hola, muchas gracias 🥰 En el siguiente link encontrás muchos videos para principiantes: ruclips.net/p/PLNEOUOFY2teZnRro38Cmj73WgND2YXlEb ✨ podés seguir con variaciones de sentadas, subida básica, martini, giros básicos, frog/sapito... hay tantas cosas bellas en el nivel básico 😍💪🏻❤️
Hola! :) El resbalarse depende de varios factores.. si recien empezás con el pole dance, puede ser que necesites ganar más fuerza. A parte de eso, depende del material de tu barra de pole dance, de si es nueva o no (cuando es nueva es normal que sea más resbalosa), de si tu barra está muy fría, tu piel puede estar demasiado seca o demasiado sudada, depende del clima y la temperatura de la sala, etc... existen unos productos que pueden ayudar un poco con el agarre, pero solo recomiendo utilizarlos cuando no hay de otra (ej. itac, girlie grip, dry hands...)
@@xiomaratorres987 hola! Yo también me resbalo mucho en el tubo, pero procuro antes de practicar bañarme con jabón neutro de los que no traen humectante para que la piel quede sin grasa y me resbale menos. Así mismo, te recomiendo limpiar tu pole con algún limpiador, o si no con alcohol etílico/etanol :) Acá en México venden grips que ayudan al agarra, vaya, y también hay carbonato de calcio en barrita y te ayuda en caso de que no consiguieras algún grip :)
Espectacular me encanta explicas muy vien
👏🏼👏🏼🥰!! EXCELENTE Y MUCHAS GRACIAS VANE ❤️!!
Hermosa muy linda profesora m encantad como explica 💗
Me encantoo ❤️❤️❤️
Super
Bravo 😍😍😍😘😘😘
¡Gracias!
Te sigo y práctico con tus vídeos excelente profesora soy principiante y boy por el capullo nivel básico que hago después de ese porfis
hola, muchas gracias 🥰 En el siguiente link encontrás muchos videos para principiantes: ruclips.net/p/PLNEOUOFY2teZnRro38Cmj73WgND2YXlEb ✨ podés seguir con variaciones de sentadas, subida básica, martini, giros básicos, frog/sapito... hay tantas cosas bellas en el nivel básico 😍💪🏻❤️
Holissss gracias mi vane por responder eres muy linda gracias por la ayuda😘🤗
Me gustaria saber si le aplicas algo al tubo para poder tener agarre, porque sigo los pasos y me resbalo.
Hola! :) El resbalarse depende de varios factores.. si recien empezás con el pole dance, puede ser que necesites ganar más fuerza. A parte de eso, depende del material de tu barra de pole dance, de si es nueva o no (cuando es nueva es normal que sea más resbalosa), de si tu barra está muy fría, tu piel puede estar demasiado seca o demasiado sudada, depende del clima y la temperatura de la sala, etc... existen unos productos que pueden ayudar un poco con el agarre, pero solo recomiendo utilizarlos cuando no hay de otra (ej. itac, girlie grip, dry hands...)
@@poleonline Si, la barra es nueva y tambien el clima esta frio. Millones de gracias por la respuesta. Seguiré en practica.
Buen Dia! 😁👍
@@xiomaratorres987 hola! Yo también me resbalo mucho en el tubo, pero procuro antes de practicar bañarme con jabón neutro de los que no traen humectante para que la piel quede sin grasa y me resbale menos. Así mismo, te recomiendo limpiar tu pole con algún limpiador, o si no con alcohol etílico/etanol :)
Acá en México venden grips que ayudan al agarra, vaya, y también hay carbonato de calcio en barrita y te ayuda en caso de que no consiguieras algún grip :)
Yo ya intenté cuesta creo q no me aguanto mi peso amo misma no entiendo cómo l hacen
hola 😃 quisáz solo necesites entrenar un poco más la fuerza. Te dejo un video que te puede ayudar con ello: ruclips.net/video/Q39_Wbuq_pY/видео.html
Sudo y me resbalo así sujete bien 😪😪😭
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻Gracias
Super Bravo 😍😍😍😘😘😘