午覺不算補眠、週末爆睡會傷身、睡不著就該「起床」⋯？破解各種睡眠迷思！ft. 《哇賽心理學》創辦人 蔡宇哲教授

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024

Комментарии • 407

Следующие
Автовоспроизведение
小睡最多只能20分鐘？空調開整晚會睡得更好？日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思｜名人專業問答｜GQ Taiwan16:08小睡最多只能20分鐘？空調開整晚會睡得更好？日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思｜名人專業問答｜GQ Taiwan
小睡最多只能20分鐘？空調開整晚會睡得更好？日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思｜名人專業問答｜GQ TaiwanGQ Taiwan
Просмотров 1,1 млн
在工作中追求熱情、自我實現，可能讓你討厭工作又離不開？是誰害現代人每天要工作？《七七說書》EP 065｜志祺七七11:21在工作中追求熱情、自我實現，可能讓你討厭工作又離不開？是誰害現代人每天要工作？《七七說書》EP 065｜志祺七七
在工作中追求熱情、自我實現，可能讓你討厭工作又離不開？是誰害現代人每天要工作？《七七說書》EP 065｜志祺七七志祺七七 X 圖文不符
Просмотров 162 тыс.
How exactly should it be done to feel comfortable? A lot of guys might not even know...26:01How exactly should it be done to feel comfortable? A lot of guys might not even know...
How exactly should it be done to feel comfortable? A lot of guys might not even know...志祺七七 X 圖文不符
Просмотров 105 тыс.
Who Makes The Best Quesadilla?27:12Who Makes The Best Quesadilla?
Who Makes The Best Quesadilla?Good Mythical MORE
Просмотров 236 тыс.
BAD BUNNY - Una Velita (Visualizer)04:00BAD BUNNY - Una Velita (Visualizer)
BAD BUNNY - Una Velita (Visualizer)Bad Bunny
Просмотров 1,6 млн
Travis Head Strikes Brilliant 154 | Highlights - England v Australia | 1st Men’s Metro Bank ODI 202415:04Travis Head Strikes Brilliant 154 | Highlights - England v Australia | 1st Men’s Metro Bank ODI 2024
Travis Head Strikes Brilliant 154 | Highlights - England v Australia | 1st Men’s Metro Bank ODI 2024England & Wales Cricket Board
Просмотров 3,2 млн
Full Debate: Harris vs. Trump in 2024 ABC News Presidential Debate | WSJ1:49:25Full Debate: Harris vs. Trump in 2024 ABC News Presidential Debate | WSJ
Full Debate: Harris vs. Trump in 2024 ABC News Presidential Debate | WSJThe Wall Street Journal
Просмотров 13 млн
Jinghua City Case Summary! What is the controversy over the floor area ratio?19:09Jinghua City Case Summary! What is the controversy over the floor area ratio?
Jinghua City Case Summary! What is the controversy over the floor area ratio?志祺七七 X 圖文不符
Просмотров 619 тыс.
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字16:25物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 830 тыс.
興趣真的能當飯吃嗎？不知道想做什麼該怎麼辦？｜別做熱愛的事，要做真實的自己｜啾讀。啾啾鞋14:27興趣真的能當飯吃嗎？不知道想做什麼該怎麼辦？｜別做熱愛的事，要做真實的自己｜啾讀。啾啾鞋
興趣真的能當飯吃嗎？不知道想做什麼該怎麼辦？｜別做熱愛的事，要做真實的自己｜啾讀。啾啾鞋啾啾鞋
Просмотров 247 тыс.
「十六型人格」是個危險的工具？MBTI 為什麼會爆紅？ ft. @sherrysnotesofficial 雪力的心理學筆記《 強者我朋友 》EP 017｜志祺七七17:25「十六型人格」是個危險的工具？MBTI 為什麼會爆紅？ ft. @sherrysnotesofficial 雪力的心理學筆記《 強者我朋友 》EP 017｜志祺七七
「十六型人格」是個危險的工具？MBTI 為什麼會爆紅？ ft. @sherrysnotesofficial 雪力的心理學筆記《 強者我朋友 》EP 017｜志祺七七志祺七七 X 圖文不符
Просмотров 414 тыс.
教你3技巧繞過懶惰腦，馬上充滿動力！【心理學】15:01教你3技巧繞過懶惰腦，馬上充滿動力！【心理學】
教你3技巧繞過懶惰腦，馬上充滿動力！【心理學】維思維WeisWay
Просмотров 362 тыс.
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書20:22這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書文森說書
Просмотров 590 тыс.
【紀錄片】在詐騙群組臥底180天！最後報警抓人！詐騙投資存股社團真相解析 - 第九人稱 ft.吳淡如、老王、法律白話文30:52【紀錄片】在詐騙群組臥底180天！最後報警抓人！詐騙投資存股社團真相解析 - 第九人稱 ft.吳淡如、老王、法律白話文
【紀錄片】在詐騙群組臥底180天！最後報警抓人！詐騙投資存股社團真相解析 - 第九人稱 ft.吳淡如、老王、法律白話文Joeman
Просмотров 1,9 млн
EP 159 容易想太多、情緒化、不愛社交⋯你也是「高敏感人」嗎？高敏感特質也是一種優點？｜志祺七七 Podcast13:22EP 159 容易想太多、情緒化、不愛社交⋯你也是「高敏感人」嗎？高敏感特質也是一種優點？｜志祺七七 Podcast
EP 159 容易想太多、情緒化、不愛社交⋯你也是「高敏感人」嗎？高敏感特質也是一種優點？｜志祺七七 Podcast志祺七七 Podcast
Просмотров 148 тыс.
要怎麼活在當下？社群媒體助長憂鬱症？哈佛教授回答「快樂」相關問題｜名人專業問答｜GQ Taiwan13:20要怎麼活在當下？社群媒體助長憂鬱症？哈佛教授回答「快樂」相關問題｜名人專業問答｜GQ Taiwan
要怎麼活在當下？社群媒體助長憂鬱症？哈佛教授回答「快樂」相關問題｜名人專業問答｜GQ TaiwanGQ Taiwan
Просмотров 934 тыс.
ЭКСПЕРИМЕНТ: АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ20:36ЭКСПЕРИМЕНТ: АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
ЭКСПЕРИМЕНТ: АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫSuperCrastan
Просмотров 552 тыс.
Эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" ты никогда не видел #ГарриПоттер00:31Эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" ты никогда не видел #ГарриПоттер
Эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" ты никогда не видел #ГарриПоттерiKnow Channel
Просмотров 919 тыс.
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel00:21How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
How to Build a Homemade Bike Using a BarrelFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 1,6 млн
大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute00:59大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute
大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute西西和柚柚呀
Просмотров 3,5 млн
Арестович: Элиты или народ виноваты в гибели Украины? @A.Shelest1:05:54Арестович: Элиты или народ виноваты в гибели Украины? @A.Shelest
Арестович: Элиты или народ виноваты в гибели Украины? @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 607 тыс.
Плюшки - Стрим с Зубаревым: колесо желаний, свадьба, пельмени, интервью40:28Плюшки - Стрим с Зубаревым: колесо желаний, свадьба, пельмени, интервью
Плюшки - Стрим с Зубаревым: колесо желаний, свадьба, пельмени, интервьюПлюшки
Просмотров 244 тыс.
Парень Ксении Бородиной ворвался на съемку? Выбор кроссовок! #тренды #интервью00:56Парень Ксении Бородиной ворвался на съемку? Выбор кроссовок! #тренды #интервью
Парень Ксении Бородиной ворвался на съемку? Выбор кроссовок! #тренды #интервьюNIKITA EFREMOV
Просмотров 469 тыс.
КАК ЮЗАТЬ ПОДАРОК И ПОЧЕМУ ЭТО ИМБА?! / PVZ FUSION МОД00:44КАК ЮЗАТЬ ПОДАРОК И ПОЧЕМУ ЭТО ИМБА?! / PVZ FUSION МОД
КАК ЮЗАТЬ ПОДАРОК И ПОЧЕМУ ЭТО ИМБА?! / PVZ FUSION МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 678 тыс.