Стойка на ОДНОЙ руке - Школа турника 74

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 235

  • @Baratov
    @Baratov  6 лет назад +68

    Пацаны, ролик содержит советы в двух раздельных блоках, информацию о стримах, правильную линию изучения этого элемента, критерии и многое другое. Пожалуйста, смотрите ролик целиком, если хотите обладать полной картиной.

    • @_maks_krest_
      @_maks_krest_ 6 лет назад +2

      Михаил Баратов наконец-то вернулся

    • @kvazardame4611
      @kvazardame4611 6 лет назад

      Классная шутка про 14-ти летних пацанов🤣

    • @ВладимирБогацкий-ч6и
      @ВладимирБогацкий-ч6и 6 лет назад

      Михаил, когда будет обучалка по стойке на другой руке?
      Не забросил ли ты канал?

    • @goldenshow9923
      @goldenshow9923 6 лет назад

      Сними топорик махом вперёд пожалуйста

    • @goldenshow9923
      @goldenshow9923 6 лет назад

      Сними пожалуйста топорик махом вперёд

  • @user-hv1gl4md5j
    @user-hv1gl4md5j 6 лет назад +30

    для меня, разумеется, не секрет, что качество Школы турника становится лучше от ролика к ролику, однако в данном выпуске оно просто ПОРАЖАЕТ. огромная благодарность за столь качественное видео, Михаил. лайк, репост и хорошего вечера)

    • @Baratov
      @Baratov  6 лет назад +3

      да на самом деле для реального роста теперь нужен бюджет. мы стоим примерно на месте, просто стараюсь снимать сочно, мне не кажется что что-то изменилось

  • @ravnog
    @ravnog 6 лет назад +95

    Офигеть, я на Мишином канале уже больше 8 лет....

    • @Baratov
      @Baratov  6 лет назад +22

      приятно что есть такие зрители

    • @ravnog
      @ravnog 6 лет назад +8

      Михаил Баратов ты вдохновил меня и моих друзей))) я так вообще в те времена подтягивался только три раза, но увидев элементы, а главное обучалки, я, до и мои друзья пошли прокачивать ОФП, сейчас мне под 30 но все достижения на физическом поприще, идут исключительно от твоей мотивации, твоих советов и уроков))) спасибо тебе большое))

    • @by_serke
      @by_serke 6 лет назад

      ravnog я тут тоже на днях вспоминал сколько уже занимаюсь воркаутом, на ум приходит только самый первый урок Школы турника)) вроде был капитанский или офицерский выход))

    • @ГришаКержаков-э8с
      @ГришаКержаков-э8с 6 лет назад +1

      Я уже 5 лет на канале Миши

    • @mrdgrdshv
      @mrdgrdshv 2 года назад

      11

  • @specific_visitor
    @specific_visitor 5 лет назад +2

    Прекрасное видео, просто бомба!
    С юмором, без воды, всё доступным языком объясняется, 10/10, иных слов просто нет.

  • @ДенисРокало-ж4э
    @ДенисРокало-ж4э 6 лет назад +7

    Наконец-то. Долго ждал этот видео! Спасибо тебе большое

  • @AdvardDybs
    @AdvardDybs 6 лет назад +1

    То , что мне как раз нужно , спасибо Миша , ты самый топовый воркаутер по обучалкам.

  • @ivanshypko3927
    @ivanshypko3927 6 лет назад +1

    Очень долго ждал эту обучалку! Огромное спасибо Миха!

  • @frozen735
    @frozen735 6 лет назад +39

    Очень топовая обучалка. Будет урок по перелёту углом??? или что-то другое из динамики???

  • @maks1q1994
    @maks1q1994 6 лет назад +2

    помню как на турник стал ходить в 2011 весной, а потом летом друг канал показал твой, тогда и элементы начал учить, солнышко, склепку, кстати обучалка по солнышку самая первая одна из любимых)

  • @wsahsap8219
    @wsahsap8219 6 лет назад +2

    Урааа!!!!наконецто!!!
    Не зря мы в трансах тебя просили снять эту обучалку

  • @wsahsap8219
    @wsahsap8219 6 лет назад +53

    7:39 ахахаха

  • @mrdgrdshv
    @mrdgrdshv 2 года назад

    Спасибо тебе большое друг, я долго искал подобное видео. Желаю тебе успехов во всем!

  • @aurum7240
    @aurum7240 6 лет назад

    Спасибо, уже давно хочу выучить этот элемент и каждый раз когда набивал руку у стены, вставал задницей к ней, теперь понял, что это было глупо! спасибо ещё раз за видео, очень помогло увидеть свои ошибки.

  • @КириллВойтенко-п8ч
    @КириллВойтенко-п8ч 4 года назад

    Способ с расслаблением ног мне очень помог сразу стал стоять на 2 секунды больше. Спасибо большое

  • @sevazhuravlev8193
    @sevazhuravlev8193 6 лет назад +24

    Мишань
    Помнится когда тебе подарили площадку воркаут сити(типа леприкон)
    Он сказал что можешь на ней заниматься но ты должен выпускать чаще видео и выпустить обучалку по переднему вису в "этом году".
    Так вот я к чему
    Год то почти прошел;)

  • @kachokkabachok694
    @kachokkabachok694 6 лет назад +5

    УРАААААААА. ДОЖДАЛИСЬ.

  • @pixelnii
    @pixelnii 6 лет назад +1

    Миха лучший, теперь я знаю что буду делать до конца лета, стойка на одной, погнали!

  • @Levi11694
    @Levi11694 6 лет назад

    Канал моего детства, бро ты всегда радуешь своими видео, удачи в жизни !!!

  • @alienware5382
    @alienware5382 5 лет назад

    Я прямо заслушался) Очень грамотное объяснение стойки.

  • @chikaldirick
    @chikaldirick 6 лет назад

    Офигенно, ещё и так много (ну а мало по такой теме быть и не могло, если качественно тему раскрывать). Спасибо! (:

  • @ЕгорКим-о6ы
    @ЕгорКим-о6ы 6 лет назад

    Я так долго этого ждал)Спасибо за видео ! 🔥

  • @ОлександрКолісник-г4п

    Спасибо Михаил давно ждал обучалку по этому элементу

  • @jakers247able
    @jakers247able 6 лет назад

    6-ой год тебя смотрю.
    Недавно забросил и вспомнил про тебя.
    Такая ностальгия...

  • @мишаникитенко-е3у
    @мишаникитенко-е3у 6 лет назад

    Ты 1 из всех кто умеет все элементы

  • @antonkarpenko9127
    @antonkarpenko9127 6 лет назад +49

    А еще хорошо стоит на одной руке Артём Морозов

    • @vasja3121
      @vasja3121 5 лет назад +4

      В интро он на 1 руке на турнике

    • @artnergame233
      @artnergame233 4 года назад

      "Стоит" он силой держится,не балансом

    • @mothermothermutter
      @mothermothermutter 3 года назад

      @@artnergame233 тупой?

    • @apchi-ze7xx
      @apchi-ze7xx 3 года назад

      @@artnergame233 что?

  • @1cesnakex685
    @1cesnakex685 6 лет назад +12

    Теперь ждем выход ангела

  • @РоманГвоздев-к5е
    @РоманГвоздев-к5е 6 лет назад +2

    Спасибо,Миша!

  • @sedoborodyy7913
    @sedoborodyy7913 6 лет назад +3

    Михаил отличная обучалка

  • @antonkarpenko9127
    @antonkarpenko9127 6 лет назад

    Спасибо большое за мотивацию фильм "изгой" очень сильно замотивировало!

  • @vlad_kapel
    @vlad_kapel 5 лет назад

    Крутой урок. Благодарю, постараюсь применить методику.

  • @ПетрОсьмин
    @ПетрОсьмин 6 лет назад +2

    Обучалка топовая, один только момент взгляда на опорную руку, а не на пол здорово мне помог) Вот без преувеличения ЛУЧШЕЕ в русскоязычном Ютубе видео по стойке на одной)
    П.С. Верни прическу из 2009!! :D

  • @lusyakorol7037
    @lusyakorol7037 6 лет назад

    Ооочень подробно, интересно и понятно!💪🏽

  • @ebuchka1232
    @ebuchka1232 6 лет назад

    Ееееееее спасибо за обучалку, многое для себя подчеркнул.

  • @ЕгорПогорелов-г6л
    @ЕгорПогорелов-г6л 6 лет назад

    Ура!! Видосик :)

  • @АнатолийПопов-д6г
    @АнатолийПопов-д6г 5 лет назад +1

    За Воронеж лайк!!!)

  • @markmotovilov586
    @markmotovilov586 6 лет назад +2

    Чувствую когда выйдет обучалка по выходу ангела, я уже сделаю выход ангела

  • @СергейСизоненко-и8л

    Всё ясно и понятно, спасибо за обучалку

  • @itachiff2357
    @itachiff2357 6 лет назад

    Спасибо большое за обучалку!

  • @grisharaven
    @grisharaven 6 лет назад

    Миша красавчик💪

  • @ravnog
    @ravnog 6 лет назад +7

    Мишаня батя турниковый))

  • @СергейЧупахин-ь1э
    @СергейЧупахин-ь1э 4 года назад

    Как рука 14-ти летнего паренька:D Проорал. Михаилу респект за грамотность и хорошее чувство юмора.

  • @artprofi-vx8ph
    @artprofi-vx8ph 6 лет назад

    Классно! Увлекательно и интересно!!!

  • @teddet3153
    @teddet3153 6 лет назад +59

    Эх, мне бы на две стать....

    • @artnergame233
      @artnergame233 4 года назад

      Ты Стаешь с кровати или Встаешь?

    • @teddet3153
      @teddet3153 4 года назад +2

      @@artnergame233 падаю

    • @АнатолийЗаика
      @АнатолийЗаика 3 года назад

      @@teddet3153 я за пол года научился идеально стоять

  • @Александр-з1э3э
    @Александр-з1э3э 6 лет назад

    Миша, ну это просто потрясно!)) реально ПОСОБИЕ!)
    Я теперь тоже хочу научиться. вот надо сначала только на 2-х научиться нормально по технике стоять ((
    спасибо большое!!!
    и как ты бы не скромничал и учтиво себя не причислял к "любителям", в моих глазах, как и в глазах большинства, уверен, ты профессионал своего дела!)
    Респектулечка)
    сними обучалку на царский и выход ангела
    шутка :D
    твой давний подписчик ещё со времён джимбара)

    • @Baratov
      @Baratov  6 лет назад

      спасибо, приятный грамотный отзыв всегда приятен. искренне желаю удачи, с головой все можно освоить в стойке

  • @headlessawesome2665
    @headlessawesome2665 6 лет назад

    Боже дааааааа, как я ждал

  • @Ученик-е3ю
    @Ученик-е3ю 6 лет назад +83

    Че пацаны, передний вис?

    • @maks1q1994
      @maks1q1994 6 лет назад +4

      стойку на одной уже научились? вам че это так посмотреть вечерком перед сном видосики с любимым блогером? на канале столько обучалок, что и не переучишь все

    • @Ученик-е3ю
      @Ученик-е3ю 6 лет назад +3

      Макс Каркавин чувство юмора отсутствует?

    • @maks1q1994
      @maks1q1994 6 лет назад +3

      Ученик да уже задолбали эти шутки, новое придумайте уже

    • @ВитяДворецков-к7ь
      @ВитяДворецков-к7ь 6 лет назад

      @@maks1q1994 господи,удались с ютуба.Если человек не хочет учить то что Михаил снимал,это его право,к примеру,когда человек играет в футбол,ты пойдешь к нему говорить иди нахуй в баскетбол,потому что я так хочу

    • @ВитяДворецков-к7ь
      @ВитяДворецков-к7ь 6 лет назад

      @@maks1q1994 ,,на канале столько обучалок что и не переучишь все"
      А что Миша снимал сложного по мимо гарика,мексиканки и принца?2 года и все элементы что он снимал выучены

  • @rider9446
    @rider9446 5 лет назад +1

    "Не стоит" тонко... 😂

  • @keenvayder
    @keenvayder 6 лет назад

    Спасибо за информацию, Мишь

  • @ГришаКержаков-э8с
    @ГришаКержаков-э8с 6 лет назад

    Миша, выпускай больше видио пожалуйста

  • @ko_s8033
    @ko_s8033 5 лет назад

    Для себя взял два основных совета: без прогибов и не выставлять несущее плечико:) Больше ничего даже и говорить не надо было, как по мне) Мишаня, тащи дальше, жду виса)

  • @mr.anderson1283
    @mr.anderson1283 5 лет назад

    Четко рассказал👍

  • @denisbeyhor7448
    @denisbeyhor7448 6 лет назад

    Ураа, вернулса, побольше школ турника, лач гейнер го

  • @albertkhadjiew5823
    @albertkhadjiew5823 6 лет назад +5

    Обучалку по Импоссибл Нужно:)

  • @Games-lg3vu
    @Games-lg3vu 5 лет назад +2

    Эхххх помню это ахрененное интро с ахеренной песней)

  • @snowdr7982
    @snowdr7982 6 лет назад

    Уряяяяя!!!Дождался !!!!)

  • @alcor9921
    @alcor9921 6 лет назад

    Я думал канал уже давно умер, я его смотрел последний раз лет 7 назад

  • @СергейКраснов-й4в
    @СергейКраснов-й4в 6 лет назад +5

    А ты баттлился с Тюхановым? У него неплохая стойка на одной руке

  • @daninak8648
    @daninak8648 6 лет назад

    Уважаемый Михаил сделайте обучающий урок по Армейскому выходу

  • @ПавелКорнейчук-л1ъ
    @ПавелКорнейчук-л1ъ 6 лет назад +13

    И СМОТРИТЕ ШКОЛУ ТУРНИКА НА САЙТЕ ЖУРНАЛА МЕНС ХЕЛС

  • @pyatdesyatsedmoy
    @pyatdesyatsedmoy 6 лет назад +45

    Рука 14 летнего паренька 😂😂😂😂

    • @TV-pp9lt
      @TV-pp9lt 6 лет назад

      Мне 14 я стою на одной.

    • @slavaturchaninov
      @slavaturchaninov 6 лет назад

      Маша и Медведь TV И? Ну молодец, что сказать. Мне 13 и я тоже стою на одной. В этом нет ничего такого

    • @ВладЛубенцов-р3п
      @ВладЛубенцов-р3п 5 лет назад +7

      @@slavaturchaninov ахахх, да? А ну скинь профиль инсты или вк, где есть фотка как ты профисионально стоишь на одной, в этом же нет ничего такого

    • @maximus_fr56
      @maximus_fr56 4 года назад +2

      DON'T PICK мне 14 я стою на одной но не уверенно хотя на двух я стою 1,45 но баланс на одной это очень сложно и этот парень которому 13 и он пишет что нету ничего такого он или тупой или тупой потому что баланс ловить это очень сложно

  • @sergoskillov6225
    @sergoskillov6225 6 лет назад +8

    Надеюсь не сон......

  • @Say_My_N4me
    @Say_My_N4me 5 лет назад

    Согласен про 1 руку,которая больше и легче тренируется(у меня правая сломанна была и в локте она немного кривая"не выгибается полностью",поэтому я чувствую ,что левая рука куда сильнее т.к большинство веса упираеться в неё.
    Спасибо за видео

  • @wan_ukun7838
    @wan_ukun7838 5 лет назад

    10 попыток из 10, стойка на двух руках, можно тут по подробнее? Что именно подразумевается, перерывы между попытками, время нахождения в стойке, за одну попытку, и куча других деталей.

    • @pqldbqoekzkght-nu5yc
      @pqldbqoekzkght-nu5yc 2 года назад

      Умение встать с первого раза и задержаться надолго, очевидно

    • @wan_ukun7838
      @wan_ukun7838 2 года назад

      @@pqldbqoekzkght-nu5yc как проводить выборку?

  • @ДанилСеменяка-к4н
    @ДанилСеменяка-к4н 6 лет назад

    Миша, можно урок по японскому спичу, спичу из угла внутри, переднему вису, из упора в ласточку, сам все умею, но интересно будет посмотреть, послушать, как легче научиться, бо я долго учился.

  • @nesteru_k
    @nesteru_k 6 лет назад +1

    Класное видео, хорош

  • @vadimklak2535
    @vadimklak2535 6 лет назад

    Очень полезные советы

  • @wsahsap8219
    @wsahsap8219 6 лет назад

    "Делайте хоть что нибудь"
    Єто что новая коронная фраза😂😂

  • @vadimklak2535
    @vadimklak2535 6 лет назад

    Михаил ты топ

  • @АлексейПанасюк-л6щ
    @АлексейПанасюк-л6щ 4 года назад

    Я: Так стоит или не стоит?
    Баратов: Не стоит и это плохо!

  • @lux_spatium
    @lux_spatium 6 лет назад

    Бля, сто лет тебя не смотрел, ай, ностальгия

  • @НикитаТурда-ъ7м
    @НикитаТурда-ъ7м 6 лет назад +1

    Мишааань, ты куда делся? Видосики где?)

  • @тимуршайхесламов
    @тимуршайхесламов 6 лет назад

    Михаил снимите обучалку по солнышку без лямок

  • @MeteorRed
    @MeteorRed 6 лет назад +7

    ЦЕЛЬ НА 2019 ;D

  • @foreverunluckymen7542
    @foreverunluckymen7542 4 года назад

    О, я тоже из Воронежа! Узнал по кораблю

  • @elcapone3869
    @elcapone3869 5 лет назад

    Я учусь Воркауту думаю у меня все получиться, но мне мешает травма руки ( ломал раньше) неправильно сраслось из-за этого мне трудно выполнять элементы

  • @ДенисСеменков-щ5ь
    @ДенисСеменков-щ5ь 6 лет назад

    Хороший и позитивный урок,Миша а с ногой как ?

  • @ghostprism2566
    @ghostprism2566 6 лет назад

    Михаил, снимите видеоурок по внутреннему лач гейнеру

    • @wsahsap8219
      @wsahsap8219 6 лет назад

      В зацеп будет вообше💣

  • @igornovikov6681
    @igornovikov6681 6 лет назад

    спасибо, очень помог

  • @alexandervladimirov3819
    @alexandervladimirov3819 6 лет назад

    ееее!:D Круто! буду пробовать;)

  • @maksymekdynamics2923
    @maksymekdynamics2923 6 лет назад +2

    Стоп, а где видео про площадку?

  • @RomanKondrachov
    @RomanKondrachov 5 лет назад +1

    Чётенькая обучалка!

  • @workout5408
    @workout5408 6 лет назад

    Давно видео не было)

  • @ДанилРешетело
    @ДанилРешетело 6 лет назад

    Класс!!!Спасибо))))

  • @by_serke
    @by_serke 6 лет назад +1

    Да, стою в стойке на двух 2 минуты и в разных вариациях, хоть широкая, хоть крест, но из за кривоты не могу на одной)))

    • @Baratov
      @Baratov  6 лет назад

      видео в студию

    • @by_serke
      @by_serke 6 лет назад

      Михаил Баратов какое именно?

    • @by_serke
      @by_serke 6 лет назад

      Михаил Баратов ruclips.net/video/M1IK3T7ReYE/видео.html
      Простоял 1:40 так как считал про себя без секундомера, вытянуть 2:00 реально. Если надо, пересниму.
      Стойка такая кривая из за того что привык в ней не стоять, а только отжиматься.

    • @Baratov
      @Baratov  6 лет назад +1

      а если отжиматься, то, думаешь, нужно так стоять?))) там как бы тем более это халтура. ну простоял, да, много. Но, если без обид, это конечно не стойка. Лучше было бы 10 секунд нормальной, однозначно. Однако, у каждого свои приоритеты. Про крест не очень верю, крест очень тяжелая стойка, широкая (японская) вообще критически не верю. Но если ошибусь - мое уважение хотя бы за несовместимость плохой техники и хорошего времени. Если надумаешь выпрямлять - будешь успешен в этом направлении

    • @by_serke
      @by_serke 6 лет назад

      Михаил Баратов да ну какие обиды, я после твоих первых роликов 7-8 лет назад начал заниматься :))
      Согласен стойка вообще не Алле. Ровную, секунд 10 с уводом головы смогу продержать.
      А насчёт отжиманий, мне в такой легче отжиматься, от пола 28 повторений, от одного бруса 11 повторений.

  • @ArmandsBH
    @ArmandsBH 6 лет назад

    Make a Supra540 tutorial with Merentsev .

  • @ДанилРешетело
    @ДанилРешетело 6 лет назад

    Стою когда как, бывало и до минуты наверное. Чувствую себя ныряльщиком, просто не могу дышать... Чуть начинаю так сразу куда-то ведет, клонит и тд... Как это можно исправить?

  • @НиколайБузажи
    @НиколайБузажи 6 лет назад

    Снимите обучалку по перелёт углом

  • @burik9312
    @burik9312 6 лет назад

    Хорошая обучалка

  • @goldenshow9923
    @goldenshow9923 6 лет назад

    Сними пожалуйста смертник вперёд

  • @ПашокНевзоров
    @ПашокНевзоров 6 лет назад

    Миша, ты делал обучалку про демонио без неё хз как сделать

  • @chanterfreak8593
    @chanterfreak8593 6 лет назад

    Спс, Миха)

  • @viktorlang8188
    @viktorlang8188 6 лет назад

    Крутая прическа )))

  • @roadtothedream1611
    @roadtothedream1611 5 лет назад

    Привет ))) Я любитель сделать гОризонт на фотку, которую не умею XD

  • @goldenshow9923
    @goldenshow9923 6 лет назад

    а сделаем стульчик на одной руке

  • @юрамушинський-н5ф
    @юрамушинський-н5ф 6 лет назад

    топ, спасибо)

  • @usatic8989
    @usatic8989 5 лет назад

    Какого размера стоялка? Именно та часть, за которую держишься.

  • @mishgun2313
    @mishgun2313 6 лет назад

    Михаил, когда будут совместные тренировки в парке ЖиМ ( Дурова ) ?

  • @streerworkout819
    @streerworkout819 6 лет назад

    Ты крут

  • @andreykaq
    @andreykaq 5 лет назад

    Агонь!

  • @ПротивПротив-о2й
    @ПротивПротив-о2й 6 лет назад

    красавчик! респект) "рука 14-летнего паренька" (: