營養師的綠拿鐵 用原食材增加蔬果攝取 x 陳月卿老師 蔬果包

[@徐文琪-v5p]

感謝敏敏營養師分享❤️

[@子瑜陳-i3t]

蔬菜、水果、好水、好的油脂、好的蛋白質 一次滿足

[@nutritionistmin]

懶人福音！通通都在這一包啦✋🏻

[@瑜妤葉]

營養又健康

[@nutritionistmin]

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[@蔡君瑜]

真的超方便的耶😍

[@nutritionistmin]

是不是！一包抵全部
V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包 實在是太方便了啦～

[@nutritionistmin]

是不是！
V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包 真的太厲害了🥹

[@心慧何]

陳月卿 綠拿鐵 我好像以前喝過

[@呂士明-y6x]

請問鮮凍包哪裡買

[@微玉蔡]

請問保存期限多久呢

[@穎雯許-h8s]

請問糖尿病初期適合飲用嗎，想買給長輩

[@Honey820628]

可以，但水果量半份或不要超過蔬菜的量，不然糖分會太高

[@luluphotophoto]

哪一個口味比較推薦?

[@nutritionistmin]

女生的話 很推薦莓果版綠拿鐵
清甜好喝又有滿滿的花青素✨

[@許家琪-o1y]

綠拿鐵 有什麼禁忌嗎? 例如腸胃不好的人適合嗎?

[@Honey820628]

菠菜、芹菜這類草酸高的蔬菜，要川燙或煮過會降低草酸量，花椰菜類的十字科蔬菜也建議川燙過再打綠拿鐵
糖尿病或高血糖的朋友，水果量不要超過蔬菜量，不然糖分會過高

[@思玉李-p7s]

這一包包 好方便

[@nutritionistmin]

真的！解放雙手！
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