學習時聽音樂、休息時間滑3C玩遊戲,能有效舒壓提升學習效果?feat. 哇賽心理學 蔡宇哲
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- 考試前一天臨時抱佛腳真的有效嗎?
大家多少都有考試前臨時熬夜抱佛腳的經驗,但這樣真的有效果嗎?讀書聽音樂、休息時玩手機,是否真的能夠提升學習動力呢?提升專注力、記憶力的方法有哪些?
本集再度邀請到「哇賽心理學」的心理學博士--蔡宇哲老師,來和我們分享臨時抱佛腳的效果及影響,以及真正能夠幫助學習的好撇步!
哇賽心理學開課啦~
《學校沒教的心理課》陪你解決所有學習、生活上的疑難雜症!
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【影片製作團隊:親子天下】
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玩手遊 十分鐘???不如規定他玩隻狼 死一次要唸書兩分鐘 基本上兩年內上台大