【地獄の上半身25分】猛烈に上半身を追い込める最強の筋トレメニュー（腹筋・大胸筋・背筋）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 19

Следующие
Автовоспроизведение
細マッチョになる全身を鍛える自重筋トレ！（20分）20:35細マッチョになる全身を鍛える自重筋トレ！（20分）
細マッチョになる全身を鍛える自重筋トレ！（20分）林慧亮 / uFit代表
Просмотров 315 тыс.
【30分完全版】ガッツリ全身の筋肉を追い込みたい人向け筋トレメニュー（胸筋・背筋・腕・腹筋・脚）30:33【30分完全版】ガッツリ全身の筋肉を追い込みたい人向け筋トレメニュー（胸筋・背筋・腕・腹筋・脚）
【30分完全版】ガッツリ全身の筋肉を追い込みたい人向け筋トレメニュー（胸筋・背筋・腕・腹筋・脚）林慧亮 / uFit代表
Просмотров 26 тыс.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 3,1 млн
PUMPKIN CARVING w/ KAED !40:29PUMPKIN CARVING w/ KAED !
PUMPKIN CARVING w/ KAED !B N S
Просмотров 296 тыс.
Micah Morris vs Garrett Clark - The Finale36:47Micah Morris vs Garrett Clark - The Finale
Micah Morris vs Garrett Clark - The FinaleMicah Morris
Просмотров 345 тыс.
There's Something About Amy (Part 4)06:53There's Something About Amy (Part 4)
There's Something About Amy (Part 4)mashed
Просмотров 635 тыс.
PRESIDENTE (Video Oficial) - Gabito Ballesteros, Natanael Cano, Luis R Conriquez, Netón Vega03:04PRESIDENTE (Video Oficial) - Gabito Ballesteros, Natanael Cano, Luis R Conriquez, Netón Vega
PRESIDENTE (Video Oficial) - Gabito Ballesteros, Natanael Cano, Luis R Conriquez, Netón VegaGabito Ballesteros
Просмотров 4 млн
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 13 млн
【30分+5分】筋トレ後のストレッチつき！かっこいい上半身を作るHIITトレーニング（背筋・肩・胸筋・腹筋）35:52【30分+5分】筋トレ後のストレッチつき！かっこいい上半身を作るHIITトレーニング（背筋・肩・胸筋・腹筋）
【30分+5分】筋トレ後のストレッチつき！かっこいい上半身を作るHIITトレーニング（背筋・肩・胸筋・腹筋）林慧亮 / uFit代表
Просмотров 4,3 тыс.
ポッコリお腹をへこます筋トレ！ぽっこりお腹ダイエット！！（下っ腹、わき腹にも効果的）【7分】6:59ポッコリお腹をへこます筋トレ！ぽっこりお腹ダイエット！！（下っ腹、わき腹にも効果的）【7分】
ポッコリお腹をへこます筋トレ！ぽっこりお腹ダイエット！！（下っ腹、わき腹にも効果的）【7分】林慧亮 / uFit代表
Просмотров 1,6 млн
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row11:2910 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
10 Min ABS | No Equipment | Rowan RowRowan Row
Просмотров 9 млн
【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー（10分）10:22【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー（10分）
【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー（10分）林慧亮 / uFit代表
Просмотров 1,5 млн
筋トレ後のストレッチ！静的ストレッチで疲労回復を早めよう【10分】10:35筋トレ後のストレッチ！静的ストレッチで疲労回復を早めよう【10分】
筋トレ後のストレッチ！静的ストレッチで疲労回復を早めよう【10分】林慧亮 / uFit代表
Просмотров 478 тыс.
自宅でできる飛ばない有酸素運動！立ったままできる10分間のダイエットエクササイズ10:19自宅でできる飛ばない有酸素運動！立ったままできる10分間のダイエットエクササイズ
自宅でできる飛ばない有酸素運動！立ったままできる10分間のダイエットエクササイズ林慧亮 / uFit代表
Просмотров 574 тыс.
【上半身筋トレ 】上半身を自重で鍛える最強の筋トレメニュー【10分】10:24【上半身筋トレ 】上半身を自重で鍛える最強の筋トレメニュー【10分】
【上半身筋トレ 】上半身を自重で鍛える最強の筋トレメニュー【10分】林慧亮 / uFit代表
Просмотров 991 тыс.
【家でできる全身筋トレ】自重トレーニングで細マッチョになろう！15分15:02【家でできる全身筋トレ】自重トレーニングで細マッチョになろう！15分
【家でできる全身筋トレ】自重トレーニングで細マッチョになろう！15分林慧亮 / uFit代表
Просмотров 143 тыс.
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ1:43:18Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБФайб
Просмотров 493 тыс.
Защита от микроволновки @CrackerMilk00:31Защита от микроволновки @CrackerMilk
Защита от микроволновки @CrackerMilkИстория одного вокалиста
Просмотров 494 тыс.
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская00:11Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковскаяБэтси Girl
Просмотров 695 тыс.
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн
Three NEW MAPS in Update 0.31.0 Nightmare | Standoff 201:48Three NEW MAPS in Update 0.31.0 Nightmare | Standoff 2
Three NEW MAPS in Update 0.31.0 Nightmare | Standoff 2Standoff 2 Live
Просмотров 517 тыс.
3 лайфхака для УШМ01:003 лайфхака для УШМ
3 лайфхака для УШМАдвокат Егоров
Просмотров 149 тыс.
новое испытание00:40новое испытание
новое испытаниеBaRaDa Gold Russian
Просмотров 91 тыс.
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
Просмотров 2 млн