Si me interesa. Tengo ademas de la tendinitis bixcpital también en el manguito rotador y rotura de las vainas protectoras de los 5 tendones . Me interesan los ejercicios
buena explicacion, creo que estoy sufriendo de esta enfermedad bueno no se asi se le puede llamar creeria que si, y claro que si me gustaria ver los ejercicios para aliviar el dolor. gracias
hola, tengo dolor en el plb, me puedes recomendar alguna terapia casera? de monento estoy tomando antiinflamatorios y me calma un poco. saludos desde Chile.
buen dia, gracias por comparitir el video, yo tengo esos sintomas que menciona en el video dolor interno el brazo derecho cerca del hombro, por lo que no puedo levantar mucho el brazo, como una tendinitis, si me puede orientar con algun ejercios se lo agradecere, desde mendoza, saludos.
Yo tengo molestias recurrentes de hombro desde que comencé el press banca el año pasado. Hace dos meses salí de una tendinitis leve en el hombro derecho, tuve que parar la calistenia y me curé rápido. A la semana siguiente noté pinchazos en el hombro izquierdo tras de nadar 1km cada día durante 3 días seguidos, nunca me había pasado así. Estar sentado frente al ordenador para el TFG y la mudanza no me ayudaba. Estuve haciendo ejercicios suaves de movilidad con gomas para manguito rotador y seguí haciendo natación 1-2 km a la semana pues no me dolía casi. Solo presentaba dolor al hacer press militar pesado por encima de la cabeza o al elevar la goma con las manos juntas hacia la barbilla con codos hacia arriba. Mejoré un poco pero un mes y medio más tarde hice un nuevo ejercicio de movilidad (tumbado con la pica por encima de la cabeza estirando los brazos) y después volví a notar pinchazos leves al apoyarme en el suelo o tocar la cabeza, quizá me forcé demasiado. Ahora estoy haciendo una semana de reposo y vuelvo a ejercicios suaves con goma a ver si mejora poco a poco. Saludos.
A día de hoy solo hago flexiones sobre la pared o de rodillas y quizá piscina con mucho cuidado. Hace meses que no hago un dominada o flexiones de pecho completas por miedo y precaución, pues estos meses siempre tengo algún hombro con molestias y siento que no está preparada la articulación/tendones.
Estoy sufriendo del dolor del hombro al codo hay veces se inflama y 25 se dias me empezo a vibrar del hombro al codo y hoy ya me comenzo en el seno me inra o como si me caminara algo en esa parte quiciera saber que es o que hacer le agradeceria pronta respuesta
Yo tengo mucho dolor en zona del deltoides posterior lateral y el dolor me llega hasta la zona del bíceps y cuesta mucho hacer movimientos. No sé si se trata de un desgarro del deltoides o del mismo bíceps done se inserta en el manguito rotador
Ejercicios y tratamiento por favor
Me gustaría mostrara videos de ejercicios para esta tendinitis gracias
@@JoseManuelCapoteBetancourt claro aquí te dejo el video
ruclips.net/video/6XlCZ0Gr6dY/видео.htmlsi=1jCEyUFaSfzR2xli
Saludos ✨️
Terapia o ejercicios.por favor
si porfavir, cuales ejercicios puedo hacer? gracias
Sería bueno que nos ayudaras con ejercicios a realizar en casa para aliviar el dolor. Saludos desde chile.
@@MarcosAranda-r5g gracias, en estos dias esta listo el video
Donde esta el video de los ejercicios, no lo encuentro?
@carlitohd___5474 ruclips.net/video/6XlCZ0Gr6dY/видео.htmlsi=uNhRSLL_WI5yMFHX
Listo ✅️
Si me interesa. Tengo ademas de la tendinitis bixcpital también en el manguito rotador y rotura de las vainas protectoras de los 5 tendones . Me interesan los ejercicios
Gracias Sol, eres un Sol!
😃🌞 saludos !!
Llevo 6 años con problemas en la PLB. Creo que me tocará cirugía
Quiero saber cuales son eaos ejercicios
En estos días prepare un video nuevo ✨️ saludos
Muy buen video! Por favor sube cómo curarlo o cómo tratarlo
Gracias 👍 lo tomatare en cuenta para los siguiente videos , saludos
buena explicacion, creo que estoy sufriendo de esta enfermedad bueno no se asi se le puede llamar creeria que si, y claro que si me gustaria ver los ejercicios para aliviar el dolor. gracias
Gracias por tu comentario Laura ! ✨️ saludos
Que ejercicios puedo hacer .a mi duele mucho en las noches
Estaría buena una explicación de ejercicios para aliviar las molestias, saludos
Perfecto lo anoto ! Saludos ✨️
@@FisioterapeutaSolMonHola donde veo lis ejercicios 😊
@@gracepesce3912 esta en proceso ese video ❤
hola, tengo dolor en el plb, me puedes recomendar alguna terapia casera? de monento estoy tomando antiinflamatorios y me calma un poco. saludos desde Chile.
buen dia, gracias por comparitir el video, yo tengo esos sintomas que menciona en el video dolor interno el brazo derecho cerca del hombro, por lo que no puedo levantar mucho el brazo, como una tendinitis, si me puede orientar con algun ejercios se lo agradecere, desde mendoza, saludos.
Saludos ✨️
Yo estoy pasando por una embolia me gustaría algunos movimientos o ejercicios para el hombro ya que en ocasiones me duele mucho
Si me interesa llevo más de un mes con esa molestia en la zona del bíceps..que ejercicios puedo realizar para disminuir el dolor....muchas gracias
Yo tengo molestias recurrentes de hombro desde que comencé el press banca el año pasado. Hace dos meses salí de una tendinitis leve en el hombro derecho, tuve que parar la calistenia y me curé rápido. A la semana siguiente noté pinchazos en el hombro izquierdo tras de nadar 1km cada día durante 3 días seguidos, nunca me había pasado así. Estar sentado frente al ordenador para el TFG y la mudanza no me ayudaba. Estuve haciendo ejercicios suaves de movilidad con gomas para manguito rotador y seguí haciendo natación 1-2 km a la semana pues no me dolía casi. Solo presentaba dolor al hacer press militar pesado por encima de la cabeza o al elevar la goma con las manos juntas hacia la barbilla con codos hacia arriba. Mejoré un poco pero un mes y medio más tarde hice un nuevo ejercicio de movilidad (tumbado con la pica por encima de la cabeza estirando los brazos) y después volví a notar pinchazos leves al apoyarme en el suelo o tocar la cabeza, quizá me forcé demasiado. Ahora estoy haciendo una semana de reposo y vuelvo a ejercicios suaves con goma a ver si mejora poco a poco. Saludos.
A día de hoy solo hago flexiones sobre la pared o de rodillas y quizá piscina con mucho cuidado. Hace meses que no hago un dominada o flexiones de pecho completas por miedo y precaución, pues estos meses siempre tengo algún hombro con molestias y siento que no está preparada la articulación/tendones.
Buenos días,buena explicación...podría colocarme en el hombro la almohadilla de semillas para mí dolor?
Buenos días! Si claro Soledad. Saludos ✨
Y los ejercicios ??? Donde los veo
Estoy sufriendo del dolor del hombro al codo hay veces se inflama y 25 se dias me empezo a vibrar del hombro al codo y hoy ya me comenzo en el seno me inra o como si me caminara algo en esa parte quiciera saber que es o que hacer le agradeceria pronta respuesta
El dolor es en el deltoides?
Yo tengo mucho dolor en zona del deltoides posterior lateral y el dolor me llega hasta la zona del bíceps y cuesta mucho hacer movimientos. No sé si se trata de un desgarro del deltoides o del mismo bíceps done se inserta en el manguito rotador
Hola doctora sigue pasando video me dicho ke tengo tendinitis de hombre saludos desde Lima Perú
Saludos 🎉
Hola necesito ayuda con mi hombre me duele muchooooo tengo bursitis y tendonitis bicipital
Hola! Si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com y platicarme más sobre tu dolor. ¡ Saludos !
Y los ejercicios
En un próximo vídeo 😊
Saludos !
No veo su email.
Hola! Monsaen14@gmail.com
Saludos ✨️
Mi hombro ya tengo 2 meses y no me pasa el dolor.en la noches cuando se enfría.
Hola. Ya mejoraste?
*Promosm*
Sino pones lis ejercicios. No sirve nada gracias