No nosso cotidiano difícilmente não tenhamos stress, com esse vídeo mostra q deveremos ficar atentos com o nível de stress e como lidar com a situação, foi de grande aprendizado.
O vídeo é sensacional. O estresse É uma sensação de irritabilidade e desconforto que o corpo se cansa por nada, e torna-se incapaz de resolver qualquer situação, até mesma as corriqueiros
Parabéns pelo vídeo, muito bom saber mais sobre esse assunto tão importante, eu sou extremamente estressada, me irrito com facilidade, e sinto todas esses dores que foi falado , me sinto muito mal por ser tão estressada; as vezes sou grossa demais com as pessoas que amo. Isso para mim é um tormento 😢😣
Com este vídeo, ficou claro como identificar a causa de alguns sintomas desenvolvidos pelo corpo quando expostos a algumas situações e o quanto é importante nos conhecermos e estarmos atentos aos sinais que recebemos.
Monica M. P. Ferraz me encontrei com este vídeo. estou vivendo esse estresse mais profundo, ansiedade 1000. Percebo que as doenças vem mesmo. Infelizmente. Preciso me cuidar
Muito bom vídeo, só gostaria como comentei em um vídeo anterior, que nos desse mais dados, e informações um pouquinho mais técnicas, falando sobre os hormônios liberados nestas situações, como o cortisol e adrenalina por exemplo, quais áreas do cérebro são afetadas e o que leva a cada nível. Só um desejo por mais informações mesmo, eu já percebi que seu foco é explicar os resultados e consequência e não focar muito no processo fisiológico, ainda assim, sou fã do canal. Parabéns!
Eu sou muito ansiosa, mas sinto q ultimamente tem ficado pior, não consigo dormir, sinto meus nervos tremer e pensamentos negativos o tempo todo, sensação de mau estar às vezes acho q vou passar mau,parece que vou explodir.
Ultimamente ando muito estressada isso esta me calsando muitos problemas dores na coluna na cabeça nossa horrivel tudo me irrita fico muito anssiosa n durmo direito nao sei mais oq fazer
Bela exposição Gilberto... Vc pode me dizer o nome certo e a referência da pesquisa de choques com cachorros? Não consegui entender bem o nome não encontrei em minhas buscas. Obrigado
Bom eu sofri um acidente de moto há uns dois há três anos,daí fiquei sentindo dores na cabeça,mais depois de uns meses consegui controlar,mais gostaria de saber,o pq que minha cabeça doe do lado que bati a cabeça é uma dor aguda
SE PUDER RESPONDER, ESTOU COM 28 ANOS, QUERENDO MUDAR MEU ESTILO DE VIDA, PRATICANDO AUTOCONHECIMENTO, MAS MEU ESTRESSE ESTÁ EM UM NÍVEL NADA ESTIMULANTE OU PRODUTIVO, DE LER UMA PÁGINA DE ALGUM LIVRO E NO FINAL DA PÁGINA NÃO LEMBRAR DE NADA DO QUE LI, NÃO CONSIGO ABSORVER AS FRASES, AS PALAVRAS FICAM SOLTAS NO AR TENHO DEPRESSÃO, ANSIEDADE, SÍNDROME DO PÂNICO, INSÔNIA. O QUE ACONTECE COM OS NEURÔNIOS NESSES CASOS? ÓTIMO CONTEÚDO, OBRIGADA!
Ha seis meses, comecei a trabalhar em uma empresa, e minha chefe é muito nervosa, ela manda fazer várias tarefas ao mesmo tempo, se agente não faz ela grita, chora chama atenção da gente na frente dos colegas aos gritos, não sei se é o estresse, mais comecei com uma alergia insuperável ja fiz vários exames, não da nada, mais meu corpo continua coçando muito com urticarias, nem os anti alérgicos estão fazendo efeito mais, o médico me deu atestado de quinze dias, pois não sei o que é pior, a coceira as urticarias ou os efeitos colaterais dos anti alérgicos......
Esses dias dei na cara da mulher do meu filho porque me chamou de porca e preguiçosa não admito falta de respeito e valorização não quero mais conversa com a mesma porque não sou isso que foi dito estou vendo como fazer para ganhar dinheiro estou querendo organizar minha vida e procuro aprender coisas novas com cursos na internet!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Muito bom vídeo! Ótima explicação.
Excelente vídeo! Obrigada!
No nosso cotidiano difícilmente não tenhamos stress, com esse vídeo mostra q deveremos ficar atentos com o nível de stress e como lidar com a situação, foi de grande aprendizado.
Nota 10 !
Isso que estou sentindo !
o vídeo mostrou me o quanto e necessário mantermos a calma , mas diante de tantas falsidades que estamos vivendo é dificil mante-la.
Este é o melhor ensinamento sobre estresse que já ví. Sabe tudo de estresse.Parabéns!
Eu ainda não tinha pensado nesses três tipos de estresse, antes de assistir ao vídeo: o estresse do desafio, do risco e do esgotamento.
Melhor vídeo explicando os estresses
que eu já vi
muito muito muito
obrigada
me ajudou bastante
Gostei desse vídeo!! Parabéns 👏👏👏
O vídeo é sensacional. O estresse
É uma sensação de irritabilidade e desconforto que o corpo se cansa por nada, e torna-se incapaz de resolver qualquer situação, até mesma as corriqueiros
O melhor vídeo sobre isso que já vi.
Tudo que eu preciso ouvir vou tomar uma atitude.
Parabéns pelo vídeo, muito bom saber mais sobre esse assunto tão importante, eu sou extremamente estressada, me irrito com facilidade, e sinto todas esses dores que foi falado , me sinto muito mal por ser tão estressada; as vezes sou grossa demais com as pessoas que amo. Isso para mim é um tormento 😢😣
amei ,vou compartilhar!!!!
esse caro sou eu!
Obrigado
Muito bem colocado a explicação dos 3 tipos de estresse. Ficou um alerta para ver aonde estou, e a necessidade de buscar plano para mudar a situação.
Excelente!!! muito claro, objetivo e de uma riqueza imensurável! Muito obrigada por compartilhar conhecimento.
Eu sou muito anciosa, até perco peso por isso. Acredito que estou aprendendo a lidar com esse problema , fazendo exercícios de relaxamento.
Parabéns pela explicação! O vídeo é excelente.
Adorei o conteúdo. Muito esclarecedor e útil para qualquer pessoa, em ambiente profissional ou não.
Excelente vídeo!
😁😁😁😁😁
Amarelo só vai para verde ou vermelho depende do estilo de vida e, principalmente, da NUTRIÇÃO!
Que foda!
Você é um achado na minha vida !
Com este vídeo, ficou claro como identificar a causa de alguns sintomas desenvolvidos pelo corpo quando expostos a algumas situações e o quanto é importante nos conhecermos e estarmos atentos aos sinais que recebemos.
Parabéns pelo vídeo. É a vontade de não deixar que a vida se abrevie que me fez buscar este vídeo. Mudanças já. Grato.
Monica M. P. Ferraz me encontrei com este vídeo. estou vivendo esse estresse mais profundo, ansiedade 1000. Percebo que as doenças vem mesmo. Infelizmente. Preciso me cuidar
Assistindo esse vídeo muita coisa ficou "claro" para mim...
Seus vídeos são tão maravilhosos ! Obrigada !!!
Muito bom o vídeo porém nós temos quatro tipos de estresse
Muito Bom. Estou na fase amarela, quase entrando na vermelha.
Muito bom vídeo, só gostaria como comentei em um vídeo anterior, que nos desse mais dados, e informações um pouquinho mais técnicas, falando sobre os hormônios liberados nestas situações, como o cortisol e adrenalina por exemplo, quais áreas do cérebro são afetadas e o que leva a cada nível. Só um desejo por mais informações mesmo, eu já percebi que seu foco é explicar os resultados e consequência e não focar muito no processo fisiológico, ainda assim, sou fã do canal. Parabéns!
Muito bom esse vídeo porém gostaria de obter informações sobre autosmo e tipo de autismo obrigada
Eu sou muito ansiosa, mas sinto q ultimamente tem ficado pior, não consigo dormir, sinto meus nervos tremer e pensamentos negativos o tempo todo, sensação de mau estar às vezes acho q vou passar mau,parece que vou explodir.
Agora entendo certas dores...
GOSTARIA QUE FALASSE SOBRE OS TRANSTORNOS PSIQUICOS PROVOCADO POR ESTRESS NO TRABALHO
Excelente! 👏👏👏👏
Estou querendo morar sozinha porque infelizmente ou felizmente é melhor !
eu sou a cor verde 💚
Obrigado pelo vídeo! Ando muito estressada u.u
Esses estresse pode se colocar no estresse ocupacional?
estou muito estressada, e sinto muita dor na coluna.
Magnésio p.a. ajuda a relaxar musculatura, ajudando a reduzir as dores por estresse...
Ultimamente ando muito estressada isso esta me calsando muitos problemas dores na coluna na cabeça nossa horrivel tudo me irrita fico muito anssiosa n durmo direito nao sei mais oq fazer
Bela exposição Gilberto...
Vc pode me dizer o nome certo e a referência da pesquisa de choques com cachorros? Não consegui entender bem o nome não encontrei em minhas buscas.
Obrigado
Olá boa tarde o meu estre e o amarelo 👍💟
Eu tô assim não aguento mais o estresse amarelo muita dor
Bom eu sofri um acidente de moto há uns dois há três anos,daí fiquei sentindo dores na cabeça,mais depois de uns meses consegui controlar,mais gostaria de saber,o pq que minha cabeça doe do lado que bati a cabeça é uma dor aguda
SE PUDER RESPONDER, ESTOU COM 28 ANOS, QUERENDO MUDAR MEU ESTILO DE VIDA, PRATICANDO AUTOCONHECIMENTO, MAS MEU ESTRESSE ESTÁ EM UM NÍVEL NADA ESTIMULANTE OU PRODUTIVO, DE LER UMA PÁGINA DE ALGUM LIVRO E NO FINAL DA PÁGINA NÃO LEMBRAR DE NADA DO QUE LI, NÃO CONSIGO ABSORVER AS FRASES, AS PALAVRAS FICAM SOLTAS NO AR TENHO DEPRESSÃO, ANSIEDADE, SÍNDROME DO PÂNICO, INSÔNIA. O QUE ACONTECE COM OS NEURÔNIOS NESSES CASOS? ÓTIMO CONTEÚDO, OBRIGADA!
Você melhorou?
Eu quando fico estressada eu sinto dor de cabeça
Ha seis meses, comecei a trabalhar em uma empresa, e minha chefe é muito nervosa, ela manda fazer várias tarefas ao mesmo tempo, se agente não faz ela grita, chora chama atenção da gente na frente dos colegas aos gritos, não sei se é o estresse, mais comecei com uma alergia insuperável ja fiz vários exames, não da nada, mais meu corpo continua coçando muito com urticarias, nem os anti alérgicos estão fazendo efeito mais, o médico me deu atestado de quinze dias, pois não sei o que é pior, a coceira as urticarias ou os efeitos colaterais dos anti alérgicos......
O estresse no nível 3 ou da luz vermelha seria o mesmo que Esgotamento psicológico/emocional?
Sim
Também pode ser em alguns casos um burnout ou fadiga adrenal.
To no 2 oqqq fazer, perdi o prazer em quase tudo affs.
Aaaaaaaaiiiiiiiii que raiva eu ando muito raivosa chorona ansiosa.aaaaaaiiiii últimos dias tenho raiva de tudo
Devemos ter todo cuidado e se atentar para o nível de estresse em que passamos.
Esses dias dei na cara da mulher do meu filho porque me chamou de porca e preguiçosa não admito falta de respeito e valorização não quero mais conversa com a mesma porque não sou isso que foi dito estou vendo como fazer para ganhar dinheiro estou querendo organizar minha vida e procuro aprender coisas novas com cursos na internet!
Eu cheguei na exaustão que é o vermelho!
Você conseguiu sair do estresse?
Demorou
Deixem os animais em paz .
Sou amarelo :(
Quando eu fico stressada. Me dá muita raiva,realmente fico com mais coragem. Mais não me sinto bem. E meus músculos ficam ardendo igual braza
O stress me causa muita ansiedade, fico elétrica. Agora estou entendendo um pouco dos três tipos de stress.
@@liseteoliveira883 VerdadeLisete o stress nos deixa elétricas. Bom mesmo é saber diferenciá-los e nos policiar quando houver necessidade.