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Fisioterapeuta Sol Mon
Мексика
Добавлен 27 янв 2016
Te guío a través de TIPS e INFORMACIÓN actualizada que mejorarán tu calidad de vida 😊
✔️ Tips, ejercicios, estiramientos para aliviar el dolor de cuello, hombros, espalda, rodillas y más
✔️ Opiniones y reseñas de contenido relevante a la Fisioterapia.
✔️ Casos e historias de vida
Mi misión es ayudarte a sentir mejor y vivir sin dolor a través de nuestro contenido.
#Fisioterapia #Rehabilitación #dolor #cuello #espalda #rodillas #ejercicioencasa #gimnasiahipopresiva #hipopresivos #saludmental #ansiedad #depresion #contracturas #estres
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Respondo a sus dudas | PARÁLISIS FACIAL
En este video respondo a unas de las preguntas sobre Parálisis facial más comunes que me han hecho en mis videos.
AGENDA TU SESIÓN EN LÍNEA AQUÍ: (Costo preferencial 22 USD)
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Rutina para Aliviar DOLOR de HOMBRO | 3 MIN
Просмотров 4783 месяца назад
Sigue esta breve y eficaz rutina de ejercicios para aliviar dolor de hombro. Alivia síntomas del dolor en hombro como la de la tendinitis biscipital. ....... Esta rutina y ejercicios no sustituyen la orientación ni diagnóstico profesional de un especialista de la salud. Recuerda consultar con tu fisioterapeuta para obtener un tratamiento personalizado.
¿Cuál es la diferencia entre DESGARRO muscular y ESGUINCE?
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En este video te digo cuál es la diferencia entre un desgarro muscular y un esguince, así como sus síntomas y el tratamiento para cada uno de ellos.
¿Por qué no deberías de usar tacones?
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En este video te platico sobre 3 lesiones muy comunes provocados por el uso excesivo de tacón. Por estas razones te recomiendo que no uses de manera excesiva los tacones.
Rutina para aliviar Parálisis Facial de Bell | 3 minutos
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En este video te doy una rutina especialmente creada para que puedas comenzar a aliviar los síntomas generados por la Parálisis Facial de Bell. Recuerda consultar a tu Fisioterapeuta para un tratamiento personalizado.
Cómo tratar y ALIVIAR el DOLOR crónico de CUELLO
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En este video te explico los diferentes tratamientos que puedes realizar para poder comenzar a tratar y aliviar el dolor de cuello crónico.
Aliviar dolor muscular de tobillo con BAÑOS DE CONTRASTE | Fácil y en casa
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En este video te platico una técnica llamada Baño de contraste para poder aliviar dolor muscular de tobillo, como esguinces y otros síntomas.
Cómo aplicar CORRECTAMENTE una Compresa Caliente
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En este video te daré 4 consejos y tips de cómo usar o aplicar correctamente una Compresa caliente sobre alguna zona de dolor.
PARÁLISIS FACIAL | Meditación Guiada 4 MIN
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Tener paz y tranquilidad en tu proceso de recuperación es muy importante, por eso te he preparado esta meditación guiada que te ayudará en tu camino de recuperarte de la parálisis facial de Bell.
Meditación Guiada para Aliviar DOLOR de CUELLO
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Realiza esta meditación guiada para aliviar dolor de cuello y hombros.
PARÁLISIS FACIAL | 5 Cuidados más importantes que debes saber
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En este video te menciono los 5 cuidados más importantes que debes llevar a cabo para una pronta recuperación de Parálisis Facial de Bell.
Masaje para Aliviar Parálisis Facial
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Realiza este Auto masaje para aliviar los síntomas de la Parálisis Facial de Bell. Este masaje es muy efectivo y te ayudará junto a tu tratamiento indicado por tu Fisioterapeuta y/o especialista a combatir y aliviar los síntomas ocasionados por la Parálisis Facial de Bell.
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Hola ¿dónde puedo consultarte? Yo yo vivo uno de esos casos "imposibles" con mi hija de 6 años. Llevamos ya un par de años con terapia, electroestimulación, cámara hiperbarica, le hicieron cirugía de puentes cruzados... ella no mejora cómo debería. Un médico reconocido sugirió la cirugía "grasilis" a la cual me niego, no pierdo la esperanza, su músculo está vivo...
Tengo parálisis facial y boya empezar Acer este masaje
@@Romeromendez-s8e pronta recuperación 🙏
A mi esposo le dio una parálisis se atiende en el seguro pero le dicen que solo se le debe dar terapia una vez a la semana con acupuntura y no más, debemos seguir esas indicaciones
Dra. Sol, soy un paciente diabético 2. Hace 14años sufrí un parálisis facial. El día Miércoles 18/12/2024, sufrí de nuevo una parálisis facial, pero la partes derechas. Cómo debo hacer los ejercicios
Tube en desgarre por la zona de la cadera casi por la pomi, que me recomienda me duele algo 😢 ya puedo hacer mas movimientos pero aun sigue el dolor 😢
Doctora porque cuando el dolor es fuerte es debido bañarme
Me atendi al otro día que me dio la parálisis. Llevo 5 meses, he tenido avances pero quisiera que sea más rápido
@@mar-kradhen1872 hola! Escríbeme a fisio.solmon@gmail.com Saludos ✨️
Donde comprar la esencia , sirve vualquier marca?
Lavanda
Artan que se contradicen entre ellos
ando aquí por un forúnculo njda
ME DIJERON QUE ERA VIRUS OTROS QUE ES AFRIGORI, NO SE CUAL SEA LA CUESTIÓN QUE TODAVIA ESTOY EN TRATAMIENTO, LLEVO 4 SESIONES DE KINESIO DE 10 DÍAS C/U,ME DEDIQUE A BUSCAR POR MI CUENTA Y OS ENCONTRÉ, CREO ME VA A AYUDAR , ESTOY MOLESTA POR EL OJO Y LA COMISURA DE LOS LABIOS, CIERRO LOS OJOS E INVOLUNTARIAMENTE HAGO UNA SONRISA DE ESE LADO , SONRÍO Y SE CIERRA EL OJO, SERA QUE MEJORARA . GRACIAS.
Jugando Basket me desgarre en la pantorrilla y me duele mucho
Ya tengo 2 meses probé de todo hace tres días que siento q se mueve un poco mi mejilla
Mil gracias por tus conocimientos y recomendaciones
@@smarquitectura3850 🙏✨️
Pero en q ayuda,?
El comienzo de una doctora profesional 😊
Muchaaaaas grandes gracias tenía picazón
Tengo paralisis facial desde hace un mes , mi avance va lento . Todos los dias hago ejercicios y voy a terapia y aun asi tengo mucho miedo. Rezo todos los dias por volverme a ver como antes
@@carmelalarlar4847 pronta recuperación, abrazo ✨️
Excelente gracias
@@albertcruz6257 saludos ✨️
En mi caso me dio cuando era adolescente, exactamente a los 14 años en la actualidad tengo 33 años y aun sigo padeciendo este virus!! mi pregunta es después de tantos años habrá forma de recuperar los músculos, ya que siento que me levanto en ciertos días y me veo la cara mas virada de lo normal.
Hola buenas noches yo tengo 26 años y ase aproximadamente me diasnosticarin paralisis facil ayuda q puedo tomar oara desinflamar o relajar los nervios ayuda
Muchas gracias
@@claudiaescobar6457 💕🙏
Una pregunta será de soja y de soya es lo mismo
@@susghjgft si, es lo mismo
Crónica
En Cuanto tiempo se seca por completo
Hola a todos yo llevo tres meses con Paralisis de Bell más un Herpes Zoster dentro del oido y una otitis externa. No le deceo a nadie los dolores que he pasado pero tengo la fe que pronto estaré mejor ya termine los medicamentos solo me queda continuar con las terapias los ejercicios para poder estar mejor..
@@karolsanchezbarahona2211 pronta recuperación ✨️
Tuve parálisis facial en abril de este año, por ese motivo di con tus videos y te volviste mi compañera durante semanas. Gracias 🫂 Dios te bendiga 🙏🏻✨
@@anagutierrez8283 🙏✨️ abrazo a la distancia
Que buena idea
Es genial yo tengo retenciin de liq me ayudo mucho
Pero coalesce son los ejercicio? Puro bla, bla,black
Estaba muriendo de colicos y ya siento mas alivio, mil gracias ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Disculpe podre ponerme calor con una plancha...para una contractura de pecho
giovannis no pierdas la fe yo tengo paralicis facial y se lo mal que se siente medio el 8 de octubre del 2024 y con estos ejercicios bendito dio ya tengo el 80 por ciento échale ganas
Tengo 39 años y hace dos días me diagnosticaron parálisis facial y la verdad ver estos videos me da mcha paz
@@griseldagenes8231 pronta recuperación 🙏
Gracias por compartir
@@TacoHealthy saludos ✨️
Algún medicamento para el dolor
Hola gracias por compartir una consulta de los tres tipos de cera cuál me recomiendas en que se eiferencian la una de la otra ayúdame xfa gracias 🫂
Las floresbfrescas o secas????
Hola buenos días mí madre asé 4 meses y está igual 😢
Ase 3 meses leído parálisis ami esposa
@@AngelPerez-w5p espero se encuentre mejor , un abrazo ✨️
@FisioterapeutaSolMon hola buenas noches va lenta su recuperación saludos
Hola donde puedo comprar las esencias y los recipientes que no sean tan caros 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Me gustaría mostrara videos de ejercicios para esta tendinitis gracias
@@JoseManuelCapoteBetancourt claro aquí te dejo el video ruclips.net/video/6XlCZ0Gr6dY/видео.htmlsi=1jCEyUFaSfzR2xli Saludos ✨️
Hola! Tengo 20 y aún no se hacen las 24 pero ya tengo la parálisis diagnósticada y comence con el tratamiento, recien acabo de hacer los masajes que enseñas y espero recuperarme pronto pues los comentarios que tienes son muy buenos, gracias por subir estos videos ayudando ❤
@@JaquelineAguilarSamayoa gracias a ti 🙂 Deseo tu pronta recuperación de todo corazón, saludos
Sirve para parálisis por Ramsay hunt?
@@romi2009s claro 👍
Mí madre le dió y asé 4 meses que está así y no sé recupera que tiene que Aser
Una fisioterapeuta me recomendo compresas frias en el lado afectado y despues hacer los ejercicios, esta bien o tiene que ser compresa caliente?
Y p el dolor de piernas producido p hernia d disco tengo dos frio o caliente las compresas
hola cuanto tiempo se relizam cada ejerccio. tengo 12 años
Faltaron los ojos
@@alidnorzagaraycastro3997 te dejo el link del otro video 🙌
@@alidnorzagaraycastro3997 ruclips.net/video/iA2FvDl8NCw/видео.htmlsi=ji8QONlNEoos8HBV Saludos ✨️