【手のひらの自分でできるストレッチ！骨間筋・虫様筋編！】手のひらの硬さ指の硬さに対するストレッチ〜上肢ストレッチ〜片麻痺リハビリチャンネル

この動画は1人でできる手のひら(特に骨間筋・虫様筋)のストレッチ編となっています！
手のひら(特に骨間筋・虫様筋)のストレッチ・マッサージを行うことで、硬い手のひらが柔らかくなる、立体的な手になり物が握りやすくなる、指が柔らかくなる等の変化もみられるかと思います！
※運動中に痛みや違和感などがある場合は専門職に相談し行なって下さい
▶︎【手のひらに対する自分でできるストレッチ！】指の柔らかさ・立体的な手になるためのストレッチ〜上肢ストレッチ編〜
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◽️当チャンネルでは、
・病院にご入院中の方、病院退院後の方に自主訓練していただけるように
・対象者様がご自身の身体について、さらに知っていただけるように
・セラピストが担当の対象者様に動画でわかりやすく自主訓練が伝えられやすいように
想いを込めて発信させていただいております。
これからの「生活の寄り添う」リハビリ情報（自主トレ・治療比較動画など）も発信していきます。
◽️沖縄県那覇市天久にリハビリステーション施設です。脳血管疾患と整形疾患に特化した自費リハビリ事業を行っています。
全ての事業（セラピー・教育）を通じて対象者の「生活に新しい輝きをもたらす」ことをビジョンに、一人一人に応じたオーダーメイドのリハビリを行い、洞察力、優れた技術を持って心の通うセラピーを行うことを大切にしています。
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