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請問這種針織的跟一般乳膠的選擇磅數是否有差異?針織的要比乳膠的選擇磅數要再進1階?如:乳膠25磅,針織的就要選35磅的?謝謝
其實可以選高一點點的重量。針織彈性布比較 耐用 又可以清洗。是目前FunSport喜歡使用的款式。
想問一週的彈力帶的運動菜單可以怎麼安排?
您好!您可以依照部位來安排,例如『練胸』、『臀腿』、『肩膀』、『練背』等,一天背部、一天臀腿。每次約30分鐘。 彈力繩的阻力可以漸進提升。謝謝,更多彈力繩參考 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/192845
請問這種針織的跟一般乳膠的選擇磅數是否有差異?
針織的要比乳膠的選擇磅數要再進1階?
如:乳膠25磅,針織的就要選35磅的?
謝謝
其實可以選高一點點的重量。針織彈性布比較 耐用 又可以清洗。是目前FunSport喜歡使用的款式。
想問一週的彈力帶的運動菜單可以怎麼安排?
您好!您可以依照部位來安排,例如『練胸』、『臀腿』、『肩膀』、『練背』等,一天背部、一天臀腿。每次約30分鐘。 彈力繩的阻力可以漸進提升。謝謝,更多彈力繩參考 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/192845