你失眠嗎？你想好好休息嗎？晚上睡覺、上班午休、日常休閒的高效休息秘方！ feat. 蔡宇哲老師｜黃瑽寧醫師健康講堂【瑽寧書房 EP15】

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  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 4

  • @yulinmau
    @yulinmau 5 месяцев назад +1

    喜歡這集提到的方法
    有時真的會覺得沒有好好的休息
    越休息越累~~

    • @DrTNHuang
      @DrTNHuang  5 месяцев назад +1

      謝謝你喜歡！也可以幫我分享出去，讓更多人聽到好資訊。

  • @bitepigman
    @bitepigman 5 месяцев назад

    睡前ASMR影片

    • @DrTNHuang
      @DrTNHuang  5 месяцев назад

      小編代回：好方法！感覺可以睡得很沉

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