Топ 10 Сложных стоек на руках - Школа турника 69
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Скалодром rabotniza
Ведущий: gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф
Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260090
Яндекс 410014138902197
Киви 89507788693
Вебмани R260604952094
В этом уроке мы рассмотрим 10 усложнений стойки на двух руках, которые вы могли не знать и не уметь. Речь пойдет о симметричных и статичных усложнениях, без использования объектов и снарядов.
Почти каждая разновидность - это действительно отдельный элемент, я уверен, что многие заслуживают отдельных выпусков, поэтому мы очень ждем ваших комментариев и предложений.
Эквилибристика (Handstand) мое самое обожаемое направление и нам есть что сказать об этом не самом популярном, но безумно эстетичном и красивом направлении.
Ставь лайк под видео, если хочешь уроки по стойке на одной, мексиканке, самых различных усложнениях и ПРАВИЛЬНОЙ стойке на двух. Пиши в комментарии тему следующего урока в ЭТОЙ тематике.
Михаил Баратов здравствуй Михаил скажи пожалуйста сколько ты учился делать выход беса
Благодарю за информативный видеоролик, Михаил!
Михаил Баратов стойка на 1ой с гирей
мексиканке
Михаил Баратов мексиканка, ну и хотелось бы увидеть про стойку, какой она должна быть в идеале
Продолжай рубрику "Топ 10" элементов. Лайк, зашло)
Leha 202010 согласен
Урок по стойке на одной руке ибо нету нормальних обучалок!
Полезное видео)
Таких бы побольше )
Будем делать, Бас. Спасибо, не ожидал.
Клёво, handstand в массы. Спасибо за такое видео.
Да, хотелось бы поподробнее про ту же мексиканку и hollowback. В головах многих до сих пор нет чёткого понимания, что есть что. Насколько я понимаю, мексиканка делается исключительно за счёт гибкости в спине/позвоночнике, просто прогибаясь в ней из обычной стойки, а для исполнения hollowback нужно вкручивать плечи, и это абсолютно другое и отличное. Неплохо было бы тогда в видео про всякие гнущиеся стойки совместить эти оба элемента.
UPD: Либо про ту же стойку на одной интересно было бы услышать, если есть какие-то советы кроме просто практики и появления чувства баланса со временем, как это бывает со стойкой на двух руках - сначала отмахиваешь в стойку и, абсолютно ничего не чувствуя, падаешь через несколько секунд, а потом в один день просыпаешься и понимаешь, что, когда клонит вперёд, нужно упираться всеми силами пальцами в пол, а, если назад, в работу включаются запястья и, если уж совсем плохо, сгибаются локти и выжимаешь обратно себя
Привет! Помню тебя со старющих времен. Будем делать обязательно, бек не обещаю т.к. не пробовал лет 5 точно. Готовим стойку на одной потихоньку и мексику пока.
Интересная рубрика. А можно сделать 10 усложнения переднего виса или выхода ангела?
ахахах, вот это годная шутка))))
Треню стойку на руках больше полу года
Очень интересное видео
Если честно для меня не настолько трудно даются эти виды я почти не чувствую нагрузки
Японская стойка на руках или широким хватом очень легко даётся почти не напрягаюсь
Только большое давление на предплечье
Так же стойка на кулачках не настолько трудная
но большое давление на кисть!
разминайтесь
Михаил, был бы очень благодарен, да и не только я, если бы вы выпустили урок "стойка на одной руке ноги вместе" Толковых видео в интернете к сожалению нет, а довольствоваться тем что имеется не получается, ибо информации не достаточно и звучат банальные " делайте так а потом само получится" Ваши уроки действительно помогают и всегда от них был результат. Спасибо.
Урок по стойке на одной руке , а видео у тебя классное очень помогло
Вот теперь можно учить для себя новые виды стойки, спасибо за как всегда хороший контент.
Го след урок, на ровную стойку
7:10 я хочу увидеть человека, который это сделает))
Четкое видео, вроде все стойки получились, кроме скрестного, предплечья не позволяют сделать.
Видео заслуживает лайка. Давай след. видео про стойку на одной!
Да, на мексиканку нужно снять, и на ровную стойку тоже
Да, полезный видос, по мексиканке, кстати, неплохо было бы обучалку от тебя посмотреть)))
Был бы в восторге , если бы вы сделали подробную обучающие пособие на все сложные виды стоек ( особенно перекрестную стойку , ) . Верхом всего этого было бы ещё и включить сюда стойки на одной ( флаг и т.д.)))))
Урок по переднему вису, Миша)
ля чувак..че там делать..за перу дней спокойно начал держать.. ты че ема..не позорь Расеюшку...
Стоит учесть, что у каждого человека свои физиологические особенности, ибо я уже держу гарик и флажок, а вот с висом напряг пока. Но только пока.
Сделай урок на мексиканку
Урок делать нужно однозначно! Какой элемент ты не объяснял бы - он очень подробный и понятный. Сделай по стойке на 1 руке врозь и вместе, можно и про мексиканку)
Ураа!!!Я ждал!!!Лайк!!!
класс прям в мою днюху видео спустя 5 месяцев
Будет интересно увидеть урок по ровной (идеальной) стойке на руках
Еееее, я ждал видео про стойки
Огромное спасибо!!!! Очень полезный ролик! Давно хотел разнообразить стойку!
Спасибо, давно хотел изучать что то новое, а так как джимбар не моё, и для соскоков ещё рано( снега нет) это самое лучшее для меня, спасибо)
Отличная подборка. Хотелось бы увидеть отдельный видеоурок по стойке на одной
КРАСАВА...Благодоря тебе многому научился😄 СПАСИБО😉
Хотелось бы увидеть про правильную стойку на двух)
Очень дельные вариации. Многие пробовал выполнять. Михаил, хотелось бы урок по мексиканке, а также усложнение выход в мексиканку с мостика, очень хочется выучить, твои советы бы пригодилсь.
Да,хотелось бы уроке по стойкам,особенно мексиканки и бэкам)
Годно, половину видов стоек тут узнал
стойка это очень нужная тема
Рубрика зашла, жду продолжения )
Обучалка по стойке на одной очень нужна!)
очень понравилось!сделай обучалку по ровной и правильной стойке на рука!!!
Ура новое видео!
Стойку на одной руке ! Рубрика крутая)
*5:58** Эффекно выглядит*
классно миш) можно продолжать будет неплохо, да и еще 1 момент , в следующем уроке расскажи пожалуйста о том , на что надо обратить внимание чтобы держать баланс в стойке , а то силы есть все хорошо , а стою через раз и шатает ноги немного)
*Что небыло в школе турника:Полумесяц,обороты вперёд,обороты назад,подъем переворотом,санжыровка,оборот креста, шашлык,выход на 1 выход на 2 выход на 3 выход на 4,бабочка,лягушка,выход Исуса,выход Феликса,выход Декстера)Делай обзоры*
Эти элементы можно с нескольких раз выучить имея нормальную базу
спасибо.ОЧЕНЬ МОЩНОЕ ВИДЕО.хочу больше обучалок по стойкам
блин, почему ты раньше не додумался снимать видео с усложнениями, видь самое приятное в элементе который умеешь- усложнения. Давай по чаще
Спасибо за урок!Жду мексиканку и стойку на одной:)
хороший урок) хотелось бы увидеть урок по стойке на одной руке так как это очень сложная вариация как в обучениии так и в исполнении. надеюсь быть услышаным)
Го видос по мексиканке. Так же можно про идеальную ровную стойку
Очень уж бы хотелось увидеть отдельный видеоурок по "Мексиканке". Думаю, большинству, как и мне, это не помешало бы :D
конечно продолжать)
Сильно !
Давай обучалку по простой стойке на руках и как увеличить время стойки
Михаил,сделай про Мексиканку,спасибо
Молодец нам бы поколению 80 эти знания но увы ....сейчас же молодежь имеют доступ к знаниям ,технике исполнения но лень и безволие это конечно не про всех но про большинство!!!
Михаил Баратов зделай обучалку по сальто с под коленей буду очень доволен
Михаил, давайте про передний вис обучалку
Сделай отдельный урок по обычной стойке на руках.
По Мексиканке хотелось бы урок. Интересная стойка
Очень хотел бы увидеть обучалку по "Мексиканке"
Хочется увидеть обучалку по мексиканке, давно хотел обучиться этому элементу
awesome video!
Мишаня, запили урок по японской стойке !
Стаб.. Стабильную?! неееет..
поржал в конце, спасибо)
да, продолжай только запили видос как стоять на двух руках
Хотелось бы очень увидеть правильную стойку на двух руках
Михан вернулся)
-как открыть плечи и стоять ровно
-мексиканка
-холлоубэк
Видосы, которые все хотят
Пожалуйста залейте обучалку по подтягиваниям в ласточке
Давай лучше урок по Стойке на одной)
Продолжай)
лайк однозначно
Крутяк, продолжай тему)
Сделай урок на скрестную стойку и стойку на пальцах
Связки на турнике сними пж
Легкие и сложные
Стойка в двух обратных хватах тоже сложная(кисти как при итальянских оборотах), ну и на тыльной стороне кисти еще есть...
Та нет же! Облакачиваюсь об стол локтями.
про ровную стойку в артёма морозова есть, "школа воркаута")))
Годно! Красавцы))
го по ровной стойке, с вытянутыми плечами обучалку
От тебя тоже хотелось что-то услышать про ровную стойку
Можно было бы снять отдельный ролик по ""Стойке в крестном положении ""
Класс!!!, учусь стоять около 2 лет, пробовал ставить ладони узко, широко, обратным хватом(жесть, один раз попробовал, больше не захотелось)
Единстенно не понятно, как становится в некоторые стойки без ипользования спичаг?
Сделай обучалку передний вис
Пожалуйста, выпускай видео по-чаще (раз в 2 недели, хотя бы)
Пожалуйста сними если умеешь обучалку 540 градусов
Круто)
Go do next tutorial about handstand...How stand ????
Давай обучалку по yoyo calipso.
ПРАВИЛЬНУЮ стойку на двух
сюда можно было бы добавить стойку с углом. типа заввисший наполовину спичаг
Про стойку на перекладине не рассказали =)
Ещё программу тренировок по переднему вису
Делай обучалку на стойку на одну руку
давай про мексиканку
Сделай урок по солнышку а одной руке.Если ты умеешь
можно плиз вилдос про стойку на оной руке!!!
Стойку на одной плс) уже год не могу ее застабилить, все перепробовал(
Давай Миша, делай урок
Даёшь мексиканку и продолжение
Давай уже зови Виталю, и го обучалку на винт!?
Давай обучалку перед вис
круто