Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
👨⚕️ทุกท่านสามารถช่วยสนับสนุนช่อง Dr.Oct24 ได้ที่fukm.short.gy/ueTzLaขอบคุณครับ 🙏* ถ้าเห็นว่าคลิปนี้มีประโยชน์รบกวนฝากช่วยแชร์ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ 🙏*เพิ่มเติมจากที่พูดในคลิป*ในเรื่องไธรอยด์ ภาวะไธรอยด์ต่ำแบบไม่มีอาการ (subclinical hypothyroidism) การกินผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองไม่น่ามีปัญหา แต่คนที่มีภาวะไธรอย์ต่ำแบบมีอาการ Hashimoto's thyroiditis หรือคนที่มีถาวะไอโอดีนต่ำหรือขาดไอโอดีนต้องระวังครับ*โรคไตโดยเฉพาะไตเสื่อมหรือไตวาย โปรตีนถั่วเหลืองมีประโยชน์แต่ก็มีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสด้วย จึงควรปรึกษาหมอโรคไตที่รักษาและนักโภชนาการเพื่อวางแผนภาพรวมเรื่องอาหารการกิน*ถั่วเหลืองมีสารpurineซึ่งสารตัวนี้จะเปลี่ยนเป็นกรดยูริคได้ แต่งานวิจัยส่วนมากๆๆไม่พบความสัมพันธ์ของถั่วเหลืองกับภาวะยูริคในเลือดสูงหรือเก๊าท์*เนื้องอกมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ สองภาวะนี้ยังบวกลบ ค่อนไปในทางไม่น่าเกี่ยวกับ isoflavones*มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ การวิจัยในสิงคโปร์แอบน่ากลัวนิดนึง แต่การศึกษานี้มีปัจจัยกวนเยอะ อาจทำให้การสรุปผลผิดพลาด? งานวิจัยล่าสุด(2018)พบว่านอกจากไม่ทำให้เป็นแล้วยังลดความเสี่ยงได้อีกตะหาก *การเป็นหมันในเพศชายหรือสุขภาวะทางเพศในผู้ชาย อันนี้ถ้าดื่มน้ำเต้าตู้ปกติก็ไม่มีปัญหา ถ้าดื่มมากกว่าปกติหน่อย(วันละ 800 ซีซี) ก็ยังไม่น่ามีปัญหา ถ้ามากกว่านี้ก็ต้องรอการศึกษาเพิ่มเติม
😊😅
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ
กินน้ำเต้าหู้ทุกวันเพื่อลดน้ำหนักและลดไขมัน เป็นเวลา1เดือน น้ำหนักลดและไขมันลดลงดีจริงๆคะ
ผมว่าคงมีบริษัทอะไรสักอย่างหรือเปล่าครับที่โจมตีน้ำเต้าหู้แล้วให้ประชาชนหันไปซื้อผลิตภัณฑ์ของมันมาดื่มอีก ไม่ต่างจากที่มันโจมตีน้ำมันหมูแล้วให้คนไทยหันไปซื้อน้ำมันปาล์มของมันที่ผลิตมาขาย
อืม ไม่แน่ใจแต่ก็น่าคิดนะครับ
แม่เราทำดื่มทุกวันไปตลาดซื้อของจำได้ไม่ต้องจดใส่กระดาษเพราะเขียนหนังสือไม่เป็นแต่อ่านออก คนสมัยก่อนใช้น้ำมันหมูทำอาหารอายุยืน สุขภาพก็แข็งแรงด้วยค่ะ
นายทุน เพื่อผลประโยชน์ทั้งนั้น
ทานบ้างแต่ไม่ทานประจําไม่ไส่น้ำตาล.น้ำสีต่างๆจะไม่ทาน.น้ำเปล่าอย่างเดียว..ขอบคุณ.คุณหมอ.ที่แนะนําแต่สิ่งดีดีมาเล่าบอกกันค่ะ.🙏⚘️15/19/67..
ปั่นดื่มเกือบทุกวันดื่มแบบปั่นทั้งเนื้อเมล็ดถั่วเหลืองละเอียดอร่อยไม่เหม็นหื่นไม่ใส่น้ำตาลคะเพราะเครื่องทำน้ำเต้าหู้สั่งจากติ๊กต๊อกของประเทศจีนแค่กรองเศษเนื้อถั่วหยาบๆออก คะ เข้มข้นถ้าไม่ให้เข้มข้นเกินก็มาผสมน้ำใส่ใบเตยต้มอีกครั้ง จะอร่อยเหมือนที่เขาทำขาย ใครอยากหวานก็ผสมน้ำตาลเอาเอง ส่วนดิฉันเป็นเบาหวานมานานแล้วคะ ดูจากการแนะนำของแพทย์ก็ให้ดื่มหรือกินเต้าหู้ให้เยอะๆแทนโปรตีนจากสัตว์ได้คะ
ถ้าซื้อก็น่าจะมีความเสี่ยงกลัวคนขายใส่ส่วนผสมอย่างอื่นค่ะ..ทำเองดีที่สุด
ผมทำดื่มเองที่บ้าน ถั่วเหลืองผ่าซีกถุงละ 17 บาท ทำได้ 2 หม้อเลย ได้น้ำเต้าหู้แบบเข้มข้น ไม่ต้องพะวงเรื่องผสมแป้งหรือใส่น้ำตาลเยอะเหมือนที่วางขาย
ซื้อที่ไหนคะถุงละ17บาท
4:52
ถั่วเหลืองซีก ตอนนี้กก.ละ45บาท( ทำน้ำเต้าหู้ได้ ได้6ลิตร ใส่ถ้วยใส่ถุง250ซีซีไดั24ถุง ถ้าถุงละ300ก็ได้20ถุง) อาจขึ้นอีก เป็นนะยะๆ 17- นี่ทำ2หม้อ แริมาณ กี่ลิตรคะ@@OppoA-yg4xh
ซื้อผงถั่วเหลืองของดอยคำมา 5 กก. ชงใส่กาแฟ ใส่งาขี้ม่อนบดเอง ใส่หญ้าหวานแทนน้ำตาล อร่อย
น่าจะบอกด้วยว่า ผลการทดลองที่ได้ ใช้ถั่วเหลืองจากธรรมชาติหรือGMO มาทำน้ำเต้าหู้ครับ
น้ำเต้าหู้มีประโยชน์มากๆดื่มมา9ปีแล้วดื่มทุกวันหยุดเฉพาะวันพระหรือเทศการวัยหยุดยาวเพราะหยุดทำน้ำเต้าหู้ที่ทำขายอยู่ถั่วเหลือง ถั่วแดง ลูกเดือย ถ้าสูตรงาดำต้องใส่งาดำด้วยค่ะต้องทำด้วยน้ำกระปุ๊กนะคะห้ามทำกับน้ำประปาเด็ดขาดคนที่ดื่มทุกวันสุขภาพดีค่ะไม่เชื่อลองดูค่ะ ทำให้แก่ช้าผิวพรรณดีมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันอยู่ต่างประเทศกินนมถั่วเหลือง นมอัลมอน์ กับข้าวโอ๊ตทุกวันตอนเช้าค่ะ อายุ 68 ปี ผลตรวจเลือด ประจำปีคือ มีวิตามินครบไม่ขาดอะไรเลยสักต้วค่ะ คิดว่าน้ำเต้าหู้คือนมถัวเหลืองเหมือนกันค่ะ ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆจากคุณหมอ กดติดตามให้แล้วค่ะ
ผมอายุ 73 ปีแล้วครับกินน้ำเต้าหู้ และข้าวโอ้ตทุกวันผลตรวจไตดีมากครับ
@@manasyoungakares6418ข้าวโอ๊ต ทำเมนูอะไรได้บ้างคะ
ทำเป็นโจ๊กก็ได้นะ มีประโยชน์และอร่อยดี
@@trucmuche2004 ขอบคุณค่ะ ปกติก็ใช้ข้าวโอ๊ตทำโจ๊กทานเหมือนกันค่ะ แต่เมนูสุขภาพอื่นๆคิดภาพไม่ออกเลยค่ะ😃
คลิปข้าวโอ๊ตและนมข้าวโอ๊ตครับ ruclips.net/video/gz0C4SsZu_U/видео.html หวังว่าจะมีประโยชน์บ้างนะครับ 😀 ชอบไม่ชอบหรือมีคำถาม เม้นมาคุยกันได้นะครับ 🙏
ชอบกินน้ำเต้าหู้โทฟูซังที่ 7-11 ค่ะ ขวดสีฟ้า น้ำตาลน้อยค่ะ อยากให้คุณหมอรีวิวของกินใน 7-11 ค่ะ อะไรที่คุณหมอแนะนำ ค่ะ ชอบกินกล้วย น้ำเต้าหู้ ไข่ต้ม โยเกิร์ตไม่หวานค่ะ ขอบคุณค่ะ
อธิบายคนธรรมดาเข้าใจได้ดีมากๆๆ
ฟังแล้วได้ประโยชน์ค่ะ ขออนุญาติถามค่ะ ปัจจุบันคุณหมอเป็นคุณหมอที่ รพ ไหมคะ และเชี่ยวชาญด้านไหนคะ ขอบคุณค่ะ
ผมกินทุกวัน หลายปีแล้วครับ ยอมรับ ว่าติดน้ำเต้าหู้ กินแบบหวานน้อย ธัญพืชที่ใส่ ก็ถั่วแดง แมงลัก ข้าวบาร์เลย์ ครับ
พบเด็กแพ้นมวัวแล้วผู้ปกครองให้กินนมถั่วเหลืองกล่องชนิดต่างๆๆ แทน ทำให้ได้รับนำ้ตาลสูงมากฟันผุมาก แม้กระทั้งผู้ใหญ่ที่ชอบกินต่อเนื่องในแต่ละวันก็ฟันผุมากเช่นกัน นอกจากนั้น ในนมถั่วเหลืองกล่องยังมีสารเคมีหลายๆๆอย่างอีกมาก หากบริโภคมากน่าจะส่งผลต่อร่างกาย
คุณก็ลองซื้อนมถั่วเหลือง ออร์แกนิค ยี่ห้อโทฟุซังหวานน้อย กล่องสีฟ้าน้ำตาล 2% ชนิดสเตอริไลส์ เก็บไว้ได้นานถ้าจะกินโทฟุซังชนิดไม่มีน้ำตาล ก็ต้องซื้อที่ร้านสะดวกซื้อ ชนิดพาสเจอไรส์ ต้องแช่เย็นตลอดเวลา หมดอายุเร็วกว่า
กล่องกินมาก สา😅รใช่
กินนมถั่วเหลืองของดอยคำค่ะไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
ขอบคุณค่ะ พูดน่าฟัง ไม่เบื่อ กระชับตรงประเด็นดีค่ะ
น้ำเต้าหู้ ดีมากที่สุดเพราะไม่ใช่ของสัตว์ ได้มาจากธรรมชาติ ยุคปัจจุบันนี้ไม่มีลูกมนุษย์มีแต่ลูกวัว🐄 พากันกินมาตั้งแต่เด็ก ก็เลยเป็นสันดาน ยุคดอกบัว 4 เหล่า ทางนี้กินแต่ผักผลไม้ได้ 10 ปีแล้วกินทุกวัน ดื่มแต่น้ำนมถั่วเหลือง เนื้อสัตว์ไม่ใช่อาหารมนุษย์ ร่างกายแข็งแรงดีมากเพราะไม่ได้เบียดเบียนสัตว์ ยุคต่อไปยุคพระศรีอาริย์เป็นยุคดอกบัวเหล่าเดียว
กินยาหรือยัง
ใช่คะ น้ำเต้าหู้ สารสกัดจากธรรมชาติ ดีกว่า ดื่มนมวัว หลายเท่า 😊😊
ทัศนคติคุณแย่มากเลย
เพ้อเจ้อ ฟุ้งเเล้ว
ถั่วเหลืองถั่วเขียวรู้มั้ย ตอนเก็บเกี่ยวใช้ยาฆ่าหญ้าพ่นให้ฝักแห้ง แล้วใช้รถเกี่ยว แต่ไม่รู้นะจะมีสารตกค้างหลงเหลืออยู่หรือไม่
ของป้าต้มน้ำเต้าหู้กินติดต่อตลอดหลายเดือนมากแบบเข้มข้นเลยนะ ป้ากินตอนอายุ 52-53 คือกินมาตลอดแล้วทำเองด้วยเพราะซื้อเขามันใสไม่อร่อยเราเลยกินทั้งวัน 2-3 มื้อต่อวันพออายุ 59 ป้าเป็นมะเร็งเต้านมนี่ตัดไปแล้วตอนนี้อายุ 65 แล้วแต่เป็นแบบพันธุ์ไม่ดุ พ่อแม่ก็ไท่เป็นมะเร็งนะแต่หลานสาวเขาเป็นมะเร็งเต้านมเหมือนกัน แบ้วเขาก็สายสุขภาพเหมือนกัน เรายังคุยกับหมอเลยว่าเกี่ยวกับน้ำเต้าหู้ไหม หรือเป็นเอง
เคยดื่มน้ำเต้าหู้ติดกัน 2 อาทิตย์ แล้วเริ่มเจ็บนม ส่วนตัวคิดว่าคงเพิ่มฮอร์โมนหญิงแน่เรย
ตัวดิฉันชอบทานน้ำเต้าหู้มากก หวานปกติชอบเต้าหูด้วยพบว่าตัวเองผ่านการคล้ายเป็นไทรอยด์ คอป่อง แต่ตรวจ T4 ไม่พบ จึงทำการ biopsy เป็นก้อนเลือด แล้วก็วุบเอง ไม่ได้ทานยาปัจจุบัน พบ ซีสที่รังไข่และมีติ่งเนื้อที่มดลูก ยื่นออกมาด้วยเลยมีความกังวลว่าเป็นเพราะชอบทานน้ำเต้าหู้รึเปล่าหนอยังไม่รวมเม็ดทานตะวันอีกนะ
ถ้าควงน้ำเต้าหู้..คู่..กะปาท่องโก๋เป็นคู่ที่หลายท่านคงชอบค่ะรวมถึงตัวเองด้วยค่ะพยายามทานแต่น้ำเต้าหู้อย่างเดียวค่ะที่อยากให้คุณหมอเสริมค่ะ ว่าทานน้ำเต้าหู้ใส่อะไร เพิ่มประโยชน์ เพราะเห็น น้ำเต้าหู้มี งาดำ, ลูกเดือย, แปะก๊วย ค่ะ จริงๆ มีข้อควรระวังไม๊คะว่า น้ำเต้าหู้ไม่ควรทานคู่กับอะไร? คล้ายๆ กับ เราไม่ควรทานกาแฟกับไข่ ค่ะขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏
ผมซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้จากแอปสีส้ม เครื่องนึงประมาณ 500 บาท เอาถั่วหลากสีมาแช่น้ำคืนนึง ปั่นน้ำเต้าหู้ใส่ตู้เย็นเพื่อกินวันละถ้วยได้ 5 วัน ผมกินแบบทั้งหมด ไม่ทิ้งกากเลย รู้สึกคุ้มค่ากว่าที่เราไปซื้อน้ำเต้าหู้เขากิน มันจางมาก ๆ แถมเราใส่ถั่วได้หลากหลายสลับไปสลับมาได้อีก เป็นมื้อเช้าที่ดีมาก ๆ ทำกินเองเลยครับ เพื่อสุขภาพ ถ้ามีคนในบ้าน 3-4 คน นี่พอดีคนละแก้ว เครื่องพวกนี้ใช้ทำนมอัลมอลด์ได้สบาย
สั่งเครื่องทำเต้าหู้มาปั่นกินเองแล้วใส่ตู้เย็นไว้ประมาณ 3-4 วันไม่ใส่น้ำตาลกินเพรียวๆเลยค่ะสะอาดปลอดภัย ก่อนปั่นแช่ถั่วไว้คืนนึงเช้ามาก็ปั่นกรองเอากากออกเพราะไม่ชอบกากมันแช่ตู้เย็นไว้ก่อนกินก็ใส่ไมโครเวฟร้อนๆผสมกาแฟแทนครีมเทียมน้ำตาลไม่ต้องลองดูนะคะ
@@somkuandangrid9752 ดีเยี่ยมเลยครับ ครีมเทียมนี่อันตรายไม่กินได้จะดีมาก ๆ
ขอพิกัดเครื่องหน่อยได้มั๊ยคะ
กินทุกวันค่ะไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
อย่าเลยครับ เพื่อนผมกินทุกวันเป็นมะเร็งรังไข่ ตาย
ญาติกันดื่มทุกวัน ตรวจเจอก้อนเนื้อมะเร็งเต้านมจนต้องผ่าตัด
น้ำเต้าหู้บางเจ้าใส่นมผสม บางเจ้าใส่นมสด คนที่เป็นมะเร็ง ควรซื้อน้ำเต้าหู้มาลองชิมว่าเจ้าไหนไม่ใส่ส่วนผสมเหล่าวนี้ เขาใส่นมเพราะทำให้เข้มข้น มัน อร่อย เน้นให้หาเจ้าที่ใช้ถั่วเหลืองจริงๆ
กินบ้านกินเมือง พ่อแม่มาจากประเทศจีนแม่บอกอายุเยอะก็ไม่ควรดื่มเยอะจะปวดข้อเท้า ถั่วเหลืองเป็นพืชตัดแต่งพันธุกรรม ก็ได้น่ากินบ่อย
ขอบคุณสำหรับ ข้อมูลที่ดีๆ
ทดลองกับสัตว์แล้วพอสัตว์เป็นมะเร็ง มนุษย์ช่วยรักษาเค้ามั้ย
ขอบคุณคะคุณหมอ,ดื่มบ่อยมากผสมกับชาเขียว,กับกาแฟชงเอง
ผสมกาแฟเหมือนกันค่ะไม่ใส่น้ำตาลเลย
ขอบคุณค่ะชอบดื่มค่ะ ขอนุญาติแชร์นะค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอและทีมงานค่ะ ขออนุญาตแขร์นะคะ ขอให้ทุกท่านมีความสุข สมหวังในสิ่งดีๆนะคะ
ขอบคุณครับ 🙏
ไม่กล้ากินเลยคะ่พึงเข้ามาฟังคะ่มาดูคะ่คุณหมอ
เราซื้อน้ำเต้าหู้ผงของดอยคำมาชงกินค่ะเพราะเราอยู่ต่างจังหวัดไม่มีใครทำกินถ้าทำเองก็เคยทำแต่ทุลักทุเลมากค่ะต้องดูแลลูกหลานแต่ไม่ได้กินทุกวันนะคะบางทีก็กินตอนเที่ยง 1 แก้วแล้วก็ไม่ได้กินข้าวมา
น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลดีมากไม่เป็นเบาหวานแน่นอน เพราะผมดื่มเดือนละสองครั้ง
เคยกินน้ำเต้าหู้ และผลิตภัณฑ์จากถั่ว ถั่วต่างๆเพราะเข้าใจว่าดีมีประโยชน์ค่ะ แต่พอวันนึงเจอเนื้องอกที่มดลูกและซีสต์ที่นม เลยหยุดกินของพวกนี้ คุมอาหารออกกำลังกาย ผลที่ได้คือดีขึ้นตอนนี้ก็ยังตรวจติดตามอาการอยู่ ไม่มีอาการอะไรค่ะ ไม่ได้ผ่าตัดไม่ได้กินยา
น่าจะทานไอโอดีนเสริมนะครับ
อ่านเจอมา2ครั้ง เนื้องอกมดลูก กินถั่วมากไม่ดีใช่มั้ยค่ะ
@@puk8903 ใช่ค่ะพวกถั่วและธัญพืชต้องงดหรือกินให้น้อยที่สุด
Masa ความจริงน้ำเต้าหู้ ที่ผลิตจากถั่วเหลืองออแกรนิค์ จะไม่มีปัญหาอะไร ที่ไทยนำเข้าถั่วเหลืองgmoตัดต่อยีนส์ จึงมีปัญหาค่ะ จีนมะกินส่งออก
คุณมีความเห็นคล้ายดิฉันเลยคงต้องระวังแล้วของชอบทั้งนั้น
เดินสายกลางดีที่สุด.
ผมกินน้ำเต้าหู้แทนข้าวก่อนนอน เพราะกอนข้าวเย็นแล้วอ้วน ปกติกินวันละ 1 แก้ว ซื้อ 1 ลิตรขวดละ 60 กินได้ 3 วันตอนนี้ซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้ที่เซนทรัลมา แนะนำให้ซื้อทนๆ ปั่น 1 ลิตร ต้นทุนถั่วแค่ 5 บาทต่อ 1 ลิตร คุ้มสุดๆอร่อยกว่าไม่เหม็นหืน
ขอบคุณที่แชร์กันนะครับ 😊
เคยซื้อดื่ม บางร้านค้า ต้มแบบ ขาดประสบการณ์ คือ เหม็นไหม้ครับ เสียความรู้สึกมากๆ
ขอบคุณมากค่ะ ที่นำความรู้มานำเสนอสาระดีๆให้ค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะได้ความรู้ค่ะ
น้ำเต้าหู้จากธรรมชาติไม่ใส่น้ำตาล ไม่น่าจะมีผลเสียอะไร แต่ปัญหาคือพ่อค้ามักใส่สิ่งไม่พึงประสงค์ เช่น ครีมเทียม ซึ่งเป็นไขมันทรานส์ อีกประการหนึ่งคือคนกินน้ำเต้าหู้มากินกับปาท่องโก๋ซึ่งมีผลเสียในแง่ที่เป็นแป้งเชิงเดี่ยวและมีน้ำมันทอดซ้ำซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง และการทอดที่ความร้อนสูงอาจจะมีไขมันทรานส์เกิดขึ้น
ได้ยินคนพูดเรื่องน้ำเต้าหู้ใส่ครีมเทียมเนี่ยเราก็สงสัย จากที่เคยสอบถามเพื่อนและคนรู้จักที่ขายน้ำเต้าหู้หลายๆร้านเค้าบอกไม่ใส่ ใส่ทำไมให้เปลืองต้นทุนครีมเทียมไม่ถูกนะคะ คงจะมีบางร้านส่วนน้อยเพราะคนกินจะรับรู้ได้รสชาดผิดเพี้ยนค่ะ ส่วนตัวทานประะจำสัปดาห์ละ 4-5ถุงไม่ใส่น้ำตาลมวลกระดูกดีขึ้นกว่าตอนไม่ทานค่ะ
เห็นด้วยครับมีข่าวว่า น้ำเต้าหู้ที่ขาย มีบางรายใส่ผงชูรสด้วย อาจเป็นผลเสีย ต่อไตได้นะครับ
ส่วนใหญ่เขาไม่ใส่ใส่ครีมเทียมกันหรแกครับ ถ้าอยากให้นํ้าเต้าหู้หอมมัน- เขาใส่ถั่วลิสงกันครับ ดีกว่า มันกว่า และต้นทุนตํ่ากว่า ปั่นรวมกับถั่วเหลือง
@@somsaksrisombun7351น่าอนาถคะ ถ้าใส่ชูรส ทุกวันนี้อาหารอันตราย ต้องทำกินเอง สงสารคนที่ไม่มีเวลา
ครีมเทียม ที่ผลิตในไทยตอนนี้ไม่ได้ เป็นไขมันทรานส์ แล้ว
ขอบคุณ ความรู้ดีๆค่ะ
กินทุกวันเป็นประจำผมสวยตรงค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมออ๊อก❤❤❤❤❤
ไทรอยด์พิษใช่ไทรอยด์ต่ำหรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ
ไม่ใช่ครับ ไทรอยด์เป็นพิษไม่ใช่ไทรอยด์ต่ำ ไทรอยด์เป็นพิษคือต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ส่วนไทรอยด์ ต่ำคือผลิตฮอร์โมนน้อยเกินไป 🙂
ผมว่าน่าจะต้านโรคเบาหวานได้ดี จากการสังเกตกับตัวเอง
คนจีนกินน้ำเต้าหู้มากกว่านมวัว ดังนั้นถ้าจะดูผลดีและผลเสียของน้ำเต้าหู้ ควรดูจากงานวิจัยของจีน
สวัสดีครับคุณหมอผมเคยได้ยินว่าน้ำเต้าหู้ อาจทำจากถัาวเหลืองที่มีการตัดต่อพันธุกรรม ข้อมูลแบบนี้น่าเชื่อถือแค่ไหน? และมีผลเสียกับสุขภาพ อย่างไรบ้างเหรอครับ?ขอบคุณมากครับ
สวัสดีครับ ไม่แน่ใจว่าตอนนี้ถั่วเหลือง gmp ในไทยเยอะแค่ไหน แค่คิดว่าคงไ่ม่น้อย เช่นในเมกาก็เป้น gmp เป็นหลักแล้ว สำหรับเรื่องผลต่อสุขภาพ มีการทดสอบเรื่องการแพ้ก็พบว่าถั่วเหลือง gmp ไม่ได้ทำให้มีการแพ้มากขึ้น แต่ผลระยะยาวนี่ยังคงต้องดูกันต่อไปครับ
ผมก็กินนมถั่วเหลืองแบบไม่มีน้ำตาลทุกวันๆละ 1 แก้ว กังวลเหมือนกันเมื่อได้รับข้อมูลว่า น้ำเต้าหู้มีฮอร์โมนเอสโตรเจน
ขอบคุณคะ
เดี๊ยนกินมาตั้งแต่เด็กๆก่อนไปโรงเรียนและตอนเย็นๆแม่จะต้องให้กินทุกๆวันใส่ฟองเต้าหู้ด้วยอร่อยมากเวลานี้อายุใกล้จะอายุ60 ปีแล้วจ้ะ
แต่เราเป็นเนื้องอกในท้องน้อย4%จะกินได้ไหมคะแต่ไม่ใช่เนื้อร้าย
สวัสดีค่ะคุณหมอ คนที่เป็นโรคไตระยะสามเอสามารถดื่มได้ในปริมาณต่อวันเท่าไรค่ะ
สำหรับโรคไต น้ำเต้าหู้มีโปรตีนที่มีประโยชน์แต่ก็มีแร่ธาตุที่ต้องระวัง ควรปรึกษาหมอที่รักษากับนักโภชนาการ เพื่อวางแผนองก์รวมเรื่องอาหารที่ทานต่อวันจะดีกว่าครับ
ขอบคุณมากนะคะที่ให้คำแนะนำ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมออ๊อก
ขอบคุณครับ
เป็นไตระยะ 2 ดื่มน้ำเต้าหู้ได้เปล่าครับ วันละเท่าไหร่ครับ
อาจดื่มวันละประมาณหนึ่งถ้วย200-240ซีซี แต่ทั้งนี้ต้องดูให้สมดุลกับอาหารอื่นๆด้วยนะครับเพราะน้ำเต้าหู้มีฟอสฟอรัสกับโปแตสเซียมเหมือนกัน
สวัสดีคูณหมอ🙏 ของโปรดป้าเลยอยู่ไทยป้าทานน้ำเต้าฮู้ทูกๆวันละ1แก้ว พอมาอยู่สวีเดนก็ค้นหานมถั่วเหลือง เจอมันเป็นกล่องปานกลาง อาทิตย์หนึ่งดื่มหมดกล่อง ถือว่าพอดีมั้ยคะ ดิฉันเป็นไทรอยด์ อย่างนั้นแปลว่าต้องเลิกดื่มเลยมั้ยคะอาจารย์
ไธรอยด์บางอย่างเท่านั้นที่ต้องระวังนะครับ 1 กล่องปานกลาง ดื่ม 1 สัปดาห์ก็ไม่น่าเยอะ แต่อย่างไรอย่าลืมตรวจสุขภาพสม่ำเสมอด้วยนะครับ 🙏
ปั่นกินเองทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
แชร์แล้วค่ะ คุณหมออ๊อก ทั้งFB และ LINE ค่ะ
อยากให้พูดเรื่อง นมอัลมอนด์ ครับ
ขอบคุณที่แนะนำครับ อันนี้เรื่องนมอัลมอนด์ครับ ruclips.net/video/N3c81rgMakc/видео.html
น้ำเต้าหู้อาจจะไม่ทำให้เกิดมะเร็งเค้านมอย่างที่คุณหมอว่าแต่ว่าเราจะมีผลกับซีส ก้อนเนื้อที่มดลูกนะคะ คือถ้ากลับมากินน้ำเต้าหู้จะทำให้ก้อนเนื้อหรือซีสที่มดลูกขนาดใหญ่ขึ้นถ้าหยุดกินจะขนาดลดลงค่ะ คุณหมอสูจะเตือนเราว่าไม่ให้กินมากค่ะ
จริงครับ ขอบคุณที่แชร์ครับ
คิดว่าจริงค่ะเพราะตอนตรวจเจอก้อนเนื้อในมดลูกขนาด 3.2 ซม ผ่านไป4 เดือน ช่วงนั้นกินน้ำเต้าหู้ทุกวันแบบไม่ใส่น้ำตาล ตรวจอีกทีขนาดก้อนเนื้อใหญ่ขึ้น 7.5 คุณหมอที่รามาแซว แหมเลี้ยงดีน่ะเนื่ยโตขึ้นมาก หมอแนะนำให้ผ่าเพราะอาจรบกวนอวัยวะอื่นในช่องท้องก็เลยผ่าเอามดลูกออกไปเลยค่ะ
จริงค่าเรื่องนี้ เพื่อนดิชั้นเจอซีสต์ที่รังไข่ ตอนทานประจำทุกวันติดต่อกัน 1 ปี ตอนนี้ผ่าก้อนออกหมดละค่า ไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่า ของดีมีประโยชน์ไม่ใช่ว่ากินทุกวันจะดี 😅
@@kwan42 ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์กันครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมสกค่ะคุณหมอ
บางร้าน ใส่แป้ง ครีมเทียม ผสมลงไปด้วยครับ แถมน้ำเชื่อมอีก
คุณแม่มีภาวะกรดยูริกสูง ดื่มน้ำเต้าหู้ได้ไหมคะ
น้ำเต้าหู้ไม่ใช่อะไรที่ทำให้ยูริกสูงมากๆ ดังนั้นน่าจะทานได้แต่ต้องดูอาหารภาพรวมด้วยนะครับ คืออาหารที่ทานทั้งหมดต้องไม่ไปซ้ำเติมทำให้ยูริกสูงขึ้นครับ
คุณหมอครับ สิวฮอร์โมนดื่มนมถั่วเหลืองได้ไหมครับ
เรื่องนี้ยังไม่สรุปครับ บางวิจัยบอกช่วยหลายอันบอกแย่ลง ลองสังเกตอาการตัวเองดีสุดครับ 😀
ของทุกอย่างกินน้ อย ปลอดภัย กินมาก อ ต ร $$$$$$$$$
ขอบคุณครับคุณหมอ
ใช่ หมออ๊อค ในพันทิป ไหมคับ พอดี มีอยู่ท่านนึง ชอบมาตอบคำถามให้คนไข้
ไม่ใช่อ่ะครับ 🙂
ผมกินทุกวัน วันละ3-4ถุงครับ
อาจจะเป็นถั่วเหลือง ตัดต่อพันธุกรรมรึเปล่าค่ะ
ขอบคุณครับ ค่ิอยโล่งใจ
สวัสดีครับคุณหมอผมมีโรคประจำตัวหลายโรค1 โรคหัวใจ.กรดไหลย้อน.ถุงลมโป่งพองสามารถดื่มน้ำเต้าหู้ได้มั้ยครับ
สวัสดีครับคือโดยทั่วไปไม่น่ามีปัญหากับการดื่มในระดับปกติ แต่ยังไงแนะนำคุยกับหมอที่รักษาอีกทีเผื่อมีรายละเอียดอื่นๆอย่างเช่นผลเลือดต่างๆจะได้ได้คำแนะนำที่ถูกต้องที่สุดครับ
@@dr.oct24 ขอบพระคุณครับคุณหมอ
มะเร็งตับระยะสองทานน้ำเต้หู้ได้มั้ยคะ
น่าจะได้ครับ แต่ก็อยากให้ปรึกษาที่หมอที่ดูและด้วยนะครับ
ผมกินไม่เคยใส่น้ำตาลเบยครับจืดๆก็อร่อยแล้วครับ
กินแบบจืด ชงเองวันละ 3 แก้วขึ้น แก้หิว ของโครงการหหลวงมี
แม่ผมมรน้ำนมน้อย ผมเลยดื่มน้ำเต้าหู้มาตั้งแต่เด็กจนโตก็ยังดื่มอยู่😅
ขอบคุณมากค่ะ
คนไตเสื่อมทานได้ไหมครับegfr 36.09Bun 26.4Creatinine1.85 อายุ70 ปีครับ
ได้ครับ แต่น้ำเต้าหู้มีฟอสฟอรัส กับโปแตสเซียม ซึ่งต้องระวังในคนที่เป็นโรคไต ดื่มได้แต่ต้องพอดีกับอาหารอื่นๆที่ทานประจำวันด้วย โดยเฉพาะถ้าไตเสื่อมกลางๆหรือมากๆแล้วแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลประจำ(รู้ค่าไตและค่าอื่นๆของเรา)และนัภโภชนาการเพื่อวางแผนเมนูอาหารแบบองค์รวมนะครับ 😊
จากข้อมูลค่าไตเพื่มเติมที่ให้มา ถ้าจะทานแนะนำปรับดูให้สมดุลกับอาหารอื่นๆด้วยนะครับ
@@dr.oct24 ขอบคุณครับ
กินไม่ได้ค่ะกินทีไรปวดท้องถ่ายเหลวคล้ายถ่ายเป็นเลือดคือ อาการอะไรคะ
สำหรับบางคนกินแล้วอาจท้องอืดหรือถ่ายเหลวได้ครับ แต่ถ้าถ่ายเป็นเลือดหรือสงสัยว่าถ่ายเป็นเลือดนี่ อยากให้ไปหาหมอตรวจโดยด่วนเลยครับ ถ่ายเป็นเลือดมีสาเหตุหลายอย่าง ที่น่ากลัวคือมะเร็งลำไส้ครับ
@@dr.oct24 ถ้าไม่กินน้ำเต้าหู้ ก็ถ่ายปกติค่ะ
อาจเป็นได้บางคนลองลดปริมาณดูครับ ถ้าไม่หายคงต้องงดไปก่อน ถ้าสงสัยมีเลือดอย่าลืมไปตรวจนะครับ 😀
@@dr.oct24 ขอบคุณค่ะ
คนที่เป็นโรคกรดไหลน้อน และมะเร็ง กินน้ำเต้าหู้ ได้หรือไม่ ค่ะ
เรื่องกรดไหลย้อนแล้วแต่คนเลยถ้าทานแล้วมีอาการก็ควรหลีกเลี่ยงครับ เรื่องมะเร็งค่อนข้างกว้างปรึกษาหมอที่รักษาดีสุดครับ 🙂
โรคหัวใจกินได้มั้ยคับ
ทานในระดับปกติไม่ใส่น้ำตาลไม่น่ามีปัญหานะครับ งานวิจัยว่าดีกับโรคหลอดเลือดหัวใจด้วย แต่ยังไงก็ตามแนะนำให้ปรึกษาหมอที่ดูแลด้วยนะครับ เพราะคนไข้แต่ละคนอาจมีรายละเอียดเฉพาะตัวที่ต่างกันครับ
เรียนถามคุณหมอครับ ได้ยินมาว่า การดื่มน้ำเต้าหู้ อาจเกิดไขมันในเลือดสูง เพราะผู้ผลิตทั้งอุตสาหกรรม และ ผู้ผลิตร้านเล็กๆริมทาง นำคอฟฟี่เมต ผสมปรุงรส เผื่อความอร่อย เป็นความจริงมั๊ยครับ ส่วนตัวผมระวังตัวเรื่อง ไขมันสระสม แต่ผมดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำ ตรวจเลือดทุกครั้ง ไขมันสูง (ไม่ได้ทานของมันของทอดอื่นๆ) ผมเลยหาสาเหตุไม่พบ ผลเลยสันนิษฐานว่า เกิดจากผมดื่มน้ำเต้าหู้ ทุกวันๆล่ะ 5ถุง (ขนาดจำนวนที่แม่ค้าริมทางตักขายถุงล่ะ 7บาท ขอบคุณล่วงหน้าครับ
ไขมันสูงอาจจะเป็นได้หลายสาเหตุ จากร่างกายตัวเอง จากกรรมพันธุ์ หรืออาหารก็ได้ ถ้าสงสัยลองหยุดดูครับเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแล้ว ถ้าหยุดแล้วไขมันดีขึ้นเรื่อยๆก็แสดงว่าเป็นจากน้ำเต้าหู้มีความเป็นไปได้ว่าน้ำเต้าหู้ที่ขายอาจจะใส่อย่างอื่นเพื่อทำให้รสชาติดี อร่อยขึ้น ลองค่อยๆปรับดูแล้วลองสังเกตตัวเอง+ดูผลเลือดนะครับ
@@dr.oct24 ขอบพระคุณครับ คุณหมอ
ส่วนตัวที่บ้านไม่มีใครเป็นมะเร็ง ตัวเรากะแม่กินน้ำเต้าหู้ทุกวัน วันละกล่องติดต่อกัน 8 ปี เราเป็นมะเร็งเต้านมเรียบร้อย แต่แม่ไม่เป็นอะไร
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ หายป่วยไวๆนะครับ
เพื่อนทานทุกวัน 1 ปี ตรวจเจอก้อนซีสต์ที่รังไข่เยอะพอควรค่า หมอแนะว่าไม่ควรทานประจำค่า มันมีส่วนจริงๆที่ทำให้เจอโรคในผู้หญิง ตอนนี้เลยเกการทานค่า มันคือข้อเท็จจริงที่เค้าเจอมาเองค่ะ 😅
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์กันครับ :)
กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลเลย
แช่ถั่ว ล้างสะอาด ปั่นละเอียด กรอง เอาน้ำถั่วต้มสุก ไม่ใส่น้ำตาล แต่จะผสมผงโกโก้ ผงกาแฟ ก็อร่อย
ไตระยะ 3 กินได้ไหมคะะ
ควรดูเรื่องอาหารการกินแบบองก์รวมด้วยนะครับ คือทานได้มากน้อยแค่ไหนต้องสมดุลกับอาหารอื่นๆที่ทานด้วยครับ
เป็นภูมิแพ้ทานน้ำเต้าฮู้ได้มากแค่ใหนค่ะหรือทานได้ไหมค่ะ
อาจจะต้องตรวจว่าแพ้ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองหรือเปล่าน่าจะตรงสุดครับ จะได้ทราบว่าควรจะหลีกเลี่ยงน้ำเต้าหู้หรือไม่แค่ไหนครับ
สำหรับคนที่อยู่ในช่วงที่เป็น ไฮโปไทรอยด์ หรือ ไฮเปอร์ไทรอยด์ -> ควรงดดื่ม หรือดื่มอย่างไรครับ? ขอบคุณครับ
คนที่มีภาวะ hypo หรือ hyperthyroid โดยเฉพาะ hypothyroid ถ้าจะดื่มควรดื่มแต่พอดีหรือไม่ควรดื่ม คือขึ้นกับอาการและผลเลือดด้วยนะครับ 😄
@@dr.oct24 ขอบคุณมากครับ
@@dr.oct24 ผมเป็น Hyperthyroids ทานยาวันละ 1 เม็ด ค่าเลือด TSH 0.047 ส่วนค่า T3 และ T4 อยู่ในช่วงควบคุม หากดื่ม อันตรายมากไหมครับ
ถ้าชอบดื่มในระดับปกติไม่น่าเป็นไรนะครับ ตรวจดูผลเลือดสม่ำเสมอด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ
เขามีนมสำหรับเด็กที่แพ้นมวัวค่ะ
โนๆพูดมากกินโน้นกินนีมากมายกินอะไรมากไปกินน้อยตาย(อยู่ที่ร่ายกายแต่ละคนบางคนกิรอาหารไร้สาระต่อร่างกลายอายุยืนไม่มีโรคเลยสรุปแล้วอยู่ที่ร่างกายแต่ละคน🎉🎉
เราจะเชื่อหมอคนไหน
ถั่วเหลือง เดียวนี้ เป็น Gmo เกือบทั้งหมด ใช่ไหมครับ?
อันนี้ไม่ทราบเลยครับ แต่ก็คิดว่าน่าจะเป็นส่วนใหญ่มากๆแล้วครับ อย่างในเมกาตัวเลข gmp soybean ประมาณ 90-95% ของทั้งหมด
วิจัย ลวงโลก....
ดื่มบ่อย แม่ค้าสวยมาก
ผมกินน้ำเต้าหู้แบบไม่ใส่น้ำตาล ... ใส่ชาเขียวบ้าง ใส่งาดำบ้าง สัปดาห์นึงกิน 2 แก้วเองครับ
อาม่าผมเค้ากินเจเคยบอกว่าทานน้ำเต้าหู้บ่อยๆ ไม่ควรทานหวานและถ้าทานประจำควรทานน้ำขิงด้วย อาม่าบอกว่าน้ำเต้าหู้มันเป็นธาตุเย็นคนจีนมักทานน้ำขิงเป็นธาตุร้อนและเป็นสมุนไพรจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย แบบว่าปรับหยินกับหยางให้สมดุล ที่บ้านแฟนทานมังสวิรัติและทานเป็นประจำเค้าเป็นคนขี้หนาวอากาศเย็นหน่อยจะรู้สึกหนาวมาก เคยบอกให้เค้าทานเค้าไม่ยอมทาน ตอนหลังยอมทานอาการที่รู้สึกหนาวแค่เวลาอากาศเย็นหน่อยก้อดีขึ้น คุณหมอพอจะหาผลงานวิจัยมาบอกเล่าได้บ้างไหมครับถึงความสัมพันธ์ของเรื่องนี้ครับ
เท่าที่ทราบคือน้ำเต้าหู้จัดเป็นธาตุเย็นใน traditional Chinese medicine น้ำขิงก็เป็นธาตุร้อน งานวิจัยไม่น่ามีแต่ในทาง TCM ก็คงช่วยลดฤิทธิ์ร้อนเย็นกันตามหลักหยินหยางนั่นน่ะครับ
ผมกินทุกวันไม่ใส่น้ำตาลครับ
แพ้นมวัวทานน้ำเต้าหู้ได้ไหม
ในผู้ใหญ่ มีคนที่แพ้นมวัวและแพ้นมถั่วเหลืองด้วยประมาณ2%(หรือน้อยกว่า) ถ้าจะเริ่มอาจจะสังเกตตัวเองด้วยนะครับ อีกอย่างในท้องตลาดนมถั่วเหลืองหลายยี่ห้อมีผสมนมวัวด้วย อาจจะต้องดูดีๆครับ
หน้ากูเกิลข้อมูลทำให้เข้าใจผิดนะ ขอบคุณมากค่ะ
คนไตเสื่อมควรกินไหม แต่ไม่ใส่น้ำตาลเลยเฉาก๊วยก็ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองจะมีโพแทสเซียมกับฟอสฟอรัสสูงซึ่งคนเป็นโรคไตต้องระวัง ผมว่าควรปรึกษากับหมอไตที่ทำการรักษาเพื่อวางแผนเรื่องของอาหารจะดีที่สุดครับ
👨⚕️ทุกท่านสามารถช่วยสนับสนุนช่อง Dr.Oct24 ได้ที่
fukm.short.gy/ueTzLa
ขอบคุณครับ 🙏
* ถ้าเห็นว่าคลิปนี้มีประโยชน์รบกวนฝากช่วยแชร์ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ 🙏
*เพิ่มเติมจากที่พูดในคลิป
*ในเรื่องไธรอยด์ ภาวะไธรอยด์ต่ำแบบไม่มีอาการ (subclinical hypothyroidism) การกินผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองไม่น่ามีปัญหา แต่คนที่มีภาวะไธรอย์ต่ำแบบมีอาการ Hashimoto's thyroiditis หรือคนที่มีถาวะไอโอดีนต่ำหรือขาดไอโอดีนต้องระวังครับ
*โรคไตโดยเฉพาะไตเสื่อมหรือไตวาย โปรตีนถั่วเหลืองมีประโยชน์แต่ก็มีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสด้วย จึงควรปรึกษาหมอโรคไตที่รักษาและนักโภชนาการเพื่อวางแผนภาพรวมเรื่องอาหารการกิน
*ถั่วเหลืองมีสารpurineซึ่งสารตัวนี้จะเปลี่ยนเป็นกรดยูริคได้ แต่งานวิจัยส่วนมากๆๆไม่พบความสัมพันธ์ของถั่วเหลืองกับภาวะยูริคในเลือดสูงหรือเก๊าท์
*เนื้องอกมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ สองภาวะนี้ยังบวกลบ ค่อนไปในทางไม่น่าเกี่ยวกับ isoflavones
*มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ การวิจัยในสิงคโปร์แอบน่ากลัวนิดนึง แต่การศึกษานี้มีปัจจัยกวนเยอะ อาจทำให้การสรุปผลผิดพลาด? งานวิจัยล่าสุด(2018)พบว่านอกจากไม่ทำให้เป็นแล้วยังลดความเสี่ยงได้อีกตะหาก
*การเป็นหมันในเพศชายหรือสุขภาวะทางเพศในผู้ชาย อันนี้ถ้าดื่มน้ำเต้าตู้ปกติก็ไม่มีปัญหา ถ้าดื่มมากกว่าปกติหน่อย(วันละ 800 ซีซี) ก็ยังไม่น่ามีปัญหา ถ้ามากกว่านี้ก็ต้องรอการศึกษาเพิ่มเติม
😊😅
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ
กินน้ำเต้าหู้ทุกวันเพื่อลดน้ำหนักและลดไขมัน เป็นเวลา1เดือน น้ำหนักลดและไขมันลดลงดีจริงๆคะ
ผมว่าคงมีบริษัทอะไรสักอย่างหรือเปล่าครับที่โจมตีน้ำเต้าหู้แล้วให้ประชาชนหันไปซื้อผลิตภัณฑ์ของมันมาดื่มอีก ไม่ต่างจากที่มันโจมตีน้ำมันหมูแล้วให้คนไทยหันไปซื้อน้ำมันปาล์มของมันที่ผลิตมาขาย
อืม ไม่แน่ใจแต่ก็น่าคิดนะครับ
แม่เราทำดื่มทุกวันไปตลาดซื้อของจำได้ไม่ต้องจดใส่กระดาษเพราะเขียนหนังสือไม่เป็นแต่อ่านออก คนสมัยก่อนใช้น้ำมันหมูทำอาหารอายุยืน สุขภาพก็แข็งแรงด้วยค่ะ
นายทุน เพื่อผลประโยชน์ทั้งนั้น
ทานบ้างแต่ไม่ทานประจําไม่ไส่น้ำตาล.น้ำสีต่างๆจะไม่ทาน.น้ำเปล่าอย่างเดียว..ขอบคุณ.คุณหมอ.ที่แนะนําแต่สิ่งดีดีมาเล่าบอกกันค่ะ.🙏⚘️
15/19/67..
ปั่นดื่มเกือบทุกวันดื่มแบบปั่นทั้งเนื้อเมล็ดถั่วเหลืองละเอียดอร่อยไม่เหม็นหื่นไม่ใส่น้ำตาลคะเพราะเครื่องทำน้ำเต้าหู้สั่งจากติ๊กต๊อกของประเทศจีนแค่กรองเศษเนื้อถั่วหยาบๆออก คะ เข้มข้นถ้าไม่ให้เข้มข้นเกินก็มาผสมน้ำใส่ใบเตยต้มอีกครั้ง จะอร่อยเหมือนที่เขาทำขาย ใครอยากหวานก็ผสมน้ำตาลเอาเอง ส่วนดิฉันเป็นเบาหวานมานานแล้วคะ ดูจากการแนะนำของแพทย์ก็ให้ดื่มหรือกินเต้าหู้ให้เยอะๆแทนโปรตีนจากสัตว์ได้คะ
ถ้าซื้อก็น่าจะมีความเสี่ยงกลัวคนขายใส่ส่วนผสมอย่างอื่นค่ะ..ทำเองดีที่สุด
ผมทำดื่มเองที่บ้าน ถั่วเหลืองผ่าซีกถุงละ 17 บาท ทำได้ 2 หม้อเลย ได้น้ำเต้าหู้แบบเข้มข้น ไม่ต้องพะวงเรื่องผสมแป้งหรือใส่น้ำตาลเยอะเหมือนที่วางขาย
ซื้อที่ไหนคะถุงละ17บาท
4:52
ถั่วเหลืองซีก ตอนนี้กก.ละ45บาท( ทำน้ำเต้าหู้ได้ ได้6ลิตร ใส่ถ้วยใส่ถุง250ซีซีไดั24ถุง ถ้าถุงละ300ก็ได้20ถุง) อาจขึ้นอีก เป็นนะยะๆ 17- นี่ทำ2หม้อ แริมาณ กี่ลิตรคะ@@OppoA-yg4xh
ซื้อผงถั่วเหลืองของดอยคำมา 5 กก. ชงใส่กาแฟ ใส่งาขี้ม่อนบดเอง ใส่หญ้าหวานแทนน้ำตาล อร่อย
น่าจะบอกด้วยว่า ผลการทดลองที่ได้ ใช้ถั่วเหลืองจากธรรมชาติหรือGMO มาทำน้ำเต้าหู้ครับ
น้ำเต้าหู้มีประโยชน์มากๆดื่มมา9ปีแล้วดื่มทุกวันหยุดเฉพาะวันพระหรือเทศการ
วัยหยุดยาวเพราะหยุดทำ
น้ำเต้าหู้ที่ทำขายอยู่
ถั่วเหลือง ถั่วแดง ลูกเดือย ถ้าสูตรงาดำต้องใส่งาดำด้วยค่ะ
ต้องทำด้วยน้ำกระปุ๊กนะคะ
ห้ามทำกับน้ำประปาเด็ดขาด
คนที่ดื่มทุกวันสุขภาพดีค่ะ
ไม่เชื่อลองดูค่ะ ทำให้แก่ช้าผิวพรรณดีมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันอยู่ต่างประเทศกินนมถั่วเหลือง นมอัลมอน์ กับข้าวโอ๊ตทุกวันตอนเช้าค่ะ อายุ 68 ปี ผลตรวจเลือด ประจำปีคือ มีวิตามินครบไม่ขาดอะไรเลยสักต้วค่ะ คิดว่าน้ำเต้าหู้คือนมถัวเหลืองเหมือนกันค่ะ ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆจากคุณหมอ กดติดตามให้แล้วค่ะ
ผมอายุ 73 ปีแล้วครับกินน้ำเต้าหู้ และข้าวโอ้ตทุกวันผลตรวจไตดีมากครับ
@@manasyoungakares6418
ข้าวโอ๊ต ทำเมนูอะไรได้บ้างคะ
ทำเป็นโจ๊กก็ได้นะ มีประโยชน์และอร่อยดี
@@trucmuche2004
ขอบคุณค่ะ ปกติก็ใช้ข้าวโอ๊ตทำโจ๊กทานเหมือนกันค่ะ แต่เมนูสุขภาพอื่นๆคิดภาพไม่ออกเลยค่ะ😃
คลิปข้าวโอ๊ตและนมข้าวโอ๊ตครับ ruclips.net/video/gz0C4SsZu_U/видео.html หวังว่าจะมีประโยชน์บ้างนะครับ 😀 ชอบไม่ชอบหรือมีคำถาม เม้นมาคุยกันได้นะครับ 🙏
ชอบกินน้ำเต้าหู้โทฟูซังที่ 7-11 ค่ะ ขวดสีฟ้า น้ำตาลน้อยค่ะ
อยากให้คุณหมอรีวิวของกินใน 7-11 ค่ะ อะไรที่คุณหมอแนะนำ ค่ะ ชอบกินกล้วย น้ำเต้าหู้ ไข่ต้ม โยเกิร์ตไม่หวานค่ะ ขอบคุณค่ะ
อธิบายคนธรรมดาเข้าใจได้ดีมากๆๆ
ฟังแล้วได้ประโยชน์ค่ะ ขออนุญาติถามค่ะ ปัจจุบันคุณหมอเป็นคุณหมอที่ รพ ไหมคะ และเชี่ยวชาญด้านไหนคะ ขอบคุณค่ะ
ผมกินทุกวัน หลายปีแล้วครับ ยอมรับ ว่าติดน้ำเต้าหู้ กินแบบหวานน้อย ธัญพืชที่ใส่ ก็ถั่วแดง แมงลัก ข้าวบาร์เลย์ ครับ
พบเด็กแพ้นมวัวแล้วผู้ปกครองให้กินนมถั่วเหลืองกล่องชนิดต่างๆๆ แทน ทำให้ได้รับนำ้ตาลสูงมากฟันผุมาก แม้กระทั้งผู้ใหญ่ที่ชอบกินต่อเนื่องในแต่ละวันก็ฟันผุมากเช่นกัน นอกจากนั้น ในนมถั่วเหลืองกล่องยังมีสารเคมีหลายๆๆอย่างอีกมาก หากบริโภคมากน่าจะส่งผลต่อร่างกาย
คุณก็ลองซื้อนมถั่วเหลือง ออร์แกนิค ยี่ห้อโทฟุซังหวานน้อย กล่องสีฟ้า
น้ำตาล 2% ชนิด
สเตอริไลส์ เก็บไว้ได้นาน
ถ้าจะกินโทฟุซังชนิดไม่มีน้ำตาล ก็ต้องซื้อที่ร้านสะดวกซื้อ ชนิดพาสเจอไรส์ ต้องแช่เย็นตลอดเวลา หมดอายุเร็วกว่า
กล่องกินมาก สา😅รใช่
กินนมถั่วเหลืองของดอยคำค่ะไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
ขอบคุณค่ะ พูดน่าฟัง ไม่เบื่อ กระชับตรงประเด็นดีค่ะ
น้ำเต้าหู้ ดีมากที่สุดเพราะไม่ใช่ของสัตว์ ได้มาจากธรรมชาติ ยุคปัจจุบันนี้ไม่มีลูกมนุษย์มีแต่ลูกวัว🐄 พากันกินมาตั้งแต่เด็ก ก็เลยเป็นสันดาน ยุคดอกบัว 4 เหล่า ทางนี้กินแต่ผักผลไม้ได้ 10 ปีแล้วกินทุกวัน ดื่มแต่น้ำนมถั่วเหลือง เนื้อสัตว์ไม่ใช่อาหารมนุษย์ ร่างกายแข็งแรงดีมากเพราะไม่ได้เบียดเบียนสัตว์ ยุคต่อไปยุคพระศรีอาริย์เป็นยุคดอกบัวเหล่าเดียว
กินยาหรือยัง
ใช่คะ น้ำเต้าหู้ สารสกัดจากธรรมชาติ ดีกว่า ดื่มนมวัว หลายเท่า 😊😊
ทัศนคติคุณแย่มากเลย
เพ้อเจ้อ ฟุ้งเเล้ว
ถั่วเหลืองถั่วเขียวรู้มั้ย ตอนเก็บเกี่ยวใช้ยาฆ่าหญ้าพ่นให้ฝักแห้ง แล้วใช้รถเกี่ยว แต่ไม่รู้นะจะมีสารตกค้างหลงเหลืออยู่หรือไม่
ของป้าต้มน้ำเต้าหู้กินติดต่อตลอดหลายเดือนมากแบบเข้มข้นเลยนะ ป้ากินตอนอายุ 52-53 คือกินมาตลอดแล้วทำเองด้วยเพราะซื้อเขามันใสไม่อร่อยเราเลยกินทั้งวัน 2-3 มื้อต่อวันพออายุ 59 ป้าเป็นมะเร็งเต้านมนี่ตัดไปแล้วตอนนี้อายุ 65 แล้วแต่เป็นแบบพันธุ์ไม่ดุ พ่อแม่ก็ไท่เป็นมะเร็งนะแต่หลานสาวเขาเป็นมะเร็งเต้านมเหมือนกัน แบ้วเขาก็สายสุขภาพเหมือนกัน เรายังคุยกับหมอเลยว่าเกี่ยวกับน้ำเต้าหู้ไหม หรือเป็นเอง
เคยดื่มน้ำเต้าหู้ติดกัน 2 อาทิตย์ แล้วเริ่มเจ็บนม ส่วนตัวคิดว่าคงเพิ่มฮอร์โมนหญิงแน่เรย
ตัวดิฉันชอบทานน้ำเต้าหู้มากก หวานปกติ
ชอบเต้าหูด้วย
พบว่าตัวเองผ่านการคล้ายเป็นไทรอยด์ คอป่อง แต่ตรวจ T4 ไม่พบ จึงทำการ biopsy เป็นก้อนเลือด แล้วก็วุบเอง ไม่ได้ทานยา
ปัจจุบัน พบ ซีสที่รังไข่
และมีติ่งเนื้อที่มดลูก ยื่นออกมาด้วย
เลยมีความกังวลว่าเป็นเพราะชอบทานน้ำเต้าหู้รึเปล่าหนอ
ยังไม่รวมเม็ดทานตะวันอีกนะ
ถ้าควงน้ำเต้าหู้..คู่..กะปาท่องโก๋
เป็นคู่ที่หลายท่านคงชอบค่ะ
รวมถึงตัวเองด้วยค่ะ
พยายามทานแต่น้ำเต้าหู้อย่างเดียวค่ะ
ที่อยากให้คุณหมอเสริมค่ะ ว่าทานน้ำเต้าหู้ใส่อะไร เพิ่มประโยชน์ เพราะเห็น น้ำเต้าหู้มี งาดำ, ลูกเดือย, แปะก๊วย ค่ะ จริงๆ มีข้อควรระวังไม๊คะว่า น้ำเต้าหู้ไม่ควรทานคู่กับอะไร?
คล้ายๆ กับ เราไม่ควรทานกาแฟกับไข่ ค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏
ผมซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้จากแอปสีส้ม เครื่องนึงประมาณ 500 บาท เอาถั่วหลากสีมาแช่น้ำคืนนึง ปั่นน้ำเต้าหู้ใส่ตู้เย็นเพื่อกินวันละถ้วยได้ 5 วัน ผมกินแบบทั้งหมด ไม่ทิ้งกากเลย รู้สึกคุ้มค่ากว่าที่เราไปซื้อน้ำเต้าหู้เขากิน มันจางมาก ๆ แถมเราใส่ถั่วได้หลากหลายสลับไปสลับมาได้อีก เป็นมื้อเช้าที่ดีมาก ๆ ทำกินเองเลยครับ เพื่อสุขภาพ ถ้ามีคนในบ้าน 3-4 คน นี่พอดีคนละแก้ว เครื่องพวกนี้ใช้ทำนมอัลมอลด์ได้สบาย
สั่งเครื่องทำเต้าหู้มาปั่นกินเองแล้วใส่ตู้เย็นไว้ประมาณ 3-4 วันไม่ใส่น้ำตาลกินเพรียวๆเลยค่ะสะอาดปลอดภัย ก่อนปั่นแช่ถั่วไว้คืนนึงเช้ามาก็ปั่นกรองเอากากออกเพราะไม่ชอบกากมันแช่ตู้เย็นไว้ก่อนกินก็ใส่ไมโครเวฟร้อนๆผสมกาแฟแทนครีมเทียมน้ำตาลไม่ต้องลองดูนะคะ
@@somkuandangrid9752 ดีเยี่ยมเลยครับ ครีมเทียมนี่อันตรายไม่กินได้จะดีมาก ๆ
ขอพิกัดเครื่องหน่อยได้มั๊ยคะ
กินทุกวันค่ะไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
อย่าเลยครับ เพื่อนผมกินทุกวันเป็นมะเร็งรังไข่ ตาย
ญาติกันดื่มทุกวัน
ตรวจเจอก้อนเนื้อ
มะเร็งเต้านมจนต้องผ่าตัด
น้ำเต้าหู้บางเจ้าใส่นมผสม บางเจ้าใส่นมสด คนที่เป็นมะเร็ง ควรซื้อน้ำเต้าหู้มาลองชิมว่าเจ้าไหนไม่ใส่ส่วนผสมเหล่าวนี้ เขาใส่นมเพราะทำให้เข้มข้น มัน อร่อย เน้นให้หาเจ้าที่ใช้ถั่วเหลืองจริงๆ
กินบ้านกินเมือง พ่อแม่มาจากประเทศจีนแม่บอกอายุเยอะก็ไม่ควรดื่มเยอะจะปวดข้อเท้า ถั่วเหลืองเป็นพืชตัดแต่งพันธุกรรม ก็ได้น่ากินบ่อย
ขอบคุณสำหรับ ข้อมูลที่ดีๆ
ทดลองกับสัตว์แล้วพอสัตว์เป็นมะเร็ง มนุษย์ช่วยรักษาเค้ามั้ย
ขอบคุณคะคุณหมอ,ดื่มบ่อยมากผสมกับชาเขียว,กับกาแฟชงเอง
ผสมกาแฟเหมือนกันค่ะไม่ใส่น้ำตาลเลย
ขอบคุณค่ะ
ชอบดื่มค่ะ ขอนุญาติแชร์นะค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอและทีมงานค่ะ ขออนุญาตแขร์นะคะ ขอให้ทุกท่านมีความสุข สมหวังในสิ่งดีๆนะคะ
ขอบคุณครับ 🙏
ไม่กล้ากินเลยคะ่พึงเข้ามาฟังคะ่มาดูคะ่คุณหมอ
เราซื้อน้ำเต้าหู้ผงของดอยคำมาชงกินค่ะเพราะเราอยู่ต่างจังหวัดไม่มีใครทำกินถ้าทำเองก็เคยทำแต่ทุลักทุเลมากค่ะต้องดูแลลูกหลานแต่ไม่ได้กินทุกวันนะคะบางทีก็กินตอนเที่ยง 1 แก้วแล้วก็ไม่ได้กินข้าวมา
น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลดีมากไม่เป็นเบาหวานแน่นอน เพราะผมดื่มเดือนละสองครั้ง
เคยกินน้ำเต้าหู้ และผลิตภัณฑ์จากถั่ว ถั่วต่างๆเพราะเข้าใจว่าดีมีประโยชน์ค่ะ แต่พอวันนึงเจอเนื้องอกที่มดลูกและซีสต์ที่นม เลยหยุดกินของพวกนี้ คุมอาหารออกกำลังกาย ผลที่ได้คือดีขึ้นตอนนี้ก็ยังตรวจติดตามอาการอยู่ ไม่มีอาการอะไรค่ะ ไม่ได้ผ่าตัดไม่ได้กินยา
น่าจะทานไอโอดีนเสริมนะครับ
อ่านเจอมา2ครั้ง เนื้องอกมดลูก กินถั่วมากไม่ดีใช่มั้ยค่ะ
@@puk8903 ใช่ค่ะพวกถั่วและธัญพืชต้องงดหรือกินให้น้อยที่สุด
Masa ความจริงน้ำเต้าหู้ ที่ผลิตจากถั่วเหลืองออแกรนิค์ จะไม่มีปัญหาอะไร ที่ไทยนำเข้าถั่วเหลืองgmoตัดต่อยีนส์ จึงมีปัญหาค่ะ จีนมะกินส่งออก
คุณมีความเห็นคล้ายดิฉันเลย
คงต้องระวังแล้ว
ของชอบทั้งนั้น
เดินสายกลางดีที่สุด.
ผมกินน้ำเต้าหู้แทนข้าวก่อนนอน เพราะกอนข้าวเย็นแล้วอ้วน ปกติกินวันละ 1 แก้ว ซื้อ 1 ลิตรขวดละ 60 กินได้ 3 วันตอนนี้ซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้ที่เซนทรัลมา แนะนำให้ซื้อทนๆ ปั่น 1 ลิตร ต้นทุนถั่วแค่ 5 บาทต่อ 1 ลิตร คุ้มสุดๆอร่อยกว่าไม่เหม็นหืน
ขอบคุณที่แชร์กันนะครับ 😊
เคยซื้อดื่ม บางร้านค้า ต้มแบบ ขาดประสบการณ์ คือ เหม็นไหม้ครับ เสียความรู้สึกมากๆ
ขอบคุณมากค่ะ ที่นำความรู้มานำเสนอสาระดีๆให้ค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะได้ความรู้ค่ะ
น้ำเต้าหู้จากธรรมชาติไม่ใส่น้ำตาล ไม่น่าจะมีผลเสียอะไร แต่ปัญหาคือพ่อค้ามักใส่สิ่งไม่พึงประสงค์ เช่น ครีมเทียม ซึ่งเป็นไขมันทรานส์ อีกประการหนึ่งคือคนกินน้ำเต้าหู้มากินกับปาท่องโก๋ซึ่งมีผลเสียในแง่ที่เป็นแป้งเชิงเดี่ยวและมีน้ำมันทอดซ้ำซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง และการทอดที่ความร้อนสูงอาจจะมีไขมันทรานส์เกิดขึ้น
ได้ยินคนพูดเรื่องน้ำเต้าหู้ใส่ครีมเทียมเนี่ยเราก็สงสัย จากที่เคยสอบถามเพื่อนและคนรู้จักที่ขายน้ำเต้าหู้หลายๆร้านเค้าบอกไม่ใส่ ใส่ทำไมให้เปลืองต้นทุนครีมเทียมไม่ถูกนะคะ คงจะมีบางร้านส่วนน้อยเพราะคนกินจะรับรู้ได้รสชาดผิดเพี้ยนค่ะ ส่วนตัวทานประะจำสัปดาห์ละ 4-5ถุงไม่ใส่น้ำตาลมวลกระดูกดีขึ้นกว่าตอนไม่ทานค่ะ
เห็นด้วยครับ
มีข่าวว่า น้ำเต้าหู้ที่ขาย มีบางรายใส่ผงชูรสด้วย อาจเป็นผลเสีย ต่อไตได้นะครับ
ส่วนใหญ่เขาไม่ใส่ใส่ครีมเทียมกันหรแกครับ ถ้าอยากให้นํ้าเต้าหู้หอมมัน
- เขาใส่ถั่วลิสงกันครับ ดีกว่า มันกว่า และต้นทุนตํ่ากว่า ปั่นรวมกับถั่วเหลือง
@@somsaksrisombun7351น่าอนาถคะ ถ้าใส่ชูรส ทุกวันนี้อาหารอันตราย ต้องทำกินเอง สงสารคนที่ไม่มีเวลา
ครีมเทียม ที่ผลิตในไทยตอนนี้ไม่ได้ เป็นไขมันทรานส์ แล้ว
ขอบคุณ ความรู้ดีๆค่ะ
กินทุกวันเป็นประจำผมสวยตรงค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมออ๊อก❤❤❤❤❤
ไทรอยด์พิษใช่ไทรอยด์ต่ำหรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ
ไม่ใช่ครับ ไทรอยด์เป็นพิษไม่ใช่ไทรอยด์ต่ำ ไทรอยด์เป็นพิษคือต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ส่วนไทรอยด์ ต่ำคือผลิตฮอร์โมนน้อยเกินไป 🙂
ผมว่าน่าจะต้านโรคเบาหวานได้ดี จากการสังเกตกับตัวเอง
คนจีนกินน้ำเต้าหู้มากกว่านมวัว ดังนั้นถ้าจะดูผลดีและผลเสียของน้ำเต้าหู้ ควรดูจากงานวิจัยของจีน
สวัสดีครับคุณหมอ
ผมเคยได้ยินว่าน้ำเต้าหู้ อาจทำจากถัาวเหลืองที่มีการตัดต่อพันธุกรรม ข้อมูลแบบนี้น่าเชื่อถือแค่ไหน? และมีผลเสียกับสุขภาพ อย่างไรบ้างเหรอครับ?
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีครับ ไม่แน่ใจว่าตอนนี้ถั่วเหลือง gmp ในไทยเยอะแค่ไหน แค่คิดว่าคงไ่ม่น้อย เช่นในเมกาก็เป้น gmp เป็นหลักแล้ว สำหรับเรื่องผลต่อสุขภาพ มีการทดสอบเรื่องการแพ้ก็พบว่าถั่วเหลือง gmp ไม่ได้ทำให้มีการแพ้มากขึ้น แต่ผลระยะยาวนี่ยังคงต้องดูกันต่อไปครับ
ผมก็กินนมถั่วเหลืองแบบไม่มีน้ำตาลทุกวันๆละ 1 แก้ว กังวลเหมือนกันเมื่อได้รับข้อมูลว่า น้ำเต้าหู้มีฮอร์โมนเอสโตรเจน
ขอบคุณคะ
เดี๊ยนกินมาตั้งแต่เด็กๆก่อนไปโรงเรียนและตอนเย็นๆแม่จะต้องให้กินทุกๆวันใส่ฟองเต้าหู้ด้วยอร่อยมากเวลานี้อายุใกล้จะอายุ60 ปีแล้วจ้ะ
แต่เราเป็นเนื้องอกในท้องน้อย4%จะกินได้ไหมคะแต่ไม่ใช่เนื้อร้าย
สวัสดีค่ะคุณหมอ คนที่เป็นโรคไตระยะสามเอสามารถดื่มได้ในปริมาณต่อวันเท่าไรค่ะ
สำหรับโรคไต น้ำเต้าหู้มีโปรตีนที่มีประโยชน์แต่ก็มีแร่ธาตุที่ต้องระวัง ควรปรึกษาหมอที่รักษากับนักโภชนาการ เพื่อวางแผนองก์รวมเรื่องอาหารที่ทานต่อวันจะดีกว่าครับ
ขอบคุณมากนะคะที่ให้คำแนะนำ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
อ๊อก
ขอบคุณครับ
เป็นไตระยะ 2 ดื่มน้ำเต้าหู้ได้เปล่าครับ วันละเท่าไหร่ครับ
อาจดื่มวันละประมาณหนึ่งถ้วย200-240ซีซี แต่ทั้งนี้ต้องดูให้สมดุลกับอาหารอื่นๆด้วยนะครับเพราะน้ำเต้าหู้มีฟอสฟอรัสกับโปแตสเซียมเหมือนกัน
สวัสดีคูณหมอ🙏 ของโปรดป้าเลยอยู่ไทยป้าทานน้ำเต้าฮู้ทูกๆวันละ1แก้ว พอมาอยู่สวีเดนก็ค้นหานมถั่วเหลือง เจอมันเป็นกล่องปานกลาง อาทิตย์หนึ่งดื่มหมดกล่อง ถือว่าพอดีมั้ยคะ ดิฉันเป็นไทรอยด์ อย่างนั้นแปลว่าต้องเลิกดื่มเลยมั้ยคะอาจารย์
ไธรอยด์บางอย่างเท่านั้นที่ต้องระวังนะครับ 1 กล่องปานกลาง ดื่ม 1 สัปดาห์ก็ไม่น่าเยอะ แต่อย่างไรอย่าลืมตรวจสุขภาพสม่ำเสมอด้วยนะครับ 🙏
ปั่นกินเองทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
แชร์แล้วค่ะ คุณหมออ๊อก ทั้งFB และ LINE ค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏
อยากให้พูดเรื่อง นมอัลมอนด์ ครับ
ขอบคุณที่แนะนำครับ อันนี้เรื่องนมอัลมอนด์ครับ ruclips.net/video/N3c81rgMakc/видео.html
น้ำเต้าหู้อาจจะไม่ทำให้เกิดมะเร็งเค้านมอย่างที่คุณหมอว่าแต่ว่าเราจะมีผลกับซีส ก้อนเนื้อที่มดลูกนะคะ คือถ้ากลับมากินน้ำเต้าหู้จะทำให้ก้อนเนื้อหรือซีสที่มดลูกขนาดใหญ่ขึ้นถ้าหยุดกินจะขนาดลดลงค่ะ คุณหมอสูจะเตือนเราว่าไม่ให้กินมากค่ะ
จริงครับ ขอบคุณที่แชร์ครับ
คิดว่าจริงค่ะเพราะตอนตรวจเจอก้อนเนื้อในมดลูกขนาด 3.2 ซม ผ่านไป4 เดือน ช่วงนั้นกินน้ำเต้าหู้ทุกวันแบบไม่ใส่น้ำตาล ตรวจอีกทีขนาดก้อนเนื้อใหญ่ขึ้น 7.5 คุณหมอที่รามาแซว แหมเลี้ยงดีน่ะเนื่ยโตขึ้นมาก หมอแนะนำให้ผ่าเพราะอาจรบกวนอวัยวะอื่นในช่องท้องก็เลยผ่าเอามดลูกออกไปเลยค่ะ
จริงค่าเรื่องนี้ เพื่อนดิชั้นเจอซีสต์ที่รังไข่ ตอนทานประจำทุกวันติดต่อกัน 1 ปี ตอนนี้ผ่าก้อนออกหมดละค่า ไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่า ของดีมีประโยชน์ไม่ใช่ว่ากินทุกวันจะดี 😅
@@kwan42 ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์กันครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมสกค่ะคุณหมอ
บางร้าน ใส่แป้ง ครีมเทียม ผสมลงไปด้วยครับ แถมน้ำเชื่อมอีก
คุณแม่มีภาวะกรดยูริกสูง ดื่มน้ำเต้าหู้ได้ไหมคะ
น้ำเต้าหู้ไม่ใช่อะไรที่ทำให้ยูริกสูงมากๆ ดังนั้นน่าจะทานได้แต่ต้องดูอาหารภาพรวมด้วยนะครับ คืออาหารที่ทานทั้งหมดต้องไม่ไปซ้ำเติมทำให้ยูริกสูงขึ้นครับ
คุณหมอครับ สิวฮอร์โมนดื่มนมถั่วเหลืองได้ไหมครับ
เรื่องนี้ยังไม่สรุปครับ บางวิจัยบอกช่วยหลายอันบอกแย่ลง ลองสังเกตอาการตัวเองดีสุดครับ 😀
ของทุกอย่างกินน้ อย ปลอดภัย กินมาก อ ต ร $$$$$$$$$
ขอบคุณครับคุณหมอ
ใช่ หมออ๊อค ในพันทิป ไหมคับ พอดี มีอยู่ท่านนึง ชอบมาตอบคำถามให้คนไข้
ไม่ใช่อ่ะครับ 🙂
ผมกินทุกวัน วันละ3-4ถุงครับ
อาจจะเป็นถั่วเหลือง ตัดต่อพันธุกรรมรึเปล่าค่ะ
ขอบคุณครับ ค่ิอยโล่งใจ
สวัสดีครับคุณหมอผมมีโรคประจำตัว
หลายโรค
1 โรคหัวใจ.กรดไหลย้อน.ถุงลมโป่งพองสามารถดื่มน้ำเต้าหู้ได้มั้ยครับ
สวัสดีครับคือโดยทั่วไปไม่น่ามีปัญหากับการดื่มในระดับปกติ แต่ยังไงแนะนำคุยกับหมอที่รักษาอีกทีเผื่อมีรายละเอียดอื่นๆอย่างเช่นผลเลือดต่างๆจะได้ได้คำแนะนำที่ถูกต้องที่สุดครับ
@@dr.oct24 ขอบพระคุณครับคุณหมอ
มะเร็งตับระยะสองทานน้ำเต้หู้ได้มั้ยคะ
น่าจะได้ครับ แต่ก็อยากให้ปรึกษาที่หมอที่ดูและด้วยนะครับ
ผมกินไม่เคยใส่น้ำตาลเบยครับจืดๆก็อร่อยแล้วครับ
กินแบบจืด ชงเองวันละ 3 แก้วขึ้น แก้หิว ของโครงการหหลวงมี
แม่ผมมรน้ำนมน้อย ผมเลยดื่มน้ำเต้าหู้มาตั้งแต่เด็กจนโตก็ยังดื่มอยู่😅
ขอบคุณมากค่ะ
คนไตเสื่อมทานได้ไหมครับ
egfr 36.09
Bun 26.4
Creatinine1.85
อายุ70 ปีครับ
ได้ครับ แต่น้ำเต้าหู้มีฟอสฟอรัส กับโปแตสเซียม ซึ่งต้องระวังในคนที่เป็นโรคไต
ดื่มได้แต่ต้องพอดีกับอาหารอื่นๆที่ทานประจำวันด้วย โดยเฉพาะถ้าไตเสื่อมกลางๆหรือมากๆแล้วแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลประจำ(รู้ค่าไตและค่าอื่นๆของเรา)และนัภโภชนาการเพื่อวางแผนเมนูอาหารแบบองค์รวมนะครับ 😊
จากข้อมูลค่าไตเพื่มเติมที่ให้มา ถ้าจะทานแนะนำปรับดูให้สมดุลกับอาหารอื่นๆด้วยนะครับ
@@dr.oct24 ขอบคุณครับ
กินไม่ได้ค่ะกินทีไรปวดท้องถ่ายเหลวคล้ายถ่ายเป็นเลือดคือ อาการอะไรคะ
สำหรับบางคนกินแล้วอาจท้องอืดหรือถ่ายเหลวได้ครับ แต่ถ้าถ่ายเป็นเลือดหรือสงสัยว่าถ่ายเป็นเลือดนี่ อยากให้ไปหาหมอตรวจโดยด่วนเลยครับ ถ่ายเป็นเลือดมีสาเหตุหลายอย่าง ที่น่ากลัวคือมะเร็งลำไส้ครับ
@@dr.oct24 ถ้าไม่กินน้ำเต้าหู้ ก็ถ่ายปกติค่ะ
อาจเป็นได้บางคนลองลดปริมาณดูครับ ถ้าไม่หายคงต้องงดไปก่อน ถ้าสงสัยมีเลือดอย่าลืมไปตรวจนะครับ 😀
@@dr.oct24 ขอบคุณค่ะ
คนที่เป็นโรคกรดไหลน้อน และมะเร็ง กินน้ำเต้าหู้ ได้หรือไม่ ค่ะ
เรื่องกรดไหลย้อนแล้วแต่คนเลยถ้าทานแล้วมีอาการก็ควรหลีกเลี่ยงครับ เรื่องมะเร็งค่อนข้างกว้างปรึกษาหมอที่รักษาดีสุดครับ 🙂
โรคหัวใจกินได้มั้ยคับ
ทานในระดับปกติไม่ใส่น้ำตาลไม่น่ามีปัญหานะครับ งานวิจัยว่าดีกับโรคหลอดเลือดหัวใจด้วย แต่ยังไงก็ตามแนะนำให้ปรึกษาหมอที่ดูแลด้วยนะครับ เพราะคนไข้แต่ละคนอาจมีรายละเอียดเฉพาะตัวที่ต่างกันครับ
เรียนถามคุณหมอครับ
ได้ยินมาว่า การดื่มน้ำเต้าหู้ อาจเกิดไขมันในเลือดสูง เพราะผู้ผลิตทั้งอุตสาหกรรม และ ผู้ผลิตร้านเล็กๆริมทาง นำคอฟฟี่เมต ผสมปรุงรส เผื่อความอร่อย เป็นความจริงมั๊ยครับ
ส่วนตัวผมระวังตัวเรื่อง ไขมันสระสม แต่ผมดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำ ตรวจเลือดทุกครั้ง ไขมันสูง (ไม่ได้ทานของมันของทอดอื่นๆ) ผมเลยหาสาเหตุไม่พบ ผลเลยสันนิษฐานว่า เกิดจากผมดื่มน้ำเต้าหู้ ทุกวันๆล่ะ 5ถุง (ขนาดจำนวนที่แม่ค้าริมทางตักขายถุงล่ะ 7บาท
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
ไขมันสูงอาจจะเป็นได้หลายสาเหตุ จากร่างกายตัวเอง จากกรรมพันธุ์ หรืออาหารก็ได้ ถ้าสงสัยลองหยุดดูครับเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแล้ว ถ้าหยุดแล้วไขมันดีขึ้นเรื่อยๆก็แสดงว่าเป็นจากน้ำเต้าหู้
มีความเป็นไปได้ว่าน้ำเต้าหู้ที่ขายอาจจะใส่อย่างอื่นเพื่อทำให้รสชาติดี อร่อยขึ้น ลองค่อยๆปรับดูแล้วลองสังเกตตัวเอง+ดูผลเลือดนะครับ
@@dr.oct24 ขอบพระคุณครับ คุณหมอ
ส่วนตัวที่บ้านไม่มีใครเป็นมะเร็ง ตัวเรากะแม่กินน้ำเต้าหู้ทุกวัน วันละกล่องติดต่อกัน 8 ปี เราเป็นมะเร็งเต้านมเรียบร้อย แต่แม่ไม่เป็นอะไร
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ หายป่วยไวๆนะครับ
เพื่อนทานทุกวัน 1 ปี ตรวจเจอก้อนซีสต์ที่รังไข่เยอะพอควรค่า หมอแนะว่าไม่ควรทานประจำค่า มันมีส่วนจริงๆที่ทำให้เจอโรคในผู้หญิง ตอนนี้เลยเกการทานค่า มันคือข้อเท็จจริงที่เค้าเจอมาเองค่ะ 😅
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์กันครับ :)
กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่
น้ำตาลเลย
แช่ถั่ว ล้างสะอาด ปั่นละเอียด กรอง เอาน้ำถั่วต้มสุก ไม่ใส่น้ำตาล แต่จะผสมผงโกโก้ ผงกาแฟ ก็อร่อย
ไตระยะ 3 กินได้ไหมคะะ
ควรดูเรื่องอาหารการกินแบบองก์รวมด้วยนะครับ คือทานได้มากน้อยแค่ไหนต้องสมดุลกับอาหารอื่นๆที่ทานด้วยครับ
เป็นภูมิแพ้ทานน้ำเต้าฮู้ได้มากแค่ใหนค่ะหรือทานได้ไหมค่ะ
อาจจะต้องตรวจว่าแพ้ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองหรือเปล่าน่าจะตรงสุดครับ จะได้ทราบว่าควรจะหลีกเลี่ยงน้ำเต้าหู้หรือไม่แค่ไหนครับ
สำหรับคนที่อยู่ในช่วงที่เป็น ไฮโปไทรอยด์ หรือ ไฮเปอร์ไทรอยด์ -> ควรงดดื่ม หรือดื่มอย่างไรครับ? ขอบคุณครับ
คนที่มีภาวะ hypo หรือ hyperthyroid โดยเฉพาะ hypothyroid ถ้าจะดื่มควรดื่มแต่พอดีหรือไม่ควรดื่ม คือขึ้นกับอาการและผลเลือดด้วยนะครับ 😄
@@dr.oct24 ขอบคุณมากครับ
@@dr.oct24 ผมเป็น Hyperthyroids ทานยาวันละ 1 เม็ด ค่าเลือด TSH 0.047 ส่วนค่า T3 และ T4 อยู่ในช่วงควบคุม หากดื่ม อันตรายมากไหมครับ
ถ้าชอบดื่มในระดับปกติไม่น่าเป็นไรนะครับ ตรวจดูผลเลือดสม่ำเสมอด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ
เขามีนมสำหรับเด็กที่แพ้นมวัวค่ะ
โนๆพูดมากกินโน้นกินนีมากมายกินอะไรมากไปกินน้อยตาย(อยู่ที่ร่ายกายแต่ละคนบางคนกิรอาหารไร้สาระต่อร่างกลายอายุยืนไม่มีโรคเลยสรุปแล้วอยู่ที่ร่างกายแต่ละคน🎉🎉
เราจะเชื่อหมอคนไหน
ถั่วเหลือง เดียวนี้ เป็น Gmo เกือบทั้งหมด ใช่ไหมครับ?
อันนี้ไม่ทราบเลยครับ แต่ก็คิดว่าน่าจะเป็นส่วนใหญ่มากๆแล้วครับ อย่างในเมกาตัวเลข gmp soybean ประมาณ 90-95% ของทั้งหมด
@@dr.oct24 ขอบคุณครับ
วิจัย ลวงโลก....
ดื่มบ่อย แม่ค้าสวยมาก
ผมกินน้ำเต้าหู้แบบไม่ใส่น้ำตาล ... ใส่ชาเขียวบ้าง ใส่งาดำบ้าง สัปดาห์นึงกิน 2 แก้วเองครับ
อาม่าผมเค้ากินเจเคยบอกว่าทานน้ำเต้าหู้บ่อยๆ ไม่ควรทานหวานและถ้าทานประจำควรทานน้ำขิงด้วย อาม่าบอกว่าน้ำเต้าหู้มันเป็นธาตุเย็นคนจีนมักทานน้ำขิงเป็นธาตุร้อนและเป็นสมุนไพรจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย แบบว่าปรับหยินกับหยางให้สมดุล ที่บ้านแฟนทานมังสวิรัติและทานเป็นประจำเค้าเป็นคนขี้หนาวอากาศเย็นหน่อยจะรู้สึกหนาวมาก เคยบอกให้เค้าทานเค้าไม่ยอมทาน ตอนหลังยอมทานอาการที่รู้สึกหนาวแค่เวลาอากาศเย็นหน่อยก้อดีขึ้น คุณหมอพอจะหาผลงานวิจัยมาบอกเล่าได้บ้างไหมครับถึงความสัมพันธ์ของเรื่องนี้ครับ
เท่าที่ทราบคือน้ำเต้าหู้จัดเป็นธาตุเย็นใน traditional Chinese medicine น้ำขิงก็เป็นธาตุร้อน งานวิจัยไม่น่ามีแต่ในทาง TCM ก็คงช่วยลดฤิทธิ์ร้อนเย็นกันตามหลักหยินหยางนั่นน่ะครับ
ผมกินทุกวันไม่ใส่น้ำตาลครับ
แพ้นมวัวทานน้ำเต้าหู้ได้ไหม
ในผู้ใหญ่ มีคนที่แพ้นมวัวและแพ้นมถั่วเหลืองด้วยประมาณ2%(หรือน้อยกว่า) ถ้าจะเริ่มอาจจะสังเกตตัวเองด้วยนะครับ อีกอย่างในท้องตลาดนมถั่วเหลืองหลายยี่ห้อมีผสมนมวัวด้วย อาจจะต้องดูดีๆครับ
หน้ากูเกิลข้อมูลทำให้เข้าใจผิดนะ ขอบคุณมากค่ะ
คนไตเสื่อมควรกินไหม แต่ไม่ใส่น้ำตาลเลย
เฉาก๊วยก็ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองจะมีโพแทสเซียมกับฟอสฟอรัสสูงซึ่งคนเป็นโรคไตต้องระวัง ผมว่าควรปรึกษากับหมอไตที่ทำการรักษาเพื่อวางแผนเรื่องของอาหารจะดีที่สุดครับ