለት ነው አሁን የጥርስ ሳሙና ልገዛ ፈልጌ ምንም እውቀት የለኝም የተሻለውን ብትነግሪኝ ጥርሴ እስካሁን ጥሩ የሚባል ነው ፁሁፉን ስላረዘምኩት ይቅርታ ባለሽበት ሠላምሽ ይብዛ🙏🙏🙏
ሁሌም የሚጠቅም ነው የምታሳውቂኝ የኔ ጎበዝ ተባረኪ
እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲ ስወድሽ♥
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲዬ ፡ ውዴ ፡ እንደተለመደው ፡ አክብሮቴ ፡ እና ፡ ምስጋናዬ ፡ ይድረስሽ🙏❤️
Tinaye ክብር ይስጥልኝ ወዳጆቼ 🙏♥️🙏
My son loves chia seed pudding 👍
እኔ ቺያ ሲድ 2 ወር በተከታታይ ተጠቅሜአለሁ ምንም ጉዳቱን አላየሁም እስካሁን ድረስ ለሠውነት ለፊት ጥራት በጣም አሪፍ ነው
የት አገኘሽው
Yet new yalshwe
Ethio kehone fresh corner ale
Elsi please haw do u make ur bread 🍞
ቸያሲድ ምንድነው በአማርኛ ኢትዮጵያ አለወይ በጣም ነው የምወደው እጠቀመዋለሁ ውፍረትም ለመቀነስ ይረዳል
😁😋. ቼአሲድ ምንድነው በጣምምም ነው የምወደው ?? 😉🤗🙈
@@bethelehem4989 በአማርኛ ነው ምንድነው ያልኩች እኮ? አዎ እጠቀመዋለሁ ግን በአማርኛ ለማወቅ ስለፈለኩ ነው?
እየሩሳሌም በአማርኛ ስሙ የተተረጎመ አይመስለኝም በሀገራችንም ያለ አይመስለኝም ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 እሽ ኤልሲ
ቺያ ከበዛ ይገላል
Thank you so much Elsy
Nekdoye ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 Elsy I think you deserve more really you are smart enough for what you are doing also polite lady thanks again ❤️
ምንም አይነት ነገር ጥሩ ነው ሲባል፣ ( What is the side effect ? ) በማለት Search አድርጉ። ቺያ ሲድ ከፍተኛ የደም ማቅጠኛ ነው። (Asprin, Warfarin or Coumadin) ላይ ያለ ሰው ወይም የደም መቅጠን (Bleeding) ችግር ያለው ሰው 😮መውሰድ የለበትም።
እናመሰግናለን ኤሊሲዬ የአጎራረስሽ ስነስራአት እራሱ ልዪ ነው👌👌
ምንም ችግር የለውም በርግዝና ግዜ ቢወሰድ ቺያ ሲድ በጣም ጥሩነወ ለጤንነት በርግዝና ግዜ እጠቀማለሁ ወሃወስጥ አንድማንኪያ እርጋችወ ተጠቀሙ
Chia acid in Amharic Please &how to prepare
ኤልሲየ እህቴ በናትሽ በስፖርት የቀነስኩት ቦርጨ ላልቶ ተንጠለጠለ ምን ላርገው መላ አታጭም
😀
ኤልሴ ተልባ በእርግዝና ጌዜ አይወሰድም ብለሻል ግን ደግሞ ኢትዮጴያ ላይ አንዴት እሴት መውለጃው ሴቃርብ ተልባ ትመገብ ምጦ ይቀላል ይላሉ ምን ይሻላል ኤልሴየ 🙏
እኮ ልትወልድ ስትል ነው አለዛ ሊያስወርዳት ይችላል
@@samrawitlegesse7178 እሽ አመሰግናለው አዴ ጎርቤታችን ምጦ በጣም ሴበዛባት ተልባ ሻይ ሰጦት ከዛ በደቄቃወች ውስጥ ተገላገለች ስለዝህ ምጦ ሴደርስ ብትውስድ ችግር የለም እሽ
Elsey Godbless you more bless we love you 💕
Tigistye Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
Elsa "adera" mityaw neger betam naw des yemil.
Enamesegnaln❤ anchi mert ethiopiaw nesh
Thank you so much 🙏🏻❤
chia seed droop blood pressure ?
ሺያ አሪፍ ነው ማዳም ትጠቀመዋለች እኔም ጥቅሙን ሳውቀው ጀምሬዋለው ግን በውሀ መዘፍዘፍ አለበት ውይመጣል በጣም ለጥንቃቄ 😘
ለስንት ሰአት ነው የሚዘፈዘፈው
@@user-jy7iq8pr1d esunem tingersh? Nege demo neyna zefzfi endatyat 😂
Thank you so much every time you share for us it’s amazing God bless you 🙏🌹🌹🌹
ሰላም ኤልሲ በጣም አመሰግናለሁ በጣም በጥሩ ሁኔታ ገልሰሽልናል
ኤልሲ
nuriln eyene enati eshi tebarki sile melikaminetish
አሜን 🙏አሜን ማሬ 🙏♥️🙏
ዘመንሽ ይባረክ ኤልሲዬ
❤❤❤አዎ ቆንጆነዉ ተጠቃሚነኝ
እየናፈቅሽኝ እደጋግምሻለው
Mahletye ክብር ይስጥልኝ🙏 ሰው የሚወድ ሰው በፈጣሪ የተወደደ ነው ማሬ🙏♥️🙏
Elseye debo aserarun negerene amesegenalehu
ቺያ ምንድንነዉ
ቺያ ጥቅሙን ብቻ ሳይሆን ጎዳቱን ንገሩን
Elsiye ebakesh fite betam tekore tegosakele.yehone becha kerem neger ke samuna ga yemetekemewen negeriny.yemigeza mekam tolo fiten yemikeyer kerem negeriny.
There are some bleaching creams but do not use them bizu sew yihen tetekemi new milew in your situation ende ene gin erid ena ergo every 3 days keza degmo vitamin c yalachew metatebiyawoch yefit cream keza sun block ke spf 50 belay alef alef bilo be ret fitin mashet konjo new elalehu not the fast track gn as long as you use it lewit alew
አንዳዴ ቆዳችን ክስም ይላል ውስጣችን ሲጎዳ ስለዚህ ጤነኛ ምግብ + ውሀ መጠጣት + በተቻለ መጠን 10 ስፖርት መስራት ለደም ዝውውራችን እንዲሁም ጥሩ እንቅልፍ ማሬ ከኔ በላይ ለፊት ቅባት ፍለጋ ብር የበተነ ያለ ሰው አይመስለኝም በስተመጨረሻ ያየሁት ነገር ሁሉም ያው ነው ‼️ግዜ ሲኖርሽ ቅቤ ተቀቢ ለክሬም ብለሽ ብርሽን አትበትኝ ‼️ኖርማል በውስጡ ኬሚካል የሌለው ቅባት ገዝተሽ ተቀቢ ‼️በተረፈ ውስጥሽን አክሚ ማሬ 🙏♥️🙏
Eshi elsiye betam amesegenalew yene konejo.mekereshen tekebeyalew.
10q lidu mekereshen tekebeyalew yene enat.
ውፍረቱ ስላስቸገረኝ ጠዋት12 ሰአት ቺያ ሲድ አጠጣለሁ 3ሰአት ተልባ አጠጣለሁ ችግር አለው
Chia seed begna Hager mndnew mibalew ...alawekut ltnegregni tchiyalesh....
@@user-eh2xv5iw8qይሄው ነው ሥሙ ቺያስድ
እና ቀነሺ ግን በጣም ይጎዳል ተልባ ሢበዛ
አንደኛ
Please tell us about gray hair how to take care of it at home. Thank you I love you so much.
Kidistye I found o good product in London and I will show you guys on my coming Video 📼🙏♥️🙏
thanks for sharing sis god bless you and your family 🙏🙏🙏
Sister Alsa thanks a lot God bless you .❤❤❤
ትምህርትሽ በጣም ደስ ይላል በርቺ .ጥያቄ ነበረኝ ቺያሲድ አላውቀውም ነበር በገለፅሽው ነገር ተረዳሁ ኢተዮጻያ ስላለሁ ፈልጌ እንደማገኘው ተስፋ አለኝ ግን ቺአሲዱን እንደ ተልባ ይታመሳል ወይ ? አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ እህት።🙏
ኣይተመስም ኢ/ያ ብዙ ሱፐር ማርኬት ኣለ
በርቺልን❤