Спасибо большое Ярослав, очень познавательное видео. Уже третий месяц учу стойку на руках , начал с Бакасаны , освоил в ней баланс. Все этапы которые вы рассказали для выхода в стойку на руках , дают большой результат . Спасибо, что делитесь своим опытом со всеми .
Очень полезное видео для меня. Спасибо автору! Уже некоторое время практикуюсь стойке на руках, но сложно выйти в баланс. В видео хорошо показаны моменты, над которыми можно поработать и получить положительный результат.
Спасибо за урок ! Особенно понравилось сказанное за ребятишек ,сейчас смотрю на своего сынишку как он ловит баланс ,кстати моего сына тоже зовут Ярослав!
До сих пор страшно вспоминать эти завалы на спину, но эффект от стойки колоссальный. Хотя больше делаю стойку на голове (руки слабоваты), (или тело тяжеловато!)
И я тоже люблю ширшасану очень, а сейчас времени достаточно для освоения стойки на руках, стою в уголке; руки, плечи крепнут.... стойка на руках не за горами)))
Считается , что в йоге 8млн.400 тыс поз. И по крайней мере 84 асаны известны широкому кругу искателей . Поза Перевёрнутого Дерева - есть стойка на руках. Источник - книга Шри Б.К.С. Айенгара «Йога дипика. Прояснение йоги»
Привет 😎При стойке на 3-х точках опоры у меня легко получается, также поднимаю ровные ноги вниз-вверх, но, когда я делаю в стойке и пытаюсь вниз опустить ноги с согнутыми коленями, падаю. Обычную стойку могу делать на ровных руках. Как думаете, не хватает силы в плечах ?
Здравствуйте уважаемый Я нашел ваш инстаграм через ссылку на ютуб но там не знаю точно это ваш инстаграм там какой то парень с волосами и семьёй и написано стоматологические услуги На вас не похож
Из всего рассказанного можно сделать вывод, что человеку привязана ходьба на ногах, если следить за животными, например ребенок газели, как я это видел на видео, после рождения практически сразу встаёт на ноги и бегает за мамой. Получается что если новорожденный ребенок будет расти вне человеческого общества, не встанет на ноги и будет ходит на ногах и на руках наклонившись.
Мне очень понравились объяснения!!как никто, очень доходчиво и так чтоб не было страшно)
Ярослав с вами легко и быстро учусь, спасибо!
Респект всем практикующим йогу.
Спасибо большое Ярослав, очень познавательное видео. Уже третий месяц учу стойку на руках , начал с Бакасаны , освоил в ней баланс. Все этапы которые вы рассказали для выхода в стойку на руках , дают большой результат . Спасибо, что делитесь своим опытом со всеми .
Спасибо за практику!
Прекрасно! Вовремя поданное блюдо - самое вкусное!))
Доступное объяснение ❤️❤️❤️Хороший учитель
Блин, классно объясняешь е мае!
Ярослав, обожаю ваши видео, вы очень понятно и классно объясняете!!! Спасибо!
Спасибо! Великолепно как всегда!😊😊😊
Супер👍 благодарю за такой подробный разбор стойки на руках!🤸
Спасибо, очень полезная информация. Пытаюсь стоять пока возле стены
Спасибо! Отличный урок! Вперед на руки!
Очень полезное видео для меня. Спасибо автору!
Уже некоторое время практикуюсь стойке на руках, но сложно выйти в баланс. В видео хорошо показаны моменты, над которыми можно поработать и получить положительный результат.
Здравствуйте,я примерно в вашем положении,у вас есть успехи ?
@@ИсмайСултанбеков нет пока. Временно прекратила занятия стойкой
@@ИсмайСултанбеков а как у вас?
@@madewithlovebykamila Я почти стою,но не совсем
@@ИсмайСултанбеков круто, вы молодец
Все очень доходчиво ! Спасибо большое 🙏🏽
Тема раскрыта. Плюсую.
Спасибо за упражнения.
Спасибо, Ярослав))) Как всегда, объяснил всё просто, доходчиво и интересно. Благодарю за позитив 🙏
Супер! Спасибо огромное за подробную инструкцию❤️
Спасибо большое! Видно, что вы добрый человек, очень грамотный, с хорошей энергетикой. 🥰😇 Очень доходчиво объясняете.🙏👋👍🔥 Буду практиковать.👌💪
Ярослав, здравствуйте!!
Большое вам спасибо за выпуски йога для чайников, ждём 4 серию)!
Спасибо, взяла себе в работу 💪
Классный урок!
Спасибо! Просто супер-доходчиво! Осталось применить на практике!😂
Максимально понятно!!! Огромное спасибо 😊
Ты молодец.
Большое вам спасибо за объяснение!🔥
БлагоДарю
БлагоДарю!
Благодарю!!!
Благодарю🙏 буду осваивать
Спасибо ❤
Спасибо за урок ! Особенно понравилось сказанное за ребятишек ,сейчас смотрю на своего сынишку как он ловит баланс ,кстати моего сына тоже зовут Ярослав!
вы просто вау
Спасибо!
Благодарю!👍
Супер. Спасибо)
Спасибо! Вы отлично объясняете!
Спасибо за видео!!!!
Благодарю!
Спасибо.
До сих пор страшно вспоминать эти завалы на спину, но эффект от стойки колоссальный. Хотя больше делаю стойку на голове (руки слабоваты), (или тело тяжеловато!)
Попробуйте уголок, его выполнение дарит веру в свои силы)
@@YaroslavLukashevich Спасибо!
И я тоже люблю ширшасану очень, а сейчас времени достаточно для освоения стойки на руках, стою в уголке; руки, плечи крепнут.... стойка на руках не за горами)))
Скажите а в этой позе есть эффект как от перевёрнутых поз?
Считается , что в йоге 8млн.400 тыс поз. И по крайней мере 84 асаны известны широкому кругу искателей . Поза Перевёрнутого Дерева - есть стойка на руках. Источник - книга Шри Б.К.С. Айенгара «Йога дипика. Прояснение йоги»
Йога появилась ещё до нашей эры, а айенгар жил в 20 веке уже
Привет 😎При стойке на 3-х точках опоры у меня легко получается, также поднимаю ровные ноги вниз-вверх, но, когда я делаю в стойке и пытаюсь вниз опустить ноги с согнутыми коленями, падаю. Обычную стойку могу делать на ровных руках. Как думаете, не хватает силы в плечах ?
Ярослав, у вас есть обучалка для выполнения спичага ?
Классные отстройки, доступно 🙏 взгляд направляем между ладонями?
А на сколько сильными должны быть руки?
Огромное спасибо. На каком сайте вы работаете сейчас? Или на ютубе пока остались
Ярослав , а какие вы посоветуете прочесть книги о Йоге? Более мудрые
Йога Сутры, Шива Самхита, Хатха Йога Прадипика.
Самое сложное это --- руки не хотят держать вес.
Мне очень понравилось ваше объяснения.Я новичнок интересующаяся силовой йогой.Как с вами связаться?
Добрый день)
Есть ли упражнения полезные при шейном остеохондрозе?
Для меня тоже сложно сделать стойку на руках. Нет силы в руках. Стойку на голове делаю каждый день. Нужно накачать мышцы на руках.
Здравствуйте уважаемый Я нашел ваш инстаграм через ссылку на ютуб но там не знаю точно это ваш инстаграм там какой то парень с волосами и семьёй и написано стоматологические услуги На вас не похож
Откуда знать, может именно стойка на руках и приведет к просветлению 😂😂. Например за счёт активного кровоснабжения головного мозга😂😂.
Я боюсь, что у меня никогда не получится (( очень хочу))))
Из всего рассказанного можно сделать вывод, что человеку привязана ходьба на ногах, если следить за животными, например ребенок газели, как я это видел на видео, после рождения практически сразу встаёт на ноги и бегает за мамой. Получается что если новорожденный ребенок будет расти вне человеческого общества, не встанет на ноги и будет ходит на ногах и на руках наклонившись.
Очень молодой голос!!!!!