Sessione addominale a casa per la pancia piatta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 11

  • @officetime6798
    @officetime6798 5 лет назад +2

    Grazie mille, brava.

  • @antoninocarlino3651
    @antoninocarlino3651 5 лет назад +2

    Brava ottimo

  • @D.A.Mastermusic
    @D.A.Mastermusic 5 лет назад +2

    Bravissima

  • @stefanianastefaniana612
    @stefanianastefaniana612 2 года назад

    Salve sono una ragazza di 24 anni, prima di cominciare gli allenamenti (senza pesi) pesavo 57 kg e sono alta 1.70... Con l alimentazione sana e gli allenamenti sono arrivata a pesare 59, é normale?

  • @annaonida3582
    @annaonida3582 5 лет назад +2

    Sembrano semplici,e la voglia che manca...

  • @catiamaiorano8697
    @catiamaiorano8697 5 лет назад +2

    Ciao sono una tua iscritta io ho 51anni e 46sono rimasta incinta e da all'ora mi è rimasta pancia stomaco come fare ha farla sparire se si può🤣🤣grazie

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  5 лет назад +1

      Ciao Catia! Per eliminare la pancia (ammesso che ci sia) bisognerebbe anzitutto dimagrire.... poi si lavorerà sugli addominali

Следующие
Автовоспроизведение
Glutei tonici con 4 esercizi all'aperto3:16Glutei tonici con 4 esercizi all'aperto
Glutei tonici con 4 esercizi all'apertoMypersonaltrainerTv
Просмотров 10 тыс.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Просмотров 6 млн
10 MIN AB WORKOUT (At Home)10:5910 MIN AB WORKOUT (At Home)
10 MIN AB WORKOUT (At Home)Oliver Sjostrom
Просмотров 165 тыс.
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]02:56I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,9 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
I did Duolingo for 2000 days. Can I speak Spanish?24:12I did Duolingo for 2000 days. Can I speak Spanish?
I did Duolingo for 2000 days. Can I speak Spanish?Evan Edinger
Просмотров 1,1 млн
Addominali in 8 minuti - Allenamento a casa, senza attrezzatura9:00Addominali in 8 minuti - Allenamento a casa, senza attrezzatura
Addominali in 8 minuti - Allenamento a casa, senza attrezzaturaGabriella Vico Fitness Coach
Просмотров 94 тыс.
4 esercizi per tonificare gli addominali con l'elastico3:074 esercizi per tonificare gli addominali con l'elastico
4 esercizi per tonificare gli addominali con l'elasticoMypersonaltrainerTv
Просмотров 109 тыс.
Регион отделяется от РФ? / Шольц в ярости из-за Путина12:37Регион отделяется от РФ? / Шольц в ярости из-за Путина
Регион отделяется от РФ? / Шольц в ярости из-за ПутинаNEXTA Live
Просмотров 754 тыс.
Addominali: Sfida di 30 Giorni8:02Addominali: Sfida di 30 Giorni
Addominali: Sfida di 30 GiorniMypersonaltrainerTv
Просмотров 731 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Просмотров 7 млн
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]9:09The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]Squat University
Просмотров 5 млн
Il metodo geniale| Giulio Deangeli25:39Il metodo geniale| Giulio Deangeli
Il metodo geniale| Giulio DeangeliFocus
Просмотров 47 тыс.
Sessione intensa per addominali al top2:47Sessione intensa per addominali al top
Sessione intensa per addominali al topMypersonaltrainerTv
Просмотров 10 тыс.
Новогодний сюрприз для детей00:16Новогодний сюрприз для детей
Новогодний сюрприз для детейНовостной Гусь
Просмотров 472 тыс.
Акмаль исполнил свой хит на МУЗЛОФТЕ😍 Талантище!00:29Акмаль исполнил свой хит на МУЗЛОФТЕ😍 Талантище!
Акмаль исполнил свой хит на МУЗЛОФТЕ😍 Талантище!MUZLOFT
Просмотров 354 тыс.
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki00:28New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox SprunkiWee Animation
Просмотров 1,6 млн
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ00:57НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМMasomka
Просмотров 103 тыс.
Superman #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка00:19Superman #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка
Superman #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 92 тыс.
Первый смартфон 2025 года!00:42Первый смартфон 2025 года!
Первый смартфон 2025 года!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 1,2 млн
ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!1:11:14ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!
ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!Асхаб Тамаев
Просмотров 3,5 млн
ПРОСТАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ДЖИГАНА #большоешоу #11сезон #серия2 #джиган #макарена #mediumquality00:41ПРОСТАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ДЖИГАНА #большоешоу #11сезон #серия2 #джиган #макарена #mediumquality
ПРОСТАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ДЖИГАНА #большоешоу #11сезон #серия2 #джиган #макарена #mediumqualityАзамат Мусагалиев
Просмотров 1,7 млн