Te platico de un caso muy peculiar que tuve alguna vez con un paciente con Parálisis Facial, algunos comentarios de otros especialistas me dejaron sorprendida.
A mi me paso lo mismo ya tenia casi un ano con mi paralis y el doctor con el que fui primero nunca me dijo que hacer y solo tomaba mi medicina pero nunca me dijo nada de ejercicios nunca hise ejercicios solo me dijo que me diera masaje en la cara y eso no me ayudo a mejorar mis papas decidiron llevarme a mexico para ver otros doctores y muchos de ellos dijieron que ya no me iba componer porque ya habia pasado mucho tiempo y si no me compuse en 6 mesea ya asi me iba quedar mi papa me dijo que noe desanime me llevo con otra doctora y me dijo que ya paso mucho tiempo asi te vas a quedar mi papa le dijo no le diga eso porfavor no sea negativa la doctora tomo otra actitud y me dijo bueno pues has muchos ejercicios y te miro en 3 meses haber como sigues hise todo lo que me dijo mucho ejercicios regrese despues de 3 meses y mi cata estaba mejor ella se sorprendio me dijo sigue con tus ejercicios despues de otros 3 meses ya casi estaba 90% de mejoria despues de allu ya no vi mejoria pero mi cara ya no se notaba mi paralis casi solo que me ria muy fuerte no quede al 100% pero estoy contenta que por lo menos me veo visible y estoy pensado en ala mejor cirugia o botox me ayudan a verme al 100% pero es muy cierto lo que dice ella no dejes que los doctores te desanimen lucha y lucha hasta ver resultados❤
Que tipo de ejercicios realizaste? Ati no ye quedaron secuelas como por ejermplo tics o un ojo mas pequeño? Ya que esas fueron las secuelas que ami me quedaron
Yo de igual manera tengo el ojo pequeño no puedo levantar la ceja mi sonrisa no es la misma, son mínimo los movimientos de que puedo realizar, a veces me siento tan deprimida mi autoestima esta por los suelos, y otra cosa que me brotó mucho acne y eso también me deprime a veces, pero más es por lo de la paralisis. Quisiera saber cuáles ejercicios han hecho yo he practicado varios pero casi nada me han ayudado si alguien pudiera ayudar, le agradecería.
A mi medionoaralisis facial del lado derecho exacto hace 20 días a las 4 horas de verlo ya estaba medicada con acuclivit , preguntona y me inyecte 4 cajas de complejo b un día si y un día no , voy a terapia de luz punzante 3 veces a la semana , me doy masaje 3 veces al día y hago mis ejercicios exactos , tomo 2 litis de agua , arriba ya puedo mover la ceja hacia arriba y agita miniarais is esta por el momento con entrada abajo hacia la madibula pero ni me desanimo quinqué lloré y patalee ni le vota dejar abajo , reso todas las noches con fervor y trabajo para estar mejor ,los pronósticos no se como serán pero se que pase pase lo que pase lo voy a solucionar con botón o hasta microcirugía reconstructiva por favor no se verían no se dejen vencer esta maldita enfermedad te tumba el corazón hacia abajo pero kuchen contra ella !
A mis 23 años me dio paralisis de Bell ahora tengo 27 años y tarde demasiado en recuperarme aun quede con secuelas el ojo más pequeño y la sonrisa chueca la parte afectada se ve más caída 😢eso me genera mucha inseguridad en mi, fui con neurólogos, fisioterapeutas y acupunturistas y nada, hace días por medio de redes sociales vi lo de la terapia neural y el botox. Mi pregunta es cuál cree que sea la mejor opción? Gracias
A mi me pasó igual yo quedé así y me a generado mucha inseguridad al tomarme fotos o hacer video llamadas si alguien puede contestar que tratamiento podemos hacer para mejor sería genial que Dios los bendiga
Yo Vi en tik tok una doctora que se llama Claudia Grande , es logopata y dice q se especializo en parálisis facial. Ella afirma que es posible revertir casi en su totalidad las sinciencias. A mí me dió una parálisis facial hace aprox. 10 años quede muy mal la verdad y he estado haciendo los ejercicios tengo un mes haciéndolos y he notado pequeños cambios. Ya nada perdemos con intentarlo.
Hola! Al escuchar este tratamiento me da miedo ya que tengo 24 años hace 1 año y 3 meses me dio parálisis facial del lado derecho y no me trate ya que estaba embarazada y no me medique, di a luz al mes siguiente de la parálisis y no me trate hasta ahora que me gustaría mejorarme me he recuperado un 50% y quiero recuperar mi cara me siento fatal.
Hola hace dos años que me dio parálisis facial.y todavía no tengo movilidad en el lado izquierdo de mi rostro.eh intentando casi todo hasta botox y digo afectada por edo
A mi me dio cuanto tenia 15 años, fue muy doloroso. Ya tengo 19 y todavía no me recuero (ya no tengo la cara casi deformada como lo tenia al principio) He ido a muchos médicos y todavía no mejoro. Tendré esperanza de mejorar?
@@cristinavelalcazar3410 tu te las has hecho o conoces de alguien que se allá realizado la terapia neural y si ha funcionado, porque yo investigué sobre esa terapia pero .e da un poquito de miedo porque he visto que esa inyección la ponen según he visto en el rostro, y no se me da miedo.
Hola! 😮 no lo creo! Yo soy un caso entonces Híper difícil 😞.. a mi me dio una Parálisis facial de Bell a los 9 años de edad, después a los 14 y la última a los 16 años de edad, esta última fue en el año 2014 y de esta no tuve evolución. He ido con miles de fisioterapeutas, doctores, neurólogo, acupuntura, curanderos etc etc y ninguno me ha podido ayudar. Aparentemente no se me ve, solo me veo un poco hinchada, pero al sonreír se me nota mucho 😢 estoy ya cansada de esto!!! Podrás ayudarme? Estoy cerca a Qro. Cabe mencionar que las anteriores parálisis se me quitaron un 100% y como en 4 meses ya tenía mucho mejoramiento.
Hola! Este es de un caso en especifico , no generalizo que todas las paralisis faciales tengan el mismo proceso de tratamiento y recuperación, depende de muchos factores, desde la causa de la paralisis facial y como cada persona responde al tratamiento . Si gustas puedes escribirme más de tu caso a mi correo a monsaen14@gmail.com Te mando muchos saludos 🤗
Así le pasó a mi mamá, le dio una parálisis de la cual se recuperó cien porciento, pero en la segunda ya no, ha ido a terapias, etc. Y no se ha recuperado al cien😢 y ya lleva años así
Hola hazle hacer la terapia neural esas inyecciones hacen que los nervios se regeneren y vuelvan a estar como nuevos también tiene que hacer los ejercicios de fisioterapia y hazle hacer acupuntura
Hola. A mí me dio parálisis en febrero de 2020. Demoré un poco en darle tratamiento y luego vino la pandemia y tuve que cerrar mi tratamiento. En realidad, me he recuperado. Solo a veces tengo molestias en el ojo, pero no es que no llegue a cerrar. Mi cara no se ve asimétrica, solo se ve un poco asimétrica cuando hago gestos. ¿Hay posibilidad de tratamiento luego de tanto tiempo? Quiero ir a un fisioterapeuta cercano a mi casa pero tengo miedo de que me engañen con falsas esperanzas.
Hola Momo! Los tratamientos se adecuan a cada persona y esos tratamientos a veces no responde de la misma manera en todos, ya que nuestro cuerpo reacciona de manera diferentes, somos únicos; sería cuestión de probar, ir a una valoración y escuchar que tratamiento pueden brindarte. Me da gusto que te encuentres mejor. Te mando saludos ✨
Hola doctora , buenas noches desde Argentina. Tuve una paralisis facial cuando tuve unos 9 años. Ahora ya tengo 35 y he notado una leve pero notoria sincinesia al cerrar los párpados. En este caso usted crea me pueda colaborar ? Donde la encuentro?
hace 13 anos me dio paralisys facial y me recupere un 80 porciento pero el ojo me quedo caido y mas chiquito se puede hacer algo?? eso me ha deprimido todos estos anos. por favor dejeme saber es muy importante para mi.
Hola Erika ! Ya han pasado algunos años , necesitarías una valoración personalizada con un fisioterapeuta o si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com Saludos!! 👍
Hola a mi me dio parálisis facial hace 9 meses ya me dio de alta el doc. Pero me quedaron algunas secuelas la ceja no puedo moverla puedes ayudarme con eso xfa..
Hola buenas tardes una pregunta puedo come de todo tengo 5 días que me dió parálisis gracias a Dios no es muy grave pero mi duda es puedo comer de todo saludos fisioterapeuta 🙏😌😊
Ola me llamo Delia tengo tres semanas que me dió parálisis y el doctor en la segunda visita me dijo que así me iba a quedar tú crees que me puedas ayudar
Hola disculpa de que estado eres? Crees que pudieras ayudarme con una parálisis facial congénita? Mi niña ya tiene 4 años y los médicos no me ayudan realmente
Hola yo tengo 7 meses de mi parálisis facial y aún no estoy recuperada se me dificulta para comer del lado derecho que fue donde me dio que puedo aser mi ceja no la puedo levantar 😢😢😢
@@griseldagutierrez1593 a mi me pasa lo mismo a estas alturas todavía no puedo levantar la deja bien y es muy poco lo que se nota pero si seguir con los masajes es lo que sigo asiendo
@@azucenaserrano8723 te inyectan en los puntos motores la procaina al 1% eso te deja como nuevos los nervios pero sigue haciendo los ejercicion y la acupuntura o los electrodos
Yo llevo con esto desde que nací, tengo 17 años, y curarme de la parálisis es lo que más quiero en mi vida, tengo mucho miedo de no poder curarme, nose que podría pasar
Lo peor es que me siento solo y por alguna razón abandonado, nunca me ha pasado nada bueno por culpa de esta cosa, solo ha traído desgracias a mi vida, y es horrible sentirme así de mal, porque apenas tengo 17
![Todo lo que debe saber sobre la parálisis facial [HOY EN SALUD]](http://i.ytimg.com/vi/Tf68GXfjFZQ/mqdefault.jpg)
A mi me paso lo mismo ya tenia casi un ano con mi paralis y el doctor con el que fui primero nunca me dijo que hacer y solo tomaba mi medicina pero nunca me dijo nada de ejercicios nunca hise ejercicios solo me dijo que me diera masaje en la cara y eso no me ayudo a mejorar mis papas decidiron llevarme a mexico para ver otros doctores y muchos de ellos dijieron que ya no me iba componer porque ya habia pasado mucho tiempo y si no me compuse en 6 mesea ya asi me iba quedar mi papa me dijo que noe desanime me llevo con otra doctora y me dijo que ya paso mucho tiempo asi te vas a quedar mi papa le dijo no le diga eso porfavor no sea negativa la doctora tomo otra actitud y me dijo bueno pues has muchos ejercicios y te miro en 3 meses haber como sigues hise todo lo que me dijo mucho ejercicios regrese despues de 3 meses y mi cata estaba mejor ella se sorprendio me dijo sigue con tus ejercicios despues de otros 3 meses ya casi estaba 90% de mejoria despues de allu ya no vi mejoria pero mi cara ya no se notaba mi paralis casi solo que me ria muy fuerte no quede al 100% pero estoy contenta que por lo menos me veo visible y estoy pensado en ala mejor cirugia o botox me ayudan a verme al 100% pero es muy cierto lo que dice ella no dejes que los doctores te desanimen lucha y lucha hasta ver resultados❤
Hola una pregunta que clase de ejercicios hiciste me podrías ayudar a decirme cuales hiciste yo también
Llevo 18 meses y nada aun
Que tipo de ejercicios realizaste? Ati no ye quedaron secuelas como por ejermplo tics o un ojo mas pequeño? Ya que esas fueron las secuelas que ami me quedaron
Yo de igual manera tengo el ojo pequeño no puedo levantar la ceja mi sonrisa no es la misma, son mínimo los movimientos de que puedo realizar, a veces me siento tan deprimida mi autoestima esta por los suelos, y otra cosa que me brotó mucho acne y eso también me deprime a veces, pero más es por lo de la paralisis.
Quisiera saber cuáles ejercicios han hecho yo he practicado varios pero casi nada me han ayudado si alguien pudiera ayudar, le agradecería.
Porque crees que te brotes?
Nos puedes recomendar algunos de tus ejercicios por favor
A mi medionoaralisis facial del lado derecho exacto hace 20 días a las 4 horas de verlo ya estaba medicada con acuclivit , preguntona y me inyecte 4 cajas de complejo b un día si y un día no , voy a terapia de luz punzante 3 veces a la semana , me doy masaje 3 veces al día y hago mis ejercicios exactos , tomo 2 litis de agua , arriba ya puedo mover la ceja hacia arriba y agita miniarais is esta por el momento con entrada abajo hacia la madibula pero ni me desanimo quinqué lloré y patalee ni le vota dejar abajo , reso todas las noches con fervor y trabajo para estar mejor ,los pronósticos no se como serán pero se que pase pase lo que pase lo voy a solucionar con botón o hasta microcirugía reconstructiva por favor no se verían no se dejen vencer esta maldita enfermedad te tumba el corazón hacia abajo pero kuchen contra ella !
Gracias por tu comentario, mucho ánimo y fuerza 💪 deseo de todo corazón que sea pronta tu recuperación, te mando un fuerte abrazo ✨️
Cómo sigues ISA? Si vas mejorando 😢
Por favor con la gracia de Dios, y los ejercicios constante tres veces al día de 50 a 100 veces al día en 6 meses me recupero
Gracias sol me pego reciente paralisis facial de bell,y estoy siguiendo tus consejos,eres mi sol muchas gracias.
Gracias a ti Julio , de todo corazón deseo tu pronta recuperación 💫
A mis 23 años me dio paralisis de Bell ahora tengo 27 años y tarde demasiado en recuperarme aun quede con secuelas el ojo más pequeño y la sonrisa chueca la parte afectada se ve más caída 😢eso me genera mucha inseguridad en mi, fui con neurólogos, fisioterapeutas y acupunturistas y nada, hace días por medio de redes sociales vi lo de la terapia neural y el botox.
Mi pregunta es cuál cree que sea la mejor opción?
Gracias
A mi me pasó igual yo quedé así y me a generado mucha inseguridad al tomarme fotos o hacer video llamadas si alguien puede contestar que tratamiento podemos hacer para mejor sería genial que Dios los bendiga
Yo Vi en tik tok una doctora que se llama Claudia Grande , es logopata y dice q se especializo en parálisis facial. Ella afirma que es posible revertir casi en su totalidad las sinciencias.
A mí me dió una parálisis facial hace aprox. 10 años quede muy mal la verdad y he estado haciendo los ejercicios tengo un mes haciéndolos y he notado pequeños cambios. Ya nada perdemos con intentarlo.
@@KrenRG- hola por favor, he intentado buscar la Dra. Pero no la ubico. Quisiera que me ayude para saber cuales son los ejercicios. Muchas gracias.
Hola!
Al escuchar este tratamiento me da miedo ya que tengo 24 años hace 1 año y 3 meses me dio parálisis facial del lado derecho y no me trate ya que estaba embarazada y no me medique, di a luz al mes siguiente de la parálisis y no me trate hasta ahora que me gustaría mejorarme me he recuperado un 50% y quiero recuperar mi cara me siento fatal.
Ya verás como lo vas a conseguir, te deseo una pronta recuperación, un abrazo fuerte 🤗
Hola hace dos años que me dio parálisis facial.y todavía no tengo movilidad en el lado izquierdo de mi rostro.eh intentando casi todo hasta botox y digo afectada por edo
A mi me dio cuanto tenia 15 años, fue muy doloroso. Ya tengo 19 y todavía no me recuero (ya no tengo la cara casi deformada como lo tenia al principio) He ido a muchos médicos y todavía no mejoro. Tendré esperanza de mejorar?
Hola! Si gustas me puedes platicar más sobre tu caso a monsaen14@gmail.com
Saludos ✨️
Hola yo tengo ya 6 años y quiero saber si con este tiempo que ha pasado hay solucion o ya no saludos.
Haste terapia neural y tambien acupuntura y los ejercicion y te vas a recuperar de paralisis de años atras
@@cristinavelalcazar3410una pregunta se realiza primero la acupuntura y después la terapia neural, o viceversa
@@johanabac1865 hola puedes hacerte la terapia Neural y enseguida la acupuntura
@@cristinavelalcazar3410 tu te las has hecho o conoces de alguien que se allá realizado la terapia neural y si ha funcionado, porque yo investigué sobre esa terapia pero .e da un poquito de miedo porque he visto que esa inyección la ponen según he visto en el rostro, y no se me da miedo.
Hola! 😮 no lo creo! Yo soy un caso entonces Híper difícil 😞.. a mi me dio una Parálisis facial de Bell a los 9 años de edad, después a los 14 y la última a los 16 años de edad, esta última fue en el año 2014 y de esta no tuve evolución.
He ido con miles de fisioterapeutas, doctores, neurólogo, acupuntura, curanderos etc etc y ninguno me ha podido ayudar.
Aparentemente no se me ve, solo me veo un poco hinchada, pero al sonreír se me nota mucho 😢 estoy ya cansada de esto!!!
Podrás ayudarme? Estoy cerca a Qro.
Cabe mencionar que las anteriores parálisis se me quitaron un 100% y como en 4 meses ya tenía mucho mejoramiento.
Hola! Este es de un caso en especifico , no generalizo que todas las paralisis faciales tengan el mismo proceso de tratamiento y recuperación, depende de muchos factores, desde la causa de la paralisis facial y como cada persona responde al tratamiento . Si gustas puedes escribirme más de tu caso a mi correo a monsaen14@gmail.com
Te mando muchos saludos 🤗
Haste la terapia neural y sigue con los ejercicios y acupuntura
Así le pasó a mi mamá, le dio una parálisis de la cual se recuperó cien porciento, pero en la segunda ya no, ha ido a terapias, etc. Y no se ha recuperado al cien😢 y ya lleva años así
Hola hazle hacer la terapia neural esas inyecciones hacen que los nervios se regeneren y vuelvan a estar como nuevos también tiene que hacer los ejercicios de fisioterapia y hazle hacer acupuntura
Hola. A mí me dio parálisis en febrero de 2020. Demoré un poco en darle tratamiento y luego vino la pandemia y tuve que cerrar mi tratamiento. En realidad, me he recuperado. Solo a veces tengo molestias en el ojo, pero no es que no llegue a cerrar. Mi cara no se ve asimétrica, solo se ve un poco asimétrica cuando hago gestos. ¿Hay posibilidad de tratamiento luego de tanto tiempo? Quiero ir a un fisioterapeuta cercano a mi casa pero tengo miedo de que me engañen con falsas esperanzas.
Hola Momo! Los tratamientos se adecuan a cada persona y esos tratamientos a veces no responde de la misma manera en todos, ya que nuestro cuerpo reacciona de manera diferentes, somos únicos; sería cuestión de probar, ir a una valoración y escuchar que tratamiento pueden brindarte. Me da gusto que te encuentres mejor. Te mando saludos ✨
Buenas noches , dónde la localizo, dirección por favor.
@@rocioolivareshernandez6642 hola, me encuentro en Queretaro , México
Si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com
Saludos !
Hola doctora , buenas noches desde Argentina.
Tuve una paralisis facial cuando tuve unos 9 años. Ahora ya tengo 35 y he notado una leve pero notoria sincinesia al cerrar los párpados. En este caso usted crea me pueda colaborar ? Donde la encuentro?
Hola! Platicame un poco más a monsaen14@gmail.com
Saludos ✨️
Yo llevo un año y medio con la paralisis y y me he recuperado el 50 por ciento puedo sanarme el todo
hace 13 anos me dio paralisys facial y me recupere un 80 porciento pero el ojo me quedo caido y mas chiquito se puede hacer algo??
eso me ha deprimido todos estos anos. por favor dejeme saber es muy importante para mi.
Hola Erika ! Ya han pasado algunos años , necesitarías una valoración personalizada con un fisioterapeuta o si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com
Saludos!! 👍
Haste la terapia neural eso te deja los nervion como nuevos para que vuelvan a funcionar y has los ejercicios y acupuntura
@@cristinavelalcazar3410tu te los has realizado o conoces a alguien que se aya hecho la terapia neural y la acupuntura, le ha funcionado?
Cual es esa terapia,tengo secuelas en un ojo ,ya pasaron 3 meses de mi paralisis @@cristinavelalcazar3410
Hola a mi me dio parálisis facial hace 9 meses ya me dio de alta el doc. Pero me quedaron algunas secuelas la ceja no puedo moverla puedes ayudarme con eso xfa..
Hola! Si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com para que me cuentes más de tu caso. Saludos!
A mi me dio hace 5 años me puedes ayudar mi ojo muy cerrado
Hola . Hay una máquina ultrasonido para el rostro . Me sirve para curar la parálisis?😊
Cual es foto por rabor
Hola doctora yo tuve parálisis hace 8 meces y me quedo una secuela en el ojo al hacer algun gesto y me llora, que me recomienda tiene solucion aun?
Hola brother pudiste hacer algo a mi me quedo una secuela curiosa y es que el ojo se me mueve con x gestos
Hola buenas tardes una pregunta puedo come de todo tengo 5 días que me dió parálisis gracias a Dios no es muy grave pero mi duda es puedo comer de todo saludos fisioterapeuta 🙏😌😊
Cómo vas
Ola me llamo Delia tengo tres semanas que me dió parálisis y el doctor en la segunda visita me dijo que así me iba a quedar tú crees que me puedas ayudar
Hola! Claro, si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com
Yo hace 1mes estoy con paralis y la recuperación es super lenta😭
@@melisaribaudo9940 ánimo los tratamientos responden diferente a todas las personas! Te mando un fuerte abrazo
@@FisioterapeutaSolMon hola buen día de que país es usted doctora
Y eso que le dio por una enfermedad. Si tuviera de nacimiento no se que haria es horrible eso como se hace para recuperar siendo de nacimiento
Hola disculpa de que estado eres? Crees que pudieras ayudarme con una parálisis facial congénita? Mi niña ya tiene 4 años y los médicos no me ayudan realmente
Hola! Con gusto estoy en la ciudad de Querétaro, si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com
Saludos! ✨
Hola, qué se podría hacer con una parálisis Ramsey Hunt? Tengo tres meses que me dio y prácticamente no veo mejoría en mi cara
Hola yo tengo 7 meses de mi parálisis facial y aún no estoy recuperada se me dificulta para comer del lado derecho que fue donde me dio que puedo aser mi ceja no la puedo levantar 😢😢😢
Me pasa igual y tengo el mismo tiempo
Ya somos 3... Bueno yo creo maaas, como van ustedes ? 😔 Al parecer ya tengo secuelas al cerrar mi ojo se me mueve la comisura de boca 😢
@@griseldagutierrez1593 a mi me pasa lo mismo a estas alturas todavía no puedo levantar la deja bien y es muy poco lo que se nota pero si seguir con los masajes es lo que sigo asiendo
@@griseldagutierrez1593 así es que triste pero hay que echarle ganas lo vamos a lograr
Ola tengo parálisis facial hace tres semanas que me dió ya me dijo el doctor que no me recuperaré tú qué crees me recuperaré
Hola hola dame tu dirección por fa me siento muy insegura urge gracias
Hola! Me encuentro en Querétaro, México.
Si gustas puedes escribirme a monsaen14@gmail.com
💫
Excelente, Dios le bendiga.
Con terapia neural se recupera de una paralisis facial
Disculpe cual es la terapia neural?
@@azucenaserrano8723 te inyectan en los puntos motores la procaina al 1% eso te deja como nuevos los nervios pero sigue haciendo los ejercicion y la acupuntura o los electrodos
Ese es mi caso, me suscribí a tu canal, espero respuesta, gracias
Cuéntame Luisa, si gustas también puedes escribirme a monsaen14@gmail.com
Hola yo estoy desesperada, no se que más hacer tengo ya 2 años y medio y aun no me recurso del todo. ¿Que puedo hacer?
Nodises nada diferente nomas blabla
Hola entonces yo nunca me voy a recuperar ya tengo mucho tiempo con está parálisis yo fui con un acupunturista y me daño más 😢
Yo llevo con esto desde que nací, tengo 17 años, y curarme de la parálisis es lo que más quiero en mi vida, tengo mucho miedo de no poder curarme, nose que podría pasar
Lo peor es que me siento solo y por alguna razón abandonado, nunca me ha pasado nada bueno por culpa de esta cosa, solo ha traído desgracias a mi vida, y es horrible sentirme así de mal, porque apenas tengo 17
@@oanjiar7195creo que en este caso se soluciona con operación, pero es mejor ir con un especialista que brinde la mejor opción en tu caso
Haga ejercicios mucho.
Masajes aplique calor y tendrá resultados muy buenos
Bendiciones.