Estratégias Eficazes para Gerenciar o Estresse

Quanto mais estressado você está, mais estressado você fica. Como alterar esse padrão?
Se você está buscando uma vida mais saudável e equilibrada, não deixe de conferir esse vídeo e compartilhar com os seus amigos.
#circuitosmiofasciais #movimentação #saúde #bemestar #fisioterapia #fascia #movimento #miofascia #miofascial #genesis

[@deniseoliveira1643]

Ganhar espaço dentro de nós, conectar-se com algo maior, dentro ou fora... E o que parecia grande e importante deixa de ser... outras perspectivas...
Muito bom Cris!!🙏🙏