Мы с коллегой часто замечаем этот спад. Нас обеих словно кто-то выключает. Мы просто сидим и тупим в какой-нибудь онлайн игрушке, пока не ""отпустит"))) надо понаблюдать за своим состоянием и рационом. Видео очень классное: коротко, ёмко, познавательно 👍🏻👍🏻👍🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻
вообще не могу работать после обеда, если сижу дома. ложусь в кроватку еще минут на сорок, и после этого только снова могу сконцентрироваться. эх. видео короткое, но информативное. спасибо)
В последнее время я стала чувствовать этот послеобеденный спад, и он меня немного беспокоил. И вот я натыкаюсь на ваше прекрасное видео и теперь я знаю что это, почему и как меня лечить)))))))) Спасибо большое это было полезно.
О да, это типичная проблема в офисе. Очень неприятно. Физическая активность помогает, но не всегда есть такая возможность. Помогает, если энтузиазмом погрузиться после обеда в работу. Но энтузиазм есть не всегда)) И да, часто приходилось обедать меньше, это немного помогает. Про быстрые углеводы и воду не знал, спасибо)) Спасибо за рекомендации
Мы с коллегой часто замечаем этот спад. Нас обеих словно кто-то выключает. Мы просто сидим и тупим в какой-нибудь онлайн игрушке, пока не ""отпустит"))) надо понаблюдать за своим состоянием и рационом.
Видео очень классное: коротко, ёмко, познавательно 👍🏻👍🏻👍🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻
вообще не могу работать после обеда, если сижу дома. ложусь в кроватку еще минут на сорок, и после этого только снова могу сконцентрироваться. эх.
видео короткое, но информативное. спасибо)
Спасибо, было очень приятно смотреть, пересмотрю еще раз
В последнее время я стала чувствовать этот послеобеденный спад, и он меня немного беспокоил. И вот я натыкаюсь на ваше прекрасное видео и теперь я знаю что это, почему и как меня лечить))))))))
Спасибо большое это было полезно.
О да, это типичная проблема в офисе. Очень неприятно. Физическая активность помогает, но не всегда есть такая возможность. Помогает, если энтузиазмом погрузиться после обеда в работу. Но энтузиазм есть не всегда))
И да, часто приходилось обедать меньше, это немного помогает.
Про быстрые углеводы и воду не знал, спасибо))
Спасибо за рекомендации
О да, я тоже списывала усталость в обед на недосып, а оказалось, что можно с этим справиться, спасибо за полезное видео)
рада, что оказалась полезной)))
@@ximerasmirnova притом я тоже оказалась права, когда ложилась поспать на полчаса😃
Урааа,я первая 😁😁✨
Обычно неплохо помогает от сонливости прохладный воздух,физ разминка,но поспать конечно,самое эффективное средство 😁😂
Ого, спасибо!
Сплю 15мин после обеда мне помогает
Мой друг называет это состояние «жрёма», то бишь послеобеденная дрёма)))
что за новая монтажка? спасибо за видео, очень полезно :)
Final Cut
После того, как забеременела, часто такое состояние бывает.
Сонливость жуткая, сплю на уроках:-)
Ни о чём....лялятополя