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FunSport 趣運動【魯克海斯有限公司】健身/重訓/瑜珈/拳擊/筋膜
Тайвань
Добавлен 8 дек 2014
🎖關於 Fun Sport 趣運動🎖
由心而發,隨心而動!
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▪TEL:(02)22408168
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【彈力帶教室】美吉拉環狀彈力帶使用-feat.Monica/皮拉提斯教練
【美吉拉易握彈力帶】如何購買
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好喜歡這個練習,謝謝老師
謝謝老師!!受益良多~
謝謝您
老師講解示範的很詳細 感謝你的分享
謝謝
請問這種針織的跟一般乳膠的選擇磅數是否有差異? 針織的要比乳膠的選擇磅數要再進1階? 如:乳膠25磅,針織的就要選35磅的? 謝謝
其實可以選高一點點的重量。針織彈性布比較 耐用 又可以清洗。是目前FunSport喜歡使用的款式。
手的部分是有彎曲還是要拉直!
直喔
11:54 在使用門檔時,請務必確認你的門是牢靠的、務必確保門鎖等相關機構都正常運作.... 我在用門檔搭配20KG彈力繩練背時,門意外打開,門檔直接甩過來打到頭頂,當場血流不止緊急送醫,頭皮撕裂傷縫了七針、禿了一片。居家鍛鍊了近兩年,真的沒想過會發生這種事情。使用彈力繩居家鍛鍊的朋友們務必再三確認
您好,真的要確認門是否卡好。一般比較室內如房間的門儘量卡好後,用手用力推門看看,確認可以再進行運動。謝謝您的回饋建議。希望大家使用前,都能注意喲。我們也會加強說明。謝謝
請問在哪裏買這一台滑步機?
您好,目前台灣 工廠已休息不生產了喲。
史密斯太假了 我之前史密斯卧推到了100,结果普通卧推最多推起60😅
謝謝老師! 全部都可以跟上只有劈腿壓專真的有困難,想問老師如果要練習是一個動作建議多少下呢?
請問做夾胸和伏地挺身左肩膀每下都會彈響(不會痛,可以繼續練嗎?如何改善呢?謝謝您
如果沒有配這種音樂會更好!😂
一周至少要幾次才有消😩
您好,一週2-3次會比較好喲。謝謝
@@funsportgym 謝謝教練說明
教給大家~
歡迎一起練練 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/7379395 超級教練-高彈棉織彈力繩
想請問這是在練什麼 跑步還是什麼
您好,這是樂訓環彈力圈,可以提升下肢肌力,提高肌力有利更多活動,如走路、爬山,跑步等...........下肢肌力好,可以減少膝蓋壓力。歡迎一起練練 www.funsport.com.tw/SalePage/index/5079219 樂訓環彈力帶彈力圈-3力道組|MINI BANDS/ 迷你環狀彈力帶/彈力帶/拉力帶/阻力環/阻力圈| -Fun Sport
請問伏地挺身這個動作能跳過嗎? (其他動作都有做)
您好,可以啊~小編也很少做伏地挺身......................
@@funsportgym好的 謝謝你小編😂 因為我真的好討厭…伏地挺身
一個禮拜做幾次好呢
您好,練個3次,歡迎分享心得。謝謝
老師好,請問划船訓練到的肌群是包含「闊背肌、上背、下背」肌群嗎?
坐姿划船主要的訓練肌群為背肌,其中又以闊背肌、菱形肌最大刺激肌群;斜方肌次之,而當你在拉動握把時,會利用到二頭肌、前臂的發力,後收時則需要三頭肌的協助發力。加油!
請問,有賣瑜珈墊?
您好 歡迎參考 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/192825 台灣製瑜伽墊。
請問哪裏可以買到?有網上購買嗎?
您好....台灣代理商 www.funsport.com.tw/page/maxxmma 歡迎逛逛。謝謝
請問有些動作做不到,可以重複做去代替嗎
您好,訓練慢慢來。可以做自己勝任的,重複做可以。加油!
谢谢,很有用
謝謝您。 一起天天運動保持光鮮健康 www.funsport.com.tw/
感謝🙏指導
加油!
這種安裝方式有些危險~
您好,請教您可以分享如何安裝?謝謝您,請您教小編啦........
其實短的那端還是會滑動,布邊留長再多綁結綁緊收邊會比較保險,有些同學上去用力會抓縄結,抓到短的邊會抽出來,小小分享,安全練習
最喜歡這支影片了.....歡迎來看看瑜珈輪 www.funsport.com.tw/SalePage/index/8186836
很棒的教育謝謝.❤
一起多運動喲,門檔超級好用! www.funsport.com.tw/v2/Search?q=%E9%96%80%E6%AA%94&shopId=31305
好奇如果要拒絕駝背,不是應該要練背部肌肉嗎?請問練胸可以如何達到抗駝背的效果呢?
長期駝背的人,前胸胸小肌與胸大肌大都持續緊繃.....該收縮的後背肌肉卻萎縮,力量不足,所以練胸部與放鬆胸部都很重要。前胸後背都要練, 若是有駝背, 建議先訓練前胸,用按摩球滾也是很好的放鬆方法。歡迎逛逛 www.funsport.com.tw/
@@funsportgym 感謝回覆,那為什麼練胸可以讓胸部肌肉放鬆呢?
@@Swenson0928 透過運動伸展,拉拉緊繃肌肉。若是肌肉太緊,利用滾筒、按摩球先滾滾, 再做彈力繩伸展,感覺會不同喲
這個袋子不錯呦
好用! 參考這一款 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/6345390 吉尼亞率性瑜珈背袋(防潑水款)(ginia yoga)Fun Sport fit
女教練好美
跟著美美的女教練運動吧!
教練想問一下速度球是實心的嗎?我想買一個但網路上的都是充氣的
您好,球是打氣,若是實心會比較重,移動的速度慢些。建議參考這一款 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/6568720 或是 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/5654288 謝謝
很怕被彈力繩攻擊
您好...........怎麼了.............
我刚买的弹力带前几天也是这样的,但习惯后,特别自己试过几次后,那种恐惧感已经没有了,时间会慢慢客服这种恐惧的
剛剛練習 不可思議有成功 喜歡用瑜珈輪輔助瑜珈體式 幾乎每天都有練習 謝謝老師指點
好厲害。加油。謝謝您喜歡輪瑜珈喲。歡迎逛逛 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/202071
這影片好實用 感恩🙏🙏
謝謝您。歡迎來逛逛 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/192845
解說的很清楚❤謝謝! 請問彈力繩的訓練,可以完全代替槓鈴,啞鈴嗎? 在訓練上它們之間有何不同呢?謝謝🙏
您好!如果要重量,其實還是要槓鈴,啞鈴。這些器材都是自由重量訓練,可以善加利用來訓練。謝謝
歡迎逛逛我們的網站 www.funsport.com.tw/
其實都可以呦
腳要與肩同寬嗎
是...腳與肩同寬--盡量喲~
有這個商品的購物連結嗎?
您好---www.funsport.com.tw/SalePage/Index/7379395 #超級教練-高彈棉織彈力繩
這個顏色好好👀
藍色賣的好好, 謝謝喜歡, 歡迎去逛逛 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/9459284 艾芙莉-秒吸水瑜伽鋪巾(旅行瑜珈墊)Fun Sport fit(台灣製瑜珈巾 -可機洗)
如果不是橢圓形的D扣,一邊寬一邊窄,那布是要掛在窄面還是寬面?
都可以
請問D扣若是一邊寬一邊窄,那空瑜布是要掛哪一邊?(窄面還是寬面)?
想問一週的彈力帶的運動菜單可以怎麼安排?
您好!您可以依照部位來安排,例如『練胸』、『臀腿』、『肩膀』、『練背』等,一天背部、一天臀腿。每次約30分鐘。 彈力繩的阻力可以漸進提升。謝謝,更多彈力繩參考 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/192845
可以說每個動作訓練的地方是哪裡
目前訓練菜單影片為:『練胸』、『臀腿』、『肩膀』、『練背』等,歡迎參考彈力繩。 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/7379395
請問價格?如何購買?
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太有趣了 ❤ 感覺好玩又可以運動到。
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好歡樂啊🎉
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沒有賣了嗎? 網站連結失效了
您好,目前停產。真是不好意思。謝謝...更多運動器材歡迎參考 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/0?sortMode=Newest
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滾筒是哪一款?
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這款彈力帶會有味道嗎?之前買到味道很重的😢
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