СТОЙКА НА РУКАХ. Лучший заход в стойку. Как правильно вымахивать?!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 558

  • @mui6639
    @mui6639 7 лет назад +445

    Ты просто гений , это невозможно. Я много мучался ,никак не получилось, но вот я использовал твои советы и все получилось. Спасибо тебе огромное

    • @CalisthenicsSchoolRu
      @CalisthenicsSchoolRu  7 лет назад +48

      Делаем все чтобы реально помочь =)

    • @mui6639
      @mui6639 7 лет назад +12

      Алёна и Даша sometimes сразу встать не получается, через раз , а так результат стал лучше

    • @katyamoroz8581
      @katyamoroz8581 5 лет назад +3

      Тоже самое

    • @ICESOCAT
      @ICESOCAT 5 лет назад +4

      я так начал горизонт держать

    • @xkillstandoff6809
      @xkillstandoff6809 5 лет назад +1

      пратистую

  • @misticheskiycub2163
    @misticheskiycub2163 7 лет назад +183

    Много обучалок смотрел,но так и не смог встать, а посмотрел твоё видео,применил советы и смог встать!Большое спасибо!

    • @ДаНя-р9п
      @ДаНя-р9п 4 года назад

      DfsgscafagsxszCzXfhdhsgdhxggdfdxhzgzhsfdddddffhgdfagagafsfdffdsfddxxddfafddsssssssfghdzjdhffdsydgfhfjhddjshafdhfjjfjffjfkfjdhehshwywysysudjdjdjdhshzhxhhshsshzvzvbzxbxncmcmsgffbhfafafqfefedfrfzfsxsz,Zdcfxfhghegfhffbvgfdggfdfsfsfsfsdxcscdfdccbnkhdfhfifjxgvavvzfcx

    • @ДаНя-р9п
      @ДаНя-р9п 4 года назад

      @@vasilisabeautiful197 evxgc

    • @utylitaryst
      @utylitaryst 4 года назад

      +++

    • @DYRROTHVENOM05
      @DYRROTHVENOM05 4 года назад

      Ещё стоит?

  • @huntman41
    @huntman41 6 лет назад +104

    Почему я сам не могу встать в стойку а когда только включил видео и решил попробовать сразу получилось????
    It's magic???
    Спасибо большое 😁

    • @noskilljustdno3854
      @noskilljustdno3854 4 года назад +1

      +++ тоже получилось ахахах, это забавно, насколько техника реально важна (это очевидно но все же)

    • @hardstar2738
      @hardstar2738 4 года назад

      Тоже

  • @wsahsap8219
    @wsahsap8219 7 лет назад +144

    у тебя самые качественные обучалки)))

  • @juicexlove
    @juicexlove 6 лет назад +106

    2:33 братан на заднем плане уничтожает брусья))

    • @juicexlove
      @juicexlove 6 лет назад +1

      Видео топ

    • @ДаНя-р9п
      @ДаНя-р9п 4 года назад +1

      @@juicexlove ffegdgavanxjhedkgdhdbdgdbdgsjxfxndgndtxndtznshsxfnsbsbsfsndfwbbsgdbsgdndfshxcdbvxbxcxnxcxbdbdvdnzbshgfhdgdbsgsngshdgdygsfgdgdgdhdgbdvxbxcsbdcdvdvndbfnvxbx cz bxbxvxngsns good hdggsnsg da craze fgzvbfbzmhxxnfxhxgxgxgsuschxcdudvdhdgsjdgdhdfhddggdggdgdhdgdhdgdhfggcgdhgafsgßgxgdgdfhsgznsvsbzczbcxbxzfbzcxvxfzhzbzvxggzvzbzbczbz cz bxcgxbzhvz VB gzgsbzvdbdbxvvz znzvBczbzrzvzfnacznvznsbdbtsbdgxvdfdbdfbsfdvdfxvdfbxcxhzvzbcsbsvzbzvbxvxbzvxvvxvxczbNbznxcxn cz bxbzbzbxb

    • @ventan6773
      @ventan6773 4 года назад

      Эт да

    • @vl_dia8508
      @vl_dia8508 4 года назад +2

      @@ДаНя-р9п ты чекнуты

    • @maxufan6459
      @maxufan6459 4 года назад +1

      @@vl_dia8508 Он первый раз комп купил🤣🤣🤣

  • @СэикоСэи4ко
    @СэикоСэи4ко 7 лет назад +27

    По моему мнению, это одно из самых полезных видео на тему стойки на руках, среди всех что я видел, даже не смотря на то, что тут рассказано только про заход. Внимание очень качественно акцентировано на важных моментах, про которые многие вообще забывают рассказать. Делай еще, контент супер.

  • @Anna-dc3ss
    @Anna-dc3ss 6 лет назад +12

    Спасибо,ты гений очень помог!!!!!!😋😋 Теперь я научилась долго стоять и ходить на руках!!!!

  • @KostiantynPasichnyk
    @KostiantynPasichnyk Месяц назад

    Дуже дякую. Вперше простояв на руках більше 10 секунд і почував себе комфортно. Це магія. До цього постійно втрачав баланс...

  • @elenabogatova8034
    @elenabogatova8034 6 лет назад +3

    Спасибо огромное! какая полезная информация!!!! Этих 3х пунктов мне и не хватало! Просмотрев только половину вашего видео, я уже держу баланс! Я столько тренировалась и никак не получалось, а с вами получилось сразу!!! Я летаю от восторга!!!!!!

  • @ПетяДроздов-ь9в
    @ПетяДроздов-ь9в 7 лет назад +1

    молодец! Грамотный парень. Четко все разъяснил.

  • @НиколасНабок_21
    @НиколасНабок_21 7 лет назад +1

    Вот оно! Вроде бы и стоять умею, вроде бы и неплохо, и заходы в стойку разные треню... Но блин, столько всего нового подчеркнул. Огромное спасибо! Автор знаток своего дела!

  • @ВладБондарец-к3м
    @ВладБондарец-к3м 5 лет назад +1

    От души, около недели пытался встать больше 2 секунд не мог удержать, потом посмотрел твой видос и сразу около 13 сек . Эмоции переполняют, самый дельный видос на ютубе !🦾

  • @ИванЧобанов-э4т
    @ИванЧобанов-э4т 4 года назад

    По моему мнению это крутейший канал обучалок!!!Спасибо большое

  • @ЖанболатБамуратов
    @ЖанболатБамуратов 7 лет назад +35

    ты просто МОНСТР

  • @christovy
    @christovy 4 года назад +3

    Ты как раз во время, я уже не знала что с собой делать, все не получалось. Теперь знаю свои ошибки и исправляюсь. Респект😉

  • @style41k6
    @style41k6 4 года назад +1

    Спасибо я всегда завидовал друзьям в зале как они стоят на руках
    Теперь я научился благодаря тебе ты просто гений

  • @abdykadyrov98
    @abdykadyrov98 7 лет назад

    Лучшие советы по этой теме, среди посмотренных мною видео.Даже Войтенко не смог лучше обьяснить.Respect и подписка!👍☝️

  • @bud_gaz
    @bud_gaz 7 лет назад

    Капец блин! Кто влепил 5 дизлайков? Парень грамотно рассказывает и показывает! Спасибо большое!

  • @PAPRIKA-pf1ll
    @PAPRIKA-pf1ll 2 года назад

    Огромное спасибо , комменты такие все положительные что думал накрутка но как сам попробовал сразу побил рекорд по стойке на руках

  • @alexboris7068
    @alexboris7068 7 лет назад +1

    Вау. Сразу как только попробовал эти советы, стойка начала нормально получаться. Спасибо!)

  • @MoneyHous
    @MoneyHous 6 лет назад

    Огромное спасибо, раньше выходил в стойку с большого маха, с положения стоя, плоха получалась стойка, сейчас, увидел прогресс в стойке, все говорят как правильно стоять, но практически ни кто не освещал тему захода в стойку, ещё раз спасибо за видео, лайк, подписка!

  • @fills2763
    @fills2763 7 лет назад +2

    Пожалуй это самое годное видео о стойке, которое я видел

  • @Ratatooy
    @Ratatooy 5 лет назад

    Ваще кайф. С первой попытки получилось ровненько встать!!) Спасибо! Лайкос!!

  • @-GRIFON-
    @-GRIFON- 2 года назад +1

    Спасибо - очень годные советы, теперь могу стоять на руках как и хотел!😁💪👍

  • @ilyaanufriev5052
    @ilyaanufriev5052 3 года назад

    У меня получилось👻 до этого смотрел разные обучалки и ничего не выходило, а ты помог. Спасибо большое!:)

  • @Тёмич-ю8б
    @Тёмич-ю8б 6 лет назад

    это самый лучший и простой понятный способ захода в стойку. слало лучше получаться стоять на руках . классссс

  • @reunderu
    @reunderu 4 года назад +2

    Спасибо, очень помогло. Развивайтесь дальше👍

  • @CalisthenicsSchoolRu
    @CalisthenicsSchoolRu  4 года назад +9

    Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута ✊ тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
    ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА
    calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru
    БАЗОВЫЙ КУРС
    calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
    ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
    calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
    Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
    calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
    БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru
    ТРЕНИРОВКИ ДОМА
    calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
    ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
    calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
    ПЕРЕДНИЙ ВИС
    calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
    ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
    calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
    ИМПОССИБЛ
    calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
    ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
    calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru

  • @Laskaet
    @Laskaet 6 лет назад +2

    Моя благодарность летит тебе! Совет с положением рук оказался тем, чего мне не хватало!! От души, бро.

  • @RuslanLiudvik
    @RuslanLiudvik 7 лет назад

    Самое информативное видео на данную тему. Однозначной лайк

  • @thefordys_9788
    @thefordys_9788 4 года назад

    спасибо большое, до просмотра вообще ни секунда про стоять не мог, а после просмотра стал хотя
    бы секунд по 5-10

  • @galinavasyuta
    @galinavasyuta 3 года назад

    Полезно. Пока не применяла советы, но я даже и не встречала никакой работы над ошибками, если честно! Благодарю 🙏🏼

  • @Gh3str1deR
    @Gh3str1deR Год назад

    Спасибо вам большое, попробовал дважды и ощущения совершенно другие, стало гораздо легче, вы лучший!!!

  • @Владимир-и2г3у
    @Владимир-и2г3у 7 лет назад

    Видео бомба! Умел стоять уже около минуты, а вот с заходом были проблемы, видео помогло их исправить!

  • @МурлинМурло-у1р
    @МурлинМурло-у1р 6 лет назад

    Спасибо! Я целый год пыталась, но постановка рук была неверной и все попытыки были тщетны. Все очень грамотно и по существу.

  • @cucumber2261
    @cucumber2261 7 лет назад

    Большое спасибо, раньше не мог встать в стойку, посмотрел видео и с первого раза получилось!

  • @ДенисКуц-е8р
    @ДенисКуц-е8р 5 лет назад

    Бро эти советы мне сильно помогли и за 10 минут я могу уже стоять на руках 5 секунд спасибо огромное лайк подписка

  • @lnguyen7440
    @lnguyen7440 6 лет назад

    Месяц тренировался и не мог освоить; после просмотра видео - сразу все получилось! Спасибо за советы 👍🏿

  • @danilgalitskiy2724
    @danilgalitskiy2724 7 лет назад +147

    Артем расскажи как балансировать , и дышать в стойке.

  • @user-zip356
    @user-zip356 7 лет назад

    Круто, раскрыл тонкие нюансы для новичков!!

  • @СалаватНасыпов
    @СалаватНасыпов 3 года назад

    Привет! Только благодаря твоему совету я стою на руках , и теперь смотрю только твои видео! Спасибо тебе огромное! Будь здоров!

  • @mihai-xc5vn
    @mihai-xc5vn 4 года назад +1

    Спасибо тебе благодаря этому видео понял свои ошибки и вышел в стойку

  • @glassknight2304
    @glassknight2304 5 лет назад

    это лучший ролик на эту тему! Серьезно,прлсмотрев кучу роликов,с вашим получилось на неск секунд встать

  • @kubinashi4392
    @kubinashi4392 5 лет назад

    Огромное спасибо за обучалку! Неделю мучаюсь с заходом на стойку, постоянно не дохожу. Посмотрел видео, и все получилось, спасибо. Всего-то стоило больше отталкиваться и меньше махать второй ногой:)

  • @ГульнарАбделиева
    @ГульнарАбделиева 2 года назад

    Благодарю вас за "тонкости выхода в стойку на руках"!Буду правильно закреплять свой выход в стойку.

  • @АртемМеньшов-я9з
    @АртемМеньшов-я9з 7 лет назад +1

    видео капец как годное просто, го еще таких же видео с детальным разбором каждого елемента

  • @heyatnuri9604
    @heyatnuri9604 4 года назад +1

    У меня раньше вопше не получалось но посмотрел на тебя и получилось ты лучший

  • @irinaforostian5862
    @irinaforostian5862 3 года назад

    Спасибо😊 Попробовала как вы говорили,получилось. Супер👍

  • @ДмитрийКиселёв-ь8н6п

    Артем респект тебе. Ты очень грамотно все расписал о стойке. СПАСИБО

  • @subakare1299
    @subakare1299 7 лет назад

    Огромное спасибо! Теперь умею делать стойку на руках, получилось за один день.

  • @laim2007
    @laim2007 Год назад

    Спасибо большое, это очень помогло. Ты гений

  • @ТипаАнгелина
    @ТипаАнгелина 7 лет назад

    Я скачивала и приложения всякие и видео ращные но ты реально помог !Лайк и подписка

  • @shingox
    @shingox 5 лет назад +1

    Спасибо,очень помог я раньше очень сложно заходил в стойку где-то с 10 попытки,а сейчас 1-2 и зашёл и стою спасибо тебе!!!!!!

  • @Daniel.Music_of_truth
    @Daniel.Music_of_truth 4 года назад

    Очень хорошее видео с важными нюансами!

  • @bogdadoshik9226
    @bogdadoshik9226 5 лет назад

    СПАСИБО!!! буду учится, я занимаюсь брейк дансом и у меня только получается стоять у стены а стойка на руках это самая важная вещь в брек дансе, ещё раз СПАСИБО!!!

  • @ВладПулукчу-ш5л
    @ВладПулукчу-ш5л Год назад

    Это реально помогает я учу стойку 3 день и после просмотра этого видео первый раз встал и постоял 5 секунд для меня это очень хорошо так как это только 3 день тренировок а до этого не разу не пробовал а так занимаюсь варкаутом 3 года

  • @vladvertuxa4324
    @vladvertuxa4324 7 лет назад +1

    Спасибо большое Артём.Уже за три дня могу 5-6 сек простоять!

  • @ohwhou
    @ohwhou 7 лет назад +53

    Воооу,я встал в стойку!!Так и правда легче

  • @Anonim_0_0_
    @Anonim_0_0_ 8 месяцев назад

    Брат спасибо большое я никак не мог встать теперь все получается спасибо огромное

  • @alexnorenko
    @alexnorenko 7 лет назад

    Плюсую за дальнейшие видео по стойке!

  • @greatandterrible3815
    @greatandterrible3815 7 лет назад +1

    Спасибо, жду видео про стойку ещё

  • @Julygirl006
    @Julygirl006 6 лет назад

    Просмотрела 100 видео, а на руки стала после твоего видео урока) спасибо)

  • @Krutoi892uws
    @Krutoi892uws 4 года назад

    Спасибо тебе, я не мог годами встать а когда посмотрел видео всё получилось.

  • @karina_just.me_
    @karina_just.me_ Год назад

    Спасибо большое, все быстро и четко объяснили :)

  • @ЖеняИванов-м7ы
    @ЖеняИванов-м7ы 7 лет назад

    спасибо что помогаешь и учишь других людей

  • @Bikun84
    @Bikun84 4 года назад

    Лучшее объяснение, спасибо

  • @Orekhov_Evg
    @Orekhov_Evg 4 года назад +1

    Блин самая класная обучалка реально я аж встал с кровати в 12 ночи и попробывал один раз и почти сделал думаю уже на следущый день сделаю

    • @ИльяКузнецов-т3щ
      @ИльяКузнецов-т3щ 4 года назад

      Классно! Заходит ко мне на канал, там много интересного на тему тренировок этого элемента и не только.

  • @СтихииСказки-ф2я
    @СтихииСказки-ф2я 7 лет назад

    Спасибо.. Благодаря вам я научилась стоять на руках.

  • @ДашаСкрипник-у7т
    @ДашаСкрипник-у7т 5 лет назад

    Спасибо большое!!!!! У меня наконец то получилось! Все ошыбки которые ты назвал были моими🤣. Спасибо тебе ещё раз !!!! Без тебя у меня б нечего не вышло!!!)

  • @ИлюхаЗдрасти
    @ИлюхаЗдрасти 4 года назад

    Мне 36 и я только сейчас по-настоящему захотел влиться в воркаут. Впервые в жизни начали получаться такие упражнения, как: подъём с переворотом и выход с силой. Пришло время и для стойки на руках. Благодарю за уроки, други)

  • @Xxxxtreck666
    @Xxxxtreck666 5 лет назад

    спасибо тебе братан что твое видео научило стойку на руках я много пересмотрел видео но твое видео научил меня стойку очень большое тебе спасибо!!!

  • @ДмитрийКрасильников-с4о

    Я и раньше бывал на этом канале, но теперь подписка однозначно !)

  • @lovedmixdaydreamer
    @lovedmixdaydreamer 7 лет назад +4

    Спосибо огромное я пробывала очень разные и многие способы но у меня не получалось просто посмотрела это видео и у меня получилось спосибо😄🤗

  • @dzmitrydubinevich2289
    @dzmitrydubinevich2289 6 лет назад +1

    Ипать, ты сделал мою стойку!
    Однозначно подписка)

  • @videomonster5347
    @videomonster5347 4 года назад

    Продолжайте снимать, нравится то что вы делаете)

  • @СтасЧерненко-э8з
    @СтасЧерненко-э8з 5 лет назад

    Ты просто топ до твоего видео я немог вообще ничего сделать а тепер стою в стойке спасибо

  • @Horse_Dog_Vlog
    @Horse_Dog_Vlog 3 года назад

    ОФИГЕТЬ огромное спасибо уже стала получатся

  • @ВладиславМысловский-ш6б

    Спасибо за урок у меня получается стоять на руках

  • @igorkuznetsov5731
    @igorkuznetsov5731 4 года назад

    Благодарю, вот сразу лучше!!! Молодец!!!

  • @trustik-3912
    @trustik-3912 3 года назад

    Бро,ты топ,я смотрел много людей,но ты истинный.Я с первого раз встал)))

  • @liletl3083
    @liletl3083 3 года назад

    Про руки и плечи топ совет!

  • @БекханБижанов-ч8к
    @БекханБижанов-ч8к 6 лет назад

    Брооо,от души ты мне очень помог после твоих советов сразу встал в стойкуууу!!!! Успехов тебе братуха)

  • @КосойПереулок-ф7р
    @КосойПереулок-ф7р 6 лет назад

    Спасибо вам. У меня не получалось. Но с вашими советами у меня получилось. Спасибо огромное!

  • @НиколаМихайлов-н4ц

    Очень полезно было, сразу легче стало учиться)

  • @nurik_kz3974
    @nurik_kz3974 6 лет назад +2

    Брат, Ты Красавчик!, Все четко,все ясно, Спасибо!)

  • @ivanshypko3927
    @ivanshypko3927 7 лет назад

    Спасибо тебе Артем, я на руках стою хорошо, благодаря твоим советам еще лучше стоять научился. Уже начинаю учить стойку на одной.

  • @Виктор-ш5ч2з
    @Виктор-ш5ч2з 6 лет назад

    Братан спасибо, неделю пытался встать и не получалось.
    Как только посмотрел это видео встал практически с первого раза.

  • @nurdauletbayashtan5137
    @nurdauletbayashtan5137 6 лет назад

    Реально помогло. Спосибо ты лучший! 15 секунд стою на руках но это на покачто!

  • @АмирланАлмасов
    @АмирланАлмасов 4 года назад

    Твое видео это нечто сделал с 1 попытки спасибо

  • @НастасьяЧаадаева
    @НастасьяЧаадаева 5 лет назад

    Круто. Обязательно буду ещё пробовать и пробовать. Уверена, что после такого урока я смогу 👌

  • @taniadesyatnikova7581
    @taniadesyatnikova7581 5 лет назад

    Вообще супер, раньше стояла 2 сек и сразу падала, после твоих советов намного дольше стою

  • @ДимаРейх-е8т
    @ДимаРейх-е8т 5 лет назад

    Классный видос я научился благодаря этому видео. От души !

  • @jdhdvshbdhshsue3865
    @jdhdvshbdhshsue3865 3 года назад

    Спасибо большое ❣❣❣, никак не мог , но сразу после этого, встал

  • @ДмитрийКрасильников-с4о

    Спасибо, прям в тему видео, как раз над заходом в стойку работаю. У меня то "недоброс" то наоборот, а когда получается случайно сделать правильно, то баланс держу, но не понимаю как я это сделал...

  • @СергейРоот-ъ7в
    @СергейРоот-ъ7в Год назад

    Спасибо огромное от этого видео я с первой попытки в стал на руки на 5 секунд

  • @АйдарГафиятулин
    @АйдарГафиятулин 5 лет назад

    ЧТООООО
    ЧЕЛ
    Я НИКАК НЕ МОГ СДЕЛАТЬ ЭТО
    МЕСЯЦ, ПОТОМ ЗАБРОСИЛ
    МАКСИМУМ СТОЯЛ СЁК 3-4
    ПО ТВОЕМУ ВИДЕО ПРОСТОЯЛ СЕКУНД 20(ОТ ВОЛНЕНИЯ)
    ТЫ ТОП

  • @kooo8360
    @kooo8360 5 лет назад +1

    Огромное спасибо,вы мне очень помогли

  • @eggembryo5434
    @eggembryo5434 5 лет назад

    Молодец реально с первой попытки получить а тогда с 20 не получалось😉

  • @sprinterturbo8031
    @sprinterturbo8031 4 года назад

    Спасибо. За. Упражнения

  • @luciferdennitsa885
    @luciferdennitsa885 5 лет назад

    Ролик мощный, респект)