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腕を使うマッサージ、目から鱗でした！太ももの前が速攻で楽になりました。指を使うマッサージより、ケタ違いに効きます！ありがとうございました。
指だとすぐに疲れてしまいますもんね🎵
立ち仕事なのですぐに試してみますありがとうございました。
試してみてください！！
今から3ヶ月前に外を歩いていたら急に足が動かなくなり膝に痛みが出て病院へ行きレントゲンを撮り、水が溜まっていると言われ注射器で抜かれてしまって…病院へ行く事もいいのですが、自分でも出来る事があればと先生の動画を見て目から鱗でした早速、動画を見ながらやって見ると少しは楽になりました続けていこうと思います、ありがとうございました
初めて水が溜まって、「わー‼️老化や‼️」とショックを受けていました。整骨院では、整形外科で水を抜いた方が良いと言われました。でも、抜くとクセになると聞くし…と、ためらっていたところ、先生の動画に出会いました。優しくて、とても分かりやすくて、簡単‼️ストレッチをやってみて様子を見てみます。原因や注意事項も丁寧に説明していただき、ドンピシャに素晴らしい動画でした✨ありがとうございました🙇♀️✨✨✨
老化はショックを受けちゃいますよね😭膝の水は抜いてもクセになりにくくできますよ🎶ストレッチで様子みていきましょ🎶
とてもわかりやすくて、毎日が膝のことばかり気にしている私にとって、ありがたいですありがとうございます
膝が痛かったりすると気になっちゃいますよね😭
分かりやすい説明有り難うございます😄
よかったです！
丁寧な解説ありがとうございます。😄
良かったです！
わかりやすい解説ありがとうございます。起き抜けから痛い、朝に出会い実践、今夜ですが、全然痛くありません！凄いです!
まさかの出会いですね🎵
とてもよく解る説明ありがとうございます。しゃがんだら痛くて立てない状態でいます。そのうち水がたまってきました。整形外科にはいきましたが、しっくりいきません😖仕事に支障もきたし今どうしてよいかわからず動画を色々見ていて先生に会えました。元気になれそうです。ありがとうございます。毎日続けてみます。
良かったです！状態によってはすぐに効果出ないものでも続けていくことでちゃんと取れますよ♬元気になれそうじゃなくて元気になりましょうね★
❤@@ひざ痛お助けTV
とても自分にピッタリフィットする内容でした。特に立ち方は参考になります。チャンネル登録させていただきました。
ピッタリフィットでよかったです！登録ありがとうございます！
中学生陸上部です。来月には体育祭、もう既に駅伝と中学最後の新人戦を逃しました。右の太ももに良性の腫瘍があることが発覚し、その日の晩に膝をやりました。円板状半月板というもので、炎症を起こして膝に水が溜まってしまっていました。運動が本当に大好きなので、部活も体育祭も絶対に参加したい！なので、この動画に出会えて本当に助かりました。繰り返してしまうことも承知済みですし、全力で運動ができなくなってしまったけれど、この動画と共に頑張っていこうと思います。長文失礼しました🙇🏻♀️
えー！最後の試合逃してしまったんやね😣痛みは炎症起きてるからしっかり冷やして炎症を取るようにしてみて！半月板痛めてるなら運動したりしたあとは痛みがなくても冷やしておくと良いよ👍来月の体育祭はちょっとでも楽しめるようにしっかりケアしてやー🥰
素晴らしい、納得いく、説明有難う御座いました
ありがとうございます！納得してもらえてよかったです🎵
早く寝て起きたらまだ痛いので不安でRUclips見ました。月曜の仕事までには土日で治したい。時々痛み始めてなんとかすぐ治るのですが今回焦ってしまいました。今後のたまらないようにも教えてくれて安心する動画でした。立ち方も意識してみます。温めかけてたのでNGと分かって良かったです。
ぜひ、立ち方意識してみてくださいね♫
半月板損傷してませんか？😅
@@あべさん-f7v 可能性はありますね！
凄くためになりました
よかったです🎵
素晴らしい説明ですね。よーく分かりましたありがとうございました。毎日頑張ます。
ありがとうございます🎶
初めてみずが溜まるという感覚を知りました。膝の不調3週間になりますが、これを続けてみようと思います。ありがとうございました。
水が溜まってしまったんですね😭ぜひ続けてみてください！また続けた結果も教えてくださいね🎵
ありがとうございます。言葉に説得的がありわかりやすい少しやってみようかなと思っています。
嬉しい！ぜひやってみてくださいね⭐️
初めまして🤗膝に水がたまってしまい屈伸するのにも痛すぎて膝が曲げるのが辛かったのですが昨日この運動をやってみたらまだすこし違和感とふくらみはありますが屈伸の膝の痛みがだいぶやわらぎました👀‼️何十年も前ですが水がたまった時医者で抜いた事があって注射のあまりの痛さに抜かずになんとかならないかと考えていたのでこちらの動画を発見出来て本当に良かったです🤗たまらないように続けてみたいと思います🤗チャンネル登録もさせて頂きます🤗
おー！良かった！屈伸時の膝の痛みが和らいだんですね⭐️続けてみてくださいね🎵
確かに！立ち上がりが、かなり楽ですー。😮
良かった〜！！！
頑張ってストレッチします
無理せず頑張ってくださいね⭐
9月に半月板と変形性膝関節症の手術をしました。退院してから１ヶ月経たないうちに３回、水抜きしてます。お話しされてる内容が、とてもわかり易くストレッチをやってみたところ、とてもラクになり、さっきまで曲がりづらかった膝が曲がるようになりました。もう少し早く出会いたかったな。でも今日、出会えたことに感謝します。ありがとうございました。
そう言ってもらえると嬉しいです！手術後の再発予防もできるので続けて見てくださいね♪
右膝に痛みと腫れがあり整形外科に。そこで水を抜きヒアルロン酸打ちました。痛み落ち着いたとこに軽いギックリ腰やってしまい先日人とあたりバランスを崩し転んで右膝を強打しました。太ももからふくらはぎにかけて痛みがあります。ストレッチたくさんありますが何をどの順にやるべきかわかりません。教えて下さい
ぎっくり腰になっちゃたんですか😭ストレッチの順番は決まってないのでできるストレッチや覚えやすいストレッチから始めてみてくださいね⭐️
やってみます！
ぜひやってみてください★
ありがとうございました、私、仕事で立ったり、しゃがんだり屈伸運動の、毎日で年に2回くらい、膝に水がたまり、整形外科医に通ってます。毎回、痛みに耐えられなくなり、病院に行ってます。後、こむら返りにも、悩んでます、一応、病院で薬はでてるのですがこむら返りの発作が、起きる前のストレッチなど、あったら教えて下さい宜しくお願いします
ちゃんと膝に体重を乗せることができた方がいいみたいですね！ストレッチはこちらをどうぞ↓ruclips.net/video/r0UPhjDRpPk/видео.htmlsi=Xn9mAxUm-ldGk25l
先生、ありがとうございました膝に負担が、かからない程度にやってみます。
ぜひ！
ありがとうございます、いまやってみました^ - ^現在ひざに水が溜まって腫れてます、痛みは全くないのですが、水が溜まって腫れてる状態でもこれをやると水抜けますか？
痛みがない状態でもやっておくと水は抜けていきますよ🎵
初・膝痛で、初・水抜きしました。今日は痛みが少しあるので痛みがなくなったら先生のストレッチやってみますね。(^^)
初水抜きをしたんですか！ぜひストレッチしてみてくださいね⭐️
一ヶ月に一回膝の水を抜きに病院行って、注射の痛みで泣いてます…実践しますね😢
１ヶ月に１回のペースで水抜かないといけないんですか！あれ痛いって患者さん言ってます💦ぜひ、実践してもらって注射のペースが少なくなりますように🙏
ありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます❤️
red flagについて１つも触れてないが、「膝に水が溜まる人」は、みんな医療機関受診しなくて大丈夫なんか？
医療機関を受診してから「変形性膝関節」と診断を受けて来院する人が多いですよ。なかなか水が引かないやひどい人は受診してもらってます。
半月板損傷しても水が貯まりますレントゲンじゃわかりませんMRIで判明しました
整体師…昔、大変申し訳ないのだけど、？？謎の職業だった。マッサージ師、あん摩と言われているのと大差ない？で、よく目が悪い人が生業にしてたイメージで、針と区別つくくらいかなみたいな失礼な認識…ところが、この動画解説も然りだけど、肉体構造に沿った論理的なもので、試してビックリ、治ったという！素晴らしいよ、ホントに。今まで、無知でごめんなさい。
ありがとうございます！資格も大事だと思いますがどれだけの熱意を持ってやれるかだと僕は思います！治ってよかったですね🎵
どこで開業されてますか
大阪の堺市ですよ🎵
水もたまるし、熱ぽいです😅これを続ければ落ち着きますか(*^^*)
熱っぽいのであればしっかりと冷やしてください。熱っぽさが落ち着いてから体操をしてもらえれば再発しないようにできますよ🎵
痛くて出来ない
全部痛くてできないですか？
た
約にたちます
よかったです❤
びっくりです 🎉
びっくりでしょ☺️
腕を使うマッサージ、目から鱗でした！太ももの前が速攻で楽になりました。指を使うマッサージより、ケタ違いに効きます！ありがとうございました。
指だとすぐに疲れてしまいますもんね🎵
立ち仕事なのですぐに試してみますありがとうございました。
試してみてください！！
今から3ヶ月前に外を歩いていたら急に足が動かなくなり膝に痛みが出て病院へ行きレントゲンを撮り、水が溜まっていると言われ注射器で抜かれてしまって…
病院へ行く事もいいのですが、自分でも出来る事があればと先生の動画を見て目から鱗でした
早速、動画を見ながらやって見ると少しは楽になりました
続けていこうと思います、ありがとうございました
初めて水が溜まって、「わー‼️老化や‼️」
とショックを受けていました。
整骨院では、整形外科で水を抜いた方が良いと言われました。
でも、抜くとクセになると聞くし…と、ためらっていたところ、先生の動画に出会いました。
優しくて、とても分かりやすくて、簡単‼️
ストレッチをやってみて様子を見てみます。
原因や注意事項も丁寧に説明していただき、ドンピシャに素晴らしい動画でした✨
ありがとうございました🙇♀️✨✨✨
老化はショックを受けちゃいますよね😭
膝の水は抜いてもクセになりにくくできますよ🎶
ストレッチで様子みていきましょ🎶
とてもわかりやすくて、毎日が膝のことばかり気にしている私にとって、ありがたいです
ありがとうございます
膝が痛かったりすると気になっちゃいますよね😭
分かりやすい説明有り難うございます😄
よかったです！
丁寧な解説ありがとうございます。😄
良かったです！
わかりやすい解説ありがとうございます。起き抜けから痛い、朝に出会い実践、今夜ですが、全然痛くありません！凄いです!
まさかの出会いですね🎵
とてもよく解る説明ありがとうございます。しゃがんだら痛くて立てない状態でいます。そのうち水がたまってきました。整形外科にはいきましたが、しっくりいきません😖仕事に支障もきたし今どうしてよいかわからず動画を色々見ていて先生に会えました。元気になれそうです。ありがとうございます。毎日続けてみます。
良かったです！状態によってはすぐに効果出ないものでも続けていくことでちゃんと取れますよ♬
元気になれそうじゃなくて元気になりましょうね★
❤@@ひざ痛お助けTV
とても自分にピッタリフィットする内容でした。
特に立ち方は参考になります。
チャンネル登録させていただきました。
ピッタリフィットでよかったです！
登録ありがとうございます！
中学生陸上部です。来月には体育祭、もう既に駅伝と中学最後の新人戦を逃しました。右の太ももに良性の腫瘍があることが発覚し、その日の晩に膝をやりました。円板状半月板というもので、炎症を起こして膝に水が溜まってしまっていました。
運動が本当に大好きなので、部活も体育祭も絶対に参加したい！なので、この動画に出会えて本当に助かりました。繰り返してしまうことも承知済みですし、全力で運動ができなくなってしまったけれど、この動画と共に頑張っていこうと思います。
長文失礼しました🙇🏻♀️
えー！
最後の試合逃してしまったんやね😣
痛みは炎症起きてるからしっかり冷やして炎症を取るようにしてみて！
半月板痛めてるなら運動したりしたあとは痛みがなくても冷やしておくと良いよ👍
来月の体育祭はちょっとでも楽しめるようにしっかりケアしてやー🥰
素晴らしい、
納得いく、説明
有難う御座いました
ありがとうございます！
納得してもらえてよかったです🎵
早く寝て起きたらまだ痛いので不安でRUclips見ました。月曜の仕事までには土日で治したい。時々痛み始めてなんとかすぐ治るのですが今回焦ってしまいました。今後のたまらないようにも教えてくれて安心する動画でした。立ち方も意識してみます。温めかけてたのでNGと分かって良かったです。
ぜひ、立ち方意識してみてくださいね♫
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素晴らしい説明ですね。よーく分かりましたありがとうございました。毎日頑張ます。
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水が溜まってしまったんですね😭
ぜひ続けてみてください！
また続けた結果も教えてくださいね🎵
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嬉しい！
ぜひやってみてくださいね⭐️
初めまして🤗膝に水がたまってしまい
屈伸するのにも痛すぎて膝が曲げるのが辛かったのですが昨日この運動をやってみたらまだすこし違和感とふくらみはありますが屈伸の膝の痛みがだいぶやわらぎました👀‼️何十年も前ですが水がたまった時医者で抜いた事があって注射のあまりの痛さに抜かずになんとかならないかと考えていたのでこちらの動画を発見出来て本当に良かったです🤗たまらないように続けてみたいと思います🤗
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おー！
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確かに！立ち上がりが、かなり楽ですー。😮
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無理せず頑張ってくださいね⭐
9月に半月板と変形性膝関節症の手術をしました。退院してから１ヶ月経たないうちに３回、水抜きしてます。お話しされてる内容が、とてもわかり易くストレッチをやってみたところ、とてもラクになり、さっきまで曲がりづらかった膝が曲がるようになりました。
もう少し早く出会いたかったな。でも今日、出会えたことに感謝します。ありがとうございました。
そう言ってもらえると嬉しいです！
手術後の再発予防もできるので続けて見てくださいね♪
右膝に痛みと腫れがあり整形外科に。そこで水を抜きヒアルロン酸打ちました。
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ぎっくり腰になっちゃたんですか😭
ストレッチの順番は決まってないのでできるストレッチや覚えやすいストレッチから始めてみてくださいね⭐️
やってみます！
ぜひやってみてください★
ありがとうございました、
私、仕事で立ったり、しゃがんだり
屈伸運動の、毎日で年に2回くらい、膝に水がたまり、整形外科医に通ってます。
毎回、痛みに耐えられなくなり、病院に行ってます。
後、こむら返りにも、悩んでます、
一応、病院で薬はでてるのですが
こむら返りの発作が、起きる前の
ストレッチなど、あったら教えて下さい
宜しくお願いします
ちゃんと膝に体重を乗せることができた方がいいみたいですね！
ストレッチはこちらをどうぞ↓
ruclips.net/video/r0UPhjDRpPk/видео.htmlsi=Xn9mAxUm-ldGk25l
先生、ありがとうございました
膝に負担が、かからない程度に
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ぜひ！
ありがとうございます、いまやってみました^ - ^
現在ひざに水が溜まって腫れてます、痛みは全くないのですが、水が溜まって腫れてる状態でもこれをやると水抜けますか？
痛みがない状態でもやっておくと水は抜けていきますよ🎵
初・膝痛で、初・水抜きしました。今日は痛みが少しあるので痛みがなくなったら先生のストレッチやってみますね。(^^)
初水抜きをしたんですか！
ぜひストレッチしてみてくださいね⭐️
一ヶ月に一回膝の水を抜きに病院行って、注射の痛みで泣いてます…実践しますね😢
１ヶ月に１回のペースで水抜かないといけないんですか！
あれ痛いって患者さん言ってます💦
ぜひ、実践してもらって注射のペースが少なくなりますように🙏
ありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます❤️
red flagについて１つも触れてないが、「膝に水が溜まる人」は、みんな医療機関受診しなくて大丈夫なんか？
医療機関を受診してから「変形性膝関節」と診断を受けて来院する人が多いですよ。
なかなか水が引かないやひどい人は受診してもらってます。
半月板損傷しても水が貯まります
レントゲンじゃわかりません
MRIで判明しました
整体師…昔、大変申し訳ないのだけど、？？謎の職業だった。
マッサージ師、あん摩と言われているのと大差ない？で、よく目が悪い人が生業にしてたイメージで、針と区別つくくらいかなみたいな失礼な認識…
ところが、この動画解説も然りだけど、肉体構造に沿った論理的なもので、試してビックリ、治ったという！
素晴らしいよ、ホントに。
今まで、無知でごめんなさい。
ありがとうございます！
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どこで開業されてますか
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びっくりでしょ☺️