"30 ኪሎ የቀነስኩት እና ከስኳር ህመም ነፃ የሆንኩት ምግቤን በማስተካከሌ ነው..." ዶ/ር በሪ ዱቢሶ //በቅዳሜን ከሰአት//
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- እፀገነት እና ዮናስ ከዶ/ር በሪ ዱቢሶ ጋር ለጤነኛ የሰውነት ክብደት ምን አይነት አመጋገብ ልንመገብ ይገባል የሚለውን በተመልከተ ቆይታ አድርገዋል፡፡
"In this enlightening nutrition segment, join Tsegenet and Yonas as they meet with Dr. Berry to discuss and learn about the best dietary practices that promote a healthy and balanced life."
Saturday afternoon infotainment show with magazine format; lifestyle, tea time guests, book review, music, cooking segment, and many more…, every Saturday at @2:00 PM only on EBS TV. #SaturdayAfternoonShow_EBSTV Subscribe to EBS worldwide: linktr.ee/ebst... EBS TV - Established in 2008 in Silver Spring, MD, USA, EBS TV is the first privately owned Ethiopian TV to provide a niche transmission programming that targets the booming Ethiopian market globally. #Ethiopia #EthiopianTvShow #EBSTV #EBSTVWorldwide #EthiopianBroadcastingService # You're#1choice
Follow us on:
tiktok www.tiktok.com...
Facebook: bit.ly/2s439TS
Telegram: t.me/ebstvworl...
Website: ebstv.tv
እኔ እስከዛሬ በቴሌቭዝን ቀርቦ ለሰዎች ትክክለኛ የሚጠቅም ሁነኛ ማብራሪያ ከራሱ ተሞክሮ ተነስቶ ያብራራ ዶክተር አይቼ አላውቅም ዶክተር ብሎ ዝም ነው thank you doctor ,ኢትዬፒያ ውስጥ እኮ ውፍረት የሀብታም ምልክት ነው ቀጭን የደሀ ምልክት ነው ቀጭን ሰው ጤነኛ ነው ጤናችሁን ጠብቁ ይሉቁስ ይሄን ምክር ሰምታችሁ
ጎበዝ ነዉ
@@foziakuri1799 በጣም
ትክክል
እናመሠግናለን 🎉ሥለ አሥተያየትዋ
ዜሮዘጠኝ አስራአንድ ሃምሳስምንት አስራስድስት ዘጠናሁለት
ዶክተር ጌታ አብዝቶ ብርክ ያድርግህ ለእኔ ጉልበት ነው የሆንከኝ እኔ ቁመቴ ሜትር ከሰባ አራት ነው እናም በጣም ዳቦ እንጀራ ፓስታ እወድና እስክጠግብ እበላ ነበረ እናም ቀስ በቀስ ከ54 ኪሎ ወደ 94 ኪሎ ገብቼ ነበረ እናም ባለፈው ወር አንድ እርምጃ ወሰድኩኝ ማለትም በምግብ ኪሎዬን መወነስ ነበረ እናም ከባድውሳኔ ነው በጣም ይርባል ያጓጓል ነገር ግን በሽታ ከሚመጣብኝ ረሀቡን ለመቋቋም ቆርጪ ጀመርኩኝ በቀን በጣም ትንሽ አትክልክ ትንሽ ፍራፍሬ እየበላሁ አሁን 82 ኪሎ ገብቻለሁ ማለትም በ45 ቀን 12 ኪሎ ቀንሻለሁ አሁን አንተን ሳይ ደግሞ የበለጠ ሞራል አገኘሁ በጣም አመሰግናለሁ
Ferafre sekuar Alew more atekilt new teru beteley salad
@@peteroswordofa8943 አመሰግናለሁ እውነት ነው ስኳር የሌለባቸውን ፍሩቶች ብቻ ነው የምጠቀመው የቤሪ ዘሮችን
Endat kenshe pls
@@BetelTssema የከሳሁት ጠዋት መጀመሪያ ከእንቅልፌ ስነሳ በባዶ ሆዴ ሁለት ብርጭቆ ሙቅ ውሀ እጠጣለሁ ከዛ ከአርባ ደቂቃ በኋላ 1 የተቀቀለ እንቁላል 1 አፕል 1 አቮካዶ 1 ሴለሪ የሾርባ ቅጠል 1/2 ኩከምበር ትንሽ የወይራ ዘይት ትንሽ ጨው እና ሎሚ ቀላቅዬ ቁርስ እበላለሁ ከዛ ትንሽ ቆይቼ ስኳር የሌላቸው ፍሩቶች ትንሽ እበላለሁ ከዛ ምሳ ትንሽ ብሮኮሊ ወይንም ዝኩኒ ወይም ስፒናች እበላለሁ ወደ ማታ ደግሞ ትንሽ ኦቾሎኒ ወይንም walnet እበላለሁ ቀኑን ሙሉ ግን ያለ ሙቅ ውሀ አልጠጣም ሙቅ ውሀ ስንጠጣ በሰውነታችን ውስጥ ምንም አይነት ቅባት አይረጋም እናም በቀን ሶስት ሊትር ውሀ እጠጣለሁ በሳምንት አራት ቀን በጣም ትንሽ salmon አሳ እና የዶሮ breast እበላለሁ ዋናው ምግብ እስኪጠግቡ መብላት ማቆም እንጀራ ዳቦ ፓስታ በአጠቃላይ መብላት ማቆም ሙቅ ውሀ መጠጣት በደንብ ነው ሰውነት የሚቀንሰው እኔ ብዙ ጊዜ ለመቀነስ ጀምሬ ረሀብ ሲያስቸግረን ብዙ ጊዜ አቁሜ አውቃለሁ ያሁኑ ውሳኔዬ ግን የመጨረሻ ነው በቃ ቀሪ ዘመኔን በሙሉ እንደዚህ ነው የምበላው ይርባል ያጓጓል ነገር ግን እንደ ውፍረት አስቀያሚ ነገር የለም በርቺ እግዚአብሔር ይረዳሻል
Keep going
በእውቀት ላይ የተደገፈ የሚገርም ትምህርት ነው ያገኘሁት ድንቅ ከሆነ ማብራሪያ ጋር በጣም ነው የማመሰግነው። ሰፋ ያለ ዝግጅት ቢኖር እና በደንብ ብታቀርቡልን ደስ ይለኛል ተባረኩ
እስከዛሬ በቴሌቭዝን ቀርቦ ለሰዎች ትክክለኛ የሚጠቅም ሁነኛ ማብራሪያ ከራሱ ተሞክሮ ተነስቶ ያብራራ ዶክተር አይቼ አላውቅም thank you doctor ውፍረት የሀብታም ምልክት ነው ቀጭን የደሀ ምልክት ነው ቀጭን ሰው ጤነኛ ነው ጤናችሁን ጠብቁ ይሉቁስ ይሄን ምክር ሰምታችሁ
You can follow Yenetena. By Dr Daniel.
Thank you Dr.
አትሳሳቱ ወፍራም ደሀ ነው ጂም አይሄድም የተመጣጠነ አይበላም ስትረስ አለበት ወ ዘ ተ
EBS. ልትመሰገኑ ይገባል ብዙ ጊዜ ቅዳሜ እና እሁድ እከታተላለው እና ብዙ ጊዜ በጤና ላይ የምትሰሩት ፕሮግራም አያለው እናመሰግናለን
ከልብ እናመሰግናለን ዶ/ር ይህ ምክርህ ከሂወትህ አኳያ ያጋራሃን ለብዙዎች ችግር ምፍትሄና አለርት ነው ስለኡነት የራስህን ዮቱዮብ ከፍተህ የምክር አገልግሎት ብትሰጥና የሂወት ልምድህናም በቀጣይ ብታጋራን መልካም ነበር ፣ በተረፈ ሁሉም ሙሁር በየአቅሙ በየሙያው ለህዝቡ ጠቃሚ የሆኑ ነገሮችን ቢያጋሩ።
Please let the good Doctor know we need a Cookbook. Knowing the exact amount of everything we eat and how to prepare them would be very helpful.
Go to Vital Nutritional Therapy
በጣም ግሩም ነገር ነው ትልቅ ትምህርት ነው ያገኘሁት እናመሰግናለን እድሜ ከጤና ጋር ይስጥልን
እስከ ዛሬ ከቀረቡ ፕሮግራሞች ከየትኛውም የቴሌቪዥን ጣቢዎች አስፈላጊና አስተማሪ ብቻ ሳይሆን ትንሽ ቢዘገይም ግን በሰዓቱ የቀረበ ምርጥ ፕሮግራም ከኔ ጀምሮ ብዙ ሰው የተፈወሰበት ስለሆነ ቀጥሉበት ከማለት ምስጋና ያንሳችዋል እና በእኔና በተፈወሱት ስም እጅግ በጣም እናመሰግናለን እግዚአብሔር ያክብራቹ።
ዶክተር ባንተ ምክር የስንት ሰዉ ህይወት ተቀየረ ሁልግዜ ከራስህ ተሞክሮ ተነስተህ ለሰዋች የምት ሰጠዉ ምክር አንጀት ዉስጥ የሚገባ ነዉ ባንተ ህይዋታችን ተለወጠ ያለምንም መድሀኒት ስኳርን እና ኮሌስትሮልን በማዳን ለስንቱ መድን ሆንክ ተባረክ ጌታ ዘመንህን ይባርከዉ.
ፔጁን ንገሪኝ
@@hayfayoutube7281ስልክ አለው
እናመሰግናለን ዶክተር አመጋገባችን ብቻ በማስተካከል ጤንነታችንን እና የሰውነት አቋማችንን እጠብቅ 💪
ኢቢኤሶች ከልብ እናመሰግናለን ነገር ግን ዶ/ርን ለማግኘትም ሆነ ሶሻል ሚዲያ ካለው ብታሳውቁን ከሱ ጥሩ ምክረሀሳቦችን እንወስዳለን ጥያቄዎቻችንንም ለመጠየቅ እንችላለንና በተቻላችሁ መጠን አገናኙን በሚገኝበት አድራሻ አመሰግናለሁ
ዜሮ ዘጠኝ አርባ ሶስት ስልሳ አርባ ሀምሳ ስድስት በመደወል ያገኙናል☺️
@@Berrys_Unique በጣም ነው የማመሰግነው ግን ስደውል አይነሳም?
በጣም ጠቃሚ ምክር ነዉ ብዙወቹ ሀገራችን ያሉ ሀኪሞች ለስኳር ታማሚወች እንጀራ እና ገብስ እንደ ጥሩ አማራጭ እንዲመገቡ ይነግሯቸዋል በዚህም የተነሳ insulin እንኳን እየወሰዱ የስኳር መጠናቸው ሁሌም ከፍ ያለ ነው ይህ ግንዛቤ በሰፊው ለህዝባችን መዳረስ አለበት
በጣም በትኩረት የተከታተልኩት ትምህርት ነው እግዜአብሔር ይባርክህ ዶክተር። ነገር ግን ከላይ የተዘረዘሩት ምግቦችን ለማዝጋጀት የምንጠቀመው ግብአቶች ቢታወቁ፡፡ ለምሳሌ ምን አይነት ዘይት፣ ሽንኩርት፣ ቅመማቅመሞች ቢታወቁ ጥሩ ነው፡፡
ክብር ለዶክተር በህክምና ሳይሆን በምግብ እንዴት መለወጥ እንደሚቻል ስላሳዩን። 🎉🎉🎉 ግን fat loss you tube ብትሰራልን በእክብሮት እጠይቃለሁኝ። እግዚአብሔር ይስጥልኝ,❤
Ebakachu adirasha yemtawikut seweche
lemen dr.daneale yene tena yemel youtube chanal alew bedenbe nw yemastemrew
Wow
Nutrition አንዱ ህክምና ነው ሁለቱ የማይነጣጠሉ ነገር ናቸው
ትክክል ብለሀል ❤
ዶክተር 🎉🎉የብዙ ሠወችን ከትንሽ እሥተ ትላልቅ ሠዎች ድረሥ ሒዎታቸውን ታድገዋል እድሜና ጤና እንድሠጥልን እንመኛለን 🎉🎉🎉❤
ዶክተር ጌታ ይባርኮት በጣም የገረመኝ የጤፉ ነው ስካር እንዳለው አላቅም ነበር ትልቅ ትምህርት ነው ያገኛውት ኢቢኤሶችንም ተባረኩ ግን የዶክተር ዩቱብ ካለው ብታሳውቁን ቻሌጁን ተቀላቅያለው ❤❤❤❤❤
This will save a lot of our people, from Diabetes, thanks for all you do.
እጅግ በጣም ጠቃሚ ምክር ነው፣ ዶክተሩ በተግባር እያሳየ ለማህበረሰቡ ቀላል በሆነ መንገድ የተዘጋጀ ልዩ አቀራረብ ነው። ጋዜጠኞቹም የሚመሰገኑ ናቸው፣ ሆኖም በኢንተርቪው ላይ ዶክተሩ ሲናገር ያቋርጡታል፣ ቢስተካከል ጥሩ ነው፣
ዶ/ር እግዚአብሄር ይባርክህ ሙሉ ገለጻ ከእዉቀት ጋር እናመሰግንሀለን❤
ዶክተር የብዙ ሰዎች ህይወትን ታድገሀል እናመሰግናለን
ዶክተር አላህ እድሜና ጤና ይስጥህ እንዳንተ አይነቱ ያብዛልን ለህሊና ብሎ የሚሰራ በጠፋበት ዘመን ይገርማን አላህ ይጠብቅህ
እኔ ዛሬ በራሴ ላይ ነው የወሰንኩት በእውነት ጥሩ ብርታት ነው ያገኘሁት ቁመቴ 150m negi ክሎ 74 negi ሁሌ መቀነስ እየፈለኩ ግን መቁረጥ አልቻልኩም ዳቦ. ኬክ. ፓስታ. ሩዝ ነው ለረጅም ዓመት የምመገበው እና አሁን ወስኛለው ለመቀነስ እናመሰግናለን ዶክተር
Amazing transformation. የእድሜህን ጋማሽ ነው የሆንከው. I’m also a carb addict and hate protein. I’m inspired
የሚገርም ነው የኛ የባለሙያዎች ትልቁ ችግር በግልጽ ድክመታችንን ነው የነገሩን እኛ ለሰው እንጂ ለራሳችን አናውቅም ከ90ፐርሰንት በላይ የሆንነው መጨረሻችን ዲያግኖስ ስናረግ ኖረን እራሳችንን ሳናውቅ እንወድቃለን። አመሰግኖታለሁ !ትልቅ ትምህርት ነው የወሰድኩት ።
እጅግ ግሩም የጤና አጠባበቅ ትምህርት፣ ግሩም በሆነ አቀራረብ፣ እጅግ ተወዳጅ በሆነው በEBS ቲቪ ቻናል ፡፡ ዶክተርንም እንዲሁም EBS ከልብ አመሰግናለሁ፡፡ ተባረኩልኝ፡፡
Special thanks my Doctor❤you completely change my life not only my health condition 🙏🙏🙏 ሲበዛ መልካም ሰው ነህ እ/ር ካንተ ጋር ያገናኘኝ ቀን 04/02/16 እንደ አዲስ መኖር ጀመርኩ እጅግ በጣም አመሰግናለው ከመድሀኒት የፀዳ ህይወት እንድኖር ስልድርክኝ እረጅም ዕድሜ ኖርልኝ ስለአንተ ቃል የለኝም
can you pls share his adress
Pls share his adress
አድራsha nigeren ebakih
Ebakehn aderesahewn negeregn
ebaksh eht adrassha sachiga🙏🙏🙏🙏
ዋው!!!ዶ/ር ያስተማርክበት መንገድ የሚገርም ነው ተባረክ
doc የሰፈሬ ልጅ ነው በጣም መልካም ሰው ነው
እንደው አድራሻውን ባገኝ በስኳር እየተሰቃየሁ ነው እባክህ 🙏🙏
@@Melatkearyam330
ruclips.net/video/rGgWQVPqtA4/видео.htmlsi=drND6gwOTSGhUaI5
የኔ ጤና Yene tena. ዶክተር ዩሃንስን ተከታተል በጣም ጥሩ ዶክተር ነው
@@Melatkearyam330ምግብሽን አስተካክይ እኔ ባሌ የአባቱን ሞት በስልክ በድንገት ነገሩት ፌንት ሁኖ ወደቀ በዛ ቅጽበት ስኳር አለብህ ተባለ ከሀኪም ቤት ሲወጣ አንሶሊን መውሰድ ጀመረ ከዛ ቀጥታ አበላሉን ቀዬረ በወሩ አጠፍው እንዳለ ሩዝ ፓስታ ዳቦ እሚባል ነገሮች አቁሞ ስላጣ ፍሩት አትክልት ብቻ ይበላል በቃ ተሽሎት ሙሉ ጤነኛ ሆነ ሞክሪ
ስልክ አለው
አላህ የኑር ዶክተር በጠም እነመሰግነለን ብዙ ትምርት ወስደነል❤❤❤❤❤
ዘመንህ ይባረክ ዶክተር የቤተሰብና የአገር ሀብት ነህ 👏👏👏
መሻአላህ ዶክተር በደንብ ነው ያብራራህልን እሚገርመው ዳይት ጀምሬ እያለሁ ነበር ያያሁህ በጀመርኩት ዳይቴን እቀጥላለሁ እስከምፈልገው የስውነት መጠን እስክደርስ አላህ እድሜና ጤና ይስጥልን እናመስግናለን ❤❤❤❤❤
እናመሰግናለን ዶክተር ❤❤❤❤ በእውነት ዛሬ ከዱባይ እየተመለስኩኝ ምን ማድረግ ይሻለኛል ጌታ ሆይ ሰውነቴ በጣም እየጨመረ ነው ብዬ እየተጨነኩኝ እያሰላሰልኩኝ ነበር የመጣሁት እግዚአብሔር በአንድም በሌላም ይናገራል አንድ ቀን ሳላድር መልሴን ሰጠኝ ስሙ ለዘላለም ይባረክ ❤❤❤❤
ዜሮ ዘጠኝ አርባ ሶስት ስልሳ አርባ ሀምሳ ስድስት በመደወል ያገኙናል☺️
ይሄ ፕሮግራም በጣም ጠቃሚ ሆኖ ሳለ በሰአት ምክንያት ብዙ ሊነግረን የፈለገውን ሳያስተላልፍ የቀረ ይመስለኛል አና youtube account ካለው ብታሳውቁን ከሌለውም ሌላ አማራጭ ቢኖርና ፈታ ብሎ ሰፋ ባለ ኘሮግራም ቢቀርብ
🎉🎉🎉 ሥለሚከታተሉን ተልብ እናመሠግናለን ዶክተረን ለማገኛት ተፈለጉ በዜሮ ዘጠኝ ሥልሣሥድሥት አርባ አምሥት ሐያ አራት ሐያ ዘጠኝ ወይም ዜሮ ዘጠኝ አሥራ ሑለት ሐያ ዘጠኝ ሠባ ሥምንት ሐያ ብለው ይደውሉ በቂ መረጃ ያገኛሉ
እናመሰግናለን ዶክተር እግዚአብሔር ይባርክህ
የኔ ጥያቄ በጣም ዝቅተኛ ንሮ ለሚኖሩና ይህን ሁሉ ለማያገኙ ቢገኝም መግዛት ለማይችሉ የስኳር ታማሚወች ምን ትመክረናለህ
ይሄ #ተከፍሎ መታየት የነበረበት ዝግጅት ነው #EBS በርቱ ሀገርን በሚጠቅም መልኩ እያገለገላችሁ ነው🇪🇹✌️👏🏽
🎉🎉እናመሰግናለን ሥለ አሥታያያትዎ እባክዎ ፕሮግራሙ ላልደረሣቸው ሠወች ሸር ያድርጉልን
Tank's Dr for explaining for us,EBS good job🎉
በጣም የሚደንቅ የስውነት አቁዋም ለውጥ ነው❤❤❤
እናመሠግናለን ዶክተር ጥሩ የአመጋገብ ስርዓት እንዲኖረን መክረውናል በተጨማሪ ከblood type ጋር ምን መመገብ እንዳለብን ቢነግሩን thank you so much❤
This is Dr. Barry's contact
ዜሮ .ዘጠኝ. አስራዘጠኝ .ስልሳ. ሰባአራት. አስራሁለት
ዶክተር እናቴ ስኳር አለባት ይጠፋል
በጣም ግልጽ፣ ቀላል ፣ ተስፋ ሰጪ እና ለመተግበር የሚያነሳሳ በቅንነት የተሞላ ሞያዊ አቀራረብ ነበር እጅግ በጣም የሚመሰገን ፐሮገራም ነበር።
Great advice!Loved how you explained Diabetes in detail and in a way that everyone can understand. Thank you so much Dr Barri 🙏❤🙏
wow በጣም ደስ የሚል በተግባር በቅንነት በጥናት እንዲሁም በውጤት ላይ የተመረኮዘ ነው። Thanks a lot Dr and EBS.
7696 ዘነበች ታደስ
@@ItekenyaItete???
ዶ/ር እጅግ እናመሰግናለን የተግባር ሰው ።
ዶክተር ጥሩ ትምህርት ነው እናመሰግናለን
Amazing presentation, it's extremely helpful
ድፎ ዳቦ ከመውደዴ የተነሳ በእልሜ ሁሉ ስበላ ይታየኛል።
😂😂
😂😂😂😂😂😂. enem
እኔ ድፎ ያቆምኩት ውፍረት በመፍራት ነው😂
እኔምበቃኝ😢😢😢
😂😂😂😂😂😂
እጅግ በጣም እናመሰግናለን ዶክተር እግዝአብሔር ግን ቤተሰብሕ እድሜና ጤና ይስጥሕ EBS ሶች ለናንተም ይሔን አንገብጋቢ ጉዳይ ሕዝቡ ጋር ስላደረሳችሁ
ሌላው ደግሞ እንደ አደጉት ሐገር ምግብ ነክ ነገሮች ርካሽ ሆኖ ሰው ከገበያ የፈለገውን የሚጠቅመውን ገዝቶ በኢትዮጵያ ብቻ ሳይሆን በእፍሪካ ደረጃ ታሪክ ተቀይሮ ያሳየን ሁሉም የዚሕ በጎ ምክር ተጠቃሚ እንዲሆን።
We appreciate you doctor. You doing a great job for our community
Good job, Ebs! Now this is what I call professional advice. Instead of inviting someone unprofessional who copies everything from Google, we need to focus on getting genuine insights from knowledgeable individuals.
ዶ/ር በጣም አመሰግናለሁ ሰለገለፃህ እኔና እህቴ ስኮራችን አልቀነሰልንም አለን እባክህን እርዳታህን እንፈልጋለን
🎉🎉🎉ዘሮ ዘጠኝ ስልሣ ሥድሥት አርባ አምሥት ሀያ አራት ሐያ ዘጠኝ በዝሕ ይደውሉ ወይም ዜሮ ዘጠኝ አሥራ ሑለት ሐያ ዘጠኝ ሠባ ሥምንት ሐያ በዝሕ ይደውሉ እና የዶክታርን ድጋፍ ያግኙ 🎉🎉🎉
ታዲያ ምን እንበል?
i think Dr . gave good lessons for Community. self testing, physical exercise, changing food. ..Thank you Dr.
Quality practical advice from the right person. Thanks a lot Doc.
DR እግዚአብሔር ይባርክህ ለምታደርገው መልካም ስራ ! 😍😍😍😍
አላህ እንዳንተ አይነቱን ያብዛልን❤
He explained everything well. There is a lot of misinformation on tiktok and Instagram that are unfortunately targeting people that do not have in-depth knowledge on nutrition. Doctors or Nutritionists like him are the best at giving the correct advice. Beautiful video Ebs! I hope there are more episodes with him.
በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር በሪ ዱቢሶ፡፡ 🥘🍔🥪🥞🥚🥦🥬🥑🍏🍓🍅🍯... 🙏
Abet Dr des silow seyasireda.tebare dr zemeni yebarek❤❤❤
Good job Dr. More of you needed 👍 best example
ዶክተር በጣም ትምህርት ሰጪ ጠቃሚ ነገር ነው የነገርከን bless You ..! 🙏
እጅግ ከልብ እናመሰግናለን ዶክተር😍❤🙏
🎉❤ዶክተርን በጤናዎ በኩል ለማማከር ይፈልጋሉ 🎉🎉🎉 ዜሮ ዘጠኝ ሥልሣ ሥድሥት አርባ አምሥት ሐያ አራት ሐያ ዘጠኝ በዝሕ ይደውሉ እና ሒወትዎን በጤናዎ ይታደጉ 🎉🎉🎉
Thanks Doc I know your change and even your personal Advice changed me. Keep shining Doc
Yet nw adrashwa??? Pls
እኛ እምናውቀው እንዲህ አይነት ኦሮሞ ነው:: ይመችህ!!🙏🙏👍👍👏👏
Ere poleticaken ezaw!
Thank you Doctor for such a valuable lesson 🙏🙏🙏
ደክተር እግዚአብሔር ይባርክህ
ስላደርክው እስተያየት
Very smart. Very knowledgeable. Thank you, Doctor.
thank you doctor and EBS crew for this important detailed information.
Wow thank you so much Dr. BERI. Thank you Ebs tv. You brought nice topic.
❤
በጣም ደስ የሚል ትምህርት ነው
Doc more thanks!! EBS my spacial!!
ዶክተር በጣም እናመሰግናለን!!!!❤🎉 አድራሻህንና ስልክህን ብትሰጠን፣
ዜሮ ዘጠኝ አርባ ሶስት ስልሳ አርባ ሀምሳ ስድስት በመደወል ያገኙናል☺️
very good advice thanks for sharing this fruit full knowledge.
ትክክለኛ አባባል ነው በጣም እናመሰግናለን ዶክተር በርታልን
Ebs Thank you wow very interesting for all of us ዬኒ እባክ ተጠንቀቅ በየሳምንቱ የምትዞሩት የምትቀምሱት አደራህን እራስህን ጠብቅ ስለድፍረቴ ይቅርታ
Excellent explanation! Thank you Dr.
ይህ የጤና መረጃ ትንሽ የተጋነን ይመስለኛል በተለይ ስለጤፍ የተሰጠው መረጃ ገርሞኛል አንድ ቁርጥ አምስት ማንኪያ ስኳር አለው ተብሎል ይህንን መረጃ ደግሞ እንጊሊዛዊ ተመራማሪ ከሆን ሰው ነው ዶክተር አንድ ነገር ልጠይቃቸው እንጊሊዝ አገር በአሁን ጊዜ በጣም ተፈላጊ የሆንው ጤፍ በአንዳንድ ኪሎ ተመዝና 78 ፓውንድ እየተሸጠች ነው አስታውሳለሁ ክ 15 አመት አካባቢ ነጮቹ ጤፍ መብላት ሳር መብላት እንደሆነ ነግረውን ነበር ትንሽ ቆይተው ደግሞ ጉሉተን እሚባለው በውስጡ ሰለሌለ ለጤና ጥሩ እንደሆነ እና በአሁን ሰአት ሰላጣ ላይ ሳይቀር እየነሰነሱ እየተመገቡት ነው እና ሚዲያ ላይ ወጥቶ የሚሰጠው መረጃ ቢታደብበት ጥሩ ነው
Awo tefachin best nw.gluten free ነዉ.high fiber content alew.neger gin relatively high starch/suger slalew metabolic health issues like obesity/t2dm lalebachew sewoch yikebdal,ayikuakuamutm yimilewun hasab lemastelalef nw 🙏🙏🙏
78 pounds? No that's wrong I agree teff is one of the super food group in England but from my own experience 78 pounds is for 20kg included delivery.
Yes, he is right.
@elsabethmamo639 what's right? R u responding my comment?
ተባረክ ዶር አክባሪ ይስጥልን
Wow! Very impressive topic . thank you Dr
ልቦና ይስጠኝ ቡና በስኳር እንደገና የስኳር በሽተኛ የሞቴን ቀን እያጣደፍኩት ነው
12ኣመት ተምሬ ያልገባኝ በ23 ደቂቃ ኣስተማርከኝ ምስጋናዬ ይድረስህ እግዚአብሔር ያክብርልኝ! የተማርኩትን የምጠቀም ያድርገኝ ኣሜን።
🎉🎉🎉እናመሰግናለን ተጨማሪ መረጃ መገኛት ተፈለጉ በዜሮ ዘጠኝ አሥራ ሑለት ሐያ ዘጠኝ ሠባ ሥምንት ሐያ ይደውሉ
Very helpful thank you Doctor!
ዮኒስ ምን ቀረው እሳቸው ጋ ለመድረስ? ጥንቃቄ አድርግ፣ ብዙ መብላት ደዌ ነው ይላል መጽሐፍ ቅዱሱ።
ቬጋን ወይንም ቬጅቴሪያን(ምንም አይነት የእንስሳት ተዋፆ) ሳይጠቀሙ በጥሩ ጤንነት እስከ እርጅና የሚኖሩ ብዙዎች አሉ። ስለዚህ ይህ አመጋገብ ብቸኛው መፍትሄ አለመሆኑ መታወቅ አለበት። ለምሳሌ በሀገራችን በጣም ታዋቂው ኤርምያስ አመልጋ ይጠቀሳል
Wow He looks taller now good job Mr. doctor 👏
,በጣምጠቃሚትምህርትነው እናመሠግናለን❤❤❤
ወይ ዶክተር እኔን አላዮ አጭር ሆኜ ወደ 87 ወደ 90 ኪሎ ደርሻለሁ ዶክተር ጉድ ሆኛለው ስኳርም ሆነ ግፊት አልታየብኝም ግን ሊቨር ፍትኒግ አለብሽ ተብያለሁ አሁን አንቱን አይቼ ሞራሌ ተነስቷል ፍሪጄን እንዳለ ነው የምቀይረው ከመሞቴ በፊት ልጆቼን ማን ያሳድግልኛል እኔ ብቻ ያለኀቸው 😢
እኔ ለዶክተር ጥያቄ አለኝ
እንጀራዉን አድርቀን ብንጠቀመዉ ከዉስጡ ያለዉ ስኳር ይቀንሳል ወይስ ያዉ ነዉ
ሊጡን ስናቦካዉ በየቀኑ ዉሀዉን እየቀየርን በ 3ተኛዉ ቀን ብንጋግረዉ የስኳር መጠኑ ይቀንሳል???
Thanks dr. for sharing your practical experience!!!
ዶ/ር በመጽሐፍ ይዘጋጅልን።
Wooow!!!
May GOD bless you Dr.
Super genious Dr.
Ulfaadhu, galatoomi
በጣም ጥሩና ጠቃሚ ዶክተር ነበር፡፡ ምን ዋጋ አለው አላስወራ አሉት፡፡
ውዶቻችን ኬኬዎች እንወዳችኃለን blessed 🙏🙏🙏🙏
Wow! noticeably clear and practical.
በጣም አመሰግናለው ራጂም እድሜና ጤና ይስጥልኝ
በጣም እናመሰግናለን ጥሩና አስተማሪ ምክር ነው ::
ፍሩክቶስ እና ግሉኮስ የሚባሉት የ ስኳር አይነቶች ልዩነት አላቸው. ጤናማ ያልሆነው ፍሩክቶስ የሚባለው: በ ነጭ ስኳርና ፍራፍሬ ውስጥ በብዛት የሚገፕው ነው.
ነጭ ስኳር 50% ፍሩክቶስ, 50% ግሉኮስ ነው.
እንጀራ ውስጥ ፍሩክቶስ የለም: ዳቦ ውስጥም የለም. መረጃው ትንሽ ቢስተካከል መልካም ነው!
ለአረጋኸኝ ወራሽ ንገሩልኝ የማውቀው ሸበላ አሁን ሳየው ቆጭቶኛል
አረጋኸኝ ህመም case ሌላ ነው
እኔም፣ የልጅ ሰርግ ላይ አይቼው። አውነት በጤናው ነው ወይንስ ክትፎው ነው?ብዬ ነበር።
@TK_1448 yes his sickness is negative minded
እድሜ ለዶክተር ዳንኤል ዮሀንስ ሁሉን ነገር አስተምሮን ተፈውሰናል
በጣም ቀና ሰው ዶክተር ዮሐንስ ሌላው ቢዚንስ ሲያርገው በቀንነተ አስተምሯል ብዙሰው ጠቅሟል እግዚአብሔር እድሜ ና ጤና ከነሙሉ ቤተስቦቹ
ተፈውሰሻልእሱነው የፈወሰሽ ምግቡ ምድረአሳማ መናፍቅ ሆዳቹን ትሞሉና ከኦርቶዶክስ ተማሩ እነሱ ትክክል ናቸው መጾማቸው ይላል ዳኔልየምትይውእኛየምንጾመው ለሼፕና ለስጋችንአደለም ነብስን ከፈጣሪ ለማገናኘት ቸርነቱ እዲረዳን